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Red Edizioni
Tutti i libri di Red Edizioni
Red edizioni, fondata nel 1977 da Maurizio Rosenberg Colorni, è una delle più importanti case editrici italiane specializzata in medicine nasturali e alternative. La diffusione delle medicine non convenzionali in Italia si deve proprio alla paziente opera di questa casa editrice che ha pubblicato, sia a livello divulgativo, che di approfondimento e specialistico, molti dei più importanti testi sulla medicina naturalE, l'oMeopatia, l'alimentazione naturale, le diverse terapie olistiche, libri sul massaggio e la riflessoterapia, la gravidanza e il parto naturaei. Tra le collane segnaliamo anche una delle maggiori produzioni di Cd e Dvd di musicoterapia e per il rilassamento e corsi nelle diverse discipline olistiche. Vedi qui. Attualmente pubblica un catalogo di oltre 1.000 titoli.
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David Zemach-Bersin, Mark Reese
Benessere Completo con il Metodo Feldenkrais
10 sequenze di semplici esercizi per eliminare il dolore
Red Edizioni
pag. 158 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2006-2018 - ISBN. 978-88-7447-356-4
€. 15.50
Grazie al metodo di educazione motoria ideato da Moshe Feldenkrais, basato sulla ‘collaborazione’ tra corpo e mente, è possibile sfruttare al meglio le proprie risorse per ottenere un completo benessere e un’ottima forma fisica con il minimo sforzo. La tecnica esposta in questo libro aiuta a: • trarre il massimo vantaggio dal minimo movimento; • rendere più armoniosa la postura; • diventare più flessibili e aggraziati; • rallentare l’invecchiamento; • migliorare le prestazioni fisiche e la creatività; • sentirsi sicuri e rilassati. Il programma si compone di brevi e semplicissimi esercizi, suddivisi per a ree su cui intervenire: zona lombare , spalle, collo, schiena, piedi, mascelle. La sua peculiarità è di operare una vera e propria ‘riprogrammazione del sistema neuromuscolare’, che libera dalle tensioni e dallo stress in favore di una rinnovata vitalità.
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Judith Lasater
Restorative Yoga
Il manuale della fondatrice del metodo
Red Edizioni
pag. 131 - formato: 19,5 x 24 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-573-0972
€. 24.00
€. 22.80 (-5%)
La pratica del Restorative Yoga offre al corpo e alla mente un'opportunità straordinaria di riposare e di rigenerarsi in profondità. Le posizioni di questa disciplina hanno l'effetto immediato di placare la mente e renderla presente, innescando al contempo tutti i benefici fisiologici e psicologici che derivano dalla regolazione della pressione sanguigna, dell'energia e del tono dell'umore. Non vanno considerate varianti da integrare alle più note asana attive dello yoga tradizionale, ma elementi originali di una pratica a sé stante. Questo libro presenta il Restorative Yoga per voce della sua fondatrice. Si rivolge sia agli insegnanti che desiderano conoscere o approfondire il metodo (a loro è dedicato un paragrafo specifico per ogni posizione) sia ai praticanti di ogni livello, età e condizione fisica, che potranno scoprire in questa pratica meravigliosamente adottiva una nuova strada verso il benessere.
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Christine Lewicki, Florence Leroy
Da Oggi Smetto di Prendermela con i Miei Figli
(e con il Mio Compagno) 21 giorni per cambiare
Red Edizioni
pag. 139 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-573-0969-9
€. 14.00
€. 13.30 (-5%)
Tutte le sere la stessa scena: dopo una giornata di intenso lavoro, vi ritrovate a preparare la cena in una casa che è un bazar, con vostro figlio più grande in piena crisi adolescenziale, vostro figlio piccolo che deve ancora terminare i compiti e vostro marito che vuole raccontarvi la sua dura giornata...Lontano dall'elargire consigli teorici e inapplicabili, le due autrici offrono soluzioni pratiche per ritrovare la pace e la serenità con i vostri cari.Seguendo il loro programma, riuscirete a creare delle relazioni più armoniose e, molto semplicemente, vi renderete conto di essere molto più serene di prima. 21 giorni sono sufficienti per cambiare e per acquisire nuove abitudini, afferma la psicologia comportamentale.E 21 giorni dura il programma proposto in questo libro.
