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Il Cibo Che Cura<br />Alimentarsi secondo la psicosomatica e per contrastare le patologie Carla Massidda
Il Cibo Che Cura
Alimentarsi secondo la psicosomatica e per contrastare le patologie
L'Età dell'Acquario
pag. 200 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-7136-864-1

€. 18.00 €. 15.30 (-15%)

La parola «dieta» è generalmente associata a un regime alimentare dimagrante, ma ha in realtà un'accezione più ampia, che riguarda la consapevolezza rispetto a ciò che si mangia (proprietà nutritive, indice glicemico, acidità/alcalinità, interazioni fra cibi ecc.), al fine di raggiungere il benessere fisico e psichico. Quest'ultimo aspetto è di notevole importanza, in quanto molte malattie hanno un'origine psicosomatica e sarà quindi necessario non solo evitare alimenti dannosi per non affaticare l'organismo, ma anche ascoltare e comprendere i messaggi che il corpo ci invia prima di sviluppare una patologia vera e propria, in modo da scongiurarla.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Cibo Che Cura<br />Alimentarsi secondo la psicosomatica e per contrastare le patologie approfondimento: Il Cibo Che Cura<br />Alimentarsi secondo la psicosomatica e per contrastare le patologie
La Soia Fa Bene o Fa Male?<br /> Susanna Bramante
La Soia Fa Bene o Fa Male?

L'Età dell'Acquario
pag. 146 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-7136-865-8

€. 14.50 €. 12.33 (-15%)

Le proprietà della soia sono molto discusse. Praticamente sconosciuta fino a pochi decenni fa come alimento per l’uomo – e invece fondamentale nell’alimentazione degli animali da allevamento –, oggi la soia riscuote un consenso crescente non solo tra i vegetariani e i vegani, ma anche fra quanti semplicemente la ritengono un valido sostituto della carne e dei formaggi. C’è però chi nutre serie perplessità soprattutto in relazione al largo ricorso alla chimica e alle tecnologie impiegate per estrarne le proteine, che accorciano e semplificano i lunghi procedimenti tradizionali delle culture orientali. Sono stati infatti creati «nuovi» prodotti a base di soia dal colore e sapore camuffati e dalle caratteristiche organolettiche alterate, sostenuti da un marketing imponente e da un’industria alimentare sempre più globalizzata. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Soia Fa Bene o Fa Male?<br /> approfondimento: La Soia Fa Bene o Fa Male?<br />
La Mia Piccola Bottega Vegana<br /> Sébastien Kardinal
La Mia Piccola Bottega Vegana

Eifis edizioni
pag. 69 - formato: 16 x 22 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-7517-147-6

€. 15.00 €. 12.75 (-15%)

Benvenuti nel mondo della finta carne! E' possibile imitare il gusto e la consistenza dela carne con ingredienti 100% vegetali? Sebastien kardinal ha accettato la sfida ispirandosi con grande sense of humor alla macelleria e salumeria tradizionale realizzando piatti come: chorizo, costine, salsicce, arrosto, tartare, paté,...
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Mia Piccola Bottega Vegana<br /> approfondimento: La Mia Piccola Bottega Vegana<br />
Aspasia e Frine<br />Vita di due cortigiane Jean Bertheroy
Aspasia e Frine
Vita di due cortigiane
Edizioni Studio Tesi
pag. 145 - formato: 14 x 23 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-7692-618-1

€. 12.00

Feconda poetessa e scrittrice, Berthe-Corinne Le Barillier, che adottò il 'nom de plume' di Jean Bertheroy, narra in questa breve opera la storia di due famose etère che vissero nei secoli più belli della storia greca, quando quell'antica civiltà raggiunse l'apice della produzione artistica e letteraria. Amante di Pericle una e dell'oratore Iperide l'altra, brillarono per intelligenza e spregiudicatezza e furono protagoniste degli unici procedimenti giudiziari nei confronti di donne greche di cui ci è giunta testimonianza. Incarnando quella spinta eversiva propria della loro libertà sessuale, le due donne furono indubbiamente di grande attrattiva per l'autrice che agli inizi del secolo aveva preso a cuore la lotta per i diritti femminili. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Aspasia e Frine<br />Vita di due cortigiane approfondimento: Aspasia e Frine<br />Vita di due cortigiane
Il Cervello di Siddhartha<br />I segreti dell'antica scienza dell'illuminazione James Kingsland
Il Cervello di Siddhartha
I segreti dell'antica scienza dell'illuminazione
Rizzoli
pag. 360 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-09371-2

