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Red Edizioni
Tutti i libri di Red Edizioni
Red edizioni, fondata nel 1977 da Maurizio Rosenberg Colorni, è una delle più importanti case editrici italiane specializzata in medicine nasturali e alternative. La diffusione delle medicine non convenzionali in Italia si deve proprio alla paziente opera di questa casa editrice che ha pubblicato, sia a livello divulgativo, che di approfondimento e specialistico, molti dei più importanti testi sulla medicina naturalE, l'oMeopatia, l'alimentazione naturale, le diverse terapie olistiche, libri sul massaggio e la riflessoterapia, la gravidanza e il parto naturaei. Tra le collane segnaliamo anche una delle maggiori produzioni di Cd e Dvd di musicoterapia e per il rilassamento e corsi nelle diverse discipline olistiche. Vedi qui. Attualmente pubblica un catalogo di oltre 1.000 titoli.
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Maurizio Cusani. - Cinzia Trenchi
Dolci Vegan-Raw
Red Edizioni
pag. 111 - formato: 16 x 21,5 cm. - anno: 20155730667-4 - ISBN. 978-88-
€. 12.00
€. 11.40 (-5%)
Il crudismo è uno stile alimentare che si basa su alimenti esclusivamente a base vegetale e crudi; prevede per la maggior parte frutta fresca e verdure, una piccola quantità di frutta secca a guscio e semi oleosi.Il cibo crudo è quel cibo che non ha subito nessun tipo di cottura e che nelle preparazioni di cucina non ha mai superato i 42 gradi di temperatura. I desserts crudi, in particolare, che sono l’oggetto di questo libro, sono un’ottima alternativa per gustare piatti dolci in modo sano. Sono dolci preparati con ingredienti naturali, vegetali, leggeri, capaci di ripulire e purificare il corpo.
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Novità
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Eline Snel
Calmo e Attento Come una Ranocchia
Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori). Con un cd di meditazioni guidate
Red Edizioni
pag. 110 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-573-0662-9
€. 14.00
€. 13.30 (-5%)
Questo libro introduce le basi della Mindfulness ai bambini, in una maniera facile da capire e divertente. Guida i bambini a coltivare il concetto dell’essere presenti, nel qui e ora: presenti con la mente, presenti con il cuore, presenti con il corpo. Una capacità che tutti noi abbiamo ma che va allenata, consapevolmente. E quindi... perché non iniziare fin da piccoli ad allenare questa capacità? Il volume propone esercizi che aiutano i bambini a rilassarsi, a concentrarsi meglio, a prendere sonno più facilmente, ad alleviare la preoccupazione, a gestire l’ira, e più in generale, a diventare più pazienti e consapevoli. Prefazione di Jon Kabat-Zihn
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Paul McGee
Cambia la Tua Vita con il Metodo S.U.M.O.
Shut Up, Move On , Dacci un taglio, Vai oltre
Red Edizioni
pag. 175 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-573-0634-6
€. 1200.00
€. 1140.00 (-5%)
L'autore sostiene che il modo in cui pensiamo sia il fattore più importante nel determinare ciò che ci accade nella vita. Ci mostra con degli esempi che, assumendo piena responsabilità della nostra esistenza, possiamo realizzare il nostro potenziale, cogliere nuove opportunità, migliorare le relazioni, avere successo nel lavoro e rispondere alle situazioni in cui ci si viene a trovare con un approccio positivo e ottimista.
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Elaine Magee
Dieta per la Sindrome del Colon Irritabile
Gli alimenti e le ricette per stare meglio
Red Edizioni
pag. 107 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-573-0605-6
€. 11.50
€. 10.92 (-5%)
La Sindrome del colon irritabile è un disturbo molto diffuso, che nelle sue forme più severe può diventare invalidante, condizionando la vita quotidiana di chi ne soffre.Questo libro, frutto della vasta esperienza di due note specialiste statunitensi, offre consigli pratici dettagliati riguardanti l'alimentazione e lo stile di vita che aiutano a convivere più agevolmente con questa patologia, alleviandone i sintomi.
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Loren Cordain
Paleo Diet
Per tornare in forma con frutta fresca, verdure crude e proteine
Red Edizioni
pag. 94 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2006-2015 - ISBN. 978-88-573-0656-8
€. 14.50
€. 13.77 (-5%)
La Paleodieta è conosciuta anche come la dieta del cavernicolo. Considera gli alimenti che possono essere cacciati e pescati come la carne e i frutti di mare, e gli alimenti che possono essere raccolti come uova, noci, semi, frutta, verdura, erbe aromatiche e spezie. È un regime alimentare basato sulle presunte abitudini alimentari dei nostri antenati cacciatori-raccoglitori durante l'era paleolitica. Ciò significa che cereali come grano, latticini, zucchero raffinato, patate e sale sono rigorosamente fuori dal menu.