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Massimo Centini
Fisiognomica
Nei segni del volto il destino dell'uomo
Red Edizioni
pag. 174 - formato: 12,5 x 19 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-7447-156-0
€. 8.50
€. 8.07 (-5%)
Il volto è una mappa sulla quale sono tracciati i segni dell'anima. La fisiognomica è l'arte che ci insegna a individuarli e ad interpretarli. A cavallo tra scienza e antropologia, la fisiognomica è una disciplina antichissima, che ha trovato nel corso dei secoli varie applicazioni nella medicina, nella psicologia e nella criminologia. Grazie alle numerose illustrazioni, questo libro svela le potenzialità di un metodo di analisi che ha trovato, in tempi a noi vicini, inaspettati utilizzi perfino nell'omeopatia.
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Alfred A. Tomatis
La Notte Uterina
La vita prima della nascita e il suo universo sonoro
Red Edizioni
pag. 254 - formato: 13 x 19 cm. - anno: 2009-2021 - ISBN. 978-88-573-0062-7
€. 12.00
€. 11.40 (-5%)
Secondo Alfred Tomatis, l’ascolto è la funzione su cui si fonda la dinamica umana del linguaggio e più in generale, della comunicazione, della relazione e dell’evoluzione. Non solo: l’ascolto è una facoltà che si instaura fin dal principio della vita, nel più profondo della notte uterina. Basandosi sulle ricerche della fisiologia e della neurologia, l’autore mostra in questo libro fascinoso con quanta fretta (già dal quarto mese” il feto sviluppi l’orecchio per poter ascoltare e quindi crescere, evolversi, comunicare con il mondo esterno. Gli studi di audiopsicofonologia, disciplina fondata dall’autore, trovano importanti applicazioni nei campi più diversi, dall’insegnamento delle lingue alla recitazione, dalla dislessia all’autismo.
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Alais Winton
Dislessia - Guida Pratica per Ragazzi
Consigli e tecniche che potrebbero non insegnarti a scuola
Red Edizioni
pag. 127 - formato: 12,5 x 19 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-573-0630-8
€. 10.00
€. 9.50 (-5%)
Avere La dislessia non significa essere destinati a non riuscire nello studio; per compensare questo disturbo, spesso è sufficiente adottare un modo diverso di osservare le cose. L'autrice di questo Libro, che soffre lei stessa di dislessia, illustra le tecniche che Le sono state utili e che non vengono quasi mai insegnate a scuola. Fornendo una soluzione ai problemi più comuni che gli studenti dislessia devono affrontare, il Libro descrive tecniche comprovate per riuscire a leggere, compitare, memorizzare informazioni e gestire al meglio il tempo, oltre a un metodo semplicissimo per evitare di perdere per casa astuccio, libri e quaderni. I trucchi illustrati vi aiuteranno a diventare più organizzati, meno stressati e a prepararvi meglio - e con più serenità - a verifiche, interrogazioni ed esami.
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Gunther Heepen
Antivirali Naturali
Come prevenire e curare le malattie virali rafforzando il sistema immunitario
Red Edizioni
pag. 139 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-573-0949-1
€. 12.00
€. 11.40 (-5%)
Tante sono le malattie provocate da virus: l'influenza e il raffreddore, l'herpes, le infezioni gastrointestinali e la mononucleosi, solo per citarne alcune. Nella lotta ai virus, la natura ci mette a disposizione degli strumenti formidabili e privi degli effetti collaterali tipici della terapia farmacologica classica. Questo libro, opera di un naturopata tedesco, illustra con chiarezza: cosa sono i virus, come penetrano nell'organismo e come reagisce il nostro sistema immunitario; perché i virus possono diventare pericolosi, causando disturbi e malattie; quali sono le terapie di prevenzione, di supporto e di cura offerte dalla naturopatia, con spiegazioni dettagliate dei meccanismi d'azione e degli effetti delle sostanze naturali.