€. 19.00 €. 16.15 (-15%)

V secolo a.C., India del nord: Siddhartha Gautama - il ricco figlio di re che si è fatto asceta itinerante e sarà conosciuto come il Buddha, l’illuminato - sviluppa un metodo basato sulla meditazione e la consapevolezza per padroneggiare la mente e raggiungere la pace interiore.Oggi, venticinque secoli dopo, nonostante l’uomo abbia trasformato radicalmente il mondo che lo circonda, c’è una cosa che non è ancora cambiata: il suo cervello. Uno strumento potente, che gli ha dato il predominio sulla natura, ma che contiene in sé anche alcune debolezze strutturali.I più recenti studi sul disagio mentale, infatti, hanno portato gli esperti del settore a sfumare la classica distinzione tra malattia e salute, e a ritenere che la causa delle difficoltà e del dolore così ampiamente sperimentati dall’uomo moderno sia almeno in parte attribuibile al modo in cui si è evoluta la nostra mente, alla sua “configurazione standard”.
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Abbiamo Bisogno di Genitori Autorevoli<br />Aiutare gli adolescenti a diventare adulti Matteo Lancini
Abbiamo Bisogno di Genitori Autorevoli
Aiutare gli adolescenti a diventare adulti
Mondadori
pag. 176 - formato: 15 x 22,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-04-67519-8

€. 18.00 €. 15.30 (-15%)

L'adolescenza è un periodo di sconvolgimenti fisici e di profonde rivoluzioni psichiche (a partire dal bisogno di sviluppare la propria identità) che finisce per stravolgere gli equilibri di tutta la famiglia. Una trasformazione che implica la ridefinizione, talvolta traumatica, dei ruoli non solo del ragazzo, ma anche dei suoi genitori. Gli adolescenti di oggi sono nati e cresciuti in un ambiente molto differente da quello dei loro padri e delle loro madri. È mutato lo scenario sociale in cui viviamo, ma è cambiato anche lo scenario privato: dalla famiglia delle regole si è passati a quella che promuove la creatività e la capacità relazionale dei figli, favorendo talvolta in loro il narcisismo e un'intrinseca fragilità, pur sotto i modi apparentemente spavaldi, sprezzanti e spregiudicati, e innescando una crisi adolescenziale di difficile soluzione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Abbiamo Bisogno di Genitori Autorevoli<br />Aiutare gli adolescenti a diventare adulti approfondimento: Abbiamo Bisogno di Genitori Autorevoli<br />Aiutare gli adolescenti a diventare adulti
Il Coraggio di Essere Idiota<br />La felicità secondo Dostoevskij Igor Sibaldi
Il Coraggio di Essere Idiota
La felicità secondo Dostoevskij
Mondadori
pag. 192 - formato: 12,5 x 19,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-04-.67526-0

€. 16.90 €. 14.37 (-15%)

I grandi autori sono, da sempre, esperti della felicità: ogni romanzo memorabile racconta di qualcuno che prova a essere felice e che perciò comincia a vivere una storia straordinaria. Per i cercatori di felicità le convenzioni sociali, i doveri morali, le ambizioni di cui tanti si accontentano diventano limiti da superare: il mondo intero diventa troppo stretto. Così è per il protagonista de "L'idiota" di Dostoevskij: un giovane principe che a tutti appare ingenuo, ma che in realtà vuole soltanto insegnare a non opporsi ai propri desideri più luminosi. Nulla è più rivoluzionario della felicità, secondo Dostoevskij. E nulla è più tenace della paura di conquistarla. Di questa paura, Dostoevskij indaga le cause più profonde e mostra come vincerla, scoprendo un nuovo modo di intendere l'evoluzione dell'umanità. Igor Sibaldi, ne "Il coraggio di essere idiota", narra come avvenne questa scoperta, fin dove giunse e cosa occorre per proseguirla oggi.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Coraggio di Essere Idiota<br />La felicità secondo Dostoevskij approfondimento: Il Coraggio di Essere Idiota<br />La felicità secondo Dostoevskij
Il Meraviglioso Mago di Oz<br />Testo integrale con le illustrazioni originali di William Wallace Deslow. Dai 6 anni in su Lyman Frank Baum
Il Meraviglioso Mago di Oz
Testo integrale con le illustrazioni originali di William Wallace Deslow. Dai 6 anni in su
Gribaudo
pag. 190 - formato: 14 x 19,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-580-1740-1

