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In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati. Nella colonna centrale sono (Continua...)
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Meditazione
"Qualsiasi cosa ti riconduca a te stesso è meditazione. Ed è importantissimo trovare la propria meditazione, perché in quella scoperta sarai felice. E poiché sarà una tua scoperta, non un rituale imposto, sarai felice di approfondirla sempre di più. Questa è la religione essenziale, tutto il resto non sono che parole". Continua...
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Leonardo Vittorio Arena
Il Tao della Meditazione
Bur Edizioni
Bur
pag. 207 - formato: 11 x 17,5 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-17-01799-2
€. 5.00
€. 4.75 (-5%)
Dall'antica Cina tre opere aurorali in una sintesi privilegiata di speculazione e pratica del taoismo. Una raccolta dall'inestimabile valore sapienziale per giungere al cuore della saggezza orientale e svelarne i misteri. Tre opere enigmatiche, tre fonti inesauribili di conoscenza dalle molte chiavi di lettura che, grazie al commento di Leonardo Vittorio Arena, divengono accessibili a tutti.
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Fabrizio Coppola
La Rivoluzione Prossima Ventura
Come le tecniche di meditazione possono cambiare la nostra vita
L'Età dell'Acquario
pag. 136 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7136-315-8
€. 12.00
€. 11.40 (-5%)
Negli ultimi anni abbiamo assistito a una diffusione sempre maggiore delle tecniche di rilassamento e meditazione, in particolare di quelle derivate dalla tradizione orientale, dallo yoga e dallo zen. La loro efficacia nel migliorare il nostro stato psicofisico è oggi documentata anche dalla medicina e sembrano lontani i tempi – non molti anni fa – in cui prevaleva lo scetticismo e l’opinione pubblica si rivolgeva con più fiducia a pratiche di origine occidentale quali il training autogeno di Schultz e il rilassamento progressivo di Jacobson...
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Robert Ellwood
Calma la Mente
meditazione per tutti
Bis
pag. 114 - formato: 11 x 17 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-6228-058-7
€. 8.00
€. 7.60 (-5%)
La calma della mente si può raggiungere in molti modi: uno di questi è attraverso la meditazione. Calma la mente! presenta la meditazione come una tecnica molto semplice e naturale; è una piccola guida che introduce il lettore a questa arte anche a beneficio di coloro che non si sono mai avvicinati prima d’ora a questa pratica e senza il bisogno di ricorrere ad un insegnante esterno. Calma la mente! permette di scoprire le risorse di gioia e forza che sono insite in ogni essere umano con le quali siamo in grado di affrontare le difficoltà che la vita di tutti i giorni ci presenta...
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Ilchi Lee
Fai Respirare il Tuo Cervello
Per una mente creativa, serena e produttiva
Bis
pag. 256 - formato: 18 x 23 cm. - anno: 2009 - 2014 - ISBN. 978-88-6228-312-0
€. 9.80
€. 9.31 (-5%)
La Brain Respiration o Respirazione Cerebrale è un metodo per la cura della propria salute psicofisica. Che cosa bisogna fare per tenere in allenamento il nostro cervello e fare in modo che rimanga tonico e giovane anche se l'età avanza? In commercio ci sono molti giochi interattivi che permettono di calcolare l'età cerebrale e tenerla in costante allenamento. Ma questi possono bastare? Il cervello, attraverso l'attività delle sue onde cerebrali, segna l'inizio e la fine della nostra vita, registra e conserva ogni avvenimento che viviamo e è la sede di quelle facoltà che distinguono l'uomo dagli animali...
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Ristampa
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Laura Fezia
I Chakra. Teoria e Pratica
Per ritrovare armonia, equilibrio e benessere
L'Età dell'Acquario
pag. 172 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7136-313-4
€. 13.00
€. 12.35 (-5%)
I chakra sono i punti più importanti di quella che per la fisiologia orientale è la nostra circolazione energetica. L’uomo li studia da secoli e sembra che il primo trattato a essi dedicato risalga al II sec. a.C. Laura Fezia ripercorre la loro storia a partire dai Veda, i testi sacri deggli Arii (i nomadi che invasero l’India nella prima metà del II millennio a.C.), racconta come la concezione olistica dell’uomo sia lentamente penetrata in Occidente, pur incontrando molte resistenza, fa chiarezza su errori e abusi originati dalla massicci commercializzazione di tutto ciò che profuma di Oriente nell’odierno mercato globale...
