“Ama il tuo nemico” è un’indicazione preziosa e portatrice di saggezza a molti livelli... ma solo se non la viviamo come una difficile (spesso impossibile) imposizione. “Ora non riesco ad amarlo!”. Va bene, accetto questa mia incapacità. Consapevole comunque dell’insegnamento, anche nella mia impossibilità di realizzarlo ora. Procedo in quella direzione con gioia e fiducia, sapendo che il limite che ora non mi permette di amarlo è la mia preziosa ricchezza. Perché è la mia Umanità, qui e ora.

Il libro racconta lo yoga calandolo nella realtà di tutti i giorni, attraverso due chiavi narrative: la descrizione della vita quotidiana di due amiche, Lila e Viola, che si trovano in fasi diverse di evoluzione personale, e il dialogo Maestro/Allievo da cui emergono momenti di approfondimento della visione e delle tecniche dello yoga. Il libro è diviso in due parti. Nella prima parte, Lila, protagonista e io narrante, descrive il suo essere ancora in bilico tra una vita ordinaria che la destabilizza e la dimensione equilibrante dello yoga. Nella seconda parte, che si svolge prevalentemente in un Ashram, si ricompone un equilibrio perfetto. Lila e Viola, pur rappresentando due stadi differenti di crescita e maturazione, avranno la possibilità di evolvere insieme. Lila, insegnante di Yoga, parte già avvantaggiata, ma andrà comunque più lontano e farà un suo percorso. Viola, che vive nella prima parte del libro una vicenda amorosa dolorosa e frustrante, scoprirà la magia dello yoga in Ashram, dove potrà gustare gli effetti rasserenanti di un’esperienza di pratica prolungata e immersiva.

Cerchiamo nuove parti con cui riempire i confini dell'«io» per diventare più completi. Tuttavia, anche se dimagriamo, se cambiamo partner, se guadagniamo molti soldi e se riscuotiamo successi professionali, il vuoto interiore tornerà non appena sentiremo la mancanza della profondità che i cambiamenti superficiali non possono procurarci. Finché non scopriamo la causa del vuoto, soffriamo per la sua eternità ricorrente, anziché smascherarlo come un’illusione che si realizza soltanto attraverso di noi. Senza il minimo riguardo per i nostri sentimenti, riesce a legare anche l’inizio più spumeggiante con una fine silenziosa. Il nuovo perde i suoi colori vivaci e si rivela il vecchio sbiadito. E questo, finché non cambiamo ancora strada per rimetterci in cerca della realizzazione nell’eterno ciclo della transitorietà. Solo quando ci chiudiamo in noi stessi, l’illusione alza il sipario e la verità fa la sua comparsa sul palcoscenico della nostra vita.

I lettori potrebbero chiedersi per quale motivo si debba scrivere un libro sulla purificazione spirituale. "E poi, di cosa si tratta?", potrebbero domandarsi. La purificazione spirituale è spesso la maniera più semplice per liberarsi dalle indesiderabili energie negative. Tutti abbiamo prima o poi, nelle varie occasioni della vita, incontrato persone che sembrano contornate dalla negatività. Ci si rende conto che da esse promana una sensazione «oscura» o «deprimente». Dopo aver trascorso un paio di minuti insieme a un individuo negativo, ci si sente stanchi o abbattuti. Potremmo sentirci perfino sporchi o insudiciati dopo avergli stretto la mano o essergli stati vicini. Talvolta entriamo in una casa o in un appartamento e ci viene subito voglia di andarcene. Altre volte accusiamo i sintomi dell'influenza o di altri malesseri quando siamo in presenza di persone o luoghi che ci mettono a disagio.

Stress, ansia, paure e perdita del senso vitale, tristi e spesso ci accompagnano nella nostra quotidianità. Sempre più persone percepiscono queste carenze, soffrono e sentono il bisogno di reagire a questa situazione in un mondo più disumanizzato che mai e lontano dalle verità essenziali. È un'emergenza. Come possiamo invertire questo processo che ci conduce inesorabilmente in un abisso di solitudine, dubbio e angoscia? Questo manuale è stato progettato appositamente per rispondere a queste domande ... e darti le linee guida per ritrovare la tua serenità perduta. Ognuna di queste pagine è una mano tesa che ci guida nelle nostre ricerche interiori, facilita la rimessa a fuoco e ci fornisce la tranquillità. Per questo ci offrono una magnifica serie di esercizi e meditazioni accessibili a tutti. Tratte dal cuore degli insegnamenti di Daniel Meurois e Marie Johanne Croteau , che hanno trascorso decenni lavorando e facendo ricerche su questi temi, le pratiche raccolte in questo libro hanno lo scopo di consentire a ciascuno di noi di riconnettersi profondamente e liberamente con l'Essenza di vita

Tra le prime monache buddhiste occidentali, Tsultrim Allione ha rinunciato ai voti per sposarsi e avere figli. Ma dopo la morte in culla del suo piccolo, è tornata a rivolgersi alla saggezza buddhista in cerca di una via per trasformare il dolore in crescita spirituale. Ricca di una lunga esperienza nella meditazione mandala, in queste pagine racconta la sua vicenda di perdita e ricerca, ma soprattutto insegna ai lettori come diventare più forti nelle avversità, guidandoli lungo un cammino di risveglio che conduce verso la pratica tantrica e il cambiamento.

