Quando nasce un bambino una nuova e straordinaria avventura comincia, e tutto ruota intorno a un’unica preoccupazione: il benessere del bebè. E l’alimentazione è uno degli aspetti più importanti che vanno curati. Ciò che si decide di offrire al proprio figlio da mangiare è fondamentale sia per evitare delle carenze nutrizionali, sia perché pone le basi delle sue abitudini alimentari future. Con l’inizio dello svezzamento i genitori si confrontano con un numero elevatissimo di prodotti, più o meno buoni, proposti dall’industria alimentare. Con questo libro si imparerà a preparare in casa piatti gustosissimi e rapidi, sapendo esattamente che cosa contengono e che cosa il proprio bimbo mangerà. Ogni ricetta (che non contiene mai più di sei ingredienti) è accompagnata da una bella visualizzazione grafica di ciò che è necessario per realizzarla.

Finalmente anche in Italia si parla delle persone “altamente sensibili”, High Sensitive People. Chi sono? Sono coloro che fanno fatica a erigere una barriera tra sé e il mondo, tutto li colpisce, le sollecitazioni esterne li stordiscono tremendamente e vivono ciò con dispiacere. Ma in realtà, se si impara ad accettarla e a usarla correttamente, l’ipersensibilità è un dono. Il libro, oltre a spiegare le specifiche caratteristiche di questo tratto, ne illustra in modo pratico e semplice le diverse manifestazioni nella vita quotidiana – dal lavoro al tempo libero, dalle relazioni al modo di pensare – in un mondo carico di stress e spesso fonte di malessere per gli ipersensibili. Ricco di informazioni accurate, supportate dalla pratica pluriennale dell’autrice e dalle attuali neuroscienze, il volume fornisce spunti concreti e strumenti per vivere pienamente la propria ipersensibilità, gestirne gli aspetti complicati e farne una risorsa per la propria felicità.

Diventa Super Natural unisce alcune delle più profonde informazioni scientifiche con l’antico sapere per dimostrare come le persone come te e me possono vivere una esistenza mistica. Infatti leggendo il libro scopri che l’essere umano è letteralmente e intrinsecamente soprannaturale se gli vengono date le giuste conoscenze e le giuste istruzioni; quando impariamo ad applicare queste informazioni attraverso la meditazione possiamo usare al meglio le nostre doti creative; abbiamo la capacità di sintonizzarci su frequenze che vanno al di là del nostro mondo materiale e ricevere flussi di coscienza ed energia maggiormente coerenti; possiamo cambiare intenzionalmente la chimica del nostro cervello per vivere esperienze mistiche trascendentali profonde. Se facciamo tutto questo un numero sufficiente di volte possiamo sviluppare l’abilità di creare un corpo più efficiente, in equilibrio e sano e una mente illimitata che ci permette un più ampio accesso alle dimensioni della verità spirituale.

Il libro è il risultato di quindici anni di studi sull’effetto terapeutico dei segni e dei simboli. Lo studio verte in particolare sull’utilizzo terapeutico dei simboli nei rimedi omeopatici. Questa pratica energetica si fonda sul principio che ogni forma esistente è una frequenza che può venire commutata in altra forma. In poche parole, in ogni elemento, ad agire non è la materia, ma la sua energia vibrazionale e poiché anche i simboli hanno vibrazioni, ecco che possono venire associati ai rimedi omeopatici e usati come farmaci energetici al posto del rimedio in forma fisica. Il simbolo potrà venire così trasmesso all’acqua, che andrà poi bevuta a scopo terapeutico.

