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Red Edizioni
Tutti i libri di Red Edizioni Red edizioni, fondata nel 1977 da Maurizio Rosenberg Colorni, è una delle più importanti case editrici italiane specializzata in medicine nasturali e alternative. La diffusione delle medicine non convenzionali in Italia si deve proprio alla paziente opera di questa casa editrice che ha pubblicato, sia a livello divulgativo, che di approfondimento e specialistico, molti dei più importanti testi sulla medicina naturalE, l'oMeopatia, l'alimentazione naturale, le diverse terapie olistiche, libri sul massaggio e la riflessoterapia, la gravidanza e il parto naturaei. Tra le collane segnaliamo anche una delle maggiori produzioni di Cd e Dvd di musicoterapia e per il rilassamento e corsi nelle diverse discipline olistiche. Vedi qui. Attualmente pubblica un catalogo di oltre 1.000 titoli.
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Angela Giaccardi
Stretching Facile
Red Edizioni
pag. 95 - formato: 14,5 x 21 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-573-0403-8
€. 7.90
€. 7.50 (-5%)
Lo stretching si differenzia da altre discipline sportive perché non è teso al raggiungimento di una particolare prestazione: i suoi obiettivi sono invece sconfiggere le rigidità, raggiungere calma e benessere interiore, sviluppare una consapevolezza del proprio corpo e del movimento, migliorare la postura. Non richiede attrezzatura, non ha controindicazioni particolari e ciascuno può adattarlo alle proprie possibilità ed esigenze. La pratica costante dello stretching dona agilità e flessibilità, e rende il corpo in forma e pronto a svolgere ogni altro tipo di attività.
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Germain Duclos
Bambini Sotto Stress
Strategie per risolvere tensioni e disagi nel bambino e nell'adolescente
Red Edizioni
pag. 110 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-573-0455-7
€. 13.50
€. 12.82 (-5%)
Lo stress è parte integrante della nostra società. Benché si tratti di una reazione normale e necessaria dell'organismo, può divenire, se troppo intenso o prolungato nel tempo, un male invasivo, in grado di frenare l'azione e la piena espressione della persona che lo subisce, fin dalla più giovane età. È quindi essenziale che genitori e bambini imparino ad affrontarlo per poter godere pienamente di ogni istante della vita.Questo libro presenta le diverse situazioni che possono generare stress nel corso dell'infanzia e lungo tutto il percorso scolastico, senza dimenticare le tensioni che hanno origine nell'ambito della famiglia e delle relazioni con i coetanei. Per ogni scenario vengono suggeriti, in modo semplice e concreto, strumenti e strategie per imparare a gestire e superare le piccole o grandi difficoltà della vita.
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Nathalie e Jean-Marie Delecroix
Una Nuova Vita a 60 Anni!
Vivere serenamente, amare, muoversi, scoprire, credere, meravigliarsi, curare la salute, partecipare, aiutare gli altri, progettare, sognare...
Red Edizioni
pag. 92 - formato: 12,5 x 19 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-573-0317-8
€. 7.50
€. 7.12 (-5%)
Poiché il periodo che segue i 60 anni si prospetta sempre più lungo, è importante viverlo nel migliore dei modi. Invece di affrontarla passivamente, questa fase va vissuta con entusiasmo, come l'inizio di una nuova vita e un'occasione di interessanti opportunità: poter decidere liberamente che cosa fare, chi incontrare e chi no, spendersi per gli amici, fare nuove conoscenze, imparare cose nuove. Il libro propone un approccio globale, perché non è possibile scindere corpo, mente e spirito. Offre consigli per una salute naturale, una dieta sana, un sonno ristoratore, ma indica anche la via per raggiungere un nuovo equilibrio, un appagamento affettivo, relazionale e intellettuale.
