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Colette Hervé Pairain e Nadège Pairain
Le Incredibili Virtù dei Succhi Verdi
Ridurre il rischio di ammalarsi aumentando vitalità e salute
Il Punto d'Incontro
Pag. 128
Formato: 12 x 17 cm.
Anno: 2012
ISBN: 978-88-8093-878-1
€. 9.90 €. 9.40 (-5%)
La soluzione ideale per consumare il fabbisogno giornaliero di minerali, proteine, vitamine, fibre, clorofilla e sostanze nutritive essenziali, unendo gusto e salute e sentendosi immediatamente pieni di energia, leggeri e in forma? Frullati a base di ortaggi a foglia verde e frutta!
Spinaci, prezzemolo, basilico, sedano, lattuga o cetrioli si sposano a meraviglia col gusto piacevole del mango o dell'uva, col profumo delle fragole mature, col sapore intenso dei frutti di bosco o quello zuccherino dei fichi. La naturale dolcezza della frutta, che rende gradevole il sapore della verdura, farà sì che anche i bambini diventeranno ghiottissimi di questi frullati, che sono in grado di assicurare una salute ottimale a tutta la famiglia. Le incredibili virtù dei succhi verdi permette di:
•Aumentare senza sforzo l'apporto di frutta e verdura cruda nell'alimentazione
•Imparare a scegliere e combinare con gusto i sapori
•Preparare gustosi frullati per tutti in pochi minuti
•Sperimentare le proprietà della clorofilla e i suoi benefici sulla salute
Le ricette originali, rapide da seguire e facili da portare anche al lavoro, permettono di coniugare alimentazione sana e ritmi di vita. Le incredibili virtù dei succhi verdi insegna a preparare dei veri e propri concentrati vitali di micronutrienti in un bicchiere. Traboccanti di fitonutrienti essenziali, aiutano a combattere il rischio di ammalarsi aumentando le difese immunitarie, stimolando la vitalità e rafforzando la salute!
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Scheda dell'autore: Colette Hervé Pairain e Nadège Pairain
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informazioni sull'Autore: Colette Hervé Pairain e Nadège Pairain
Colette Hervé Pairain è una nota nutrizionista specializzata in alimentazione vegan e crudista. Uscita vincitrice dalla battaglia contro due tumori, si è resa conto di quanto fossero indispensabili le medicine naturali e l'alimentazione sana. Si dedica alla produzione artigianale di alimenti “vivi” essiccati a basse temperature e alla gestione del blog Veg an' Bio (http://veganbio.typepad.com), che sta riscuotendo un clamoroso successo.
Nadège Pairain ha iniziato a interessarsi fin da giovanissima all'importanza delle scelte alimentari per il benessere del corpo e del pianeta. Coautrice del blog Veg an' Bio, gestisce un negozio online di prodotti per alimentazione vegan e crudista (www.marketveg. com).
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