"Ogni ideale, qualunque esso sia, possiede una magica virtù: noi siamo legati a lui ed esso ci comunica qualcosa della sua quintessenza. Se quell’ideale è elevato, ci trasmette continuamente particelle e correnti benefiche: dato che noi lo abbiamo formato, dato che pensiamo a lui e lo amiamo, esso è sempre presente per migliorare le condizioni, ed è così che un giorno troveremo nella nostra vita le nuove condizioni create da quello stesso ideale. Ma affinché ciò si avveri, è necessario amarlo, pensare a lui, nutrirlo e, nonostante la sua immensità e la distanza che ci separa da lui, non dobbiamo mai smettere di cullarlo nel nostro cuore e nella nostra anima."  Omraam Mikhaël Aïvanhov

Tra il 1885 e il 1901 Pierre Loti si recò in Giappone 5 volte, e sempre per lunghi soggiorni che gli permisero di visitare le località più importanti del Paese e di immergersi nella sua cultura. Da questi viaggi, oltre a due romanzi (Madame Chrysanthème del 1887 e La troisième jeunesse de Madame Prune del 1905), ricavò un carnet de voyage (Japoneries d’automne), pubblicato nel 1889, che raccoglie testi di varia natura fra cui quello dedicato alla Montagna Sacra di Nikkō che qui presentiamo.

Nato in Vietnam nel 1926, Thich Nhat Hanh ha vissuto la devastazione del suo Paese a causa dei conflitti che l’hanno martoriato. Monaco dall’età di sedici anni, questo grande maestro zen ha sempre considerato l’azione politica e sociale come inseparabile dalla pratica spirituale. Costretto all’esilio per il suo impegno nonviolento contro la repressione e la guerra, ha diffuso in tutto il mondo il suo insegnamento di pace fondato sulla compassione e sulla «piena consapevolezza». 

Questo è un «testo di Potere», ed è stato pensato in modo che chi lo legge possa imparare e trarre beneficio dalle parole dei più noti maestri della storia. Ogni pagina ospita una citazione di un grande del passato, da Gesù a Buddha, da Osho a Yogananda, da Hakim Sanai a Lao Tzu, da O.M. Aïvanhov a Krishnamurti. Passando per G.I. Gurdjieff, Swami Muktananda, Anthony De Mello. Senza dimenticare gli insegnanti ancora in attività come Mooji, Ramtha, Adyashanti, Eckhart Tolle, Paulo Coelho, Salvatore Brizzi, Marina Borruso, Daniel Meurois e tanti altri. Ogni citazione è accompagnata da un commento di Fosco Del Nero, che la spiega e la amplia per una migliore e più completa ricezione dell’energia in essa contenuta. 

Già apprezzato in Cina, soprattutto negli ambienti religiosi, per i suoi effetti benefici, il tè si diffuse in Giappone assieme al buddhismo zen, conquistando a poco a poco i membri dell’aristocrazia militare e di corte e poi le altre classi sociali del Paese. Ma fu soprattutto a partire dal XV secolo che fiorì una tradizione squisitamente giapponese e si definì una cerimonia del tè, il cha no yu, che esercitò una profonda influenza anche in ambiti quali la produzione di porcellana, la pittura a inchiostro, l’arte di disporre i fiori e di creare giardini e l’architettura. Importanti figure come lo shōgun Ashikaga Yoshimasa e celebrati maestri del tè quali Sen no Rikyū e Furuta Oribe si dedicarono a perfezionare questo rituale, avviando una tradizione che dura tutt’oggi.

Il mio bimbo non fa la cacca e non vuole dormire la notte. Il mio bambino non è alto come gli altri. Mio figlio mi disubbidisce e il suo comportamento mi imbarazza. Non mi sento un buon genitore e sono depresso. Nessuno capisce quanto sono stressato! Tutto questo ti fa impazzire? Allora Calmati, ca**o … e scopri come prendere con filosofia la “vita da genitore” e sentirti più Zen. David Vienna, con ironia e una giusta leggerezza, spiega come puoi allontanare le ansie, le insicurezze, la rabbia e le reazioni scomposte nei confronti di tuo figlio. Ricco di consigli pratici e concreti e suggerimenti disincantati, questo manuale indica alle mamme e ai papà come non farsi schiacciare dai sensi di colpa e come non perdere il controllo e vivere ogni difficoltà in maniera amorevole verso i propri figli. 

