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Meditazione
"Qualsiasi cosa ti riconduca a te stesso è meditazione. Ed è importantissimo trovare la propria meditazione, perché in quella scoperta sarai felice. E poiché sarà una tua scoperta, non un rituale imposto, sarai felice di approfondirla sempre di più. Questa è la religione essenziale, tutto il resto non sono che parole". Continua...
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La Meditazione<br>Pratica e Scopi Clara M. Codd
La Meditazione
Pratica e Scopi
Edizioni Teosofiche Italiane
pag. 63 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1996 - ISBN. 978-88-86829-03-8

€. 6.20 €. 5.89 (-5%)

Non è facile definire in termini semplici e concreti la meditazione. Questo volumetto di Clara Codd non solo ci riesce, ma arriva anche a chiarirne gli aspetti pratici e gli scopi, fornendo solide basi per una seria preparazione alla meditazione stessa.
DISPONIBILE
Il Mistero del Silenzio<br /> Vimala Thakar
Il Mistero del Silenzio

Ubaldini
pag. 196 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1988 - ISBN. 978-88-340-0933-8

€. 12.50 €. 11.87 (-5%)

Il messaggio di Vimala, come già quello di Krishnamurti, vuol essere un appello all’individuo, perché abbandoni ogni autorità esterna per cercare autonomamente la via di una rivoluzione radicale della coscienza e del vivere quotidiano. I discorsi riuniti in questo volume vertono sul tema della meditazione, centrale per l’insegnamento di Vimala. Per lei la meditazione non è una tecnica, come può esserlo la concentrazione: è la dimensione del silenzio, il contatto rigenerante con la vita nel suo aspetto incondizionato, con l’energia della totalità senza la frammentazione imposta dall’Io.
DISPONIBILE   
Vivere<br />Desiderio di libertà. La meditazione Vimala Thakar
Vivere
Desiderio di libertà. La meditazione
Ubaldini
pag. 128 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1991 - ISBN. 978-88-340-1012-9

€. 11.00 €. 10.45 (-5%)

Il messaggio di Vimala è a un tempo semplice e rivoluzionario. I suoi discorsi ci invitano ad abbandonare schemi tradizionali e idee preconcette, a liberarci dalle trappole della parola, del pensiero e del tempo creato dal pensiero, per immergerci nel presente, nella vita così com’è, nella realtà del nostro legame con l’universo. Questo libro raccoglie le sue considerazioni sui temi che le sono più cari: la meditazione, la comprensione della mente, la vita come continuo processo di apprendimento, il silenzio come comunicazione col divino e la trasformazione della società.
DISPONIBILE   
La Pratica dei Mantra<br />Le parole della forza per la salute,la pace interiore e la crescita spirituale Gertrud Hirschi
La Pratica dei Mantra
Le parole della forza per la salute,la pace interiore e la crescita spirituale
Armenia
pag. 247 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-344-3086-6

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Il mantra può essere definito come un suono in grado di liberare la mente dai pensieri. La pratica del mantra consiste in una formula (una o più sillabe, o parole o frasi), che viene ripetuta per un certo numero di volte (Namasmarana) al fine di ottenere un determinato effetto, principalmente a livello mentale, ma anche, seppur in maniera ridotta, a livello fisico ed energetico. Esistono moltissimi mantra per gli scopi più diversi; la maggior parte sono in sanscrito, ma ne esistono anche in altre lingue. Il mantra più conosciuto è il mantra Om (AUM). In questo libro l’autrice spiega il significato dei diversi mantra e ci offre una guida pratica per il loro utilizzo.
DISPONIBILE Ristampa   
Meditazione Yoga<br />Le tecniche per intraprendere il cammino della consapevolezza Gabriella Cella Al-Chamali
Meditazione Yoga
Le tecniche per intraprendere il cammino della consapevolezza
Rizzoli
pag. 127 - formato: 15,50 x 23 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-17-05046-3

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Le tecniche per intraprendere il cammino della "consapevolezza", per sviluppare il proprio potenziale psichico ed entrare in contatto con la parte più profonda dell'essere. Un manuale pratico per coloro che desiderano imparare o approfondire le tecniche di respirazione, distacco e concentrazione per raggiungere lo stadio superiore dello yoga, la meditazione. L'autrice illustra le varie posizioni e fornisce spiegazioni semplici per chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina, ma interessanti anche per i cultori dello yoga.
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi Nuova Edizione   
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I Segreti dello Yoga<br />Manuale pratico di Yoga Ratna Gabriella Cella Al-Chamali
I Segreti dello Yoga
Manuale pratico di Yoga Ratna
Fabbri
pag. 160 - formato: 16,5 x 22,5 cm. - anno: 2001 - ISBN. 978-88-451-2651-2

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Questo libro vuole essere uno strumento utile per avvicinarsi alla pratica dello yoga, l'autodisciplna che insegna a conoscere se stessi, con tutte le possibilità e i limiti propri di ogni individuo: una via che ognuno può percorrere, una via che si apprende sempre e comunque attraverso la pratica costante e quotidiana.
  