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Jean-Loup Dervaux
Allergie e Iper-Reattività
Tutto sulle allergie e le "false allergie": le cause, la prevenzione, le cure convenzionali e quelle naturali
Red Edizioni
pag. 171 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-573-0277-5
€. 14.00
€. 13.30 (-5%)
Il moltipllcarsi delle manifestazioni allergiche, o presunte tali, fa in modo che sia spesso difficile distinguere le allergie vere e proprie dalle forme di iper-reattività non specifiche, chiamate anche 'false allergie'. Una cosa è certa, sono in aumento costante e riguardano sempre di più i giovani. Per contrastarle è necessario utilizzare tutte le misure terapeutiche a disposizione, convenzionali o alternative che siano. Questo libro tratta le allergie e le false allergie nel loro insieme, suggerendo, per ogni manifestazione allergica, i rimedi più efficaci della medicina tradizionale e delle medicine naturali: omeopatia, oligoterapia, fitoterapia e agopuntura, senza trascurare il ruolo delle terapie non farmacologiche, come le cure termali nel caso delle allergie a carico dell'apparato respiratorio. Un libro davvero prezioso, che fornisce tutti gli elementi necessari per tenere sotto controllo i disturbi dovuti a un'allergia vera e propria o a una 'falsa allergia'.
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Anne Cawood
Gli Adolescenti hanno bisogno di Regole
Una disciplina affettuosa come guida alla crescita
Red Edizioni
pag. 217 - formato: 12,5 x 19 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-573-0456-4
€. 12.00
€. 11.40 (-5%)
Per capire le trasformazioni che vivono i propri figli e guidarli con affettuosa fermezza. I suggerimenti più adatti a ogni tipo di comportamento, anche i più estremi. Come reagire alle nuove dipendenze virtuali, dai social network alla xbox. Tutti i genitori del mondo guardano arrivare con preoccupazione gli anni dell'adolescenza, quando anche il più facile e adorabile dei bambini sembra trasformarsi in un 'mostro' perennemente scontento. Eppure, gli adolescenti 'devono' comportarsi così per crescere: l'importante è che gli adulti non perdano la calma e non cedano su alcune regole basilari.Questo libro invita i genitori di ragazzi dai 12 ai 18 anni a mantenere con i figli un legame basato in primo luogo sull'ascolto e sull'empatia, suggerendo le migliori strategie di comportamento per affrontare ogni possibile situazione, riuscendo a distinguere quello che è normale, anche se irritante, da ciò che deve veramente indurre in allarme.
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Maghella P.
Incontri di accompagnamento alla nascita
Manula per operatori
Red Edizioni
pag. 320 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-573-0425-0
€. 34.00
€. 32.30 (-5%)
Un libro fondamentale per la formazione degli operatori al parto e alla nascita. Tutto sulle dinamiche e la metodologia organizzativa del gruppo. Con proposte di attività da organizzare all'interno del corso. Questo libro presenta in maniera organica gli strumeniti, i suggerimenti, gli esempi pratici necessari alla formazione degli operatori che si occupano del parto e della nascita. Operatori che devono essere capaci di svolgere un lavoro di gruppo, di comunicare, di trasmettere informazioni, di rispettare scelte individuali, di sostenere efficacemente la donna e la coppia nelle loro decisioni, anche attraverso l'insegnamento di tecniche e il lavoro sul corpo.
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Marisa Consolo, Maurizio Morelli
Massaggio Facile
Le manualità più semplici alla portata di tutti
Red Edizioni
pag. 91 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2012 - ISBN. 978-88-573-0396-3
€. 11.90
€. 11.30 (-5%)
Una semplice ma esauriente trattazione sul massaggio di tradizione occidentale, giunto fino a noi dall'antichità grazie agli insegnamenti di Ippocrate. Dopo una breve disamina sui significati simbolici e sui benefici del massaggio, gli autori descrivono in modo estremamente puntiglioso, ma con un linguaggio semplice e accessibile a tutti, i principi fondamentali della massoterapia: le diverse manualità, le posizioni dell'operatore, direzioni, azioni e controindicazioni del massaggio. Passano poi a illustrare nel dettaglio tutti gli aspetti del massaggio base completo: la sequenza, la sensibilità e la tecnica applicata a ciascun distretto corporeo partendo dai piedi per arrivare alla testa, con il ricevente prima in posizione prona e poi in posizione supina.