€. 7.90

Dorothy vive nelle praterie del Kansas con gli zii e il suo cagnolino Toto. Un giorno, un ciclone trasporta la sua casa in uno strano Paese, popolato da bizzarri personaggi: lo Spaventapasseri, il Boscaiolo di Latta, il Leone Vigliacco... In loro compagnia, Dorothy compie un viaggio alla ricerca del grande Mago di Oz, al quale ciascuno chiederà di esaudire il proprio desiderio... Un romanzo senza tempo che, accompagnando i lettori in un mondo fantastico, insegna ad affrontare le proprie paure, a ragionare sul valore delle proprie azioni e sulla complessità dell'animo umano. La copertina si trasorma nel Gioco del Mondo di Oz Età di lettura: da 6 anni
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Meraviglioso Mago di Oz<br />Testo integrale con le illustrazioni originali di William Wallace Deslow. Dai 6 anni in su approfondimento: Il Meraviglioso Mago di Oz<br />Testo integrale con le illustrazioni originali di William Wallace Deslow. Dai 6 anni in su
Il Manuale dell'Estrattore<br />Succhi, latti vegetali, salse e ricette che riutilizzano gli scarti, per una cucina senza sprechi Martino Beria
Il Manuale dell'Estrattore
Succhi, latti vegetali, salse e ricette che riutilizzano gli scarti, per una cucina senza sprechi
Gribaudo
pag. 155 - formato: 15,5 x 23 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-580-1745-6

€. 14.90 €. 12.66 (-15%)

L'estrattore è una tecnologia che sta cambiando la vita di molte persone, occasione di riflessione per una più sana alimentazione e una maggior sintonia con l'ambiente. In questo volume imparerete a estrarre succhi e latti vegetali e a utilizzarli insieme agli scarti per creare condimenti e salse, per dare vita a gelati, ghiaccioli e sorbetti, per preparare smoothie buonissimi e realizzare ricette che reintegrano tutta la fibra di frutta e verdura.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Manuale dell Estrattore<br />Succhi, latti vegetali, salse e ricette che riutilizzano gli scarti, per una cucina senza sprechi approfondimento: Il Manuale dell Estrattore<br />Succhi, latti vegetali, salse e ricette che riutilizzano gli scarti, per una cucina senza sprechi
Dylan Lyrics 1983-2012<br />Traduzione di Alessandro Carrera Bob Dylan
Dylan Lyrics 1983-2012
Traduzione di Alessandro Carrera
Feltrinelli
pag. 468 - formato: 19 x 24 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-07-49217-4

€. 20.00 €. 17.00 (-15%)

I tre volumi di "Lyrics" raccolgono tutta la produzione poetica di Bob Dylan, organizzandola cronologicamente e arricchendola di una traduzione e un apparato di note, entrambi a cura di Alessandro Carrera. Un patrimonio di informazioni che facilita al lettore l'impresa di addentrarsi fra gli innumerevoli riferimenti, richiami e citazioni di cui Dylan si serve liberamente, attingendo di volta in volta al patrimonio folklorico, alla Bibbia o alla poesia inglese e americana, da Shakespeare a Ginsberg. Il terzo e ultimo volume abbraccia gli anni dal 1983 al 2012, ovvero fra gli album "Infidels" e "Tempest", anni che vedono un Dylan all'apice dei suoi mezzi poetici chiudere il Ventesimo secolo con le sperimentazioni degli anni ottanta e novanta, e inaugurare da par suo il nuovo millennio con "Love and Theft".
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Dylan Lyrics 1983-2012<br />Traduzione di Alessandro Carrera approfondimento: Dylan Lyrics 1983-2012<br />Traduzione di Alessandro Carrera
Kung-Fu per la Vita Quotidiana<br />I 13 principi shaolin per vincere senza combattere Bernhard Moestl
Kung-Fu per la Vita Quotidiana
I 13 principi shaolin per vincere senza combattere
Feltrinelli
pag. 185 - formato: 13,5 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-07-09090-5

