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Red Edizioni
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Red edizioni, fondata nel 1977 da Maurizio Rosenberg Colorni, è una delle più importanti case editrici italiane specializzata in medicine nasturali e alternative. La diffusione delle medicine non convenzionali in Italia si deve proprio alla paziente opera di questa casa editrice che ha pubblicato, sia a livello divulgativo, che di approfondimento e specialistico, molti dei più importanti testi sulla medicina naturalE, l'oMeopatia, l'alimentazione naturale, le diverse terapie olistiche, libri sul massaggio e la riflessoterapia,  la gravidanza  e il parto naturaei.  Tra le collane segnaliamo anche una delle maggiori produzioni di Cd e Dvd  di musicoterapia e per il rilassamento e corsi nelle diverse discipline olistiche. Vedi qui. Attualmente pubblica un catalogo di oltre 1.000 titoli.
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Cuciniamo una Storia<br />Golose storie, ricette e curiosità raccontate dagli yummies Maddalena Prini, Nicola Dehmer
Cuciniamo una Storia
Golose storie, ricette e curiosità raccontate dagli yummies
Red Edizioni
 pag. 136 - formato: 20 x 21,5 cm. - anno: 2014 - ISBN. 978-88-573-0597-4

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Il libro propone dodici racconti, divisi tra le quattro stagioni, che descrivono situazioni in cui i bambini possono riconoscersi in prima persona. A ciascun racconto è collegata una ricetta che acquisisce così un vissuto che la rende più intrigante e partecipata. Ciascun racconto è anche usato come spunto per la corrispondente pagina di approfondimento su un tema dell'alimentazione sana e sostenibile e per la pagina di suggerimenti di attività da svolgere con i bambini.Il fresco linguaggio grafico, fotografico e scritto rendono quest'opera usufruibile dai bambini fin dalla più tenera età: si tratta di un libro che vuole parlare, incuriosire e interagire in prima persona con loro.
DISPONIBILE   
Ricette Senza Latte<br />50 proposte golose, equilibrate e ricche di calcio per chi è intollerante al lattosio o alle proteine del latte Coralie Ferreira, Florence Solsona
Ricette Senza Latte
50 proposte golose, equilibrate e ricche di calcio per chi è intollerante al lattosio o alle proteine del latte
Red Edizioni
 pag. 95 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-573-0672-8

€. 11.50 €. 10.92 (-5%)

Parlando di intolleranze ai latticini, sempre più comune è l’intolleranza al lattosio, ossia allo zucchero contenuto nel latte, per digerire il quale è necessario un enzima, la lattasi. Dato che con il passare degli anni, il corpo produce sempre meno lattasi, può capitare che in una certa fase della vita si diventi intolleranti al latte manifestando disturbi digestivi come diarrea, dolori addominali ecc., ma il consumo dei prodotti derivati dal latte rimane comunque possibile (yogurt, formaggio, burro, crema).La più fastidiosa intolleranza alle proteine del latte invece, implica la sospensione totale di tutti i latticini e i disturbi di cui si può soffrire, oltre che digestivi, possono essere osteoarticolari, cutanei e di malessere generale.Inoltre, non potendo assumere latticini, si può verificare come conseguenza una diminuzione del calcio, elemento fondamentale per la salute di tutto l’organismo.Questo libro propone molte ricette senza le proteine del latte ma con alimenti ricchi di calcio, e inoltre, vi fa scoprire numerosi prodotti alternativi: la margarina vegetale, gli oli, i latti vegetali, lo yogurt di soia, il tofu setoso ecc.
DISPONIBILE   
Dieta Mayr<br />Un programma di disintossicazione e di rieducazione alimentare per una perfetta salute Paolo Cataldi
Dieta Mayr
Un programma di disintossicazione e di rieducazione alimentare per una perfetta salute
Red Edizioni
 pag. 127 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-573-0670-4

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

L'alimentazione a base di alimenti ricchi di additivi e una vita prevalentemente sedentaria hanno portato la grande maggioranza della popolazione a soffrire di disturbi intestinali in forme più o meno gravi, con ripercussioni su diversi aspetti della salute in generale. La dieta Mayr, ideata dal medico che le ha dato il nome all'inizio del Novecento, mira a ricostruire le condizioni di equilibrio dell'organismo a partire dalla disintossicazione e pulizia dell'intestino. Un regime iniziale di digiuno attenuato e una successiva pratica alimentare improntata agli alimenti più digeribili portano a una ritrovata sensibilità verso i cibi sani.
DISPONIBILE Novità   
Veggy Hour!<br />Stuzzichini e cocktail vegani per un aperitivo tutto green... Alice Savorelli
Veggy Hour!
Stuzzichini e cocktail vegani per un aperitivo tutto green...
Red Edizioni
 pag. 95 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-573-0673-5

€. 11.50 €. 10.92 (-5%)