Tantra e Meditazione<br />L'energia dell'amore e la gioia dei sensi Zadra Elman e Michaela
Tantra e Meditazione
L'energia dell'amore e la gioia dei sensi
Rizzoli
pag. 298 - formato: 14 x 22,5 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-1701185-3

€. 17.00 €. 16.15 (-5%)

Il Tantra è un'antica dottrina orientale che conduce alla scoperta di uno spazio interiore, del proprio corpo usato come strumento di conoscenza e consapevolezza, dell'energia del Tutto in cui immergersi. In questo manuale, gli autori guidano in un percorso in cui, attraverso la meditazione, si imparano a governare le emozioni, a espandere la coscienza e a sperimentare le tecniche dell'estasi sessuale, che diviene così uno strumento privilegiato per arricchire la vita. Le meditazioni suggerite sono adatte alle diverse circostanze quotidiane: esercizi da fare in pubblico o sul lavoro, in gruppo o nell'intimità col partner. Ognuna è accompagnata da istruzioni che illustrano i processi mentali e corporei.
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in ristampa
I Sei Stadi della Meditazione<br /> Dalai Lama
I Sei Stadi della Meditazione

Rizzoli
pag. 224 - formato: 14 x 22 cm. - anno: 2001 - ISBN. 978-88-1786811-2

€. 14.98 €. 14.23 (-5%)

In questo libro il Dalai Lama continua la sua opera di insegnamento e diffusione dei principi del buddhismo tibetano presentando la parte centrale del "Bhavanakrama", il manuale di meditazione di un grande santo e studioso del nono secolo, Acharya Kamalashila. L'interpretazione del Dalai Lama riporta alla luce un testo prezioso della tradizione che era andato perduto nei difficili anni vissuti dal Tibet, e che deve essere considerato una vera e propria "chiave che apre le porte verso tutte le altre principali scritture buddhiste".
  
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DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi
Iniziazione<br />Kalacakra Naropa
Iniziazione
Kalacakra
Adelphi
pag. 416 - formato: 15,5 x 23,5 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-459-1076-0

€. 23.24 €. 22.08 (-5%)

Secondo una tradizione, il Buddha fece girare la Ruota del Dharma non una ma tre volte, a ogni giro comunicando dottrine via via più ardue e profonde. Il terzo ciclo di insegnamenti, il più esoterico, venne dato dal Buddha nel grande santuario di Dhanyakataka, nell’India meridionale, e codificato in un gruppo di testi chiamati Tantra, che sono il fondamento del Vajrayana, il Veicolo del Diamante. Vuole la leggenda che in tale occasione Sucandra, re di Sambhala, un favoloso regno del Nord, abbia ricevuto il Kalacakratantra, «il Tantra della Ruota del Tempo»...
  
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Iniziazione (Kalacakra)<br />Edizione cartonata Naropa
Iniziazione (Kalacakra)
Edizione cartonata
Adelphi
pag. 416 - formato: 15,5 x 23,5 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-459-1085-2

€. 30.99 €. 29.44 (-5%)

Secondo una tradizione, il Buddha fece girare la Ruota del Dharma non una ma tre volte, a ogni giro comunicando dottrine via via più ardue e profonde. Il terzo ciclo di insegnamenti, il più esoterico, venne dato dal Buddha nel grande santuario di Dhanyakataka, nell’India meridionale, e codificato in un gruppo di testi chiamati Tantra, che sono il fondamento del Vajrayana, il Veicolo del Diamante. Vuole la leggenda che in tale occasione Sucandra, re di Sambhala, un favoloso regno del Nord, abbia ricevuto il Kalacakratantra, «il Tantra della Ruota del Tempo»...
  