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Anna Maria Cova
Pilates per Tutti
Spiegato passo per passo dalla fondatrice del metodo CovaTech Pilates
Red Edizioni
pag. 96 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2012 - ISBN. 978-88-573-0399-4
€. 11.90
€. 8.33 (-30%)
Il metodo Pilates è un sistema di allenamento sviluppato all'inizio del Novecento da Joseph H. Pilates. Si basa su un programma di esercizi incentrati sulla muscolatura posturale, che aiuta a tenere il corpo bilanciato e svolge un ruolo essenziale nel fornire supporto alla colonna vertebrale. Migliorando la postura, questo metodo dona tonicità e forza ai muscoli e aiuta a prevenire i disturbi della schiena. Il libro propone gli esercizi di base del mat work (il lavoro a corpo libero) attraverso un percorso didattico accessibile a tutti, in cui si forniscono le indicazioni fondamentali per effettuare un'autovalutazione che consenta a ogni lettore di crearsi un personale programma di allenamento secondo le proprie esigenze.
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Autori Vari
Colesterolo Basso
Con la dieta e senza farmaci
Red Edizioni
pag. 93 - formato: 12,5 x 19 cm. - anno: 2012 - ISBN. 978-88-573-0390-1
€. 7.00
€. 6.65 (-5%)
Nella maggioranza dei casi, un eccesso di colesterolo nel sangue è dovuto a un'alimentazione squilibrata e all'assunzione di cibi troppo ricchi di grassi saturi. I grassi, però, come le proteine e i carboidrati, sono sostanze nutritive fondamentali cui non è possibile rinunciare del tutto: è dunque importante soprattutto saper scegliere i grassi giusti e monitorarne le quantità. Questo volume, ricco di informazioni sintetiche e tabelle analitiche degli alimenti, consente di conoscere da vicino i grassi e le loro differenti tipologie: saturi, insaturi, polinsaturi, monoinsaturi. Insegna qual è la differenza tra 'colesterolo buono' e 'colesterolo cattivo', dove si trovano e come possiamo assumere i grassi essenziali omega 3 e omega 6, indispensabili per la dieta, e dove si trovano invece i grassi idrogenati, che provocano gravi disturbi. Fornisce, infine, un quadro completo esaminando i pro e i contro di grassi vegetali e animali, alimenti tradizionali e light.
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Roderich Heinze, Sabine Vohmann Heinze
PNL Programmazione Neurolinguistica
Un corso introduttivo a questa straordinaria disciplina che aiuta a sviluppare tutte le potenzialità
Red Edizioni
pag. 110 - formato: 12,5 x 19 cm. - anno: 2012 - ISBN. 978-88-573-0397-0
€. 7.00
€. 6.65 (-5%)
La PNL è una tecnica che aiuta a concentrarsi sugli obiettivi e a trovare la giusta via per raggiungerli; aiuta anche ad aumentare l'autostima volgendo in modo positivo le proprie sensazioni e le proprie percezioni della realtà. Per accrescere e dispiegare il potenziale che è in ognuno di noi, e migliorare il nostro rapporto con gli altri. In questo libro viene presentato un programma articolato in due parti: •Un corso di base, in cui si impara a divenire coscienti delle proprie abitudini, dei propri modelli, dei propri 'programmi comportamentali'. •Un corso avanzato, in cui viene suggerito che cosa fare per sviluppare nuove modalità di comportamento e per scoprire altre prospettive.
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Giuliana Lomazzi
Ricette Vegetariane per i Bambini
Sane abitudini fin dai primi anni
Red Edizioni
pag. 94 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-573-0233-1
€. 12.90
€. 12.25 (-5%)
Difendere i propri figli dalle insidie alimentari e aiutarli a crescere sani è un obiettivo che sta a cuore a tutti i genitori, ma capire come farlo non è sempre facile. Se poi mamma e papà sono vegetariani e desiderano che anche i loro figli lo siano, le cose si complicano, i dubbi si moltiplicano. L’alimentazione vegetariana è davvero salutare negli anni della crescita o dovrebbe essere riservata all’età adulta? I più recenti studi dimostrano che la dieta vegetariana è non soltanto adatta, ma benefica per i bambini: la crescita non ne risente in alcun modo e il rischio di sovrappeso, allergie e intolleranze, risulta fortemente ridotto, così come quello di andare incontro a cardiopatie e diabete.