Un aperitivo è un pre-dinner, ossia una bevanda alcolica o analcolica che si beve prima dei pasti per stimolare l'appetito. Il rito dell'aperitivo nasce a Torino alla fine del 1700 in un locale in piazza Castello dove veniva servito il vermut. Successivamente sono nate altre bevande e tale abitudine si è diffusa un po' ovunque. Oggi la semplice bevanda è accompagnata da snack e stuzzichini salati o perfino da veri antipasti; l'aperitivo è diventato quasi un sostituto del pasto e soprattutto un'occasione per stare insieme e coltivare le relazioni sociali.
DISPONIBILE Novità   
Semi, Germogli e Cereali<br />50 ricette a base di semi di lino, semi di chia, semi di zucca, farro, quinoa Noémie Strouk
Semi, Germogli e Cereali
50 ricette a base di semi di lino, semi di chia, semi di zucca, farro, quinoa
Red Edizioni
 pag. 95 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-573-0675-9

€. 11.50 €. 10.92 (-5%)

Ci sono cibi in natura che possono aiutare l'uomo a vivere meglio. Tra questi vi sono i semi, i germogli e i cereali. Alimenti base di molte culture antiche, le insalate ai cereali e il pane ai semi si trovano oggi nei menu dei bar e delle tavole calde di tutte le principali città. Inoltre, sono così saporiti e sostanziosi da potere essere consumati da soli, come piatto unico. Il libro propone ricette a base di: semi di zucca, semi di lino, semi di girasole, semi di sesamo, semi di chia, semi di canapa; amaranto, farro, fonio, miglio, quinoa, grano saraceno, kamut.
DISPONIBILE Novità   
Dal Vaso al Piatto<br />Deliziose ricette con ingredienti da coltivare in un unico vaso Cinead McTernan
Dal Vaso al Piatto
Deliziose ricette con ingredienti da coltivare in un unico vaso
Red Edizioni
 pag. 141 - formato: 19 x 25.5 cm. - anno: 2016573-0666-7 - ISBN. 978-88--573-0666-7

€. 19.50 €. 18.52 (-5%)

Ogni 'ricetta del vaso' spiega tutti i passaggi, dalla semina al raccolto fino alla presentazione del piatto. E dopo aver imparato tutto quello che c'è da sapere sulla coltivazione, sarete in grado di coltivare le vostre personali ricette: piatti sanissimi e ricchi di sapore direttamente dal vostro balcone alla tavola.
DISPONIBILE Novità   
Baby Pappe Veg<br />170 ricette semplici ma appetitose per svezzare senza carne Emanuela Sacconago
Baby Pappe Veg
170 ricette semplici ma appetitose per svezzare senza carne
Red Edizioni
 pag. 208 - formato: 19 x 23,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-573-0669-8

€. 19.50 €. 18.52 (-5%)

Un punto percentuale in un anno. Crescono ancora vegetariani e vegani in Italia. Un piccolo popolo che, secondo il rapporto Eurispes 2015, comprende circa 4,2 milioni di persone. La dieta vegetariana è ricca di vitamine, minerali, antiossidanti e altre sostanze nutritive fondamentali. Contribuisce alla naturale disintossicazione dell'organismo ed è utile anche per ridurre il rischio di alcune gravi patologie, come il diabete, l'obesità e i tumori. Questo libro offre molte indicazioni per tutti coloro che desiderano avviare i propri figli a una dieta vegetariana incominciando con uno svezzamento senza carne. É infatti a partire dallo svezzamento che si pongono le basi delle abitudini alimentari e dei gusti che i bambini avranno.
DISPONIBILE Novità   
Il Potere del Rilassamento<br />Allineare il corpo, la mente e la vita grazie alla meditazione Yogi Ashokananda
Il Potere del Rilassamento
Allineare il corpo, la mente e la vita grazie alla meditazione
Red Edizioni
 pag. 160 - formato: 16 x 23,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-573-0677-3

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Una guida alla felicità e al benessere attraverso la meditazione. L'approccio gioioso di Yogi Ashokananda alla meditazione e alla vita e le sue tecniche di rilassamento incentrate in prevalenza sul corpo (anziché sulla mente) rendono i suoi insegnamenti più accessibili rispetto ad altri percorsi spirituali.
DISPONIBILE Novità   
Tumore al Seno<br />Consigli e terapie naturali per rendere le cure meno invasive Berengere Arnal-Morvan, Martine Laganier
Tumore al Seno
Consigli e terapie naturali per rendere le cure meno invasive
Red Edizioni
 pag. 144 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-573-0674-2

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Il tumore al seno riguarda 1 donna su 8 nell'arco della vita ed è il tumore più frequente nel sesso femminile. Questo libro, scritto da una dottoressa e da una giornalista, propone un programma olistico di prevenzione e di sostegno alle cure più tradizionali. Sottolinea l'importanza di una buona salute intestinale e di una sana alimentazione che comprenda il consumo di crucifere, soia, alghe, legumi, frutti di bosco, cereali integrali. Inoltre l'importanza dell'attività fisica, yoga, nuoto, camminata veloce, Tai chi, Qi gong, da praticare in maniera sistematica.
DISPONIBILE Novità   
Yoga Express<br />108 facili micropratiche da fare in un minuto (o anche meno) Carol Krucoff
Yoga Express
108 facili micropratiche da fare in un minuto (o anche meno)
Red Edizioni
 pag. 220 - formato: 12,5 x 19 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-573-0671-1

