La Natura ci offre tantissime possibilità per favorire il rallentamento dell'invecchiamento restando in salute. Gli autori in questo libro ne descrivono alcuni tra i più importanti: l'esercizio fisico, la dieta, la fitoterapia, lo yoga, la gestione dell'attività psico-emozionale, l'equilibrio acido-basico, il controllo dello stress, il bilanciamento dell'ossidazione cellulare, la musica, un sonno corretto, e altro ancora…. Un particolare rilievo viene dato alle erbe ayurvediche e alla dietetica con riferimenti all’utilizzo di piante selvatiche a scopo alimentare immunostimolante, alla nutrigenomica, all’utilità dei grassi e delle fibre, alla nocività degli zuccheri, all’importanza dell'idratazione e del digiuno, alla cura dell'intestino, alla sobrietà alimentare e alle spezie.

Preparati a fare un viaggio tra scienza e filosofia che, argomento dopo argomento, porta alla scoperta di inaspettate vie di connessione fra più dimensioni Non sei di fronte a un testo scientifico da consultare in chiave nozionistica ma piuttosto a una interpretazione più estesa del Principio Universale che sostiene, non solo la vita dell'uomo, ma tutto il creato. L'argomentazione nel suo complesso, senza tralasciare l'importanza delle nozioni accademiche, è tesa a sondare il rapporto micro-macro-cosmico dell'uomo; in particolare quello che egli, in qualità di ricercatore del proprio stato di salute e di se stesso, ha con la propria Coscienza. Il tutto si traduce nell'antico invito "Conosci te stesso" scolpito nel tempio di Apollo a Delfi e in quello sottolineato da Dante, in cui gli uomini non sono fatti "… a viver come bruti, ma per seguir virtute e conoscenza."

Da sempre la psicologia affascina e incuriosisce le persone. Tutti ormai ne comprendono l’importanza e in molti cercano di applicarla, rischiando però di perdersi in un labirinto di termini difficili da capire e di teorie impossibili da mettere in pratica. Psicologia Rapida per Principianti è tra i libri di psicologia più semplici e pratici che siano mai stati scritti: una guida chiara e completa, corredata da numerosi esempi e consigli pratici per chi desidera comprendere il proprio comportamento e quello degli altri e conoscere e rimuovere le cause dei propri difetti. Un prezioso strumento per tutti coloro che hanno finalmente deciso di avventurarsi nella vita.

Il settore della beneficenza è una delle industrie in più rapida crescita nell'economia globale. Quasi la metà delle oltre 85.000 fondazioni private negli Stati Uniti sono nate negli ultimi due decenni. Questo diluvio di presunta generosità ha contribuito a creare un mondo in cui i miliardari esercitano più potere che mai sulle politiche dell'istruzione, dell'agricoltura e sulla salute pubblica. L'autrice e accademica Linsey McGoey mette in discussione tanta prodigalità: nelle strategie dei grandi magnati del capitalismo globale non ti regala niente nessuno.

Arcano, ma con molte applicazioni pratiche, logico ma con grande sottigliezza poetica, Le chiavi Genetiche è un vero e proprio compagno di viaggio spirituale, da contemplare nel corso della vita. Un classico della spiritualità, una visionaria sintesi delle più importanti tradizioni spirituali di tutti i tempi, scandaglia la profondità della ferita umana rivelandola come il percorso stesso che ci conduce al picco della coscienza. In questo fondamentale volume, troverai tutti gli strumenti per sbloccare la tua evoluzione, come ad esempio la tabella dello "Spettro della Coscienza", che contiene i termini relativi alle 64 Chiavi Genetiche per ogni livello di frequenza. 

Chiaroveggente, mistico, fondatore dell’Antroposofia – la scienza dello Spirito a portata dell’uomo - Rudolf Steiner ha affrontato con genio e profondità quasi ogni aspetto della vita umana e della società moderna, fornendo utili suggerimenti ai grandi quesiti spirituali corredati sempre da indicazioni pratiche anche nel campo socio-educativo, scientifico, agricolo. Sulla base di testi e spiegazioni originali, Axel Burkart presenta i temi centrali e le tesi più importanti dell’affascinante opera di Rudolf Steiner: l’essenza dell’antroposofia, il segreto della rinascita, il mistero del cristianesimo, l’enigma di Atlantide, la struttura dell’uomo con i suoi corpi sottili e l’anima immortale, il libero arbitrio degli esseri umani; fino a temi speciali, come l’educazione Waldorf, l’agricoltura di Demetra e la medicina antroposofica. I brani scelti da Axel Burkart, la sequenza in cui sono disposti e i suoi commenti chiarificatori forniscono un’eccellente introduzione all’opera di questo straordinario personaggio; ci permettono di avvicinare e approfondire l’originale e grandiosa visione che Rudolf Steiner offre all’evoluzione del mondo, offrendoci un’opera di eccezionale valore e attualità.

La donna moderna, o donna emancipata si riconosce soprattutto nei modelli proposti di una pubblicità che ne ha costruito la sessualità, la bellezza, il comportamento, sfruttando proprio l’immagine femminile per fini economici. Introduzione alla Ginecologia naturale promuove una nuova consapevolezza di sé e del proprio corpo; insegna il rispetto dei flussi ormonali e delle età di vita; invita all’ascolto dei messaggi fisici ed emotivi che si manifestano attraverso i disturbi e le malattie; promuove una sessualità autentica vissuta con accettazione e stima di sé. Questo manuale è un invito a tutte le donne per diventare “le esperte” della propria salute sessuale, della cura del proprio corpo, attraverso i rimedi naturali derivanti da antiche tradizioni femminili. L’autrice Pabla San Martìn non si limita solo a raccogliere le soluzioni alle malattie o ai disturbi femminili, nella sua opera include un percorso di consapevolezza ancestrale come sostegno alla comprensione di sé e al processo di guarigione fisico e spirituale.

Il libro offre un prontuario terapeutico di immediata consultazione, organizzato in ordine alfabetico e completo di posologie, modalità e tempi di applicazione o assunzione, arricchito inoltre da un intero capitolo dedicato all'argilla come valido presidio cosmetico nella cura e bellezza di pelle, capelli, viso e seno.

Giardini segreti, foreste rigogliose, eleganti motivi floreali, animali e insetti stupendi... ogni pagina è un invito a sbizzarrirti con i colori. Più di 100 disegni artistici e accurati per rilassarti con serenità! L'Art Therapy ti aiuta a: lasciare libero spazio alla creatività; aumentare la tua consapevolezza; migliorare la coordinazione e la concentrazione; perfezionare le tue capacità artistiche; ritrovare serenità e quiete. Scopri l'artistache è in te!

I benefici della cura ayurvedica con una chiara presentazione dei suoi principi e un programma dettagliato da seguire. L'Ayurveda offre una visione completa e originale della salute permettendoti di rimanere o tornare al meglio. Questo libro ti propone una cura della salute, facile e semplice, per introdurti a questa antica pratica indiana, da cui trarre benefici quotidiani. Un approccio completo fatto di dieta, massaggio, yoga, cura quotidiana. All'interno puoi trovare: 20 tecniche di massaggio 15 posture di yoga 25 ricette 200 foto a colori.