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In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati. Nella colonna centrale sono (Continua...)
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Meditazione
"Qualsiasi cosa ti riconduca a te stesso è meditazione. Ed è importantissimo trovare la propria meditazione, perché in quella scoperta sarai felice. E poiché sarà una tua scoperta, non un rituale imposto, sarai felice di approfondirla sempre di più. Questa è la religione essenziale, tutto il resto non sono che parole". Continua...
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ChogyamTrungpa
La Via della Liberazione dalla Sofferenza
Feltrinelli
pag. 176 - formato: 13 x 20 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-07-89256-1
€. 9.00
€. 8.55 (-5%)
Questa esplorazione approfondita delle Quattro nobili verità - il fondamento della dottrina buddista sull'origine della sofferenza e sulla sua cessazione - rivela la raffinatezza e la complessità alla base di questi insegnamenti apparentemente semplici. Chögyam Trungpa ci mostra come unire la "visione", ossia la comprensione intellettuale, degli insegnamenti del Buddha all'applicazione pratica, così da impedire la sofferenza prima ancora che si presenti. Leggendo queste pagine si è guidati a un risveglio interiore che ci permette di vedere una realtà diversa da quella in cui siamo immersi, liberandoci dai suoi condizionamenti e da emozioni e desideri che non ci appartengono davvero.
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James Mallinson, Mark Singleton
Le Radici dello Yoga
Astrolabio
pag. 480 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-430-1771-5
€. 37.00
€. 35.15 (-5%)
L’enorme diffusione dello yoga, iniziata centocinquanta anni fa, ha comportato il suo adattamento a condizioni socioculturali molto diverse da quelle del suo luogo di origine. Tale trasformazione ha finito per rafforzare una visione relativamente ristretta della natura e delle possibilità dello yoga, dovuta in parte alla scarsità di materiali testuali accessibili. Questo libro raccoglie insegnamenti essenziali tratti da un’ampia gamma di testi che spaziano dal mille avanti Cristo al diciannovesimo secolo, e illustrano i vari sistemi di yoga delle tradizioni spirituali indiane, tantriche, buddhiste e jaina
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Patrul Rinpoche
La Natura della Mente
Le istruzioni sullo Dzogchen di Aro Yeshe Jungne
Astrolabio
pag. 200 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-340-1772-2
€. 18.00
€. 17.10 (-5%)
Aro Yeshe fu un grande maestro vissuto in Tibet nel decimo secolo. I suoi insegnamenti prosperarono per oltre tre secoli dando origine a importanti lignaggi di trasmissione, che caddero però nell’oblio con l’affermarsi di altre tradizioni nell’ambito della scuola nyingmapa. Va a Patrul Rinpoche il merito di aver reso di nuovo disponibili queste istruzioni essenziali sulla natura della mente, che consentono la completa realizzazione dello Dzogchen a praticanti di ogni livello. Il volume comprende il commento di due grandi maestri contemporanei nyingmapa, Khenchen Palden Sherab Rinpoche e Khenpo Tsewang Dongyal Rinpoche, i fondatori e le guide spirituali del Padmasambhava Buddhist Center, che hanno tenuto una serie di insegnamenti sulla tradizione di Aro nel loro centro di ritiri in America, il Palden Padma Samye Ling.
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Tessa Watt
Mindfulness - Istruzioni per l'Uso
Anteprima
pag. 220 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-6849-131-4
€. 17.00
€. 16.15 (-5%)
Trascorriamo gran parte della nostra vita come sonnambuli, correndo da un luogo e da un appuntamento all’altro, persi in un turbinio di pensieri e incapaci di vedere quello che abbiamo sotto il naso. La pratica della mindfulness, che deriva dalle antiche tradizioni di meditazione e dallo yoga (e che incorpora le moderne intuizioni della psicoterapia) è qualcosa di molto semplice: significa imparare o, meglio, reimparare a essere presenti, a vivere nel momento presente; significa divenire consapevoli di ciò che accade proprio adesso, nel «qui e ora».
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Swami Saradananda
DetoxYoga
Kriya e altre tecniche di purificazione per il corpo e per la mente
Red Edizioni
pag. 157 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-573-0862-3
€. 16.00
€. 15.20 (-5%)
Una guida alle antiche tecniche di purificazione yoga per eliminare impurità fisiche e blocchi energetici, riconquistando piena vitalità e salute. Visualizzazioni, meditazioni, mudra, mantra, tecniche di respirazione e altri esercizi specifici: tutte le vie più naturali ed efficaci per affinare i cinque sensi e depurare corpo, mente, emozioni. Programmi detox giornalieri, settimanali o stagionali per il benessere generale e per contrastare i più comuni disturbi fisici ed emozionali.