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Anna Maria Brunner
Il Tao del Piede
Riflessologia Plantare con il Metodo On Zon Su
Red Edizioni
pag. 104 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-573-0294-2
€. 12.90
€. 12.25 (-5%)
Mani che coccolano i piedi di chi chiede aiuto, portando un messaggio di accoglienza, vicinanza e cura: ecco il massaggio del piede secondo la medicina tradizionale cinese con il metodo detto 'On Zon Su'. Un'arte di cura della persona molto antica che risponde al bisogno universale di armonia del corpo e della mente, una necessità quanto mai attuale in un mondo che si muove molto velocemente. Una tecnica semplice, efficace e sicura, che chiunque sia aperto a rispondere ai bisogni degli altri può apprendere e praticare, con la soddisfazione di constatare nelle persone trattate immediati e miglioramenti del tono dell'umore, nonché un incremento del loro benessere generale.
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Emma Chiaia
Amore e Sessualità dopo i 50 Anni
e se fosse meglio ora?
Red Edizioni
pag. 142 - formato: 12,5 x 19 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-
€. 10.00
€. 9.50 (-5%)
Dopo i 50 anni si apre un nuovo ciclo in cui sessualità e amore possono regalare grandi soddisfazioni, soprattutto oggi che la vita media si è allungata. Sono sempre più numerose infatti le persone di 50 o 60 anni vitali e felici, ancora molto attive nel lavoro, come nelle relazioni. Anche se tanti pregiudizi sulla sessualità degli 'over 50' sono già stati sfatati, non tutti sanno veramente come si modificano eros e affetti in questa fase della vita e che cosa aspettarsi dal rapporto a due. Utile allora una guida a ciò che cambia nel corpo e nella psiche, perché certe trasformazioni non spaventino ma vengano vissute per quello che sono: una coloritura diversa di una nuova stagione. La sessualità delle persone mature può avere una qualità altissima. Tutto sta a saper cercare nuovi equilibri, prestando particolare attenzione alla salute e allo stile di vita.
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Joanna Hakimova
300 e più Rimedi Naturali
Per ringiovanire viso e corpo
Red Edizioni
pag. 127 - formato: 16,5 x 21 - anno: 2013 - ISBN. 978-88-573-0435-9
€. 12.00
€. 11.40 (-5%)
Rimedi naturali, economici, facili da preparare. Dall'esperienza di una specialista di bioestetica di fama internazionale. Con indicazioni e suggerimenti per ogni specifico problema o inestetismo. Questo libro è una preziosa raccolta di consigli e pìccoli trucchi per affrontare in modo completamente naturale i diversi inestetismi e le trasformazioni che interessano la pelle di viso e corpo nel corso degli anni. Vi troverete tecniche di automassaggio ed esercizi di 'ginnastica facciale', ricette di maschere e peeling, impacchi a base di erbe e molti altri trattamenti facilmente realizzabili a casa vostra con ingredienti naturali. Per ogni specifico problema sono indicate le soluzioni più adatte; si spiega inoltre come, senza grandi Investimenti di tempo e di denaro, sìa possìbile avere un aspetto sempre curato e fresco. Tutti i rimedi proposti nel volume hanno confermato la loro efficacia attraverso la pluriennale pratica professionale dell'autrice, un'esperta di bellezza naturale di fama internazionale.
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Pam Spurr
Capire i sogni del tuo Bambino
Come interpretarli e aprire un importante canale di comunicazione
Red Edizioni
pag. 160 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-573-0404-8
€. 13.50
€. 12.82 (-5%)
I bambini sognano fin da quando sono nella pancia della mamma. Non appena diventano abbastanza grandi da potersi esprimere, incoraggiarli a raccontare i loro sogni può essere un modo molto efficace per avvicinarsi al loro mondo interiore, per aiutarli ad affrontare un momento difficile e trovare nuovi modi di stimolarne la cratività. Dopo avere introdotto i principali meccanismi che ci portano a sognare e alcune delle tecniche che i genitori possono utilizzare per interpretare i sogni dei figli, l'autrice espone alcuni sogni che, ciascuno a modo suo, incarnaano altrettante esperienze e motivazioni tiopiche dell'infanzia. Per ogni sogno sono esposti il contesto, gli obiettivi dell'analisi e i significati psicologici più evidenti. Il libro è completato da un dizionario che elenca i temi più ricorrenti nei sogni dei bambini, e dà una serie di esrcizi per favore i sogni sempre più sereni e pieni di avventure.
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza guaritrice della natura alimentazione fitoterapia aromaterapia
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