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In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati. Nella colonna centrale sono (Continua...)
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Red Edizioni
Tutti i libri di Red Edizioni
Red edizioni, fondata nel 1977 da Maurizio Rosenberg Colorni, è una delle più importanti case editrici italiane specializzata in medicine nasturali e alternative. La diffusione delle medicine non convenzionali in Italia si deve proprio alla paziente opera di questa casa editrice che ha pubblicato, sia a livello divulgativo, che di approfondimento e specialistico, molti dei più importanti testi sulla medicina naturalE, l'oMeopatia, l'alimentazione naturale, le diverse terapie olistiche, libri sul massaggio e la riflessoterapia, la gravidanza e il parto naturaei. Tra le collane segnaliamo anche una delle maggiori produzioni di Cd e Dvd di musicoterapia e per il rilassamento e corsi nelle diverse discipline olistiche. Vedi qui. Attualmente pubblica un catalogo di oltre 1.000 titoli.
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Dunja Gulin
Pasticceria Vegana
Oltre 50 deliziose ricette di torte, biscotti, snack e altre specialità dolci e salate
Red Edizioni
pag. 144 - formato: 23 x 23.5 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-573-0509-7
€. 19.50
€. 18.52 (-5%)
I dolci vegan sono solitamente il piatto che incuriosisce di più, perché quasi tutti pensano che non sia possibile realizzare dessert buoni senza usare il latte, il burro, le uova. In realtà, al posto del latte vaccino basta utilizzare un latte vegetale (di soia, di riso, d’avena), invece del burro, l’olio o la margarina, mentre delle uova se ne può fare anche a meno. Quel che è certo è che i dolci vengono deliziosi, come sapore non hanno nulla da invidiare a quelli non vegan, e tra l’altro, sono anche molto più leggeri e digeribili!
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Cristina Butcher
Acconciature Fashion
Più di 80 pettinature classiche e moderne da realizzare in casa
Red Edizioni
pag. 192 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-
€. 16.50
€. 15.67 (-5%)
I capelli lunghi rappresentano una preziosa risorsa: basta sapere come usarla. Le acconciature proposte sono modaiole ma anche classiche. Grazie alle foto e ai disegni esplicativi, tutte le lettrici, anche le meno esperte, riusciranno a realizzare le pettinature.
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Chloe Cocker Jane Montgomery
Ricette Vegetariane
Per freschi e stuzzicanti patti senza carne
Red Edizioni
pag. 144 - formato: 20 x 24 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-573-0510-3
€. 19.50
€. 18.52 (-5%)
La scelta vegetariana è una scelta salutare ed etica sempre più diffusa, anche in Italia. Il libro contiene ricette invitanti e assolutamente non punitive. Molti piatti sono adatti anche a chi è intollerante al glutine e a chi è vegano.
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Steve Barret
Fitball Training
Red Edizioni
pag. 160 - formato: 18.5 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-573-0519-6
€. 14.90
€. 14.15 (-5%)
La Fit ball è un attrezzo sferico nato in ambito chinesiologico e riabilitativo; tuttavia le sue numerose applicazioni ne fanno uno strumento ideale anche per la preparazione fisica in palestra come variante dei classici esercizi di potenziamento muscolare. I pregi di questo allenamento risiedono nella sua naturale instabilità, che richiede continui aggiustamenti posturali, necessari per rimanere in equilibrio. Il libro propone: più di 50 esercizi di base, esercizi di stretching, esercizi con i pesetti e tabelle di allenamento di 15, 30, 45 minuti per raggiungere obiettivi specifici. Fitball training La Fit ball è un attrezzo sferico nato in ambito chinesiologico e riabilitativo; tuttavia le sue numerose applicazioni ne fanno uno strumento ideale anche per la preparazione fisica in palestra come variante dei classici esercizi di potenziamento muscolare. I pregi di questo allenamento risiedono nella sua naturale instabilità, che richiede continui aggiustamenti posturali, necessari per rimanere in equilibrio. Il libro propone: più di 50 esercizi di base, esercizi di stretching, esercizi con i pesetti e tabelle di allenamento di 15, 30, 45 minuti per raggiungere obiettivi specifici.
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Karin Knight Tina Ruggiero
Più di 200 Baby Pappe
Ricette nutrienti, originali e buonissime per essere sicuri di quello che mettete nel piatto del vostro bambino
Red Edizioni
pag. 240 - formato: 19 x 23.5 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-573-0508-0
€. 19.50
€. 18.52 (-5%)
Pappe assolutamente naturali, ma anche buone e appetitose. La maggior parte delle ricette si realizza in pochissimo tempo, in dieci minuti o anche meno. Il volume, che tratta uno dei temi che più stanno a cuore ai genitori, può essere un bella idea regalo. Le pappe semplici, preparate con ingredienti freschi nell'ambiente confortevole della vostra cucina sono uno dei doni più grandi che potete fare al vostro bimbo. Oltre a nutrirlo con i cibi più sani e genuini, non avrete di che preoccuparvi perché saprete che cosa contiene tutto quello che mangia.