I microrganismi effettivi (o efficaci) risolvono velocemente e con risultati sorprendenti i più grandi problemi della nostra vita quotidiana. Gli EM, come spesso vengono anche definiti, disintossicano la terra e le acque, combattono l’impoverimento del terreno fornendoci alimenti ricchi di nutrienti, contrastano le infezioni dei batteri resistenti agli antibiotici e possono essere utilizzati al posto dei prodotti chimici inquinanti che usiamo in casa (detergenti, detersivi, ecc.) con ottimi risultati. Ma non solo! Sono molto efficaci per la nostra salute e per la cura dei nostri amici animali. La dott.ssa Anne Katharina Zschocke, pioniera e rinomata esperta nel campo dei microorganismi effettivi, ci offre preziosi suggerimenti, consigli pratici e ricette per impiegarli in maniera semplice in ogni ambito della nostra vita. 

La solitudine è molto spesso vista come un nemico da combattere perché ci porta disperazione e tristezza. Siamo noi in realtà che non sappiamo come relazionarci con questa risorsa così preziosa. La solitudine è uno straordinario alleato per imparare, veramente, ad amare se stessi, gli altri e tutto ciò che ci circonda. La solitudine è la porta privilegiata di accesso al vero amore. Amore senza aspettative, senza giudizio, senza condizioni, senza compromessi. Non fuggire. Apri la porta ed entra. Lì conoscerai non solo il vero amore ma anche la vera libertà. E puoi farne esperienza varcando con fiducia e curiosità la porta della solitudine.

Canalizzato da Geoffrey e Linda Hoppe. Memorie di un Maestro è un libro di venti brevi storie narrate da Adamus Saint-Germain che veste i panni di un moderno, irriverente e spregiudicato novelliere che senza mezze misure dichiara a gran voce verità che appartengono a qualsiasi essere umano alle prese con la realtà quotidiana. Attraverso l'abile stratagemma letterario del racconto, il Maestro arriva diretto e senza filtri alla coscienza che emergerà leggera e splendente senza lo sforzo riflessivo della mente. Adamus ci ha abituato a schiettezze a volte divertenti e a volte commoventi. Anche questa volta ci si deve preparare a montagne russe che toccano le vette dello spirito e dell'anima. Preparati a cadere, trovare la forza per rialzarti e poi gioire insieme a ogni personaggio che racconterà proprio di te e della tua vita. Preparati a sentire fin nel midollo del tuo essere che alla fine "il Maestro e l'umano non sono altro che la stessa cosa".

Il Focusing nasce più di cinquant’anni fa nel mondo della psicologia umanistica a opera del dottor Eugene Gendlin (collaboratore di Carl Rogers). Focalizzare vuol dire mettere a fuoco una particolare forma di “sensazione corporea” che riassume la complessità di ogni nostro vissuto – il Felt Sense – il quale contiene molte più informazioni su di noi di quelle che già abbiamo in mente. A un livello più avanzato, il Focusing permette di dialogare con i vari aspetti della nostra personalità e di conoscere le loro ragioni profonde: in questo modo energie prima bloccate tornano a fluire e l’armonia interiore viene ripristinata. L’Autrice ha una visione originale in proposito: “Quelle che chiamiamo ‘Parti’ della nostra personalità sembrano piuttosto dei Programmi intelligenti che si sono sviluppati in milioni di anni di evoluzione per consentire al corpo fisico di vivere e interagire su questo piano materiale”.

Daniele Trevisani affronta con impegno un tema rilevante per le persone, le imprese e le performance, quello del coaching. Un coaching speciale, visto in prospettiva olistica, offrendo importanti connessioni per la libertà e il miglioramento della vita delle persone. È una trattazione non accademica e tuttavia ricca di un’ampia e variegata bibliografia, esempi ed esercizi, con forti richiami ai temi di frontiera come la Bioenergetica, il Focusing, la Memetica, l’approccio corporeo, le scienze della comunicazione, il Training Mentale (Psicosintesi), la Semiotica, la Psicologia Umanistica e tanti altri metodi tutti legati dal filo comune della ricerca del Potenziale Umano.