Quante volte, davanti a un medico o a un nutrizionista, ci siamo posti la domanda: “Dottore, cosa posso mangiare?”. Non esiste una risposta unica valida per tutti: la vera salute nasce da un percorso personalizzato, che rispetta le esigenze del corpo, della mente e delle emozioni. In questo nuovo libro, Stefano Manera – autore del best seller Cervello-intestino – insieme a Giacomo Pagliaro e Claudia Zannini, propone una guida chiara, scientifica e pratica per ritrovare il valore autentico del cibo: nutrire, riequilibrare, curare. Con la prefazione della dottoressa Debora Rasio, esperta in medicina e nutrizione, il testo unisce rigore e semplicità, offrendo strumenti concreti per tutti. Il libro esplora i principi della nutrizione funzionale e mostra come distinguere tra alimenti naturali e cibi ultra-processati, analizzando i principali gruppi alimentari (cereali, legumi, frutta, verdura, farine). 

Con il suo nuovo libro, "Diario dell'Ho'oponopono", Giovanna Garbuio, autrice e guida esperta in spiritualità e crescita personale, ci offre uno strumento pratico e illuminante per applicare questa antica pratica alla vita moderna, trasformando ogni giornata in un'opportunità di guarigione, perdono e rinascita. L'Ho'oponopono è un'arte hawaiana di riconciliazione e pulizia interiore, la cui pratica occidentale è basata su alcune semplici ma potenti frasi da ripetere con intenzione: "Scusa, grazie, ti amo".

Il Calendario 2026 - Incantesimo del Giorno di Om Edizioni racchiude 365 pagine da leggere, strappare, usare, conservare per alimentare lo spirito per tutto l'anno. Ogni giorno, potrai svolgere un piccolo incantesimo oppure scoprire un consiglio magico che migliorerà la tua giornata e renderà più ricca la tua vita. Giorno dopo giorno, imparerai a praticare incantesimi per trasformare i tuoi schemi di pensiero, sviluppare riflessioni inedite e acquisire una maggiore saggezza.

“L’illuminazione dell’Anima spirituale è un processo essenzialmente esplosivo e sostanzialmente implosivo. Avviene nell’interiorità, si manifesta nell’esteriorità. La Luce, scatenata, anelando alla Libertà suprema, si spinge con Amore sin nel profondo, in ogni meandro dell’Essere, inonda ogni angolo, ogni relazione, ogni possibilità, ogni dimensione. Si diffonde dentro tutti ed in ciascuno. Realizzando ogni cosa, ogni forma, ogni immagine, la Coscienza riflette se stessa, l’uno nell’Altro, articolandosi ed espandendosi. È la tensione verso l’infinito, della retta, che incontra l’abbraccio materno dell’infinito compiuto, la circonferenza. Congiungendosi ogni volta ed ogni volta creando un nuovo infinito Universo. Nell’Eternità di un istante. Così sono questi splendidi archetipi Guerrieri, ciascuno unico e speciale e tutti insieme Decisi ad unire le forze. Beati coloro che di questo tramando sapranno far tesoro.”

In un'unica opera, riservata agli appassionati di Esoterismo, sono riuniti e chiaramente spiegati tutti i massimi insegnamenti e le dottrine segrete del LIBRO DELLA LUCE e dei maggiori testi della Cabala, affrontata e descritta in relazione alla conoscenza Magica, all'Alchimia, alla Cabala Cristiana.

"La Scienza Cabalistica" fu pubblicata originariamente nel 1823. Fu ripresa da Papus quando era Gran Maestro dell’Ordre Kabbalistique de la Rose-Croix e ripubblicata nel 1909. Infatti, nella sua prefazione afferma: “Nessuna pubblicazione potrebbe giovare al progresso degli studi cabalistici più della riedizione del rarissimo trattato di Lenain”. Da allora ha ispirato diversi protagonisti dell’esoterismo europeo. Lo scopo dichiarato da Lenain era quello di: “rendere il pubblico consapevole di ciò che è la Magia, in modo che ognuno possa averne una nozione corretta, poiché l’ignoranza demonizza tutto ciò che non comprende”. In effetti, queste parole sono particolarmente rilevanti oggi, in un’epoca in cui l’erudizione, l’intelletto, la scienza e i principi vengono sacrificati sull’altare dell’interesse personale, della divisione e della distruzione. 

