Imparando a vivere nella luce, accetti deliberatamente e consapevolmente il tuo vero Sé come un essere dalle infinite possibilità, libero da preoccupazioni o insicurezze”. Deepak Chopra ci offre un percorso di Yoga illuminante per l’autorealizzazione, la beatitudine e la pienezza. Abbina un pratico programma in 30 giorni, che aiuta ad abbandonare abitudini e sistemi di credenze limitanti, a un’esplorazione approfondita di 50 posizioni yoga stimolanti e rigeneranti, presentando un metodo completo e ricco di ispirazione per unire mente, corpo e anima. Grazie a nuovi spunti di riflessione sull’intelligenza sociale ed emotiva, sul potere dell’attenzione, la consapevolezza del corpo, la respirazione e la trascendenza, arricchiti da numerose illustrazioni di posizioni yoga (accessibili a tutti i livelli, dal principiante all’esperto), "Vivere nella luce" ci guida attraverso la filosofia e la pratica del Rāja Yoga, per farci abbracciare un futuro più radioso e illuminante.

Gregg Braden, autore bestseller e stimato scienziato di Neuroscienze, guida il lettore a interrogarsi sul proprio ruolo nell’evoluzione della specie umana e sulle scelte da compiere in un’epoca di grandi trasformazioni. In un momento storico dominato da un’accelerazione tecnologica senza precedenti, Braden invita a una riflessione tanto urgente quanto profonda: siamo davvero pronti a rinunciare alla nostra umanità? Stiamo entrando in un’era in cui l’essere umano potrebbe trasformarsi in un’entità ibrida, fatta di algoritmi e potenziamenti artificiali, sacrificando le qualità che per secoli hanno definito la sua identità. 

I sedici principi del bodhisattva costituiscono un sistema promosso dal maestro zen Dōgen (1200-1253) e aiutano a rispondere alla sofferenza senza rassegnazione, ma con azioni che promuovano il cambiamento e la guarigione. Dōgen non vedeva però l’azione etica né la pratica di meditazione come modi per raggiungere il risveglio. Piuttosto, esse manifestavano la natura già illuminata dell’essere umano. La pratica della meditazione zen aiuta a interrompere il flusso di pensieri ed emozioni egoici, placa la mente e la apre alla realtà immediata e pura dell’esistenza umana. Non è quindi un metodo per ottenere qualcosa che non abbiamo, ma per vedere ciò che siamo già e vivere in modo autentico, senza più scappare dalle sfide difficili o dolorose. I concetti rigidi di ‘male’ e ‘bene’ devono sì essere trascesi e sorpassati, ma senza assolutizzare, né agire sganciati da ogni obbligo morale; a questo si riferiscono i precetti descritti nel libro. L’introspezione e la consapevolezza degli sbagli rimangono quindi cruciali per il praticante zen.

L’autore ci spinge ad approfondire e rafforzare il lavoro interiore su noi stessi. Le sue intuizioni si fondano sui metodi di G. I. Gurdjieff e John G. Bennett, che egli ha adattato e ulteriormente sviluppato per soddisfare le esigenze odierne. Ideale continuazione di Le pratiche di Gurdjieff, uscito nel 2011, il testo conduce i “cercatori della verità” verso esperienze di connessione con se stessi mai sperimentate prima. Da un consapevole “ricordo di sé” può aver luogo un armonioso disvelamento del proprio autentico essere, per il bene personale e della comunità. Gli esercizi pratici del nuovo libro di Martin ampliano lo spettro esistente delle diverse modalità di lavoro sulla propria interiorità, ma diventano anche “cibo per l’anima”.

Mistico, sciamano, oracolo, sacerdote è un viaggio incredibile tra le diverse tradizioni sperimentate da Michael Saso nella sua lunga vita. Un compendio eccezionale, nel quale egli svela diversi “segreti” e illustra anche una serie di esercizi spirituali fino a ora inaccessibili, in un’approfondita esplorazione dei ruoli e delle pratiche di diverse figure religiose e mistiche in varie culture asiatiche (Buddhismo, Induismo, Taoismo e altre pratiche spirituali).