Zhuang-zi<br />Chuang-tzu Liou Kia-hway
Zhuang-zi
Chuang-tzu
Adelphi
pag. 412 - formato: 14 x 22 cm. - anno: 1982 - ISBN. 978-88-459-0505-6

€. 15.49 €. 14.72 (-5%)

Se l’umanità fosse ridotta ad avere pochissimi libri (forse dieci, forse cinque), dovrebbe includervi il Zhuang-zi. È un’opera inesauribile, perennemente viva, agile, fluida, di una gravità così leggera, di una leggerezza così giusta, priva di ogni pomposità e autorevole come l’origine stessa. Scritto nel secolo IV a.C. e da sempre considerato uno dei tre grandi classici del taoismo, questo libro si presenta come una sequenza di «storielle simboliche, apologhi, discussioni», ma nasconde fra le sue mobili pieghe innumerevoli altre forme: raccolta di miti e di aforismi, teoria del governo e della natura, silloge di aneddoti memorabili, prontuario sciamanico, fiaba, elenco di ultime verità. Eppure, nel momento stesso in cui le accenna, il Zhuang-zi vanifica queste forme. La sua parola, alla maniera del vero taoista, «vive come se galleggiasse» – e, ogni volta, è un passo più in là di ciò che dice e di ciò che il lettore capisce...
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi   
Tao Tê Ching<br /> a cura di J.J.L. Duyvendak
Tao Tê Ching

Adelphi
pag. 266 - formato: 14 x 22 cm. - anno: 1975 - ISBN. 978-88-459-0080-8

€. 14.46 €. 13.74 (-5%)

Forse nessun testo, come il Tao-tê-ching, racchiude tanta sapienza in così poche parole. Scritto, secondo la tradizione cinese, nel VI secolo a.C. dal leggendario Lao-tzu e, secondo i filologi, in un’età oscillante fra il VI e il III secolo a.C., il Tao-tê-ching è il libro del fondatore della religione e della scuola filosofica taoista. Ma la dottrina esposta in questa breve opera non nasce certo con Lao-tzu. Bisogna dire, anzi, che proprio il Tao-tê-ching ci introduce a quelle categorie senza le quali una larga parte della civiltà cinese arcaica ci sarebbe affatto incomprensibile: il Tao, la «Via», regolatore della totalità; il Tê, «Virtù», ma piuttosto nel senso di «potenza magica»; lo Yin e lo Yang, princìpi femminile e maschile; il Wu wei, «Non-agire», ricetta della suprema efficacia...
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La Mente e la Via<br />Riflessioni buddhiste sulla vita Achaan Sumedho
La Mente e la Via
Riflessioni buddhiste sulla vita
Ubaldini
pag. 192 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1997 - ISBN. 978-88-340-1243-7

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Dedicando questo libro ai temi che più strettamente aderiscono alla pratica buddhista, e quindi alle problematiche del praticante (meditazione, respiro, incidenza dei precetti, le quattro nobili verità, il karma, e via dicendo), Sumedho conferma la sua scelta di porsi come un maestro del buddhismo vivo, concretamente realizzato, in special modo nella pratica occidentale. Come sempre, il suo pensiero lucido, preciso, penetrante e concreto va a toccare, ma delicatamente, con mano infinitamente leggera, i punti più dolenti, più ostici, sui quali facilmente va ad arenarsi, o addirittura a naufragare, la spinta di molti neofiti.
  
Meditazione Buddhista<br />Per ritrovare la pace interiore e l'armonia tra corpo, mente e spirito Christina Feldman
Meditazione Buddhista
Per ritrovare la pace interiore e l'armonia tra corpo, mente e spirito
Red Edizioni
pag. 95 - formato: 14,5 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-573-0713-8

€. 7.90 €. 7.50 (-5%)

Meditare aiuta a combattere lo stress e a migliorare la qualità della vita mediante una maggior consapevolezza di sé. Questo libro è un’ottima guida per i principianti che desiderano accostarsi a questa pratica; è ricco di illustrazioni a colori, schemi e tabelle che assistono passo passo il lettore e lo guidano con competenza e saggezza. In particolare fornisce utili consigli per iniziare: come, quando, dove meditare; propone meditazioni guidate su svariati temi; indica come integrare la meditazione con le normali attività quotidiane.
DISPONIBILE Ristampa   
Diario Spirituale<br />Una fonte di ispirazione per ogni giorno dell’anno Paramahansa Yogananda
Diario Spirituale
Una fonte di ispirazione per ogni giorno dell’anno
Astrolabio
pag. 392 - formato: 12 x 17 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-340-1551-3

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Per tutti i lettori che conoscono e amano gli scritti di Yogananda, ma anche per coloro che sono attratti dai percorsi spirituali fondati sull’uomo e sul suo anelito al divino, questo libro è un aiuto prezioso per vivere ogni giorno con più consapevolezza. Questi pensieri di saggezza, positivi e ispiranti, avranno un impatto straordinario non solo su stati d’animo e abitudini, ma sugli eventi stessi della vita. Il volume, che riserva a ogni giorno e ricorrenza annuale una riflessione di un maestro altamente realizzato, permette di avvicinarsi alla tradizione sapienziale del kriya yoga.
DISPONIBILE   

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