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Meditazione
"Qualsiasi cosa ti riconduca a te stesso è meditazione. Ed è importantissimo trovare la propria meditazione, perché in quella scoperta sarai felice. E poiché sarà una tua scoperta, non un rituale imposto, sarai felice di approfondirla sempre di più. Questa è la religione essenziale, tutto il resto non sono che parole". Continua...
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Meditazione Semplice<br>Risvegliare l’energia dei 7 Chakra per un benessere totale Maurizio Morelli
Meditazione Semplice
Risvegliare l’energia dei 7 Chakra per un benessere totale
Red Edizioni
pag. 90 - formato: 19 x 23,5 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0131-0

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Il Termine “Chakra” indica i centri di energia del nostro corpo, i punti nei quali si concentra il suo flusso, Ogni Chakra ha una propria sfera di influenza, che si estende in egual misura sulla nostra struttura fisica e sulla nostra condizione mentale e psicologica. Nella pratica yoga il lavoro sui Chakra è fondamentale e qualificante. In questo libro vengono esaminate le differenti modalità di meditazione che hanno come oggetto i 7 Chakra evolutivi e come scopo quello di svilupparne l’equilibrio, l’intensità energetica e la sinergia. Vengono inoltre proposti brevi percorsi di meditazione e consigli utili a superare ansie, paure, blocchi della creatività e altri disturbi.
DISPONIBILE
Infine l'Armonia<br /> Miten Veniero Galvagni
Infine l'Armonia

Verdechiaro
pag. 186 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-88285-49-8

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Cosa si nasconde dietro all’uomo e alla donna che, ogni mattina, si alzano, si fanno una doccia, fanno colazione, vanno al lavoro, salutano, parlano, telefonano, pranzano, tornano a lavoro, escono dall’ufficio, si avviano verso casa passando a comprare il pane, cucinano, cenano, telefonano ai genitori, controllano i compiti dei figli? Cosa si nasconde dietro quell’uomo e quella donna che, ogni giorno, indossano prima il volto infastidito dal risveglio, poi quello irritato nel traffico, poi quello compiacente o soddisfatto sul lavoro, poi quello stanco sulla via del ritorno, poi quello allegro con i propri cari perché, è innegabile, "va tutto bene"? Sono i loro percorsi quotidiani, le quotidiane rabbie e le quotidiane gioie a definire quei due esseri umani, o è altro? I rapporti con gli altri, le aspettative deluse o soddisfatte, l’aver diligentemente interpretato il ruolo che era richiesto?...
DISPONIBILE
Grande Trattato di Meditazione - (Libro+CD)<br>Come integrare la meditazione<br>nei ritmi frenetici della vita contemporanea Maurizio Morelli
Grande Trattato di Meditazione - (Libro+CD)
Come integrare la meditazione
nei ritmi frenetici della vita contemporanea

Red Edizioni
pag. 190 - formato: 19,5 x 24 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-573-0081-8

€. 30.00 €. 28.50 (-5%)

Trasformare l'ostacolo in opportunità, l'esitazione in determinazione, l'agitazione in calma, tutto ciò è possibile grazie alla meditazione. Questo approccio è di grande interesse, perché se da un lato i benefici della meditazione sono un fatto accertato, rimane in parte irrisolto il quesito su come integrarla nei ritmi frenetici della vita moderna. Riccamente illustrato a colori, dopo l'approfondimento teorico il volume prende in esame gli aspetti pratici: i vari passaggi da seguire, la creazione dell'ambiente più adatto, la scelta dell'ora migliore, gli esercizi yoga di preparazione, le tecniche da apprendere. Trasformare l'ostacolo in opportunità, l'esitazione in determinazione, l'agitazione in calma, tutto ciò è possibile grazie alla meditazione...
DISPONIBILE
La Cabala<br>Carte per la meditazione Chopra D. - Zapolin M. - Yablon A.R.
La Cabala
Carte per la meditazione
Armenia
pag. 128 + Cofanetto 22 carte - formato: 13,5 x 21 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-344-2412-4

€. 19.50 €. 18.52 (-5%)

La Cabala, ossia la sapienza mistica e spirituale contenuta nella Bibbia ebraica, offre degli insegnamenti profondi, in grado di dare gioia e soddisfazione a tutti coloro che cercano Dio e la verità. Dunque, l’adesione a tale tradizione non si riduce allo studio degli archetipi mistici dell’Antico Testamento, ma implica l’acquisizione di un vero e proprio stile di vita. Questo cofanetto, composto da 22 bellissime carte e da un manualetto esplicativo, permette a chiunque di avvicinarsi in modo semplice e immediato alla Cabala, ottenendo una guida essenziale per la vita. Ogni carta, legata a una lettera dell’alfabeto ebraico, illustra a titolo esemplificativo una storia specifica o un personaggio della Bibbia trasmettendoci una lezione di vita.
DISPONIBILE
I Chakra Che Guariscono<br>Il Segreto per sanare mente, corpo e anima attraverso l'energia ki Ilchi Lee
I Chakra Che Guariscono
Il Segreto per sanare mente, corpo e anima attraverso l'energia ki
Armenia
pag. 158 - formato: 18,5 x 24 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-344-2408-7