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Pamela Pace Marta Bottiani
E Io Non Mangio!
Interpretare i capricci dei bambini a tavola e prevenire i disturbi alimentari
Red Edizioni
pag. 112 - formato: 15 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-573-0525-7
€. 12.50
€. 11.87 (-5%)
Un libro che insegna a instaurare un rapporto sereno ed equilibrato con il cibo. Il cibo rappresenta, insieme al sonno, uno dei problemi più comuni tra i genitori. Un volume che spiega come prevenire i disturbi alimentari, oggi tanto diffusi tra i bambini e gli adolescenti. In questo libro le autrici affrontano il tema da più punti di vista. Partendo dagli spunti di riflessione psicoanalitici, si confrontano e dialogano con i pediatri, le figure a cui spesso si fa riferimento per i primi segnali di alterazione del comportamento. Riportano poi molte testimonianze della loro esperienza diretta con i genitori, casi concreti che ci aiutano a capire «che cosa sia questo niente e questo tutto che i bambini divorano».
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Bruno Hourst
Dai, che ce la fai!
Red Edizioni
pag. 143 - formato: 14x21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-573-0520-2
€. 13.00
€. 12.35 (-5%)
Il concetto di stima di sé non è per nulla semplice da spiegare.L'autore la definisce come la considerazione che ciascuno ha di sé, questo ciò che Bruno Hourst desidera che i genitori imparino a trasmettere ai propri figli leggendo questo libro.Questo volume, ricco di suggerimenti, consigli, piani d'azione, insegna a costruire nei bambini la fiducia in sé stessi e nelle proprie capacità, giorno per giorno.
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Ilona Bendefy
Il Primo Anno del Mio Bambino
Tutto sulla cura e lo sviluppo del piccolo giorno per giorno
Red Edizioni
pag. 430 - formato: 22 x 26 cm. - anno: 2014 - ISBN. 978-88-573-0478-6
€. 30.00
€. 28.50 (-5%)
Scritto con la collaborazione di pediatri, psicologi infantili, nutrizionisti, genitori esperti, questo libro è una guida a 360 gradi a cui i genitori possono ricorrere quando lo desiderano. Diviso in numerosi capitoli, segue lo sviluppo del bambino settimana per settimana aiutando i genitori ad affrontare e risolvere eventuali difficoltà. L'allattamento, il sonno, l'igiene quotidiana, lo svezzamento, la sicurezza domestica, il gioco, il trasporto, le passeggiate, le vacanze, i numerosi problemi di ordine pratico. Completa il volume una parte dedicata ai piccoli disturbi che possono colpire i bambini nel primo anno di vita.
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Anna Marconato, Emanuela Sacconago
Il Ricettario della Gravidanza
Nutrirsi bene per un parto sereno e un bimbo in salute
Red Edizioni
pag. 159 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2014 - ISBN. 978-88-573-0518-9
€. 14.00
€. 13.30 (-5%)
Un parto sereno e un bambino in salute sono anche il risultato di nove mesi vissuti in modo corretto, seguendo un'alimentazione sana e completa. Questo libro è una guida alla scelta della dieta più adatta. Questi i temi trattati: •i nutrienti fondamentali e le loro proprietà (proteine, carboidrati, grassi, fibre, minerali, vitamine); •gli alimenti preziosi (verdura, frutta, cereali integrali, pesce azzurro, yogurt, carne bianca, uova, soia ecc.); •gli alimenti da evitare (insaccati, alcolici e carne cruda). Completano il volume circa sessanta ricette illustrate, facilmente realizzabili, messe a punto secondo le più aggiornate conoscenze nell'ambito di un'alimentazione sana e naturale.
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Carole Minker
200 Piante che Fanno Bene
Con il punto sulla ricerca scientifica
Red Edizioni
pag. 448 - formato: 14 x 22 cm. - anno: 2014 - ISBN. 978-88-573-0487-8
€. 19.90
€. 18.90 (-5%)
Tutte le informazioni aggiornate su 200 piante medicinali d'Europa e del mondo facilmente reperibili e dalle virtù riconosciute. Al giorno d'oggi è molto facile procurarsi erbe e spezie che provengono da ogni parte del mondo, mentre è magari più difficile sapere dove raccogliere quelle delle nostre regioni. Grazie alle sue 200 schede illustrate, questa guida propone una ricca selezione di piante, apprezzate da tempo o scoperte recentemente, in vendita nelle erboristerie o nelle farmacie. Per tutte le piante vengono descritti: •gli impieghi tradizionali per cui sono note; •dove reperirle: in natura, in farmacia, in erbosteria o nei negozi di articoli bio; •in quale forma sono disponibili: piante fresce o essiccate, tinture madri, oli essenziali...; •ricette e posologie precise per utilizzarle efficacemente e senza pericoli; •il punto sulla ricerca: le proprietà confermate dagli studi scientifici, le nuove caratteristiche scoperte, le ricerche in corso...
