Lo yoga sta diventando sempre più popolare in Occidente e, mentre la sua diffusione aumenta, assume nuove forme ogni volta più lontane dalla sua essenza e dallo scopo originale. Swami Satyananda Saraswati apre le porte alla profonda cosmovisione dello yoga risalendo alle sue fonti originali (i Veda e le Upanishad, la Bhagavad Gita, gli Yoga Sutra, i classici dell’Hatha Yoga), raccontando le vite dei maestri Natha, fino ad arrivare ai grandi yogi contemporanei. Un testo appassionante attraverso il quale l’autore, che ha percorso in prima persona il processo interiore dello yoga, ci accompagna a scoprirne le origini, le pratiche e la sua pura essenza, mantenuta viva nella trasmissione da maestro a discepolo fino a oggi. Queste pagine sono un umile omaggio ai grandi yogi di tutti i tempi e rispondono agli interrogativi più frequenti di chi oggi pratica lo yoga.

La benedizione è una delle tecniche spirituali più potenti. Per secoli è stata riservata a pochi eletti nelle varie culture. Ma tutti possiamo benedire, anche tu! Benedici con il respiro, con le parole, con l’aspetto, con le mani, con il cuore che vibra. Le benedizioni ci donano la forza di affrontare con fiducia il nostro cammino. Ciascuna di esse cancella una negatività ed è attraverso la benedizione che avviene la vera guarigione. Il potere della benedizione ti accompagna in un viaggio verso la luce, alla scoperta di una potente corrente di energia che ti trasporta verso piani superiori. Concediti di benedire, irradiare benedizioni e ricevere quelle a te destinate: 

Fermamente convinto che, prima di manifestarsi nel fisico, la malattia origini sempre sul piano spirituale, il prof. Ivo Bianchi, specialista in medicina interna ed esperto di fama internazionale nel campo dell’omotossicologia, racchiude in questo libretto brevi ma profonde frasi motivazionali scaturite per la maggior parte dalla sua esperienza di lavoro a contatto con i pazienti. Rendendosi conto che, alla fine di ogni visita, la frase di incoraggiamento e spesso un abbraccio sugellavano in maniera importante la terapia stessa, contribuendo al suo successo, il dott. Ivo Bianchi ha ideato questa raccolta come supporto alla volontà di vivere, di guarire e lottare. 

Qual è il ruolo delle forze superiori sul nostro destino? Siamo davvero – come sembra suggerire la fisica quantistica – fatti di energia in costante vibrazione? La realtà virtuale in cui siamo immersi ha un direttore di scena: il Tempo, che ci fa credere che “il sopra sia sopra e il sotto sia sotto” e che ci sia “un qui e un là” e infine che ci sia la “dualità”. Il Tempo ci accompagna per tutta la vita su questa terra. Non a caso, Gesù di Nazareth disse: “Siete nel mondo ma non del mondo”, come a voler suggerire che il mondo reale sia un altro. Ne consegue però che Il Tempo esiste solo nella nostra dimensione, oltre la quale si apre una realtà che non risponde alle regole di ciò a cui siamo abituati. 

Joe Vitale, autore bestseller di Zero Limits, The Key e tra gli interpreti del film The Secret, descrive nove potenti tecniche utili a liberare la mente, in modo da attrarre i risultati che vuoi e raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente di quanto tu abbia mai immaginato. “Finché ci credi e le tieni strette, le convinzioni limitanti si avverano e hanno una forte influenza su di te. Ma non sono fatti. Non sono verità. Sono vere solo nella misura in cui vi attribuisci potere e, quando cambi le tue convinzioni, scopri di ottenere risultati completamente diversi. Ora è il momento di aprire la mente e assumerti la responsabilità della tua vita, per progredire e raggiungere i tuoi obiettivi. Ti guiderò̀ in questo viaggio per raggiungere ciò che hai sempre sognato, che hai sempre ricercato, liberando la tua mente da tutti i blocchi limitanti che ti impediscono di realizzare con facilità i tuoi obiettivi”.