Tra i testi tibetani appartenenti alla serie dello Dzogchen Semde, si considera che quelli più antichi siano le prime cinque traduzioni di Vairocana, ovvero Rigpai Khujug, Tsalchen Trugpa, Khyungchen Dingwa, Dola Serzhün, Minubpai Gyaltsen (chiamato anche Dorje Sempa Namkha Che) più il Mejung. In tempi relativamente recenti, nel 1971, è stato scoperto un altro libro che contiene le istruzioni essenziali sul modo di applicare la pratica nel puro stile Dzogchen in accordo con i sei testi citati. L’autore di questo scritto non è noto, ma l’opera può essere attribuita a Nubchen Sangye Yeshe. Durante questo ritiro Chögyal Namkhai Norbu ne spiega l’importanza, la probabile attribuzione e offre le indicazioni essenziali per la comprensione del Changchubsem Gompa Dola Serzhün di Mañjushrimitra

La voce è lo strumento più personale e potente che possediamo. Non è solo il mezzo attraverso cui comunichiamo nel mondo, ci mostriamo accoglienti, comunicativi, seduttivi, forti o teneri; essa è il veicolo per esprimere le emozioni più nascoste, anche quelle che a volte siamo restii a mostrare e ci dà la possibilità di connetterci con tutto ciò che ci circonda. Questo libro esplora le infinite potenzialità della voce attraverso un metodo che integra la tecnica vocale con pratiche di consapevolezza e sviluppo della nostra crescita personale.

Un libro su Gurdjieff che considera l'insegnamento di questo grande Maestro più dal lato del cuore che da quello della mente e che quindi si colloca fuori da scuole o indirizzi di discepoli più o meno autorizzati, per tentare di ricollegarsi alla fonte stessa dell'insegnamento: la famosa fratellanza Sarmoung. Il metodo suggerito per attuare il collegamento, soprattutto tramite l'attivazione dell'archetipo della Bellezza, è la psicotematica, che ci permette di capire attraverso lo sviluppo dell'intuizione dell'Essenza, cosa intendesse Gurdjieff per "lavoro". In Natura esso è la preparazione del miele da parte delle api, opera di trasmutazione sul piano umano della Personalità nel suo graduale passaggio dall'Ombra alla Luce.

Questo libro è un’esperienza di ciò che è lo Zen: una dimensione in cui è l’essenza ad apparire, a vivere, a essere semplicemente! Un libro shock che non è più, come tantissime altre opere di Osho, un invito al risveglio, ma che risveglia. Lo sconvolgimento è improvviso, immediato, fin dalle prime righe: Osho non indottrina, non dibatte, non teorizza… tira secchiate d’acqua gelida! E lo fa con una naturalezza, una semplicità, una pacatezza che rafforzano l’impatto: all’improvviso, in un lampo, ci si trova di fronte alla propria mente. In poche frasi Osho ne scardina la logica; ne mette a nudo la fragilità, esponendo i limiti di stereotipi, pregiudizi e conoscenze che modellano il Reale, senza peraltro coglierne l’essenza.

Attraverso un linguaggio vivido, intenso, profondo, l'autrice non si limita a spiegare le Discipline Analogiche: le vive, le interroga, le mette in relazione con la propria storia, con i propri fantasmi, con le ferite che si sono fatte carne e che, finalmente, diventano verbo, possibilità di trasformazione. Nel suo sguardo, colto e mai cattedratico, appassionato e mai ingenuo, le radici dl pensiero analogico si intrecciano con l'antropologia, la filosofia, le neuroscienze e le arti. Ma il centro resta sempre l'essere umano: fragile, complesso, desiderante. E l'Analogista, in questa narrazione densa e ricca di rimandi, assume i tratti di un moderno sciamano, ma dotato di uno strumento unico nel suo genere - il sistema matematico benemegliano - che fa da bussola nell'esplorazione del reale emozionale.