€. 21.50 €. 20.42 (-5%)

I chakra sono centri simbolici del corpo umano, a volte associati a gangli od organi fisici nei quali si muove un’energia variamente definita e la cui conoscenza ci è stata trasmessa con mappature differenti da molti sistemi di yoga, nelle diverse tradizioni induiste, buddhiste e jainiste. Quando tutti e sette i chakra sono attivi e funzionanti a livello ottimale ecco che l’uomo gode di uno stato ideale di salute fisica, mentale e spirituale. Questo libro, i cui principi derivano dal Codice celeste, un antico testo coreano, e che costituisce la versione moderna della disciplina nota come Shin Sun Do (la Via del Divino), propone una terapia basata su una serie di esercizi specifici per attivare, sensibilizzare, purificare ed equilibrare i singoli chakra.
DISPONIBILE
Astrologia e Meditazione - (Libro+CD)<br />Un metodo esperienziale per equilibrare le energie planeterie Arianna Mendo
Astrologia e Meditazione - (Libro+CD)
Un metodo esperienziale per equilibrare le energie planeterie
Capone Edizioni
pag. 180 + CD - formato: 15 x 22 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-89778-60-9

€. 21.00 €. 19.95 (-5%)

Astrologia e meditazione: un binomio capace di portare armonia attraverso le forze archetipiche e sinergiche, intrinseche alle due discipline. La prima è la scienza che studia l’uomo in tutte le sue più affascinanti sfaccettature e ci insegna ad approfondire la conoscenza della nostra multidimensionalità. La Meditazione è una tecnica che ci aiuta a vedere meglio dentro di noi, a contattare le energie del Creato e a collegarle al nostro mondo interiore, per trovare benessere, equilibrio e felicità, quali diritti inalienabili di ogni individuo nella sua interezza. In questo manuale di Astrologia esperienziale, l’autrice ci accompagna alla scoperta della meravigliosa dimensione della guarigione olistica, attraverso appropriate meditazioni guidate che ci aiutano a sciogliere gli stati mentali ed emozionali negativi...
DISPONIBILE
L'Uomo Più Felice del Mondo (Opuscolo+DVD)<br>Come la meditazione cambia il cervello Matthieu Ricard
L'Uomo Più Felice del Mondo (Opuscolo+DVD)
Come la meditazione cambia il cervello
Macro Edizioni
pag. DVD 96 min - formato: 14 x 19,5 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-6412-024-9

€. 18.50 €. 17.57 (-5%)

L'uomo più felice del mondo: così è chiamato Matthieu Ricard (ex-biologo dell'Istituto Pasteur e monaco buddhista) dai suoi colleghi scienziati che, studiandone il cervello, hanno constatato che 30 anni di meditazione hanno atrofizzato le aree preposte alla depressione rendendo molto più attive del normale quelle del benessere. "Meditare - spiega Ricard - è mirare a uno stato di lucidità, compassione e pace interiore immenso da cui affrontare le difficoltà; pensiero, parola e azione sono allora sempre adeguati, e perciò fonte di bene per sé e per gli altri, invece che di stress". Abbiamo ora la prova scientifica che il training meditativo può stabilizzarci nella felicità...
DISPONIBILE
La Pratica della Meditazione<br />(Mediterranee Ed.) ChogyamTrungpa
La Pratica della Meditazione
(Mediterranee Ed.)
Mediterranee
pag. 112 - formato: 13,5 x 21,5 cm. - anno: 1983 - ISBN. 978-88-272-0331-6

€. 7.75 €. 7.36 (-5%)

Nell'estate del 1967, il Ling Tibetan Centre iniziò la propria attività sotto la direzione del Venerabile Trungpa Rinpoche. Da allora, egli tenne numerose leziosi e discorsi sui vari aspetti degli insegnamenti fondamentali del Buddhismo. Molti di quei discorsi furono registrati su nastro. Questo libro contiene una selezione di tali insegnamenti, i quali sono, a parer nostro, di grande utilità per coloro i quali siano interessati alla via della meditazione. Il testo è scritto con chiarezza e semplicità, e in esso si avverte una grande profondità di pensiero. Chiunque legga questo libro, sia che abbia cominciato da poco ad interessarsi dell'argomento, sia che cerchi da anni di seguire il sentiero, troverà nell'opera una grandissima utilità.
DISPONIBILE
Il Tao della Meditazione<br />Bur Edizioni Leonardo Vittorio Arena
Il Tao della Meditazione
Bur Edizioni
Bur
pag. 207 - formato: 11 x 17,5 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-17-01799-2

€. 5.00 €. 4.75 (-5%)

Dall'antica Cina tre opere aurorali in una sintesi privilegiata di speculazione e pratica del taoismo. Una raccolta dall'inestimabile valore sapienziale per giungere al cuore della saggezza orientale e svelarne i misteri. Tre opere enigmatiche, tre fonti inesauribili di conoscenza dalle molte chiavi di lettura che, grazie al commento di Leonardo Vittorio Arena, divengono accessibili a tutti.
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi   
La Rivoluzione Prossima Ventura<br>Come le tecniche di meditazione possono cambiare la nostra vita Fabrizio Coppola
La Rivoluzione Prossima Ventura
Come le tecniche di meditazione possono cambiare la nostra vita
L'Età dell'Acquario
pag. 136 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7136-315-8

