Una guida pratica sullo Shinrin-yoku, da leggere comodamente a casa, e da sfogliare durante le escursioni nella natura.. E se esistesse un luogo dove puoi ricaricarti quando vuoi di salute, relax, forza, longevità e molto altro? La scienza ha confermato ciò che gli amanti della natura hanno sempre saputo: il bosco fa bene! Il tempo trascorso tra gli alberi rafforza l’organismo e il sistema immunitario, riduce i livelli degli ormoni dello stress e favorisce l’ottimismo e le sensazioni positive. I medici giapponesi hanno trasformato la classica passeggiata nel bosco in un vero e proprio metodo di gestione dello stress, che unisce in modo meraviglioso piacere e terapia: si chiama Shinrin Yoku, o bagno nella foresta, e sta conquistando anche l’Occidente.

Un libro di auto-aiuto per difendersi dal bombardamento elettronico, basato sulle scoperte scientifiche di Nikola Tesla. Sapevi che in natura esiste una forza che regala una straordinaria sensazione di benessere, aumenta l’energia vitale, fa dormire meglio, consente di superare allergie e depressioni, di alleviare i disturbi respiratori e il mal di testa, di abbassare la pressione sanguigna, di aumentare la concentrazione e persino di fare sorridere? Stiamo parlando degli ioni negativi, il cui potere di guarigione è analizzato e studiato da oltre un secolo. Grazie agli innumerevoli esperimenti scientifici svolti da Nikola Tesla oggi possiamo conoscere i grandi benefici di questi piccolissimi elementi.

Impara ad autoprodurre cibi fermentati in maniera ecosostenibile e a impatto zero! Sfruttare le tradizioni delle generazioni passate per conservare il cibo non è solo una passione per Shannon Stonger, ma fa parte della sua vita quotidiana. Lei e la sua famiglia hanno di vivere in una fattoria autosufficiente lontani dalle comodità del mondo moderno. Potendo contare sulla sola energia che la natura gli fornisce, Shannon si basa su pratici metodi di conservazione degli alimenti, quale la fermentazione, per fornire cibo nutriente alla sua famiglia e risparmiare sulla spesa alimentare.

Questo libro propone un semplice schema da seguire per un sicuro primo intervento omeopatico su cani e gatti! Dai colpi di calore agli ascessi, dalle convulsioni alla diarrea, dalla tosse ai traumi, dagli starnuti alla paura, la Dottoressa Daniela Montesion prende in esame i disturbi più comuni che possono affliggere i nostri amici animali. Una guida pratica per la cura di cani e gatti da tenere sempre a portata di mano.

Attraverso un percorso — lungo 30 illustrazioni suggestive e potenti - l'Oracolo Madre parla alla nostra mente e ci riconnette a noi stessi, accompagnandoci nella ricerca e nella scoperta del nostro benessere totale. Le carte rappresentano una vera e propria mappa del nostro misterioso percorso interiore. Costellato di progetti da realizzare e di domande alle quali trovare una risposta, alla ricerca della fonte che mette in armonica comunicazione interno ed esterno.

Sei pronto a cambiare la tua vita? Tu puoi essere felice anche se gli altri non lo sono: la tua felicità non dipende dalla loro ! Tu sei realmente libero, questa è la verità assoluta. Innamorati di Te: non c'è nessun'altra persona al mondo più importante di te. Non sei d'accordo? Allora significa che le tue vere qualità sono ancora inespresse. Pensa a quanto potrebbe migliorare la tua vita, se tu finalmente fossi disposto a esprimere il tuo vero io. La tua felicità è una condizione libera e indipendente: una scelta! Una tua scelta! Le tue possibilità sono innegabilmente straordinarie! Solo tu puoi tenerne conto raggiungendo i migliori risultati. La tua grandezza non è in discussione. 

Questo è l’unico libro che spiega come usare i batteri: dosaggi, modalità e tempi di applicazione. Fino a oggi i batteri sono stati perlopiù associati alle malattie. In realtà, senza di loro non c’è salute. Intolleranze, sindrome dell’intestino irritabile, infiammazioni, disturbi gastrici, sovrappeso, diabete, arteriosclerosi, depressione, ADHD, malattie della pelle e molto altro ancora vengono oggi ricondotti a disturbi che riguardano la relazione fra batteri e organismo umano: ripristinando la loro sottile interazione è possibile guarire tutte queste malattie.

Il volume presenta una introduzione scientifica, a firma di una biologa, che spiega in maniera rigorosa ma semplice le proprietà e l’efficacia degli oli essenziali: come si estraggono, come si utilizzano, le frequenze vibratorie, le precauzioni e le controindicazioni. Segue un capitolo sui metodi di applicazione: diffusione aromatica, applicazione locale (o topica), oppure uso interno come se fossero dei veri e propri integratori alimentari. Poi il lettore troverà una sezione relativa ai sette chakra e agli oli essenziali di riferimento per ciascuno di essi; formule semplici per creare miscele, profumi, creme adatti a vari scopi e in sinergia con Asana, Pranayama, Mudra, Mantra, i cui effetti vengono notevolmente amplificati dall’impiego degli oli. 

Addentrati tra le foglie e scopri chi vive tra i rami! Ogni pagina una sorpresa! Senti? Qualcuno sta picchiettando sul tronco e il cuculo canta nel suo nido! Guarda… il ragno sta tessendo la sua tela e lo scoiattolo raccoglie le nocciole per l’inverno… Ma chi c’è ai piedi dell’albero? Un viaggio fantastico alla scoperta dell’albero e della vita tra i suoi rami!

Essere genitori oggi è più difficile di quanto non sia mai stato: aggressività, bullismo, alcolismo e droghe, fino ad arrivare ai recenti casi di suicidio anche tra i più giovani.. e da più parti si invoca il ritorno a una maggiore disciplina... ma è proprio ciò che serve ai nostri figli per diventare persone ben inserite nella società e capaci di realizzarsi nella vita? Zero Disciplina rivela che in realtà è proprio questo controllo che imponiamo ai nostri figli a essere la causa principale dei loro cattivi comportamenti.