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Cain Carroll
La Pratica Spirituale delle 4 Meditazioni
Un percorso di evoluzione attraverso la meditazione
Red Edizioni
pag. 219 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-573-0952-1
€. 14.00
€. 13.30 (-5%)
La meditazione è uno strumento per assaporare la realtà così com'è, sfrondata da ogni influenza culturale e dai nostri schemi mentali ed emotivi abituali. "La Pratica Spirituale delle 4 Meditazioni" propone l'applicazione della mindfulness alle quattro posizioni fondamentali della meditazione (camminata, seduta, sdraiata e in piedi), ne rivela le sottili sfumature e mostra come possano essere esplorate anche in un sistema integrato. Una profonda analisi della postura, dell'allineamento, della respirazione e dell'attenzione si accompagna alla spiegazione degli elementi filosofici alla base della pratica meditativa, delineando un'affascinante via di realizzazione e trasformazione energetica e spirituale.
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Steven Laureys
Meditazione Spiegata dalla Scienza
Come la pratica meditativa plasma il cervello e favorisce il benessere
Red Edizioni
pag. 217 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-573-0963-7
€. 18.00
€. 17.10 (-5%)
Il neurologo Steven Laureys, noto in tutto il mondo per le sue ricerche sugli stati di coscienza, in questo libro smonta i più diffusi pregiudizi sulla meditazione, fornendo prove scientifiche dei benefici che questa pratica millenaria è in grado di produrre sulla nostra salute psicofisica, e anche sulla nostra felicità. Il risultato è un'opera affascinante, che combina rigore scientifico con testimonianze, aneddoti stimolanti ed esercizi per provare fin da subito a meditare. Non è necessario essere un monaco buddista o diventarlo, tutti possono trovare il proprio personale modo di approcciare la pratica meditativa e goderne gli effetti: tra i tanti, diminuzione dei pensieri negativi e del rimuginare, meno ansia e più energia, migliore qualità del sonno, potenziamento della memoria e del sistema immunitario. Una lista lunga, che porta a considerare la meditazione, a buon diritto, una integrazione alla moderna medicina occidentale.
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Gisela Preuschoff
Come Capire e Superare le Paure dei Bambini
Giochi, consigli, attività
Red Edizioni
pag. 126 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-7447-554-7
€. 9.50
€. 9.02 (-5%)
La paura del buio, di restare solo, della scuola, della guerra, delle malattie, dei sogni e dei fantasmi... Se trascurati, questi turbamenti, a lungo andare, possono sfociare in disagi psicologici, malattie psicosomatiche, comportamenti violenti. Un manuale pratico per risolverle positivamente con esempi diretti di dialoghi, fiabe, con giochi di addestramento sensoriale, esercizi fisici, rituali, canzoni e attività creative. Questo libro si propone di aiutare educatori e genitori ad osservare le paure dei bambini, acapirle per poi risolverle insieme a loro.
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Serena Viviani
I Primi Mesi Insieme
Come sopravvivere allegramente all'arrivo di un bebè
Red Edizioni
pag. 112 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-573-0961-3
€. 12.00
€. 11.40 (-5%)
I cambiamenti fisici e psicologici della neomamma dopo il parto, l'alimentazione ideale per fare il carico di energia, i rapporti con il partner, gli esercizi più utili per tornare in forma e per regalarsi momenti di rilassamento... E ancora, le sensazioni del bambino, il sonno, i pianti, il corredino, gli oggetti utili, le nonne, le tate, la vita sociale... Insomma tutto quanto una neomamma si trova a dover affrontare dopo la nascita del suo adorato bebé. Un manuale divertente e prezioso, ricco di consigli, suggerimenti e piccole astuzie per 'sopravvivere' ai primi mesi di vita di un neonato con buon senso e ironia, imparando anche a volersi un po' più bene.
