Ole e Hannah Nydahl sono stati i primi discepoli occidentali del sedicesimo Gyalwa Karmapa, considerato un Buddha vivente. Dall’Europa del Nord ai picchi dell’Himalaya, le loro vite — in cui droga e contrabbando si mescolavano ad una ricerca ancora poco cosciente — sono diventate un ponte leggendario fra due mondi: quello confuso e spettrale dei vagabondi e quello della Realizzazione dell’Illuminazione, della pace interiore

Come aprire la mente è un piccolo e conciso tesoro di saggezza. Spiega come vi sia un duplice livello di comprensione della verità, e come si possa scoprire la propria vera natura (la stessa del Buddha) praticando insieme l’etica, la progressiva stabilità nella meditazione e la via della saggezza. Come aprire il cuore è un insegnamento del Dalai Lama sul modo pratico di generare nel proprio cuore un senso di amore e compassione per tutti gli esseri, che vada al di là del compatimento emotivo e che possa estendersi persino ai propri persecutori. “Aprire la mente ed il cuore” sono certamente due punti-chiave irrinunciabili del Buddhismo, ma anche consigli estremamente utili per tutti noi in un mondo dove ignoranza, sofferenza e incomprensione rischiano di travolgerci.

Sì, “A... come Buddha”: perché la buddhità non è qualcosa che si acquisisce al termine di estenuanti fatiche mistiche, ma è qualcosa di innato, presente in noi fin da principio... Lama Jigmela ha un linguaggio semplice, venato di buonumore. E ci apre le porte del buddhismo tibetano rispondendo con franchezza a tutte le curiosità che mai avremmo osato esporre... da A... come Animali (gli animali meditano?) a S... come Segreti (come viene riconosciuto un piccolo tulku, cioè un lama reincarnato?) a P... come Poteri (è vero che i lama possono levitare? E viaggiare fuori dal corpo?)... Ma, attenzione: la saggezza del lama consiste nel trasformarci mentre ci risponde... é un libro che non vi lascerà come eravate prima di leggerlo...

Una spiegazione degli elementi centrali dello zen per mano di un maestro d’eccezione. La caratteristica migliore di quest’opera è la capacità di Thich Nhat Hanh di dare vigore e concretezza a quei principi del buddhismo zen che in tanti manuali rimangono spesso astratti e vuoti.

Niente di meglio di questo libro per sfatare il logoro cliché che vuole l’adepto buddhista alieno dal mondo e dai coinvolgimenti terreni. Glassman e Fields, in questo distillato di saggezza zen che può valere da ricettario tanto nel lavoro quanto nella pratica spirituale, per la cucina quanto per la vita, ci raccontano la bellissima storia di un’iniziativa unica nel suo genere: un panificio organizzato secondo i principi dello zen. Ispirandosi agli insegnamenti di Dogen, fondatore della tradizione del soto zen nonché autore delle famose Istruzioni a un cuoco zen, Glassman ci presenta le sue esperienze di abate-imprenditore del ventesimo secolo.

La scrittura è una via spirituale, una pratica per penetrare nella nostra esistenza e raggiungere l’equilibrio interiore. Scrivere significa quindi occuparsi della propria esistenza nella sua interezza, rivalutare il proprio passato e il proprio ruolo nel mondo, scoprire un nuovo valore anche negli atti più consueti. Non deve esserci separazione tra ciò che scriviamo e il modo in cui conduciamo la nostra esistenza quotidiana. Scrivere deve insegnarci a vivere e la vita deve insegnarci a scrivere.

Arte dell'attenzione, disciplina interiore e concentrazione. Lo zen è addestramento del corpo e della mente a ben operare, a non disperdere le proprie energie, a vivere intensamente ogni esperienza. E a sviluppare così una armoniosa personalità. Questo libro suggerisce come praticare lo zen nella vita di ogni giorno: in casa, al lavoro, camminando per strada o seduti a tavola. Con semplici esercizi di meditazione e di concentrazione, adatti a chiunque, a tutte le età.

Saggio sulla metafisica orientale e la mistica cristiana. Quando si entra nella pura contemplazione dell'essere, non c'è più quel brusio nella testa e non ci sono più occasioni per le dispute: c'è solo una coscienza cristallina, aperta alla verità, alla realtà, o a ciò che gli uomini di ogni credo chiamano Dio. Uno studio accurato e stimolante, un inno ad un vero ecumenismo.

In Ristampa. Questo libro, già tradotto in 35 lingue, è forse l’opera più nota e apprezzata del monaco e poeta vietnamita Thich Nhat Hanh. Con un linguaggio facilmente accessibile al lettore occidentale, l’autore propone una serie di esercizi che introducono gradualmente alla pratica dell’attenzione meditativa e insegnano a fare delle attività più comuni della vita quotidiana, come lavare i piatti o ascoltare musica, altrettante occasioni di crescita spirituale. I temi e gli oggetti di contemplazione sono quelli ‘classici’ del Satipatthana Sutta, il testo base sulla presenza mentale della tradizione theravada (primo fra tutti il respiro) e cari al Buddhismo mahayana (l’interdipendenza di tutti gli esseri, la compassione): lo spirito e le modalità con cui vengono presentati sono particolarmente vicini alla sensibilità e alle esigenze del praticante laico.

Una introduzione efficace all'impiego pratico della filosofia del tao. Le leggi del Wu Wei, letteralmente "far niente" sfuggono a qualsiasi tentativo di interpretazione intellettuale. Non si possono comprendere nella loro piena estensione. ma si possono vivere molto bene. Chi ha attraversato nella sua vita una crisi8 esistenziale molto profonda, forse ricorda che la svolta al meglio avvenne esattamente nella fase in cui aveva smesso di combattere. Smettere con le lotte senza senso, lasciare fluire gli avvenimenti nel loro corso senza fare resistenza, vivere nel momento, uniformarsi al flusso della vita, questo é wu wei.

