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In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati. Nella colonna centrale sono (Continua...)
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Red Edizioni
Tutti i libri di Red Edizioni Red edizioni, fondata nel 1977 da Maurizio Rosenberg Colorni, è una delle più importanti case editrici italiane specializzata in medicine nasturali e alternative. La diffusione delle medicine non convenzionali in Italia si deve proprio alla paziente opera di questa casa editrice che ha pubblicato, sia a livello divulgativo, che di approfondimento e specialistico, molti dei più importanti testi sulla medicina naturalE, l'oMeopatia, l'alimentazione naturale, le diverse terapie olistiche, libri sul massaggio e la riflessoterapia, la gravidanza e il parto naturaei. Tra le collane segnaliamo anche una delle maggiori produzioni di Cd e Dvd di musicoterapia e per il rilassamento e corsi nelle diverse discipline olistiche. Vedi qui. Attualmente pubblica un catalogo di oltre 1.000 titoli.
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Maurizio Morelli
Respirazione Yoga Contro l'Ansia e lo Stress - DVD
Dallo yoga l'aiuto più efficace e naturale
Red Edizioni
pag. 50 min - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-276-5
€. 14.90
€. 14.15 (-5%)
Nei periodi in cui viviamo un prolungato stato di ansia e di stress, un profondo disagio pervade ogni ambito della nostra vita e, facilmente, ci sentiamo senza via d'uscita. Fortunatamente non è così. La respirazione yoga, che agisce contemporaneamente sul corpo e sulla mente, ci offre l'opportunità di operare in noi profonde trasformazioni. Tutti gli esercizi presentati in questo DVD, semplici ed eseguibili anche da chi non ha familiarità con lo yoga, ci aiutano sia a rilassarci sia a potenziare e a utilizzare al meglio l'energia vitale, creando le condizioni indispensabili per rinnovare la nostra esistenza...
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Sun Weizhong
Corso base di Qi Gong
La stupefacente efficacia dei movimenti più semplici
Red Edizioni
pag. 125 - formato: 19 x 23,5 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-107-2
€. 19.90
€. 18.90 (-5%)
Il Qi Gong consiste in movimenti lenti e flessuosi abbinati a una respirazione profonda e regolare. La pratica costante di questa antichissima disciplina cinese agisce a tutti i livelli: fisico, psichico e spirituale. Tra i molti benefici che apporta, il Qi Gong rinforza i polmoni e il sistema immunitario, normalizza la pressione sanguigna, scioglie le tensioni muscolari, riduce l’ansia, il nervosismo e la stanchezza e contribuisce a prevenire molti disturbi. Il volume è un corso completo che introduce a questa straordinaria disciplina, e in particolare: illustra i principi di base della Medicina Tradizionale Cinese, da cui il Qi Gong deriva; propone una serie di semplici esercizi da praticare in piedi, seduti, sdraiati, corredati da illustrazioni esplicative e da suggerimenti di visualizzazione che favoriscono la concentrazione (il CD allegato al volume contiene le indicazioni per svolgerli correttamente); spiega le sequenze da praticare in caso di problemi specifici come l’ipertensione, i disturbi del sonno, l’artrosi...
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Dull H. - Dalle Piane F. - Ateeka
Tantsu
Lo shiatsu del cuore
Red Edizioni
pag. 126 - formato: 19 x 23,5 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-272-7
€. 14.90
€. 14.15 (-5%)
Inventato dal californiano Harold Dull, il Tantsu unisce i benefici di due terapie orientali, il Tantra e lo shiatsu, con tecniche di respirazione e con un lavoro di profondo ascolto del corpo e dei suoi bisogni vitali. Il risultato è un massaggio totale, dolce, senza controindicazioni, che stira i muscoli, massaggia gli organi e fortifica la circolazione dell'energia vitale, restituendo benessere, quiete e gioia vera. Il cuore del lavoro del Tantsu è il contenimento del corpo di chi riceve il massaggio nella culla formata dal corpo di chi lo pratica; si instaurano così una vicinanza rispettosa e una fiducia che consentono il rilassamento profondo e l'abbandono di schemi ripetitivi per aprirsi alla creatività e alla crescita interiore...