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Clara M. Codd
La Meditazione
Pratica e Scopi
Edizioni Teosofiche Italiane
pag. 63 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1996 - ISBN. 978-88-86829-03-8
€. 6.20
€. 5.89 (-5%)
Non è facile definire in termini semplici e concreti la meditazione. Questo volumetto di Clara Codd non solo ci riesce, ma arriva anche a chiarirne gli aspetti pratici e gli scopi, fornendo solide basi per una seria preparazione alla meditazione stessa.
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Vimala Thakar
Il Mistero del Silenzio
Ubaldini
pag. 196 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1988 - ISBN. 978-88-340-0933-8
€. 12.50
€. 11.87 (-5%)
Il messaggio di Vimala, come già quello di Krishnamurti, vuol essere un appello all’individuo, perché abbandoni ogni autorità esterna per cercare autonomamente la via di una rivoluzione radicale della coscienza e del vivere quotidiano. I discorsi riuniti in questo volume vertono sul tema della meditazione, centrale per l’insegnamento di Vimala. Per lei la meditazione non è una tecnica, come può esserlo la concentrazione: è la dimensione del silenzio, il contatto rigenerante con la vita nel suo aspetto incondizionato, con l’energia della totalità senza la frammentazione imposta dall’Io.
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Vimala Thakar
Vivere
Desiderio di libertà. La meditazione
Ubaldini
pag. 128 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1991 - ISBN. 978-88-340-1012-9
€. 11.00
€. 10.45 (-5%)
Il messaggio di Vimala è a un tempo semplice e rivoluzionario. I suoi discorsi ci invitano ad abbandonare schemi tradizionali e idee preconcette, a liberarci dalle trappole della parola, del pensiero e del tempo creato dal pensiero, per immergerci nel presente, nella vita così com’è, nella realtà del nostro legame con l’universo. Questo libro raccoglie le sue considerazioni sui temi che le sono più cari: la meditazione, la comprensione della mente, la vita come continuo processo di apprendimento, il silenzio come comunicazione col divino e la trasformazione della società.
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Gertrud Hirschi
La Pratica dei Mantra
Le parole della forza per la salute,la pace interiore e la crescita spirituale
Armenia
pag. 247 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-344-3086-6
€. 15.00
€. 14.25 (-5%)
Il mantra può essere definito come un suono in grado di liberare la mente dai pensieri. La pratica del mantra consiste in una formula (una o più sillabe, o parole o frasi), che viene ripetuta per un certo numero di volte (Namasmarana) al fine di ottenere un determinato effetto, principalmente a livello mentale, ma anche, seppur in maniera ridotta, a livello fisico ed energetico. Esistono moltissimi mantra per gli scopi più diversi; la maggior parte sono in sanscrito, ma ne esistono anche in altre lingue. Il mantra più conosciuto è il mantra Om (AUM). In questo libro l’autrice spiega il significato dei diversi mantra e ci offre una guida pratica per il loro utilizzo.
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Ristampa
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Gabriella Cella Al-Chamali
Meditazione Yoga
Le tecniche per intraprendere il cammino della consapevolezza
Rizzoli
pag. 127 - formato: 15,50 x 23 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-17-05046-3
€. 12.00
€. 11.40 (-5%)
Le tecniche per intraprendere il cammino della "consapevolezza", per sviluppare il proprio potenziale psichico ed entrare in contatto con la parte più profonda dell'essere. Un manuale pratico per coloro che desiderano imparare o approfondire le tecniche di respirazione, distacco e concentrazione per raggiungere lo stadio superiore dello yoga, la meditazione. L'autrice illustra le varie posizioni e fornisce spiegazioni semplici per chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina, ma interessanti anche per i cultori dello yoga.
