La meditazione ti può cambiare la vita! Migliora la tua salute, ti rende più gentile e più paziente, un genitore migliore e un compagno o compagna più gentile e più creativo. Ti abbassa la pressione sanguigna e migliora il sonno, ti aiuta a perdere peso, a scacciare le rughe, ad avere una vita sessuale migliore, a superare i lutti, ad affrontare i traumi, ad amare di più e combattere meno. La meditazione ti fa risplendere. E tu cosa aspetti? Il più grande segreto sulla meditazione è che non c'è nessun segreto: devi solo trovare ogni giorno un momento per sederti e meditare.

Prenditi cura dei tuoi capelli in maniera naturale. Una guida completa e scientifica con un linguaggio semplice per saperne di più su: la struttura del capello e del cuoio capelluto; le più comuni patologie e i suggerimenti di cure naturali per ogni problematica; i pericoli delle tinte chimiche utilizzate dai parrucchieri e quelle che si trovano nei supermercati; i coloranti naturali industriali (certificazioni, composizione, durata, controindicazioni, ecc.); le piante che si possono usare per colorare naturalmente i capelli; le erbe per curarli e proteggerli; gli oli vegetali utili per ciascuno tipo di capello. Contiene 75 semplici ricette a base vegetale per autoprodurre risparmiando tinte, maschere, cataplasmi, shampoo e altri prodotti di bellezza con ingredienti facilmente repe

Tante curiosità e storie splendidamente illustrate sul mondo degli animali del deserto e del mare. Chi si nasconde in una nube di inchiostro? E chi assomiglia a un rametto o a un fiore? Chi ha Lo stesso colore della sabbia? Scopriamolo insieme! Libro con finestrelle e con copertina e interni cartonati.

Tante curiosità e storie splendidamente illustrate sul mondo degli animali della foresta e della neve. Riesci a vedere chi dorme nel covo dell'albero? Chi ha la pelliccia del colore della neve? Chi si confonde tra le foglie dello stagno? Scopriamolo insieme! Libro con finestrelle e con copertina e interni cartonati.

Sorprendenti rivelazioni su un mondo nascosto Amorevoli come uno scoiattolo, fedeli come un corvo imperiale, compassionevoli come un topo selvatico, tristi come un cervo: gli animali sono in grado di provare queste emozioni? Questi sentimenti sono una prerogativa esclusiva dell’uomo e della donna? Sulla base delle più recenti scoperte scientifiche, illustrate mediante osservazioni ed esperienze personali con gli animali, l’appassionato guardaboschi Peter Wohlleben ci accompagna in un mondo pressoché inesplorato: quello degli straordinari comportamenti e delle emozioni degli animali domestici, del bosco e della fattoria. Ecco allora che ci rendiamo conto di come gli animali ci siano più vicini di quanto immaginassimo. Una prospettiva affascinante, illuminante e talvolta incredibile!

Un libro pratico per migliorare il tuo benessere a 360° semplicemente respirando! Tutto ciò che fai, l’energie con cui lo fai, le sensazioni che provi e le scelte che compi sono influenzate dal tuo respiro. La respirazione influisce sui sistemi respiratorio, cardiovascolare, neurologico, gastrointestinale, muscolare e psichico, oltre ad avere un impatto generale sul sonno, sulla memoria, sul livello di vitalità e sulla concentrazione.Recuperando la tua piena respirazione, recuperi anche molte altre dimensioni della tua vita. Usa le poesie, i disegni, le immagini e le esperienze proposte come un modo per sperimentare più a fondo la tua respirazione. Saprai che il processo sarà ben avviato quando inizierai a sentirti "a casa" nel tuo corpo.

Un libro per imparare come esprimere la nostra anima attraverso il potere della nostra voce. I ritmi moderni, frenetici e concitati, ci impongono una gestione del tempo stressante e innaturale che ci obbliga a reprimere i nostri impulsi innati e la libera espressione della nostra creatività, facendoci cosi accumulare sofferenza fisica, mentale ed emotiva. Fortunatamente, la nostra voce ricorda quello che noi tendiamo a sopprimere, contiene qualsiasi memoria e rivela le nostre luci e le nostre ombre. La nostra voce è l'impronta unica e inconfondibile di chi siamo ed è, allo stesso tempo, in grado di guarire le nostre ferite fisiche ed emotive, indicandoci il nostro cammino spirituale e chi possiamo diventare. 

Scopri il magico mondo delle fate e divertiti con Luna, Viola e Emma! Labirinti, "Cerca Trova" e indovinelli metteranno alla prova le tue abilità! Troverai inoltre tanti disegni da colorare e completare con bellissimi stickers e entrarci così a far parte del meraviglioso mondo delle fate!

Dino, Rino e i loro amici ti accompagneranno in una fantastica avventura preistorica! Indovinelli, "trova le differenze" e tanti altri giochi divertenti per trascorrere momenti spensierati nel mondo giurassico! Potrai colorare e decorare le pagine con gli oltre 200 bellissimi stickers!

Incontra la principessa Bianca e scopri il fantastico mondo del castello! Labirinti, "Cerca Trova" e indovinelli metteranno alla prova le tue abilità! Troverai inoltre tanti disegni da colorare e completare con bellissimi stickers e entrarci così a far parte del meraviglioso mondo delle principesse!