Entra nel cuore della Madre Terra e impara a sentire l’energia. È possibile sentire l’energia di un albero, di un fiore, di un filo d’erba, di un frutto, di un ruscello o di un lago. È possibile imparare a sentire l’energia di qualsiasi essere vivente, ma anche di un cristallo, di una pietra o di un sasso. Questo libro ti aiuterá a comprendere, sentire ed apprezzare tutta l’Energia che ti circonda. La consapevolezza di poter “sentire l’energia” ti porterà a vivere in modo più intenso la connessione con la Madre Terra, fonte ancestrale e primaria di tutta l’energia. Il tanto atteso nuovo libro, dopo il successo di “Aromaterapia Energetica”. Un testo pieno di utili spiegazioni e indicazioni chiare per imparare a “sentire l’energia”. Un manuale pratico e utilissimo, alla portata di tutti, per riconnettersi con Pachamama e riportare Energia nella nostra vita. Testo fondamentale per tutti gli studenti della Scuola PHYL®.

In questo libro Francesco Giacovazzo spiega ai lettori come i libri di self-help tradizionali non aiutino a migliorare la propria vita e propone un metodo alternativo alla classica legge dell’attrazione. Secondo l'autore, la maggior parte dei programmi di self-help e di pensiero positivo non funzionano: essi creano solo stress, frustrazione e dipendenza. La legge dell’attrazione, così come è oggi divulgata e… commercializzata, è solo la riproposta in una nuova confezione di principi di successo superati, esclusivamente utili a coloro che li hanno formulati a prosperare e arricchirsi. Il nostro obiettivo non dev’essere migliorarci o cambiare, ma realizzare il grande potenziale che tutti noi portiamo nel cuore. 

Nella ricerca della verità, del mistero della vita e di Dio, gli esploratori si dividono in due grandi categorie. Da una parte ci sono i religiosi con la loro devozione a qualcuno, e dall’altra i ricercatori metafisici o spirituali che non riconoscono alcun padrone. La scienza ha da poco scoperto che l’uomo è mosso, sempre e soltanto, dalla ricerca del piacere. Alla base di ogni ricerca c’è un ormone cerebrale chiamato dopamina che sospinge in ugual misura sia il santo sia il giocatore d’azzardo. Buddha però scopre che la coscienza può dilatarsi e capire gli stratagemmi per vivere serenamente in un mondo di lacrime.

Per la prima volta il digiuno incontra la cucina botanica! Scopri due semplici regole per dare lo sprint al tuo metabolosimo: mangiare 30 vegetali diversi a settimana e mantenere i pasti all’interno delle 10 ore! Riacquista il tuo peso naturale senza rinunciare a un pasto vario e saporito. Con La dieta botanica il piacere dei piatti freschi e genuini della cucina vegetale abbraccia le ricerche più aggiornate sul digiuno intermittente, per ritrovare il tuo equilibrio e restare in linea. Una dieta varia di verdure e frutta di stagione, unita all’efficacia del Time-Restriced Eating, aiutano il tuo corpo a liberarsi della massa grassa in eccesso, mantenendo in salute il tuo cuore e contrastando ogni giorno l’insorgenza del diabete. Perché il mondo della frutta e della verdura non è solo per vegani e vegetariani: imparare a conoscere l’infinita ricchezza e l’inesauribile varietà che la natura ci offre è il primo passo per sentirsi in salute e rinnovare in modo consapevole la propria alimentazione. 

Quante volte avremmo desiderato trovare un po’ di equilibro e serenità nella nostra vita, o ci sarebbe piaciuto iniziare la giornata con un messaggio positivo, o ricevere istruzioni per affrontare un momento di difficoltà? Sembra impossibile, ma nella maggior parte dei casi basterebbe seguire una guida appassionata per conseguire traguardi prima impensabili. I due mentor coach Alessandro Da Col e Alessandro Pancia hanno creato Il Quaderno dei Miracoli per rispondere a queste esigenze. Il loro obiettivo è offrire un aiuto concreto e immediato a chiunque affronti periodi complicati e giornate difficili. Libro atipico per contenuti e impostazione, il Quaderno propone tecniche specifiche (come Manifestare con la scrittura e Biblioterapia) per eliminare tutti quei blocchi interiori che creano emozioni negative. 