A partire dal 1947, durante i suoi viaggi in India, Jiddu Krishnamurti dialogò regolarmente con un gruppo di persone di diverse estrazioni culturali e discipline, come intellettuali, politici, artisti e monaci induisti. Questi dialoghi non si limitano a domande e risposte, ma sono una vera e propria indagine sulla struttura e la natura della coscienza, un’esplorazione della mente, dei suoi movimenti, dei suoi confini e di ciò che sta al di là. Krishnamurti dimostra che la nostra coscienza non si limita al nostro piccolo Io, ma risale alle origini dell’essere umano e della vita. Le sue risposte alle domande delle persone a lui più vicine sono taglienti come diamanti, folgoranti e sbalorditive. Questa raccolta si rivela un approccio geniale alle innumerevoli possibilità di metamorfosi del nostro essere.

Cosa sta cercando di dirti l'esistenza in questo momento? Quale messaggio si cela nelle tue sfide quotidiane? Lemay ti aiuta a tornare in contatto con la tua verità interiore, condividendo gli insegnamenti più importanti appresi in tanti anni di studio, crescita ed evoluzione personale. In queste pagine, François Lemay (autore del successo editoriale "Tutto è sempre perfetto!") ci invita a riprendere contatto con il senso dell'esperienza umana, ricordandoci che, spesso, dalla sofferenza nasce il risveglio della coscienza. Il nostro modo di evolvere in questo mondo moderno porta spesso all'isolamento, all'esaurimento e, inevitabilmente, a una profonda perdita di significato. Realizzarsi pienamente cambia il nostro modo di essere, di pensare e agire e, soprattutto, ci dona infinite prospettive della vita.

Celebra il sacro femminile, vivi i ritmi di Madre Terra! Riconoscere la sacralità della vita in un percorso personale e collettivo. Viviamo in un mondo che ha smarrito il linguaggio di Madre Terra: il canto degli alberi, il respiro delle acque, la danza del Sole e della Luna. Laura Sofia Cariolato intreccia eco-spiritualità, ciclicità stagionale e ciclicità femminile per accompagnarti in un percorso che parte dalla ruota dell’anno e dai riti della natura fino alla sacralità del corpo e dell’utero come centri di creazione e di memoria. Con riflessioni, esercizi, rituali, visualizzazioni e ricette, Laura Sofia ti aiuta a sintonizzare il ritmo del cosmo con il ritmo del cuore, le stagioni della natura con le stagioni interiori, la ciclicità della Terra con la ciclicità del corpo.

Marco Cesati Cassin rivela con un nuovo linguaggio e con coraggio come Sonia Gabaldo, umile ragazza madre di 5 figlie, grazie a una straordinaria espansione della coscienza abbia ricevuto informazioni importanti anche dalle più grandi figure vissute sul pianeta. Le notizie ricevute sono straordinarie e conducono a nuovi scenari esistenziali per l’umanità. Noi siamo dei creatori molto potenti e completamente inconsapevoli. Occorre portare l’umanità a un risveglio consapevole e uscire dall’ipnosi in cui ci troviamo. Il mondo è una meravigliosa scenografia e la vita non è un mistero, bensì una straordinaria opportunità di sperimentazione. Vivendola, abbiamo la possibilità di conoscere, provare, scoprire e, infine, di prendere coscienza.

In questo compendio trovi, per tutti i giorni dell'anno (compreso quello dell'anno bisestile), un'invocazione da pronunciare a un'entità precisa per uno specifico settore della vita, come amore, lavoro e molto altro. Ogni invocazione andrà fatta in un arco temporale di 20 minuti. Inoltre, sono presenti capitoli dedicati a: come eseguire un'invocazione; come posizionare candela, sigillo e incenso durante la pratica; consigli per migliorare ed eseguire al meglio l'invocazione. Ogni invocazione è accompagnata dal nome dell'entità da invocare, il suo sigillo, l'orario in cui effettuarla e il metodo da utilizzare. Proprio come si addice a un vero grimorio, questo libro non riporta né il numero delle pagine né l'indice degli argomenti.