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Olivier Manitara
La Forza di Essere Sè
Per liberarsi da ciò che avvelena l'esistenza
Psiche 2
pag. 174 - formato: 12 x 17 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-99864-56-9
€. 14.00
€. 13.30 (-5%)
Comprendere la necessità di lavorare su di sé è scoprire il cammino della felicità. Nell'universo che ci circonda, tutto è linguaggio, tutto è scrittura per chi sa leggere il grande libro della vita.
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Olivier Manitara
Trasformare le Prove in Forza
Esercizi e metodi per superare tutte le diffcoltà
Psiche 2
pag. 112 - formato: 12 x 17 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-99864-61-3
€. 12.00
€. 11.40 (-5%)
La vita è un cammino di montagna... Vivere sulla terra è innanzitutto una prova, una scuola di apprendimento. Gli ostacoli fanno parte del cammino, essi ci svegliano, ci risvegliano, ci permettono di realizzare, di avanzare, di guarire, di essere ciò che noi siamo veramente.
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Franco Berrino, Daniel Lumera
La Via della Leggerezza
Perdere peso nel corpo e nell anima
Mondadori
pag. 320 - formato: 14 x 21,5 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-04-72404-9
€. 14.00
€. 13.30 (-5%)
"I dietologi e i nutrizionisti sono costretti a riconoscere il loro fallimento: la maggioranza delle persone sovrappeso non riesce a ritrovare un peso accettabile. Mettersi a dieta e ridurre le calorie giornaliere non è efficace: è necessario prendere consapevolezza e lavorare anche sul piano emotivo. Per rimuovere i meccanismi inconsapevoli di tipo difensivo o compensativo che causano l'accumulo di grasso nel corpo e liberarci dalla pesantezza è necessario creare un nuovo equilibrio, che parte da un lavoro sulla propria personalità, dal rapporto con se stessi, con il proprio corpo e con il mondo esterno". Questo libro cambia il nostro punto di vista sul benessere psicofisico, perché ci mostra che c'è un legame indissolubile tra i chili in eccesso e i nostri pesi interiori, tra approccio all'alimentazione e approccio alla vita, tra cibo per il corpo e cibo per lo spirito. Anche da un punto di vista scientifico.
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Nuova Edizione
Ristampa
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Vianna Stibal
Guarigione da Disordini e Malattie
Theta Healing
My Life edizioni
pag. 410 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-6386-524-0
€. 26.00
€. 24.70 (-5%)
Guarigione da Disordini e Malattie è tratto dal manoscritto di Vianna, e si accompagna ai due libri Theta Healing e Theta Healing Avanzato. Questo libro non include passo per passo i processi specifici descritti dettagliatamente nei due libri precedenti. Ecco perché, al fine di utilizzarlo al meglio, è necessario avere raggiunto una conoscenza adeguata di tali processi.
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Bettina Lemke
Piccolo Manuale dello Shinrin Yoku
Esercizi, rituali e meditazioni per rigenerarsi nel bosco
Macro Edizioni
pag. 151 - formato: 12,5 x 17,5 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-2850-401-6
€. 14.50
€. 13.77 (-5%)
Una guida pratica sullo Shinrin-yoku, da leggere comodamente a casa, e da sfogliare durante le escursioni nella natura.. E se esistesse un luogo dove puoi ricaricarti quando vuoi di salute, relax, forza, longevità e molto altro? La scienza ha confermato ciò che gli amanti della natura hanno sempre saputo: il bosco fa bene! Il tempo trascorso tra gli alberi rafforza l’organismo e il sistema immunitario, riduce i livelli degli ormoni dello stress e favorisce l’ottimismo e le sensazioni positive. I medici giapponesi hanno trasformato la classica passeggiata nel bosco in un vero e proprio metodo di gestione dello stress, che unisce in modo meraviglioso piacere e terapia: si chiama Shinrin Yoku, o bagno nella foresta, e sta conquistando anche l’Occidente.