Joseph Nguyen ti offre un paradigma e una comprensione completamente nuovi della provenienza dell’esperienza umana e ti permette di porre fine al tuo soffrire. Ti aiuta ad andare oltre il tuo modo di pensare e a scoprire la verità di ciò che già conosci intuitivamente nel profondo della tua anima. Non importa cosa ti è successo, da dove vieni o cosa hai fatto, puoi ancora trovare pace, amore incondizionato, appagamento e gioia nella tua vita. Nessuno fa eccezione. L’oscurità esiste solo perché c’è la luce, il che significa che anche nella nostra ora più buia la luce deve per forza risplendere. Non devi riprogrammare il cervello, riscrivere il passato, seguire il pensiero positivo o cose del genere. 

Sei pronto a trovare la Medicina che stavi cercando? Sei pronto a rivendicarla dentro di te? Attraverso rituali e viaggi sacri Asha Frost, donna-medicina anishinaabe ojibway, ti invita a conoscere il potere di guarigione delle 13 lune, a riscoprire il tuo legame con gli antenati e a contattare gli animali guida che ti accompagneranno nel tuo viaggio trasformativo alla riscoperta della tua ve natura. La medicina di Asha è anche la tua, è dentro di te; è l’energia vitale e curativa che unisce lo Spirito, la mente e il corpo emotivo, presente in tutti gli esseri viventi. È la nostra connessione, sono le nostre radici e la nostra forza vitale.Da sempre gli Indiani d’America conoscono il potere della Terra e la Medicina dello Spirito. Tutto nel mondo naturale è interconnesso e considerato sacro. Ogni aspetto della Creazione ha uno Spirito.Asha Frost è qui ora per dirti che la Medicina che stai cercando si trova già dentro di te: tu sei la Medicina. All'interno del libro scoprirai come: Radicarti nel tuo lignaggio Incontrare le tue guide ancestrali Prenderti cura di te stesso durante il tuo viaggio Usare metodi ancestrali di pulizia e purificazione Fidarti e arrenderti, per manifestare la tua ricchezza e prosperare Abbandonare l’insicurezza, la paura e il senso di separazione e molto altro ancora!

oga nidrā non è solo una pratica, ma anche una forma di consapevolezza; non è semplicemente una tecnica, ma un processo di nutrimento naturale e ciclico per entrare in quegli stati di coscienza rilassanti e creativi che appartengono per diritto di nascita a ogni uomo in stato di riposo, e per dimorarvi. Incontrare lo yoga nidrā significa riposare in libertà. Uma Dinsmore-Tuli e Nirlipta Tuli pensano che lo yoga nidrā sia un tesoro destinato a tutti, e la finalità di questo libro consiste nel renderlo liberamente accessibile a te e a quanti vorranno sperimentarlo. Quanto sei disposto a permettere che tutto questo avvenga? Se riesci a ricordare cosa si prova ad addormentarsi e a risvegliarsi, allora sai come ci si sente quando si è nello yoga nidrā. Hai la possibilità di accettare questa esperienza rigenerante e corroborante ogni volta che vuoi, senza la necessità di uno sforzo, di un maestro e di un’attrezzatura speciale (tranne un timer!). Lo yoga nidrā può essere facile, e questo libro ti mostra come praticarlo. All'interno del libro troverai tante pratiche di rilassamento profondo per dormire meglio, alleviare lo stress, aumentare l’energia e la creatività. Avallato da un crescente numero di testimonianze e prove scientifiche, lo yoga nidrā è una meditazione che si pratica da sdraiati e porta sulla soglia del sonno. È un modo consapevole di riposare che ti invita a nutrire ogni aspetto di te stesso. Non è semplicemente una tecnica per raggiungere il dormiveglia, è anche un processo ciclico e naturale di rilassamento profondo per entrare e dimorare in stati di coscienza riposanti e creativi. Ti permetterà di sperimentare il sonno yogico e di raccoglierne i benefici psicologici, fisici e spirituali. Aumenta l’energia, potenzia il tuo stato di salute naturale, supera i traumi, dormi meglio, ritrova la pace e il benessere interiori: lo yoga nidrā non prevede alcun coinvolgimento o movimento fisico, è semplicemente riposo e ascolto. È uno stato dell’essere adattivo e meditativo di facile accesso, attraverso semplici esercizi e tecniche per raggiungere facilmente il potere del riposo profondo, con benefici psicologici, fisici e spirituali. Tra le pagine di questo libro, scoprirai: Come entrare nello stato di sonno yogico a piacimento, dove e quando vuoi Semplici esercizi ideati per aiutarti ad attingere al potere del riposo profondo Oltre venti tracce audio appositamente create per fornirti un valido sostegno Esempi stimolanti della vita reale di chi pratica lo yoga nidrā a tutte le età per trovare serenità, felicità e senso di realizzazione Tecniche di yoga nidrā per migliorare il sonno, accrescere la vitalità, alleviare lo stress e il dolore cronico "Rendere lo yoga nidrā facile significa renderlo accessibile. Le persone che lo praticano possono alzarsi riposate e corroborate, capaci di essere integralmente e liberamente se stesse. Lo yoga nidrā può aiutare chiunque ad affrontare le sfide quotidiane, le ingiustizie, le sofferenze e le gioie dell’essere umano con equilibrio, dignità e la forza interiore della resilienza profonda. La sua pratica invita a liberarsi dallo stress ripristinando i cicli ritmici naturali che sostengono tutta la vita. È una risorsa vitale per tutti. Yoga Nidrā Facile dona alle persone l’autentico yoga nidrā!" Uma Dinsmore-Tuli