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Javier Camacho
I Segreti dell'Intelligenza Creativa
Pensare in modo nuovo per produrre idee originali e di successo
Red Edizioni
pag. 126 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-573-0610-0
€. 12.00
€. 11.40 (-5%)
Questo libro contiene tutte le tecniche di cui hai bisogno per sviluppare la tua creatività, a prescindere dall'ambito in cui ti muovi. La creatività non consiste nel mettersi seduti e aspettare che arrivi l'idea geniale: occorre coltivarla. Siate creativi! Cambiate il mondo!Se pensi di non essere creativo, e che l'originalità sia un privilegio di artisti e pubblicitari, questo libro ti farà cambiare idea. Scoprirai che la creatività non è necessariamente una dote innata, ma una disciplina che si può apprendere, un'abilità che si può coltivare. La creatività è alla portata di tutti: occorre solo sapere dove cercarla e come svilupparla. Puoi cominciare a potenziarla anche adesso, con le risorse di cui disponi.
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Ken Ashwell
Manuale di Anatomia per lo Stretching
50 esercizi illustrati di stretching rinforzante e tonificante
Red Edizioni
pag. 192 - formato: 21,5x27,5 - anno: 2015 - ISBN. 978-88-573-0600-1
€. 18.00
€. 17.10 (-5%)
Questo manuale, chiaro ed esaustivo, è uno strumento prezioso per istruttori di fitness e personal trainer, studenti di Scienze motorie, professionisti della salute, atleti, allenatori, persone anziane e chiunque desideri migliorare la propria forma fisica e la propria elasticità muscolare.Dettagliati disegni a colori illustrano 50 esercizi di stretching e mostrano con precisione che cosa succede nel nostro corpo durante ciascuno di essi. La visualizzazione precisa dei muscoli coinvolti durante i vari esercizi non soltanto affinerà la vostra conoscenza dell'anatomia e la comprensione del funzionamento del vostro corpo, ma contribuirà a migliorare l'efficacia dell'allenamento e dei programmi di stretching.
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Tiziana Valpiana, Matilde Parona
Ricette Naturali dallo Svezzamento ai 6 Anni
Pranzetti e merende
Red Edizioni
pag. 141 - formato: 19x23 - anno: 2008 - ISBN. 978-88-573-0655-1
€. 14.00
€. 13.30 (-5%)
«Quando il bambino cessa di essere totalmente dipendente dalla madre, viene accolto da un altro abbraccio: quello della Natura.»Così le autrici danno l'avvio a questo libro che con amore tratta gli aspetti dell'alimentazione naturale dell'infanzia, dallo svezzamento ai 6 anni.Il libro indica:•gli elementi indispensabili ai bambini perché crescano bene a ogni età; •come affrontare al meglio lo svezzamento; •i metodi di cottura più adatti; •i trucchi per stuzzicare l'appetito dei più piccini, e altro ancora. Uno snodarsi di informazioni preziose e di suggerimenti a cui segue un'ampia raccolta di ricette semplici, gustose e salutari divise per fasce d'età.
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Solveig Darrigo-Dartinet
Il Mio Bebè Mangia Bio
Red Edizioni
pag. 125 - formato: 16 x 21,5 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-573-0616-2
€. 12.00
€. 11.40 (-5%)
In questo libro troverete: •tanti consigli sullo svezzamento e sui bisogni specifici del bambino che, crescendo, inizia a mangiare 'proprio come i grandi'; •informazioni e indicazioni pratiche sugli alimenti bio e su come acquistarli, cucinarli, conservarli, organizzando nel modo migliore il frigorifero e la dispensa di casa; •46 ricette bio, buone, salutari, facili da realizzare per fare scoprire al bambino ciò che la natura può offrirgli in ogni tappa del suo sviluppo: piatti semplici per iniziare lo svezzamento, colazioni e merende ricche di ingredienti vitali, preparazioni più saporite da condividere in famiglia.
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Audrey Cosson
La Mia Cucina Veg
Dagli acquisti alle ricette
Red Edizioni
pag. 138 - formato: 20 x 24 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-573-0654-4
€. 19.50
€. 18.52 (-5%)
Un ampio ricettario vegetariano ispirato alle cucine del mondo per riequilibrare la propria alimentazione senza rinunce, aprendosi con curiosità e fantasia a nuovi sapori. Dalla prima colazione alla cena, tante idee sane e golose per fare il pieno di vitamine, minerali, antiossidanti e altre sostanze vitali indispensabili al nostro benessere: smoothie di frutti rossi con banana e fiocchi di grano saraceno, flan di zucchine e tofu alla soia, ravioli al papavero e pomodori secchi, insalata di lenticchie e cavolo rosso...