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Robin N. Phillips
Il Grande Libro della Menopausa
La terapia ormonale, le alternative naturali, la dieta, l'attività fisica, la sessualità
Red Edizioni
pag. 252 - formato: 19 x 26 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-57304922
€. 16.00
€. 15.20 (-5%)
Frutto del lavoro di un team di esperti in ginecologia, psicologia, sessualità, nutrizione, attività motorie, questo libro è la fonte più autorevole e aggiornata su tutto quello che riguarda la menopausa. Una guida completa per affrontare serenamente la menopausa, una fase cruciale nella vita di ogni donna. Sotto la guida di una nota ginecologa, un team di esperti in ginecologia, psicologia, sessuologia, nutrizione e attività fisica ha elaborato questo volume. Tutto ciò che una donna deve sapere per rimanere in salute, agile, lucida e di buon umore. I pro e i contro della terapia ormonale sostitutiva, le alternative naturali, la dieta, il movimento e le strategie per salvaguardare una sessualità piena e soddisfacente.
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Ristampa
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Bernadette de Gasquet
In Forma con una Sedia
Red Edizioni
pag. 190 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-57304908
€. 16.00
€. 15.20 (-5%)
Non è più necessario spendere soldi per andare in palestra: è sufficiente una sedia e lo spazio della propria camera o del salotto! Bernadette de Gasquet propone semplici esercizi di yoga e di Pilates da eseguire con l'aiuto di una sedia, da modulare secondo l'età e la propria condizione fisica. Addominali, gambe, glutei, spalle, schiena... Esercizi semplici per tonificare tutte le parti del corpo, ma anche per migliorare la funzione respiratoria, digestiva, circolatoria...
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Mark Jarvis
Prepararsi per il Triathlon
Gli allenamenti di forza e condizionamento. La quarta disciplina
Red Edizioni
pag. 186 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-57304915
€. 16.50
€. 15.67 (-5%)
Una guida pratica che propone un allenamento specifico per gli sport di resistenza, sfatando molti luoghi comuni che negli ultimi anni hanno portato a mal giudicare questi sport. Con capitoli specifici sulla prevenzione degli infortuni, il nuoto, la pedalata, la corsa a piedi, questo libro offre esempi pratici di come ogni aspetto dell'allenamento possa essere migliorato. Propone un programma ad hoc con esercizi di potenziamento e di condizionamento di tutto il corpo, utili per il nuoto e la bicicletta, ed esercizi specifici per la corsa.
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Settimo Giulia
Mamme Single
Come crescere bambini felici anche da sole
Red Edizioni
pag. 128 - formato: 12,5 x 19 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-57304892
€. 10.00
€. 9.50 (-5%)
Chi sono le mamme single? Sono tutte le donne che hanno deciso di fare un figlio da sole, ma anche tutte quelle che mamme single ci si sono ritrovate? perché si sono lasciate con il padre del bambino, perché sono rimaste vedove o anche semplicemente perché il papà, assorbito dagli impegni di lavoro, è molto poco presente. Insomma, sono tutte quelle donne che devono fare da madre e da padre, quelle che hanno sulle spalle la totale (o quasi) responsabilità dei figli, con i relativi problemi. Il libro è un manuale di sopravvivenza, sdrammatizzante e pieno di ironia, con molti consigli, suggerimenti pratici, e tante storie e testimonianze di mamme, che, sia pure tra mille difficoltà, sono riuscite a cavarsela felicemente e a crescere dei figli sereni ed equilibrati.
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Mireille Peyronnet
Prevenire e Curare l'Alzheimer
I sintomi, le cure attuali e future, la comunicazione con il malato
Red Edizioni
pag. 216 - formato: 12,5 x 19,5 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-573-0494-6
€. 11.00
€. 10.45 (-5%)
Una grave malattia che colpisce più di un milione di persone in Italia, con le loro famiglie. In attesa che la scienza trovi una risposta definitiva all'Alzheimer, tutte le strade devono essere esplorate per frenarne il decorso, a cominciare dalla diagnosi precoce. Solo così, infatti, i farmaci saranno efficaci e potranno ritardare sensibilmente l'evolvere della malattia. Il libro prende dunque in esame, con rigore e chiarezza, tutti gli elementi di una prevenzione efficace: l'allenamento quotidiano della memoria, il ruolo importante degli omega 3 e della vitamina B9, i benefici di un'attività fisica mirata, di una dieta sana e dell'arte-terapia.
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza
guaritrice della natura
alimentazione fitoterapia aromaterapia
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