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Nuova Edizione
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Gabriella Cella Al-Chamali
I Segreti dello Yoga
Manuale pratico di Yoga Ratna
Fabbri
pag. 160 - formato: 16,5 x 22,5 cm. - anno: 2001 - ISBN. 978-88-451-2651-2
€. 15.00
€. 14.25 (-5%)
Questo libro vuole essere uno strumento utile per avvicinarsi alla pratica dello yoga, l'autodisciplna che insegna a conoscere se stessi, con tutte le possibilità e i limiti propri di ogni individuo: una via che ognuno può percorrere, una via che si apprende sempre e comunque attraverso la pratica costante e quotidiana.
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Zadra Elman e Michaela
Tantra e Meditazione
L'energia dell'amore e la gioia dei sensi
Rizzoli
pag. 298 - formato: 14 x 22,5 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-1701185-3
€. 17.00
€. 16.15 (-5%)
Il Tantra è un'antica dottrina orientale che conduce alla scoperta di uno spazio interiore, del proprio corpo usato come strumento di conoscenza e consapevolezza, dell'energia del Tutto in cui immergersi. In questo manuale, gli autori guidano in un percorso in cui, attraverso la meditazione, si imparano a governare le emozioni, a espandere la coscienza e a sperimentare le tecniche dell'estasi sessuale, che diviene così uno strumento privilegiato per arricchire la vita. Le meditazioni suggerite sono adatte alle diverse circostanze quotidiane: esercizi da fare in pubblico o sul lavoro, in gruppo o nell'intimità col partner. Ognuna è accompagnata da istruzioni che illustrano i processi mentali e corporei.
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in ristampa
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Dalai Lama
I Sei Stadi della Meditazione
Rizzoli
pag. 224 - formato: 14 x 22 cm. - anno: 2001 - ISBN. 978-88-1786811-2
€. 14.98
€. 14.23 (-5%)
In questo libro il Dalai Lama continua la sua opera di insegnamento e diffusione dei principi del buddhismo tibetano presentando la parte centrale del "Bhavanakrama", il manuale di meditazione di un grande santo e studioso del nono secolo, Acharya Kamalashila. L'interpretazione del Dalai Lama riporta alla luce un testo prezioso della tradizione che era andato perduto nei difficili anni vissuti dal Tibet, e che deve essere considerato una vera e propria "chiave che apre le porte verso tutte le altre principali scritture buddhiste".
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Naropa
Iniziazione
Kalacakra
Adelphi
pag. 416 - formato: 15,5 x 23,5 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-459-1076-0
€. 23.24
€. 22.08 (-5%)
Secondo una tradizione, il Buddha fece girare la Ruota del Dharma non una ma tre volte, a ogni giro comunicando dottrine via via più ardue e profonde. Il terzo ciclo di insegnamenti, il più esoterico, venne dato dal Buddha nel grande santuario di Dhanyakataka, nell’India meridionale, e codificato in un gruppo di testi chiamati Tantra, che sono il fondamento del Vajrayana, il Veicolo del Diamante. Vuole la leggenda che in tale occasione Sucandra, re di Sambhala, un favoloso regno del Nord, abbia ricevuto il Kalacakratantra, «il Tantra della Ruota del Tempo»...
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Naropa
Iniziazione (Kalacakra)
Edizione cartonata
Adelphi
pag. 416 - formato: 15,5 x 23,5 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-459-1085-2
€. 30.99
€. 29.44 (-5%)
Secondo una tradizione, il Buddha fece girare la Ruota del Dharma non una ma tre volte, a ogni giro comunicando dottrine via via più ardue e profonde. Il terzo ciclo di insegnamenti, il più esoterico, venne dato dal Buddha nel grande santuario di Dhanyakataka, nell’India meridionale, e codificato in un gruppo di testi chiamati Tantra, che sono il fondamento del Vajrayana, il Veicolo del Diamante. Vuole la leggenda che in tale occasione Sucandra, re di Sambhala, un favoloso regno del Nord, abbia ricevuto il Kalacakratantra, «il Tantra della Ruota del Tempo»...
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza guaritrice della natura alimentazione fitoterapia aromaterapia
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