I Tarocchi e il viaggio dell’eroe sono intrecciati nella loro essenza: entrambi raccontano il processo umano di trasformazione. Consapevole delle diversità e dell’integrità dei singoli sistemi, Ilaria Boero ne esplora le similitudini e innesca un processo di approfondimento reciproco. Procedendo di tappa in tappa, di carta in carta arriva a trovare una seconda natura comune, seppur meno evidente: lo scopo fondamentale di curare la ferita tra i due mondi. Viaggiando con l’eroe e con il Matto, l’appassionato di Tarocchi acquisisce la possibilità di ampliare il significato delle carte, potenziare il loro utilizzo introspettivo e creativo e integrare gli argomenti, le dinamiche e le meccaniche della trasformazione umana nella pratica di lettura dei Tarocchi. Alla fine del percorso, i Tarocchi e il viaggio dell’eroe si presentano nella loro veste più nobile: simboli universali che alimentano la consapevolezza, l’integrità e la fioritura personale. Dettagli Libro

Il misticismo della Cabala fornisce le fondamenta del moderno occultismo occidentale, e forma la base teorica su cui si sviluppa tutto il suo cerimoniale. Lo scopo principale che Dion Fortune voleva raggiungere attraverso i suoi romanzi era di allargare al vasto pubblico le sue conoscenze di magia e di occultismo, improntate al ritorno a una libertà individuale naturale in cui l’energia femminile e lunare si innalza a intermediario con il divino.  Il tema di questo libro è comune a quello di altri suoi romanzi, quali ad esempio “Il Dio dal piede caprino”, dove una persona caduta in disgrazia con il mondo, per insuccessi personali, azioni di nemici o motivi di salute, e vicina al crollo psicologico viene salvata da una sacerdotessa potente, o da un mago, e reintegrata socialmente e psichicamente. Alcuni suoi biografi narrano che già a quattro anni avesse visioni di Atlantide che la indirizzarono più tardi verso la magia, ritenendosi la reincarnazione di una grande sacerdotessa del tempio.

La caratteristica che distingue queste da altre carte è l’approccio sincrético e integrato, simbolo di unione e continuità tra tradizioni e mondi culturali diversi in armonia tra loro nonostante i differenti linguaggi. Esse sono principalmente intrise degli insegnamenti del mio amato Guru Paramhansa Yogananda, della tradizione dell’Adwaita Vedanta e dell’Induismo, arricchite altresì da conoscenze provenienti dal Buddhismo, dal Cristianesimo, dalle tradizioni sciamaniche, esoteriche, dall’alchimia, dalla mitologia, dalla psicologia, dall’arte, ecc. La ricerca necessaria alla scrittura dei testi, poi, mi ha permesso di penetrare in nuovi universi di conoscenza prima sconosciuti e, carta dopo carta, ho realizzato che non c'è veramente un confine tra una carta e l’altra e che tutte esprimono un’unica Verità: Tutto è Uno, tutto è un geniale gioco di specchi che ci deve portare a cercare il Divino dentro di noi invece che lassù in un cielo lontano, per poi farlo fiorire nella nostra vita quotidiana. In tutte le carte risuona lo stesso antico precetto “O uomo, conosci te stesso, e conoscerai l’universo e gli Dei”.

Tutti i grandi insegnanti e riformatori sociali, dai tempi antichi ai nostri giorni, hanno un tema comune. Dal Buddha a Gesù Cristo, da Mahavira a Maometto, da Lao Tzu al Dalai Lama, da Madre Teresa a Martin Luther King, da Mahatma Gandhi a Nelson Mandela e da Joan Baez a John Lennon, hanno tutti racchiuso i loro insegnamenti in una parola: amore. L’amore è un’espressione della nostra spiritualità, della nostra immaginazione e del nostro stile di vita. Ma è anche un imperativo pratico ed ecologico. L’aria è il nostro respiro, e i fiumi e le acque la nostra circolazione. Se non prestiamo attenzione al nostro sé ecologico, rischiamo l’estinzione. L’amore per il nostro ambiente naturale è quindi un imperativo per la sopravvivenza. Satish Kumar è celebre per la sua epica camminata per la pace nel mondo compiuta negli anni ’60 dall’India alle capitali nucleari di Mosca, Parigi, Londra e Washington. Ovunque andasse, scopriva che gli esseri umani erano capaci di un amore che poteva superare l’odio e le divisioni.