Di cosa hai bisogno per svegliarti ogni mattina con una carica di energia fisica e mentale e con la certezza che la tua giornata sarà costellata di obiettivi e possibilità? Qual è il segreto? Devi conoscere il tuo ikigai, chiave essenziale per la salute e la felicità. Ferma il vortice degli impegni quotidiani e ascolta quello che suggerisce il cuore. "Il Mio Diario Ikigai", tutto da scrivere e riempire di pensieri, sogni, sensazioni, ti aiuterà a scoprire le tue passioni, le tue potenzialità, i tuoi valori.

Il Tantra yoga, o yoga dell’amore, è la filosofia che eleva l’amplesso da funzione fisiologica a rituale sacro. Una via per la pienezza spirituale sviluppata attraverso la sessualità e l’incontro tra i corpi. Molte delle tecniche che lo caratterizzano sono state tramandate in Asia per millenni, ma Howard John Zitko le ha riviste e interpretate alla luce della Nuova Era, adattandole ai bisogni dell’uomo del nuovo millennio. Strutturato come un fitto botta e risposta tra l’autore e un intervistatore, questo volume analizza i vari aspetti del Tantra, e comprende tecniche per sviluppare i rapporti tra uomo e donna a ogni livello di coscienza. Tecniche che portano, fra l’altro, alla telepatia, all’intuizione e alla chiaroveggenza, oltre a forgiare un’unione indistruttibile fra i partner.

Il contenuto del libro "Curare i Chakra con la Scrittura" è innovativo, perché applica la potenza terapeutica della scrittura ai centri energetici che lo Yoga chiama chakra. Il risultato è un magico volo sulle ali della penna, lungo la mappa corporea, emotiva e spirituale della tua vita, da neonato ad adulto. Grazie a Bioscrittura®, la scrittura che cura ideata dall’autore, scoprirai un nuovo te stesso, raccontando i temi ambivalenti dei 7 CHAKRA: fiducia e paura, piacere e dolore, potenza e prepotenza, compassione e seduzione... Con la penna orientata verso la luce, scriverai delle tue ombre e potrai sciogliere blocchi, liberare talenti creativi e risanare antiche ferite. Così la scrittura ti aiuta ad aver cura dei tuoi “centri vitali", portando nuova armonia alla tua energia.

Il libro vuole essere un manuale e dare strumenti utili per portare alla luce la propria “ombra” che, se non è riconosciuta, si manifesta all’esterno attraverso le proiezioni in modo distruttivo, attraendo a noi situazioni conflittuali. Questo testo ha la pretesa di fare un viaggio nelle profondità dell’inconscio. L’ombra, una volta illuminata e, quindi, integrata, diventa il nostro maggior potenziale perché è la nostra parte più vera, il nostro potere perduto. Un viaggio nell’inconscio per dare luce a ciò che ripudiamo, che non vogliamo vedere, che rifiutiamo e di cui abbiamo fortemente paura poiché tocca l’irrazionalità dell’Essere nella sua parte più fragile e profonda.

Tutta la vita è intessuta in un sistema vivente di cicli – dalle stagioni della Terra ai percorsi enzimatici che forniscono energia alle cellule – che tracciano i momenti più fausti nella nostra esistenza. Sia le donne che gli uomini hanno cicli biologici di crescita attiva e di rinnovamento, guidati dagli ormoni: comprendendo come tutto si muova in questo modo, possiamo acquisire maggiore consapevolezza della nostra natura ciclica e sentirci più a nostro agio in essa. Pia Orleane propone un modello ispirandoci al quale possiamo restituire equilibrio alle emozioni e alla salute, attenuare le tensioni tra i sessi e guarire la nostra società divisa onorando la divina coscienza femminile e riabbracciando i cicli naturali, incluso il nostro innato bisogno di riposo e ritiro.

L’antica cultura indiana considera la sessualità in modo diverso da quello di altre civiltà: il sesso non soltanto è ritenuto esperienza normale e necessaria, ma addirittura ha valore sacro. E' per questo che le proposte degli antichi maestri del Tantra Yoga, che innalza l'atto sessuale a ''via per l’illuminazione'', quindi priva di qualsiasi traccia di inibizione o senso di colpa, possono apparire al lettore occidentale come troppo spregiudicate e lontane, inutilizzabili se non a livello di gioco o di curiosità. Ashley Thirleby invita piuttosto a calare alcune tecniche e alcuni rituali del Tantra nella realtà sessuale quotidiana, non solo come fonte di piacere immediato o ricerca mistica, ma come momento di acquisizione di una nuova coscienza del proprio corpo e delle emozioni più profonde.

La vera preghiera è un contatto con le regioni sublimi. Siete riusciti a catturare un solo elemento di quelle regioni, e improvvisamente tutto è diverso: sentite che quell'elemento vibra in voi, vi purifica, vi illumina, ristabilisce l'armonia in tutto il vostro essere, e questo stato benefico agisce anche su tutti quelli che vi circondano; essi vengono influenzati perché avvertono la presenza di quell'elemento prezioso che vibra in voi.