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Master Choa Kok Sui
Om Namo Rama Om con CD
Il mantra della devozione
Eifis edizioni
pag. 33:56 - formato: 14 x 19 cm. - anno: 2018 - ISBN. 978-88-7517-084-4
€. 19.00
€. 18.05 (-5%)
Questo potente Mantra permette di connettersi a una fonte di Energia Divina, ascoltandolo e cantandolo potremo ottenere: attivazione del Chakra della Corona e del Chakra del Cuore, potenziamento spirituale, collegamento al Maestro Spirituale e agli Esseri Superiori, aumento delle capacità di guarigione. Mantra induista, dedicato alla figura di Lord Rama, cantato, insieme a Master Choa Kok Sui, per 27 volte, ha l’effetto di portare nella vita di tutti i giorni, enormi quantità di energia spirituale
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Elena Durighetto, Sheila Radice
Piccolo Raggio di Sole
Storia di un viaggio che arriva al cuore attraverso le posizioni dello yoga
Om edizioni
pag. 63 - formato: 16 x 16 cm. - anno: 2018 - ISBN. 978-88-94975-55-0
€. 13.00
€. 12.35 (-5%)
C’è un Piccolo Raggio di Sole nel cuore di tutti: la sua Luce insegna a riconoscere Se Stessi. Si può sentirlo tutte le volte che lo si desidera, è sufficiente che ci si metta seduti, in una posizione comoda e si chiudano gli occhi, portando l’attenzione al centro del petto e ascoltando il proprio respiro. Subito lui comincerà a brillare intensamente e a fare le capriole per la gioia. Sarà felicissimo di aiutare a guardare il mondo con gli occhi del cuore e a portare Luce, Verità e Amore a tutti quelli che si incontrano in questa avventura sulla Terra.
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Thomas Cleary
Lo Zen e l'Arte dell'Intuizione
Mediterranee
pag. 192 - formato: 13,5 x 21,5 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-2722-883-8
€. 12.50
€. 11.87 (-5%)
I Prajñāpāramitā Sūtra, o sutra della “perfezione della saggezza”, costituiscono uno dei lasciti del Buddhismo Mahayana e danno un’espressione eloquente a uno dei principali interessi del Grande Veicolo: la percezione della śūnyatā,la vacuità essenziale di tutti i fenomeni. La letteratura Prajñāpāramitā consiste di un numero di testi composti nell’India buddhista tra il 100 a.C. e il 100 d.C. Scritti originariamente in lingua sanscrita, ma sopravvissuti fino a oggi principalmente nelle loro traduzioni cinesi, questi testi si occupano dell’esperienza dell’intuizione profonda che non può essere trasmessa mediante concetti o termini intellettuali.
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Peter Boèff
La Respirazione nell'Insegnamento di Peter Deunov
Stella Mattutina Edizioni
pag. 87 - formato: 14 x 20 cm. - anno: 2018 - ISBN. 978-88-9946-248-2
€. 9.50
€. 9.02 (-5%)
Cosa accade quando respiriamo in maniera consapevole e consideriamo l’aria da un punto di vista spirituale? L’aria è vita ed è impregnata di Energie Cosmiche: con un respiro consapevole è possibile favorire la guarigione fisica, emozionale e mentale, e ricevere un nutrimento psichico e spirituale. In questo libro Peter Deunov svela i segreti della respirazione profonda, offrendo molteplici informazioni sul piano fisiologico, energetico e spirituale, e suggerendo una serie di esercizi respiratori semplici ed efficaci. Attraverso questo testo una via luminosa di rigenerazione e di rinnovamento si apre alla coscienza umana.
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A.R. Natarajan
Ramana Maharshi - Meditazione Olistica
Il percorso diretto
Om edizioni
pag. 127 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2018 - ISBN. 978-88-94975-29-1
€. 15.00
€. 14.25 (-5%)
Se si pongono alcune domande fondamentali, che vanno alla radice della propria vita, solo allora ci si rende conto della propria ignoranza a proposito di noi stessi e dei segnali della vita. L’insegnamento di Ramana Maharshi si può riassumenre in una frase: “Conoscenza del cuore” (Dahara-Vidya). Nella meditazione olistica, basata sulla conoscenza del vero soggetto l’obiettivo della meditazione è di stare in contatto continuo con la corrente divina nel proprio cuore. Questa via è stata denominata da Ramana Maharshi percorso diretto.
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza guaritrice della natura alimentazione fitoterapia aromaterapia
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