Con il suo linguaggio poetico e delicato, Sergio Bambarén crea una favola moderna che ispira i lettori di tutte le età. La narrazione è arricchita da immagini evocative e da un tono che invita alla riflessione e alla scoperta di sé. Attraverso gli occhi sognanti di Daniel, l’autore esplora temi universali e profondamente attuali come la speranza, la connessione con la natura e il potere trasformativo dell’introspezione, anche quando il mondo sembra cadere in un vortice senza ritorno. L'oceano, con la sua immensa saggezza e bellezza, diventa uno specchio della nostra anima e un potente richiamo alla responsabilità verso il pianeta, ricordandoci che tutti insieme possiamo fare la differenza. Un libro che rafforza la fede nella luce, nell'amore, nella gentilezza e nel perdono come forze salvifiche per noi e per la natura che ci ospita. Questo libro si rivolge agli amanti della narrativa spirituale e ispirazionale, a coloro che hanno già trovato conforto e meraviglia nelle opere di Sergio Bambarén, e in particolare in Il Delfino, il suo celebre bestseller.

Con il suo nuovo libro, "Diario dell'Ho'oponopono", Giovanna Garbuio, autrice e guida esperta in spiritualità e crescita personale, ci offre uno strumento pratico e illuminante per applicare questa antica pratica alla vita moderna, trasformando ogni giornata in un'opportunità di guarigione, perdono e rinascita. L'Ho'oponopono è un'arte hawaiana di riconciliazione e pulizia interiore, la cui pratica occidentale è basata su alcune semplici ma potenti frasi da ripetere con intenzione: "Scusa, grazie, ti amo".

“L’illuminazione dell’Anima spirituale è un processo essenzialmente esplosivo e sostanzialmente implosivo. Avviene nell’interiorità, si manifesta nell’esteriorità. La Luce, scatenata, anelando alla Libertà suprema, si spinge con Amore sin nel profondo, in ogni meandro dell’Essere, inonda ogni angolo, ogni relazione, ogni possibilità, ogni dimensione. Si diffonde dentro tutti ed in ciascuno. Realizzando ogni cosa, ogni forma, ogni immagine, la Coscienza riflette se stessa, l’uno nell’Altro, articolandosi ed espandendosi. È la tensione verso l’infinito, della retta, che incontra l’abbraccio materno dell’infinito compiuto, la circonferenza. Congiungendosi ogni volta ed ogni volta creando un nuovo infinito Universo. Nell’Eternità di un istante. Così sono questi splendidi archetipi Guerrieri, ciascuno unico e speciale e tutti insieme Decisi ad unire le forze. Beati coloro che di questo tramando sapranno far tesoro.”

Tra i testi tibetani appartenenti alla serie dello Dzogchen Semde, si considera che quelli più antichi siano le prime cinque traduzioni di Vairocana, ovvero Rigpai Khujug, Tsalchen Trugpa, Khyungchen Dingwa, Dola Serzhün, Minubpai Gyaltsen (chiamato anche Dorje Sempa Namkha Che) più il Mejung. In tempi relativamente recenti, nel 1971, è stato scoperto un altro libro che contiene le istruzioni essenziali sul modo di applicare la pratica nel puro stile Dzogchen in accordo con i sei testi citati. L’autore di questo scritto non è noto, ma l’opera può essere attribuita a Nubchen Sangye Yeshe. Durante questo ritiro Chögyal Namkhai Norbu ne spiega l’importanza, la probabile attribuzione e offre le indicazioni essenziali per la comprensione del Changchubsem Gompa Dola Serzhün di Mañjushrimitra

La voce è lo strumento più personale e potente che possediamo. Non è solo il mezzo attraverso cui comunichiamo nel mondo, ci mostriamo accoglienti, comunicativi, seduttivi, forti o teneri; essa è il veicolo per esprimere le emozioni più nascoste, anche quelle che a volte siamo restii a mostrare e ci dà la possibilità di connetterci con tutto ciò che ci circonda. Questo libro esplora le infinite potenzialità della voce attraverso un metodo che integra la tecnica vocale con pratiche di consapevolezza e sviluppo della nostra crescita personale.