Questo potente Mantra permette di connettersi a una fonte di Energia Divina, ascoltandolo e cantandolo potremo ottenere: attivazione del Chakra della Corona e del Chakra del Cuore, potenziamento spirituale, collegamento al Maestro Spirituale e agli Esseri Superiori, aumento delle capacità di guarigione. Mantra induista, dedicato alla figura di Lord Rama, cantato, insieme a Master Choa Kok Sui, per 27 volte, ha l’effetto di portare nella vita di tutti i giorni, enormi quantità di energia spirituale

Sono molteplici le informazioni che l’Antico Testamento nasconde gelosamente per proteggere le manifestazioni degli “Elohim”: il primo capitolo della Genesi potrebbe descrivere infatti una Creazione del cosmo e di un “Adam” primordiale non ambientati sulla Terra, rispetto alla Creazione descritta invece nel secondo capitolo. Le “chiavi” per comprendere questi segreti si trovano in parte nella corposa letteratura ebraica extra-biblica. Queste chiavi aprirebbero l’incredibile scrigno dei segreti dell’Antico Testamento in un viaggio sulle tracce degli “Elohim”, forse… anche alla ricerca delle nostre stesse origini! 

Mai come oggi l'essenza stessa dell'umanità è in pericolo. Stiamo assistendo a un'espansione di individualismo e materialismo e a una svalutazione della vita umana senza precedenti, con una conseguente crescita delle forme più terribili di violenza. E mai un sincero e franco dialogo tra religioni e culture diverse è stato tanto necessario. Per questo il dialogo tra Daisaku Ikeda, tra i più illustri e influenti maestri buddisti, e Felix Unger, medico cardiologo e accademico di fama mondiale, è percorso da un potente senso di urgenza e convinzione.

Tu puoi vivere bene questa vita, ricordare quelle precedenti e programmare felicemente la prossima. Questa guida spirituale pratica è molto utile per conoscere meglio SE STESSI e programmare volontariamente le prossime incarnazioni. Se noi non ci mettiamo nella giusta condizione per poter scegliere la nostra direzione post-mortem il nostro viaggio sarà inevitabilmente determinatodalla nostra non-scelta e condizionato dai desideri e dai programmi racchiusi nella mente subconscia. 

C’è un Piccolo Raggio di Sole nel cuore di tutti: la sua Luce insegna a riconoscere Se Stessi. Si può sentirlo tutte le volte che lo si desidera, è sufficiente che ci si metta seduti, in una posizione comoda e si chiudano gli occhi, portando l’attenzione al centro del petto e ascoltando il proprio respiro. Subito lui comincerà a brillare intensamente e a fare le capriole per la gioia. Sarà felicissimo di aiutare a guardare il mondo con gli occhi del cuore e a portare Luce, Verità e Amore a tutti quelli che si incontrano in questa avventura sulla Terra. 

Ha senso, può avere qualche utilità oggi un lavoro sulla Spiritualità? A questa domanda possiamo rispondere con un deciso SÌ. Al di là della grande superficialità delle masse, stordite dai miti del consumismo, numerosi spiriti (filosofi, studiosi, scienziati, tecnici, persone comuni, uomini e donne di ogni età e Paese) sentono il bisogno e la voglia di capire di più del mondo spirituale, meno conosciuto rispetto al mondo materiale in cui viviamo. A questi spiriti, a queste persone è dedicato questo saggio, che va inteso come dono all’umanità del terzo millennio.

Quante volte ci siamo detti: “Ho rischiato grosso, ma qualcuno da lassù mi ha protetto”? Gli amici invisibili sono di varia natura: angeli custodi, spiriti guida, spiriti di persone defunte, spiriti della natura (silfidi, ondine, gnomi, salamandre), animali totem, ma anche eggregore positive, ossia forme-pensiero create da gruppi che emanano un’energia positiva per aiutare gli altri e il pianeta. L’aiuto di tutte queste entità positive spesso può fare la differenza nelle situazioni in cui rischiamo di compiere scelte sbagliate o essere in pericolo. 

Molti si sono interrogati sulle apparizioni della Madonna di Medjugorje, che dal 1981 attirano migliaia di persone e sono oggetto di un dibattito acceso all’interno della Chiesa. Padre Grabriele Amorth, noto per la sua attività di esorcista ma grande studioso e devoto di Maria, è stato tra i più convinti sostenitori della veridicità delle apparizioni sin dal 1981, quando si recò personalmente a Medjugorje. Questo libro raccoglie le catechesi predicate dal sacerdote per più di trent’anni, nelle quali ha commentato i messaggi della Madonna di Medjugorje alla luce delle sue convinzioni religiose e della sua esperienza. Un’occasione per scoprire un padre Amorth meno conosciuto, ma non certo meno intenso nelle sue posizioni, e anche un invito alla crescita spirituale, se non alla conversione.