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Vuoi migliorare il tuo umore, sentirti più rilassato, riposare meglio la notte? Hai certamente sentito parlare dei benefici dello yoga e forse hai anche pensato di provarlo, ma sei sempre stato troppo pieno di impegni Questo libro fa per te perché propone 108 semplici pratiche che possono facilmente diventare parte della tua routine quotidiana! Le ricerche hanno dimostrato infatti che lo stato della mente muta anche solo con un minuto di meditazione o di respiro consapevole, che una breve e leggera attività fisica è più efficace contro lo stress di un lungo e intenso allenamento e che un breve pensiero di gratitudine migliora significativamente i rapporti con gli altri.
DISPONIBILE Novità   
Dolci Vegan-Raw<br /> Maurizio Cusani. - Cinzia Trenchi
Dolci Vegan-Raw

Red Edizioni
 pag. 111 - formato: 16 x 21,5 cm. - anno: 20155730667-4 - ISBN. 978-88-

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Il crudismo è uno stile alimentare che si basa su alimenti esclusivamente a base vegetale e crudi; prevede per la maggior parte frutta fresca e verdure, una piccola quantità di frutta secca a guscio e semi oleosi.Il cibo crudo è quel cibo che non ha subito nessun tipo di cottura e che nelle preparazioni di cucina non ha mai superato i 42 gradi di temperatura. I desserts crudi, in particolare, che sono l’oggetto di questo libro, sono un’ottima alternativa per gustare piatti dolci in modo sano. Sono dolci preparati con ingredienti naturali, vegetali, leggeri, capaci di ripulire e purificare il corpo.
DISPONIBILE Novità   
Calmo e Attento Come una Ranocchia<br />Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori). Con un cd di meditazioni guidate Eline Snel
Calmo e Attento Come una Ranocchia
Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori). Con un cd di meditazioni guidate
Red Edizioni
 pag. 110 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-573-0662-9

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Questo libro introduce le basi della Mindfulness ai bambini, in una maniera facile da capire e divertente. Guida i bambini a coltivare il concetto dell’essere presenti, nel qui e ora: presenti con la mente, presenti con il cuore, presenti con il corpo. Una capacità che tutti noi abbiamo ma che va allenata, consapevolmente. E quindi... perché non iniziare fin da piccoli ad allenare questa capacità? Il volume propone esercizi che aiutano i bambini a rilassarsi, a concentrarsi meglio, a prendere sonno più facilmente, ad alleviare la preoccupazione, a gestire l’ira, e più in generale, a diventare più pazienti e consapevoli. Prefazione di Jon Kabat-Zihn
DISPONIBILE   
Cambia la Tua Vita con il Metodo S.U.M.O. <br />Shut Up, Move On , Dacci un taglio, Vai oltre Paul McGee
Cambia la Tua Vita con il Metodo S.U.M.O.
Shut Up, Move On , Dacci un taglio, Vai oltre
Red Edizioni
 pag. 175 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-573-0634-6

€. 1200.00 €. 1140.00 (-5%)

L'autore sostiene che il modo in cui pensiamo sia il fattore più importante nel determinare ciò che ci accade nella vita. Ci mostra con degli esempi che, assumendo piena responsabilità della nostra esistenza, possiamo realizzare il nostro potenziale, cogliere nuove opportunità, migliorare le relazioni, avere successo nel lavoro e rispondere alle situazioni in cui ci si viene a trovare con un approccio positivo e ottimista.
DISPONIBILE   
Dieta per la Sindrome del Colon Irritabile<br />Gli alimenti e le ricette per stare meglio Elaine Magee
Dieta per la Sindrome del Colon Irritabile
Gli alimenti e le ricette per stare meglio
Red Edizioni
 pag. 107 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-573-0605-6

€. 11.50 €. 10.92 (-5%)

La Sindrome del colon irritabile è un disturbo molto diffuso, che nelle sue forme più severe può diventare invalidante, condizio­nando la vita quotidiana di chi ne soffre.Questo libro, frutto della vasta esperienza di due note specialiste statunitensi, offre consigli pratici dettagliati riguardanti l'ali­mentazione e lo stile di vita che aiutano a convivere più agevol­mente con questa patologia, alleviandone i sintomi.
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Paleo Diet<br />Per tornare in forma con frutta fresca, verdure crude e proteine Loren Cordain
Paleo Diet
Per tornare in forma con frutta fresca, verdure crude e proteine
Red Edizioni
 pag. 94 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2006-2015 - ISBN. 978-88-573-0656-8

€. 14.50 €. 13.77 (-5%)

La Paleodieta è conosciuta anche come la dieta del cavernicolo. Considera gli alimenti che possono essere cacciati e pescati come la carne e i frutti di mare, e gli alimenti che possono essere raccolti come uova, noci, semi, frutta, verdura, erbe aromatiche e spezie. È un regime alimentare basato sulle presunte abitudini alimentari dei nostri antenati cacciatori-raccoglitori durante l'era paleolitica. Ciò significa che cereali come grano, latticini, zucchero raffinato, patate e sale sono rigorosamente fuori dal menu.
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