Una pratica guida spirituale quotidiana che aiuta ad inserire nella propria routine: esercizi e posizioni yoga, meditazioni, benedizioni e altre pratiche spirituali per iniziare la giornata positivamente. Tante persone praticano yoga solo nei centri o nelle scuole, ma è molto benefico anche coltivare una pratica spirituale intima e privata a casa. Ricco di istruzioni sulle dieci semplici posizioni dello yoga, Sharon Gannon consiglia ai lettori di praticare lo yoga per la salute e l’elasticità, così come raccomanda di praticare meditazione, benedizione e consapevolezza. Questo libro aiuterà i lettori ad arricchire la propria giornata di maggior attenzione, compassione e gioia.

Dio dimora nel profondo dell’anima di ogni uomo e ci è quindi sempre vicino. Ci ascolta e ci comprende. Ognuno può imparare a parlare con Lui in preghiera. In questo libro Gabriele spiega come pregare in modo libero, accompagnando le nostre parole con i nostri sentimenti, per arrivare alla preghiera che si esprime nell’azione.

Per essere felice, l’uomo deve imparare a fare un lavoro col pensiero, il sentimento, l’immaginazione e la volontà, allo scopo di preparare nell’invisibile la venuta di un mondo di pace, di armonia e di luce. Questo tipo di lavoro gli darà la pienezza.

Il libro "La Qabalah Mistica" di Dion Fortune esplora tutti gli aspetti della Qabalah e costituisce la base della tradizione del mistero occidentale. La sua analisi approfondita dell'Albero della Vita fornisce una chiave per l'apprendimento teorico e pratico sia per i principianti che per gli iniziati. Il nuovo libro "Commentario alla Qabalah Mistica" di Silvia Pepe, una delle massime esperte del pensiero di Dion Fortune, ne amplia i concetti rivedendoli sotto il profilo storico. Nel libro riporta alcuni degli scritti inediti di Dion Fortune, e le meditazioni sulle Sephiroth che lei stessa forniva ai suoi studenti durante lo studio pratico della Qabalah.

La Qabalah è il tradizionale sistema mistico di Israele. Essa ha costituito anche la base della magia medievale. McGregor Mathers, Winn Westcott e altri moderni Qabalisti hanno fatto uso dell'Albero della Vita, il curioso diagramma che è la chiave della Qabalah pratica, come sistema di illuminismo. Questo libro è l'opera di moderni Qabalisti come contributo alla psicologia dell’esperienza mistica ed illumina notevolmente anche la natura della religione primigenia e del culto del mistero. Dion Fortune ha scritto molti libri degni di nota in tema esoterico, tra cui uno dei più importanti testi riguardo la Qabalah che ancora oggi, dopo quasi un secolo, è un classico in materia: “La Qabalah Mistica”. La Qabalah mistica, prima edizione del 1935, approfondisce gli aspetti della Qabalah, e costituisce il fondamento della “Western Mystery Tradition”. 

In questo libro profondamente pratico, Tara Brach, psicologa e grande esperta di meditazione e pratiche buddhiste, offre un antidoto alla sofferenza emotiva che affligge il nostro tempo: un percorso in quattro fasi di semplice apprendimento, descritto dall’acronimo RAIN. Ognuno di questi quattro passaggi tipici di ogni percorso di meditazione (Riconoscimento, Accettazione, Indagine, Nutrimento) è spiegato e reso vivo da storie reali di persone che hanno superato sentimenti di sopraffazione, di perdita o avversione per sé, relazioni dolorose e traumi del passato abbandonando le convinzioni limitanti, i conflitti, i pregiudizi invisibili e le differenze e riscoprendo le fonti di amore, perdono, saggezza e compassione radicale che vivono dentro ognuno di noi

L’autore ci mostra come liberare noi stessi, i nostri familiari e chiunque altro dai cicli negativi del passato, ma anche come accedere alla saggezza senza tempo dei nostri antenati. Grazie a questo libro, impareremo finalmente a: • entrare in contatto con i nostri antenati; • liberarci dai tratti ereditari e dalle caratteristiche che hanno compromesso la nostra salute fisica, emotiva e mentale; • incorporare la saggezza degli antenati nel nostro cammino spirituale; • cancellare il nostro bagaglio karmico negativo per ereditare un karma positivo. Immaginiamo come potrebbe essere la nostra vita se solo avessimo avuto l’opportunità di accedere alla saggezza di tutti coloro che ci hanno preceduto. Ecco un’opportunità imperdibile per instaurare un rapporto con i nostri avi e ottenerne guida, conoscenza e guarigione.

Le radici dei problemi dell’essere umano dimorano nella sua mente e nella sua personalità. Fintantoché nella mente permangono contraddizioni e frammentazione, le persone saranno infelici e fra loro si insinueranno conflitti e discordia. Sin dall’antichità gli uomini saggi di Oriente e Occidente hanno sostenuto che esistono percorsi utili alla risoluzione delle contraddizioni interiori dell’anima umana e al fiorire del pieno potenziale dell’uomo. Questi sono stati collaudati nel corso dei millenni e hanno generato alcuni dei più nobili esseri che la storia abbia conosciuto. Questo libro è una riaffermazione in chiave moderna dell’antica saggezza, integrata con strumenti specifici volti a favorire l’accelerazione della trasformazione dell’individuo.