Sebbene qualche personaggio eccessivamente zelante abbia, nei secoli scorsi, tentato di istituzionalizzare l'idea del Taoismo e di trasformarla in una religione come le altre, quei tentativi sono stati risibili e, grazie al cielo, hanno fallito l'impresa di uccidere lo spirito vivente del Tao, diversamente da quanto è accaduto ad altre religioni di maggior successo. Il Taoismo, l'arte di vivere seguendo solo la via naturale, quindi imprevedibile, ha sempre attirato i più individualisti fra noi, ecco perché in quest'epoca dell'individuo sta godendo di una tale diffusione globale.

A suo agio sia nel pensiero cristiano ed ebraico, sia nelle dottrine induiste, buddhiste, taoiste e zen, Alan Watts esplora in questo libro il significato della felicità intesa nel senso aristotelico o tomistico del vero fine o destino dell’uomo. Che la si intenda come unione con Dio, armonia con il Tao, liberazione o 'nirvana', non è frutto dell’azione o di un atto di volontà, quanto di un’esperienza interiore dello spirito.
 

Racconto iniziatico sufi:  Due pellegrini guidati da un profeta si incamminano sulla scala mistica che conduce a Dio, uno di loro verrà premiato con la gioiosa contemplazione delle sfere planetarie, l'altro dovrà fermarsi al settimo cielo senza poter proseguire l'ascensione verso la visione beatifica del Trono.  Qual'è la ragione di un così diverso destino? la chiave del mistero è nella "giusta misura" dell'Elisir alchemico che consente al mistico di ottenere L'Oro spirituale.

Velo (hijàb) e Quintessenza (lubàb): due termini che indicano un'opposizione nella sfera simbolistica e dottrinale e che si riferiscono rispettivamente all'esteriore e all'interiore, ovvero alla contingenza e alla necessità... Taluni hanno creduto giovare alla reputazione del Sufismo, o custodirne il mistero, asserendo che non è un sistema come le filosofìe, bensì un insieme di espressioni e di simbolismi liberamente scaturiti dall'intelletto e dall'ispirazione... Del resto, non si ritiene che le espressioni dottrinali siano esaurienti, poiché i! loro compito è unicamente quello di offrire i riferimenti per una verità complessa e in considerazione dell'Ineffabile. La qual cosa i moderni non hanno mai compreso, anzi accusano le dottrine antiche di essere insieme dogmatiste e insufficienti... Ritroviamo in noi stessi tutti questi principi, che conferiscono all'Islam il suo carattere incontestabile e la sua universalità; le loro manifestazioni esteriori traggono ogni significato – nella prospettiva metafisica e contemplativa – dai loro archetipi a un pari trascendenti e immanenti..

Mediamente ogni 500.000 anni, la Terra cambia i Poli Magnetici: cioè il Polo Nord diventa il Polo Sud e viceversa, come si può leggere nelle rocce del pianeta. L'ultima inversione magnetica è avvenuta 700.000 anni fa, quindi la Terra è più che matura per il cambiamento che molte fonti collocano intorno al 2012. Ne troviamo conferma nelle tradizioni Maya (il cui calendario termina addirittura nell'anno 2012) e degli indiani nordamericani, nonché nella cultura esoterica cristiana e indù. L'inversione porterà con sé un aumento vibratorio dell'energia di cui noi e la Terra siamo fatti. Le prime avvisaglie del cambiamento (Salto) vibrazionale si stanno già manifestando a molti livelli della nostra esistenza: irrequietezza intellettuale e desiderio di conoscenza ne sono un sintomo. Comunque, solo attraverso un aumento di consapevolezza riusciremo a navigare il Salto Vibrazionale, e saremo anche in grado di aiutare gli altri a farlo. Il libro esplora i passi necessari per riuscire ad adattarci alla nuova vibrazione e fornisce oltre trenta tecniche, semplici ma efficaci, per raggiungere una più elevata Consapevolezza.

la Terra cambia i Poli Magnetici: cioè il Polo Nord diventa il Polo Sud e viceversa, come si può leggere nelle rocce del pianeta. L'ultima inversione magnetica è avvenuta 700.000 anni fa, quindi la Terra è più che matura per il cambiamento che molte fonti collocano intorno al 2012. Ne troviamo conferma nelle tradizioni Maya (il cui calendario termina addirittura nell'anno 2012) e degli indiani nordamericani, nonché nella cultura esoterica cristiana e indù. L'inversione porterà con sé un aumento vibratorio dell'energia di cui noi e la Terra siamo fatti. Le prime avvisaglie del cambiamento (Salto) vibrazionale si stanno già manifestando a molti livelli della nostra esistenza: irrequietezza intellettuale e desiderio di conoscenza ne sono un sintomo. Comunque, solo attraverso un aumento di consapevolezza riusciremo a navigare il Salto Vibrazionale, e saremo anche in grado di aiutare gli altri a farlo. Il libro esplora i passi necessari per riuscire ad adattarci alla nuova vibrazione e fornisce oltre trenta tecniche, semplici ma efficaci, per raggiungere una più elevata Consapevolezza. Oltre a prepararci a "l'eterizzazione" planetaria che il prossimo Salto porterà, le tecniche di visualizzazione suggerite hanno utilità pratica sia per la mente, sia per il corpo. 

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