Un manuale semplice e pratico, con lo scopo di migliorare, con uno stile di vita salutare, la tua vita sotto ogni punto di vista, fisico e mentale, grazie a quella che è stata definita la migliore medicina preventiva al mondo. Il libro di Franco Canteri, autore del bestseller "Il Mistero e la Magia degli Oli Essenziali", è strutturato in sette parti, ricco di esempi pratici, schemi e immagini a colori, schede riassuntive e curiosità sul mondo dell'Ayurveda, fino ai trattamenti più efficaci, descritti nel dettaglio, e agli oli essenziali selezionati per ogni dosha.