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Olivieri Enrico
Strike Zone
Un nuovo metodo dall'allenamento incentratosugli addominali che migliora forza, flessibilità e stabilità
Red Edizioni
pag. 90 - formato: 19 x 23,5 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-207-9
€. 14.90
€. 14.15 (-5%)
Strike Zone è un efficace e innovativo programma di allenamento che tonifica e definisce tutti i muscoli della fascia addominale, la zona cardine del corpo umano, fulcro dei movimenti e del benessere. Un buon tono degli addominali, infatti, rende più facili, precisi e funzionali tutti i movimenti, perché questi muscoli sono coinvolti nel mantenimento del giusto assetto corporeo, danno stabilità ed equilibrio in ogni posizione e, in sinergia con i muscoli della parte bassa della schiena, creano una cintura che protegge la colonna vertebrale da traumi e carichi eccessivi. Il programma Strike Zone, adatto a persone di qualsiasi età e livello di preparazione, è articolato in quattro fasi...
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Maurizio Morelli
Yoga per lo sport
I sorprendenti contributi di un'arte antica agli sport oggi più diffusi
Red Edizioni
pag. 125 - formato: 19 x 23,5 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-116-4
€. 14.90
€. 14.15 (-5%)
Questo libro offre agli sportivi la visione yoga del rapporto con il proprio corpo e li introduce alla pratica di alcune tecniche basilari. Yoga e sport sono infatti vantaggiosamente complementari. La pratica yoga aiuta a migliorare la percezione del corpo, a utilizzare al meglio la respirazione, ad accettare i propri limiti, a essere più elastici. Questo volume evidenzia i punti di contatto e vicendevole vantaggio tra yoga e sport e propone esercizi idonei alla pratica di tutte le attività sportive: una sorta di preparazione fisica, respiratoria e psicologica ad ampio raggio. Suggerisce inoltre esercizi specifici per la prevenzione dei problemi e il miglioramento delle prestazioni nella pratica degli sport più diffusi (per esempio, corsa, ciclismo, nuoto, sci, calcio, tennis)...
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A.a.V.v.
Vivere Serenamente la Gravidanza e il Parto
Red Edizioni
pag. CD - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-989-4
€. 9.90
€. 9.40 (-5%)
Sei meditazioni guidate, sostenute da un accompagnamento musicale appositamente composto per donare armonia e ricordare i suoni connessi con l'ambiente sonoro della vita fetale. Musiche meravigliose che accompagnano l'attesa delle future mamme. Durante i nove mesi dell'attesa può capitare di non sentirsi completamente rilassate oppure di non riuscire a dedicare sufficiente attenzione e pensieri positivi al nascituro, o ancora di soffrire a causa di piccoli disturbi. Le meditazioni contenute nel Cd aiuteranno a sviluppare un clima sereno e rilassato durante tutti i mesi della gravidanza.
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Franco Brera
White Noise - Rumore Bianco
Le proprietà antidolorifiche del suono
Red Edizioni
pag. CD - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-991-7
€. 9.90
€. 9.40 (-5%)
Il rumore bianco è il suono prodotto dalla somma di tutte le frequenze udibili, ed è chiamato così per analogia con il bianco ottico, a sua volta somma di tutti i colori dell'iride. Si è ipotizzato che il rumore bianco possa avere un effetto antidolorifico e rilassante, piuttosto efficace nel caso di dolori quali le doglie del parto, la cefalea a grappolo e il mal di denti...
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A.a.V.v.
Bimbi Sereni
Musiche dolci per il benessere del tuo bebè
Red Edizioni
pag. CD - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-990-0
€. 9.90
€. 9.40 (-5%)
Le musiche proposte in questo Cd sono debitamente arrangiate per dare serenità, favorire il rilassamento o essere usate come sottofondo per il racconto di fiabe o filastrocche. Gli studi neuroscientifici nell'ambito della neonatalità confermano che lo sviluppo del sistema nervoso centrale del bambino è legato al numero e alla qualità delle stimolazioni che riceve nel corso della giornata...
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Giuliana Lomazzi
Cucina Senza Glutine
Tante squisite ricette per soddisfare salute e palato
Red Edizioni
pag. 110 - formato: 18 x 22 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-986-3
€. 12.00
€. 11.40 (-5%)
Questo libro trasmette un messaggio importante: non è vero che i celiaci e gli intolleranti al glutine non possono mangiare bene; bastano poche attenzioni per intrecciare indissolubilmente cucina sana e cucina saporita. Il glutine è una proteina contenuta nel grano e in altri cereali. Chi non la tollera deve necessariamente eliminarla dalla dieta...