Pubblicato in diverse edizioni a partire dal 1946, ancora oggi è fonte di ispirazione per milioni di cercatori in tutto il mondo. Il valore di quest’opera sta nel fatto di essere un libro sui saggi dell’India scritto da uno di loro: un libro sugli yogi scritto da uno yogi. Oltre a narrare il proprio percorso umano e spirituale, Yogananda ci descrive i suoi incontri con personaggi straordinari, quali Teresa Neumann, la santa Anandamayi Ma, il Mahatma Gandhi, Rabindranath Tagore, lo scienziato Luther Burbank, Jagadish Chandra Bose e il Premio Nobel per la fisica Chandrasekhara Venkata Raman. Una nuova traduzione, fedele alle revisioni fatte dall’autore nel corso degli anni, ispirata unicamente dal rispetto verso uno dei più importanti maestri spirituali del secolo scorso e da quella che Yogananda stesso definì “l’eterna ricerca dell’uomo”.

'obiettivo di questa guida è di aiutarti a comprendere lo spirito dei segreti alchemici che risalgono a tempi molto antichi, ma che presentano sempre e comunque una grande attualità. Entra nel mondo dell'alchimia ripercorrendo gli itinerari di alcuni alchimisti e scopri in quali forme si manifesta oggi. Ti si riveleranno i segreti della Natura, gli arcani dell'Universo, dell'Uomo e della Vita.L'alchimia è spesso intesa come un insieme di pratiche volte a trasmutare i metalli (come il famoso "piombo in oro"), pratiche in cui lo spirito agisce sulla materia, con la quale forma un tutt'uno. In realtà, l'alchimia è ben di più: è la trasformazione della nostra personale energia per guidarci e orientarci lungo il nostro cammino spirituale.L'alchimia è allo stesso tempo una scienza umana, naturale, spirituale e fisica, e si basa su un principio essenziale: lo spirito può agire sulla materia e la materia sullo spirito. Penetrandosi a vicenda, essi operano una trasformazione reciproca e costante. Come vedrai nel corso di questa lettura, alcuni alchimisti fecero vere e proprie scoperte scientifiche. Per esempio, l'alchimista francese Arnaldo da Villanova (1245-1313) realizzò la prima distillazione frazionata, mentre l'alchimista fiammingo JeanBaptiste Van Helmont (1577-1644) scoprì l'anidride carbonica. Oggi, nonostante l'abbondanza delle informazioni disponibili, siamo ancora alla ricerca di risposte alle nostre domande, di soluzioni ai nostri problemi, di felicità, armonia, pace: in breve, aspiriamo a trovare l'impossibile. Siamo alla ricerca delle chiavi del sapere, e qualcosa ci dice che l'alchimia, fin da quando è esistita e per il velo di mistero che la circonda, ne possiede alcune. Se dobbiamo credere a un monaco benedettino esperto di arte alchemica, possiamo contarne addirittura dodici.