Vasubandhu, dopo Nāgārjuna, è il più importante autore del buddismo indiano. La tradizione Zen e quella della Pura Terra lo annoverano tra i loro patriarchi. Tuttavia, a oggi, delle sue opere ben poco è stato pubblicato in italiano. Questo testo, che contiene anche uno scritto di Asan·ga, vuole contribuire a colmare la lacuna. L’opera di Vasubandhu mostra nitidamente il funzionamento sottile dell’essere umano, uno svelamento che, pur finalizzato al come e al perché della pratica buddista, potrebbe modificare il corso stesso della cultura occidentale, sia laica sia religiosa, andando ben oltre Freud e ogni possibile utilizzo concettuale del termine “Dio”.

Esiste un principio in grado di spiegare le contraddizioni della fisiognomia, i successi e i fallimenti della medicina psicosomatica, i rapporti che legano il mondo fisico a quello metafisico? Si, è il principio della rispondenza della materia allo spirito e lo possiamo formulare così: Lo spirito influenza la materia con una forza che è inversamente proporzionale alla densità della materia stessa. Questo principio, inerente alla densità della materia e ai suoi tempi di reazione, è la chiave di volta per una comprensione profonda dei rapporti fra fisica e metafisica. 

Non si finisce mai di imparare, si inizia soltanto. E forse non hai mai saputo farlo con efficienza, soddisfazione e successo. Non puoi fermarti adesso: c'è ancora tanto da apprendere, anche se hai già concluso il percorso a scuola o all'università. Quello che ti resta da imparare è molto più di quanto ti potresti aspettare. Hai presente? I concorsi pubblici, la formazione professionale, i seminari di aggiornamento, gli appunti a una riunione, corsi, lingue straniere, libri e manuali da studiare, nuovi software, progetti da implementare, persino soft-skills e hobby. In questo libro Alessandro de Concini, insegnante, YouTuber, divulgatore tra i più seguiti, esperto nell'ambito dello studio e dell'apprendimento efficace, ti guiderà nelle 8 dimensioni fondamentali dell'apprendimento. 

Ogni genitore, a un certo punto della sua onorata carriera, si troverà prima o poi nella condizione di lasciar andare il proprio figlio. Anzi, questa dovrebbe essere la sua vera missione. Bisognerebbe saperlo, eppure quanto è difficile accettarlo. Allora, come ci si prepara a questo momento? Come fare per non disperdere inconsapevolmente trappole che ostacolano il percorso? Come dirigerci, noi e i nostri figli, con serenità e saggezza verso l'inevitabile volo? Emily Mignanelli traccia in questo libro una "teoria del distacco", di un quieto e dignitoso congedo dal "contratto a tempo determinato" della genitorialità. Si rivolge al lettore perché segua una via educativa in grado di fornire ai figli i giusti spazi, tempi e strumenti per non tenerli ingabbiati in dinamiche di dipendenza affettiva, costretti in una vita di libertà apparente, ma in realtà alla cavezza di un controllo familiare che, per troppo amore, finisce per stritolarli.

Immaginate di avere la possibilità di trascorrere un anno intero, fianco a fianco di un vero genio, di osservarlo all'opera, lavorarci insieme e imparare quanto più potete sul suo modo di pensare, ragionare, organizzarsi, affrontare i problemi, escogitare progetti, trovare soluzioni... Massimo Polidoro ha avuto questa fortuna. A 18 anni, con una borsa di studio da Piero Angela, è partito per gli Stati Uniti diventando il primo apprendista a tempo pieno di James Randi, illusionista e campione della razionalità e del pensiero scientifico di fama mondiale, omaggiato da figure del calibro di Isaac Asimov, Richard Feynman e Carl Sagan. L'esperienza accanto al genio, oltre a una straordinaria scuola di vita, è stata una palestra intellettuale senza paragoni, che gli ha consegnato tra le mani una "cassetta degli attrezzi" cognitivi, indispensabili per potenziare le sue abilità mentali.

Una sera, all’improvviso, Marina sviene. Si riprende e sviene ancora. E poi di nuovo. Il malessere le stringe la gola, le spezza il respiro e sembra coglierla alla sprovvista, ma in realtà sono almeno due anni che soffre di vertigini, tachicardia, nausea e insonnia. Sa di cosa si tratta: è l’ansia, sua compagna di vita dai tempi dell’università. Ha imparato a riconoscerla, eppure ha cercato di ignorarla, convinta di poter stringere i denti e tirare avanti imponendosi di essere forte. È quello che, secondo una famosa metafora, succede alla rana: se viene messa nell’acqua tiepida con la fiamma bassa, non avverte il calore, si adatta e finisce bollita, senza trovare la forza di reagire. 