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Strauss F. - Ratsch T. - Waechter D.
Balconi e Terrazze da Sogno
Tante idee per avere piante meravigliose in ogni stagione
Red Edizioni
pag. 356 - formato: 21,5 x 26,5 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-979-5
€. 29.90
€. 28.40 (-5%)
Volete fare qualcosa di più per il vostro balcone o per la vostra terrazza? Desiderate renderli un'oasi di serenità per trascorrere incantevoli ore tra le vostre amate piante? Vi basterà seguire i suggerimenti contenuti in questo libro, dove troverete proposte di stili tematici e di accostamenti di colori, schede botaniche per conoscere le caratteristiche delle piante segnalate, indicazioni su come curarle e proteggerle dalle malattie e dai rigori invernali... Uno dei migliori libri mai usciti su questo argomento.
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Verbeek Bettina
Dalie
Una incredibile varietà di forme e colori
Red Edizioni
pag. 95 - formato: 16 x 21,5 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-980-1
€. 9.90
€. 9.40 (-5%)
Tutto sulle dalie: le cure da prestare mese per mese; la moltiplicazione per semina e per talea; le malattie e gli agenti nocivi che le possono aggredire; i rimedi più efficaci ai quali fare ricorso. Il libro presenta anche schede descrittive delle dalie più belle, prendendo in considerazione classe, colore, diametro della corolla, altezza della pianta.
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Rupp Christel
Frutta
Mele, albicocche, prugne e molte altre specie da coltivare nel proprio giardino o terrazzo
Red Edizioni
pag. 95 - formato: 16 x 21,5 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-981-8
€. 9.90
€. 9.40 (-5%)
Per ogni frutto si esaminano: aspetto, sapore e utilizzo; varietà principali; periodo di raccolta e conservazione. Il libro fornisce anche informazioni sulle caratteristiche e le necessità delle piante e degli arbusti da frutto, sulla loro longevità, sulla potatura, i concimi, le principali malattie e la relativa prevenzione e cura.
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K. Adams
Ortensie
Le varietà più belle e colorate
Red Edizioni
pag. 95 - formato: 16 x 21,5 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-985-6
€. 9.90
€. 9.40 (-5%)
II genere Hydrangea a cui appartengono le ortensie ha moltissime varietà: grazie alle schede di questo libro è possibile imparare a riconoscerne le caratteristiche e a coltivarle. Il volume è ricco di spunti e idee sull'utilizzo delle ortensie: come esemplari solitari, associate ad altre piante, come piante da giardino o da balcone, come rampicanti...
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Marie-Luise Kreuter
La Protezione Biologica di Piante e Fiori
Le cure naturali più semplici ed efficaci
Red Edizioni
pag. 95 - formato: 16 x 21,5 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-982-5
€. 9.90
€. 9.40 (-5%)
Poiché per combattere i nemici delle piante bisogna innanzi tutto conoscerli, le prime pagine di questo libro sono dedicate alla descrizione di animali, funghi, batteri e virus che possono compromettere la salute del nostro giardino... Quindi si esaminano gli amici delle piante: gli animali, gli insetti e le larve utili, e tutte le specie vegetali che, accostate ad altre, sono in grado di favorirne un sano sviluppo. Infine, preziose indicazioni insegnano a preparare rimedi naturali e suggeriscono quando e come utilizzarli.
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Stein Siegfried
La Semina e la Riproduzione
Tutte le tecniche per seminare e riprodurre fiori, arbusti e piante
Red Edizioni
pag. 95 - formato: 16 x 21,5 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-983-2
€. 9.90
€. 9.40 (-5%)
Dal seme alla pianta, le pagine di questo libro vi condurranno lungo lo sviluppo di fiori, arbusti e piante passando attraverso: la scelta delle sementi; i luoghi e le tecniche della semina; la coltivazione; la prevenzione e la cura delle principali malattie; le diverse metodiche di riproduzione.
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza guaritrice della natura alimentazione fitoterapia aromaterapia
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