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Negli ultimi anni abbiamo assistito a una diffusione sempre maggiore delle tecniche di rilassamento e meditazione, in particolare di quelle derivate dalla tradizione orientale, dallo yoga e dallo zen. La loro efficacia nel migliorare il nostro stato psicofisico è oggi documentata anche dalla medicina e sembrano lontani i tempi – non molti anni fa – in cui prevaleva lo scetticismo e l’opinione pubblica si rivolgeva con più fiducia a pratiche di origine occidentale quali il training autogeno di Schultz e il rilassamento progressivo di Jacobson...
DISPONIBILE
Calma la Mente<br>meditazione per tutti Robert Ellwood
Calma la Mente
meditazione per tutti
Bis
pag. 114 - formato: 11 x 17 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-6228-058-7

€. 8.00 €. 7.60 (-5%)

La calma della mente si può raggiungere in molti modi: uno di questi è attraverso la meditazione. Calma la mente! presenta la meditazione come una tecnica molto semplice e naturale; è una piccola guida che introduce il lettore a questa arte anche a beneficio di coloro che non si sono mai avvicinati prima d’ora a questa pratica e senza il bisogno di ricorrere ad un insegnante esterno. Calma la mente! permette di scoprire le risorse di gioia e forza che sono insite in ogni essere umano con le quali siamo in grado di affrontare le difficoltà che la vita di tutti i giorni ci presenta...
DISPONIBILE
Fai Respirare il Tuo Cervello<br />Per una mente creativa, serena e produttiva Ilchi Lee
Fai Respirare il Tuo Cervello
Per una mente creativa, serena e produttiva
Bis
pag. 256 - formato: 18 x 23 cm. - anno: 2009 - 2014 - ISBN. 978-88-6228-312-0

€. 9.80 €. 9.31 (-5%)

La Brain Respiration o Respirazione Cerebrale è un metodo per la cura della propria salute psicofisica. Che cosa bisogna fare per tenere in allenamento il nostro cervello e fare in modo che rimanga tonico e giovane anche se l'età avanza? In commercio ci sono molti giochi interattivi che permettono di calcolare l'età cerebrale e tenerla in costante allenamento. Ma questi possono bastare? Il cervello, attraverso l'attività delle sue onde cerebrali, segna l'inizio e la fine della nostra vita, registra e conserva ogni avvenimento che viviamo e è la sede di quelle facoltà che distinguono l'uomo dagli animali...
DISPONIBILE Ristampa   
I Chakra. Teoria e Pratica<br>Per ritrovare armonia, equilibrio e benessere Laura Fezia
I Chakra. Teoria e Pratica
Per ritrovare armonia, equilibrio e benessere
L'Età dell'Acquario
pag. 172 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7136-313-4

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

I chakra sono i punti più importanti di quella che per la fisiologia orientale è la nostra circolazione energetica. L’uomo li studia da secoli e sembra che il primo trattato a essi dedicato risalga al II sec. a.C. Laura Fezia ripercorre la loro storia a partire dai Veda, i testi sacri deggli Arii (i nomadi che invasero l’India nella prima metà del II millennio a.C.), racconta come la concezione olistica dell’uomo sia lentamente penetrata in Occidente, pur incontrando molte resistenza, fa chiarezza su errori e abusi originati dalla massicci commercializzazione di tutto ciò che profuma di Oriente nell’odierno mercato globale...
DISPONIBILE
La Meditazione<br>Pratica e Scopi Clara M. Codd
La Meditazione
Pratica e Scopi
Edizioni Teosofiche Italiane
pag. 63 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1996 - ISBN. 978-88-86829-03-8

€. 6.20 €. 5.89 (-5%)

Non è facile definire in termini semplici e concreti la meditazione. Questo volumetto di Clara Codd non solo ci riesce, ma arriva anche a chiarirne gli aspetti pratici e gli scopi, fornendo solide basi per una seria preparazione alla meditazione stessa.
DISPONIBILE
Il Mistero del Silenzio<br /> Vimala Thakar
Il Mistero del Silenzio

Ubaldini
pag. 196 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1988 - ISBN. 978-88-340-0933-8

€. 12.50 €. 11.87 (-5%)

Il messaggio di Vimala, come già quello di Krishnamurti, vuol essere un appello all’individuo, perché abbandoni ogni autorità esterna per cercare autonomamente la via di una rivoluzione radicale della coscienza e del vivere quotidiano. I discorsi riuniti in questo volume vertono sul tema della meditazione, centrale per l’insegnamento di Vimala. Per lei la meditazione non è una tecnica, come può esserlo la concentrazione: è la dimensione del silenzio, il contatto rigenerante con la vita nel suo aspetto incondizionato, con l’energia della totalità senza la frammentazione imposta dall’Io.
DISPONIBILE   

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