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Nessia Laniado
Come Rendere Felice un Bambino nel Primo Anno di Vita
Attraverso le emozioni il bambino impara e sviluppa tutte le sue potenzialità
Red Edizioni
pag. 127 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-7447-174-2
€. 10.00
€. 9.50 (-5%)
Questo libro indica i gesti quotidiani, le occasioni, i modi per dire al bambino cento volte al giorno che lo amiamo, come raccomanda di fare un antico detto cinese. Gli strumenti sono alla portata di tutti. Quelli che presentiamo in queste pagine ci derivano dalla tradizione, ma sono confermati da rigorose ricerche scientifiche: le carezze, i dondolìi, gli aromi, il massaggio, la musica, le ninne nanne, i ritmi delle filastrocche e gli innumerevoli piccoli riti privati con cui possiamo arricchire di felicità i giorni dei nostri bambini. Sono queste precoci emozioni a formarli e ad accompagnarli per tutta la vita come un bagaglio di preziose sicurezze.
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Volker Fintelmann
Elementi di Medicina Antroposofica
La medicina intuitiva: arte e scienza della guarigione
Red Edizioni
pag. 336 - formato: 17 x 23 cm. - anno: 1996 - ISBN. 978-88-7031-464-9
€. 64.00
€. 60.80 (-5%)
Per definizione la medicina antroposofica è "integrata", ossia concepisce l'oggetto della sua ricerca, l'uomo, come una unità inscindibile di corpo, anima e spirito. Questa visione olistica è ciò che invece manca alla medicina ortodossa. Questo volume intende spiegare i principi teorici della medicina antroposofica (o medicina dello spirito) e le sue diverse applicazioni.
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Shannon Brescher Shea
Bambini che Salveranno il Mondo
Come crescere figli gentili, impegnati, resilienti
Red Edizioni
pag. 207 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-573-0957-6
€. 14.00
€. 13.30 (-5%)
Attingendo a studi all’avanguardia nel campo delle scienze sociali, a un ampio ventaglio di interviste a genitori impegnati nella ricerca di un modo di vivere più sostenibile, nonché alla propria esperienza di madre e attivista, l'autrice mostra come un’educazione improntata al rispetto dell’ambiente vada di pari passo con l’insegnamento di gentilezza, empatia, resilienza e coraggio. Ricco di spunti, testimonianze e attività pratiche che possono essere di ispirazione per tutta la famiglia
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Kassandra Reinhardt
Yin Yoga
Uno stile dolce e consapevole per ritrovare il benessere di corpo e mente
Red Edizioni
pag. 192 - formato: 17,5 x 23,5 cm., - anno: 2018 - ISBN. 978-88-573-0832-6
€. 18.00
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Un autentico viaggio verso una forma di yoga dal ritmo lento che ti consentirà di accedere a uno stile di yoga più rilassato e consapevole. Lo yin yoga è infatti una pratica di amore e accettazione di te che ti invita semplicemente a essere come sei. Lo scopo di questo libro è quello di fornirti le informazioni di cui hai bisogno per iniziare a praticare yin yoga a casa tua, in piena e totale autonomia. Fare yoga a casa ti consentirà di creare le sequenze che preferisci, ascoltando il tuo corpo e assecondandolo.
Acquisire maggiore flessibilità articolare oppure ottenere benefici emotivi e mentali, migliorare la tua consapevolezza o alleviare lo stress quotidiano: qualunque sia il tuo obiettivo, tra le pagine di questo libro troverai una serie di tecniche che potranno aiutarti a raggiungerlo.
Definito anche come lo yoga delle articolazioni, lo yin yoga possiede due caratteristiche che altri stili di yoga più dinamici come il vinyasa o il power yoga non hanno: dona calma e tranquillità e prevede un allungamento più intenso dei tessuti che circondano le parti mobili del corpo.
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza
guaritrice della natura
alimentazione fitoterapia aromaterapia
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