€. 14.00 €. 11.90 (-15%)

I monaci del monastero Shaolin in Cina sono famosi da centinaia di anni per la loro imbattibile abilità nel combattimento, infatti da loro deriva il nome del Kung-Fu Shaolin, considerato il progenitore di tutte le arti marziali tradizionali cinesi. Lo Shaolin però non è solo una pratica corporea, ma è uno speciale modello di vita e di comportamento che si regge su principi specifici, applicabili in qualsiasi contesto, professionale o personale. Il segreto dei monaci Shaolin non sta tanto nella loro forza fisica, quanto piuttosto nel modo di pensare e nel controllo che esercitano sulla loro mente. Bernhard Moestl, dopo aver condiviso la vita e il sapere dei monaci trascorrendo qualche anno nel monastero Shaolin, restituisce in questo libro i loro insegnamenti, spiegandoli e applicandoli alle nostre abitudini e relazioni quotidiane
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Kung-Fu per la Vita Quotidiana<br />I 13 principi shaolin per vincere senza combattere approfondimento: Kung-Fu per la Vita Quotidiana<br />I 13 principi shaolin per vincere senza combattere
Equilibrare la Postura<br />Avere un corpo elastco in un mondo flessibile Mary Bond
Equilibrare la Postura
Avere un corpo elastco in un mondo flessibile
Feltrinelli
pag. 219 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-07-88927-1

€. 16.00 €. 13.60 (-15%)

Molti comprendono che sofferenze alla schiena e al resto del corpo sono spesso dovute a una cattiva postura, ma trovano difficile modificare abitudini di vecchia data. In questo libro, Mary Bond spiega perché una sana postura derivi non soltanto dall'allenare i nostri muscoli a disporsi nel modo ideale: i fattori emotivi infatti contribuiscono a una postura scorretta almeno tanto quanto le cattive abitudini di movimento, ed entrambi svolgono un'influenza reciproca gli uni sulle altre. "Il nostro modo di camminare," afferma Mary Bond, "è la firma del nostro corpo." Alcune caratteristiche strutturali, a maggior ragione quando si conduce uno stile di vita sedentario, sono particolarmente importanti per l'allineamento del corpo; per questo l'Autrice individua sei zone attraverso le quali passa ogni trasformazione posturale: il pavimento pelvico, i muscoli della respirazione, l'addome, le mani, i piedi e la testa. Per ciascuna di queste zone vengono proposti gli esercizi fai-da-te necessari per ristabilire una corretta funzionalità, il tutto accompagnato da elementi di ergonomia e casi clinici volti a ispirarci e a farci riflettere sui nostri movimenti più abituali.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Equilibrare la Postura<br />Avere un corpo elastco in un mondo flessibile approfondimento: Equilibrare la Postura<br />Avere un corpo elastco in un mondo flessibile
Guida alla Consapevolezza e alla Quiete Profonda<br />Traduzione di Marina Pirulli e Mariavittoria Spina. Prefazione di Andrea Panatta William Samuel
Guida alla Consapevolezza e alla Quiete Profonda
Traduzione di Marina Pirulli e Mariavittoria Spina. Prefazione di Andrea Panatta
Spazio Interiore
pag. 352 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-97864-81-3

€. 20.00 €. 17.00 (-15%)