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Kingston K.
Feng Shui e Space Clearing
L'arte di fare spazio nella casa e nella vita
Red Edizioni
pag. 160 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5730571-4
€. 12.00
€. 11.40 (-5%)
Attraverso il Feng Shui, l'antica arte cinese che insegna ad accordare l'ambiente con il nostro spazio interiore, e lo space clearing, la tecnica specifica che l'autrice ha sviluppato, possiamo imparare un metodo per affrancarci da tutto ciò che è diventato inutile. Nelle nostre case si accumula spesso una marea di oggetti inutili, ricordi di un passato non sempre piacevole, frammenti di una vita che un tempo ci apparteneva ma che oggi ci appare lontana. Inoltre il disordine materiale intrappola molta energia con effetti di ampia portata sul piano fisico e psicologico, emotivo e spirituale.
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Samy Molcho
Il Linguaggio del Corpo per il Successo
Usare gli strumenti di comunicazione del corpo in tutte le loro sottili potenzialità
Red Edizioni
pag. 192 - formato: 12,5 x 19 cm. - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5730569-1
€. 10.00
€. 9.50 (-5%)
Sguardi, espressioni del viso, movimenti delle mani... sono mezzi di comunicazione spesso più efficaci delle parole stesse. Questo libro descrive il linguaggio del corpo come strumento per attivare un processo di successo dinamico. Non solo impareremo a leggere le espressioni di chi ci sta di fronte ma verremo guidati ad attuare le necessarie trasformazioni che si devono svolgere al nostro interno per liberare tutte le nostre potenzialità.
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Paul McGee
Credi in Te Stesso!
Cambia modo di pensare, accresci la tua autostima e raggiungi tutti i tuoi risultati che ti stanno a cuore
Red Edizioni
pag. 253 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-573-062-6
€. 13.00
€. 12.35 (-5%)
Cambia modo di pensare, accresci la tua autostima e raggiungi tutti i risultati che ti stanno a cuore.Sei in grado di ottenere una promozione, di sentirti più sicuro in mezzo agli altri, di dare il meglio di te quando parli in pubblico: tutto è possibile, se credi in te stesso.L'autostima è l'ingrediente magico che ti trasforma da spettatore a protagonista della tua vita. Spesso, un piccolo cambiamento può fare un'enorme differenza. Se Tom Cruise fosse solo il 10 per cento più alto, sfiorerebbe il metro e novanta. Se tu avessi anche solo il 10 per cento in più di fiducia in te stesso, quali risultati avresti già raggiunto?Questo libro è ricco di consigli da mettere subito in pratica per imparare a usare tutto il potenziale che è in te.
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Jodi Buckman Weinstein
Dieta Durante le Terapie Anticancro
Che cosa mangiare prima, durante e dopo i trattamenti
Red Edizioni
pag. 160 - formato: 14x21 - anno: 2015 - ISBN. 978-88-573-0604-9
€. 13.50
€. 12.82 (-5%)
Questo libro spiega quali sono gli effetti collaterali dei trattamenti antitumore che possono indurre modificazioni dell'appetito, e di conseguenza dell'apporto nutrizionale, suggerendo per ciascuno di essi (nausea, dolore alla bocca, stanchezza cronica, perdita o aumento di peso...) gli alimenti e i menu più adatti a contrastarlo.Inoltre, suggerisce le linee guida per lo stile di vita e l'alimentazione a conclusione delle terapie, per favorire la guarigione e un maggior controllo della propria salute per gli anni a venire.
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Catherine Hoss-Mesli
Assistere e Sostenere un Familiare Anziano
Guida pratica all'assistenza materiale e psicologica dei propri cari nell'età avanzata
Red Edizioni
pag. 128 - formato: 12,5x19 - anno: 2015 - ISBN. 978-88-573-0662-3
€. 9.00
€. 8.55 (-5%)
Questo libro:•fornisce moltissime informazioni utili su come prendersi cura di una persona anziana che sta perdendo o ha perso la propria autonomia, scegliendo fra le diverse soluzioni possibili: l'aiuto a domicilio, l'accoglienza a casa propria, il ricovero in un istituto;•tratta, in modo semplice e schematico, il tema della salute e dei disturbi tipici dell'età che avanza;•spiega come affrontare i problemi che sopraggiungono sotto ogni aspetto: fisico e psicologico, pratico e finanziario, umano.Vedere invecchiare il proprio genitore, o un familiare caro, e farsene carico è una prova cui nessuno è preparato.
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza
guaritrice della natura
alimentazione fitoterapia aromaterapia
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