Paolo Veronesi ha operato oltre ottomila pazienti ammalate di tumore al seno. Le ha accompagnate nel loro percorso di cura, prima e dopo l’intervento, le ha viste soffrire, le ha guardate sorridere. «Sono ottomila pezzi di me, e mi hanno insegnato più di quanto qualsiasi chirurgo oncologo possa imparare all’università o in sala operatoria» scrive nell’incipit. «È da loro che arriva questo libro e la sua idea di fondo: il tumore al seno si deve combattere e si può vincere. Guarire non è destinato a poche fortunate. Non più.» Finalmente le donne con una diagnosi di tumore al seno hanno un testo che mancava, una guida attendibile e affettuosa: La vittoria sul cancro. Leggeranno come interpretare un referto, quali sono le terapie nuove, efficaci e meno invasive per evitare una recidiva, quali controlli fare e che specialisti consultare, dal cardiologo al ginecologo. 

Uno strumento da tenere a portata di mano per orientarsi nell'intricato mondo delle questioni legali e scoprire tutto ciò che c'è da sapere su famiglia, successioni, casa, fisco, lavoro, privacy, acquisti sul web, problematiche con le banche e molto altro ancora. Un nuovo libro firmato da Angelo Greco, avvocato e personalità mediatico-televisiva che vanta innumerevoli follower sui principali social network. Un vero e proprio testo di riferimento per tutto ciò che interessa la legge e il cittadino, basato sulla formula vincente della chiarezza e della facilità di consultazione. Chi non si è trovato a porsi domande su argomenti come gestire un divorzio o una separazione, redigere un testamento, gestire l'affitto o la vendita di un immobile, quali sono i diritti e i doveri di chi abita in un condominio, oppure quelli legati alla convivenza o all'unione civile? Uno strumento da tenere a portata di mano per orientarsi nell'intricato mondo delle questioni legali e scoprire tutto ciò che c'è da sapere su famiglia, successioni, casa, fisco, lavoro, privacy, acquisti sul web, problematiche con le banche e molto altro ancora. «Le ragioni per cui il diritto è incomprensibile risalgono all'epoca dei Romani, quando il ceto ricco aveva delegato a una classe di professionisti l'amministrazione dei propri beni. 

Le piante medicinali, note e utilizzate fin da tempi remoti, possono essere molto utili per restituirci la salute e il benessere in modo semplice e naturale. Queste preziose erbe sono d'aiuto in tutte le sette età della vita: infanzia, fanciullezza, adolescenza, giovinezza, età adulta, menopausa e andropausa, senescenza, così come le ha suddivise Shakespeare nella commedia Come vi piace. Un breve glossario di fitoterapia e accurate tavole a colori delle piante principali arricchiscono ulteriormente il testo.

Grazie a "Aloe. La Guaritrice Silenziosa" scoprirai tutti i segreti di questo straordinario elisir di lunga vita e perchè l'aloe arborescens è la migliore soluzione per la tua salute rispetto alla più famosa aloe vera. "Siamo Vincenzo e Marcello Di Rocco e lavoriamo nel mondo dell'Aloe da oltre 20 anni. Con questo libro ti prenderemo per mano e ti accompagneremo in un affascinante viaggio, dove scopriremo insieme tutti i segreti di questo straordinario elisir di lunga vita conosciuto fin dall'antichità e utilizzato da vari popoli come rimedio per molteplici problemi di salute. Alla fine di questo percorso sarai in grado di stabilire con consapevolezza qual è la varietà di Aloe con l'azione terapeutica maggiore, come coltivarla e prepararla in casa, come scegliere i migliori prodotti per la tua salute e non solo, ti sveleremo tutto ciò che dovresti sapere sull'Aloe e che nessuno ti ha mai rivelato. Al giorno d’oggi sono migliaia i prodotti con Aloe presenti sul mercato e diventa fondamentale conoscere le caratteristiche e le dinamiche produttive per evitare di essere ‘fregati’."