«Ho scoperto una tranquillità mentale e una pace interiore inimmaginabili, e con questa scoperta è venuta l’abilità di comunicarlo ad altri!» È così che William Samuel, scrittore e mistico americano noto come il “maestro dei maestri”, parla direttamente alla nostra consapevolezza per ricordarci la pace autentica che esiste sempre e ovunque, al di là delle agitazioni della vita quotidiana. Questa insolita e potente Guida spirituale riesce nel compito apparentemente impossibile di trasmettere al lettore la profondità insondabile del vivere in presenza, una condizione naturale nella quale meraviglia, serenità e miracoli sono all'ordine del giorno. Oltre i dettami delle religioni, delle correnti filosofiche e perfino della metafisica, esiste una verità imprescindibile alla quale è sempre possibile attingere per ritrovare la consapevolezza del qui e ora, e Samuel ne svela il segreto sorprendentemente semplice, utilizzando un linguaggio chiaro, ricco di esempi, aneddoti e citazioni, e arricchito dai dialoghi con i suoi allievi e dalle numerose lettere scritte e ricevute nel corso degli anni, che aggiungono ulteriori e preziosi spunti pratici.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Guida alla Consapevolezza e alla Quiete Profonda<br />Traduzione di Marina Pirulli e Mariavittoria Spina. Prefazione di Andrea Panatta approfondimento: Guida alla Consapevolezza e alla Quiete Profonda<br />Traduzione di Marina Pirulli e Mariavittoria Spina. Prefazione di Andrea Panatta
Come As You Are<br />Risveglia e trasforma la tua sessualità! Emily Nagoski
Come As You Are
Risveglia e trasforma la tua sessualità!
Spazio Interiore
pag. 480 - formato: 13 x 22 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-97864-97-4

€. 24.00 €. 20.40 (-15%)

COME AS YOU ARE è una guida alla sessualità femminile unica nel suo genere. Si rivolge direttamente alle donne – ma è utilissima anche per gli uomini – offrendo una miniera di informazioni supportate dalle più attuali conoscenze scientifiche. Prendendo spunto dalle esperienze reali di moltissime donne con cui è entrata in contatto grazie al suo lavoro di educatrice sessuale, l’Autrice parte dalle nozioni di base (l’anatomia e il funzionamento degli organi genitali, il meccanismo cerebrale dell’eccitazione) fino ad arrivare al raggiungimento dell’orgasmo estatico, in un viaggio che conduce il lettore sempre più in profondità attraverso la gestione delle emozioni, l’importanza del contesto, l’amore, la consapevolezza e il non-giudizio. Nozioni semplici ma dalla portata rivoluzionaria, in grado di trasformare concretamente la nostra vita (in ambito sessuale e non solo), illustrate con uno straordinario mix di rigorosità scientifica e umorismo scanzonato che rende la lettura piacevole e stimolante.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Come As You Are<br />Risveglia e trasforma la tua sessualità! approfondimento: Come As You Are<br />Risveglia e trasforma la tua sessualità!
La Via della Forza<br /> Andrea Panatta
La Via della Forza

Spazio Interiore
pag. 192 - formato: 14 x 21,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-97864-94-3

€. 15.00 €. 12.75 (-15%)

La via della forza è la via verso la propria grandezza, lungo la quale le aspirazioni spirituali, la messa in opera dei propri talenti e il servire gli altri si uniscono in un unico percorso ricco di avventure e tranelli. I maghi erranti, i ricercatori spirituali, i jedi, i supereroi e i protagonisti di innumerevoli libri e fumetti sono simbolicamente lo stesso tipo di figura, la stessa energia: sono persone che cercano di crescere e realizzare qualcosa di più grande nella propria vita, al pari di ogni singolo essere umano che sia ardentemente impegnato nella sfida della propria crescita interiore. L’epopea eroica di tali personaggi, le loro battaglie, vittorie, sconfitte e paure, si rivelano quindi parte integrante dell’esperienza di vita del singolo lettore, che torna a essere il vero protagonista della saga della sua esistenza, riscoprendo – nell’umana esperienza della vita quotidiana – la sua componente eroica, costantemente e continuamente chiamata a scegliere fra il lato chiaro e il lato oscuro della propria forza.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Via della Forza<br /> approfondimento: La Via della Forza<br />

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