Lo psicoterapeuta Luigi Mastronardi illustra efficacemente in questo libro come lo stress e altri fattori emotivi profondi – il risentimento, i sensi di colpa, le paure, le ansie – possano contribuire all’insorgenza e allo sviluppo della malattia e come invece sia possibile ristabilire la guarigione e il benessere grazie alle straordinarie capacità di recupero della mente. Difatti – come sostiene l’Autore – se è vero come è vero che la mente fa ammalare, allora l’ipotesi suggestiva considerata è che sia altrettanto vero che essa possa fare anche guarire. Come?

Nutrire il corpo e l’anima - Oltre 200 ricette nutrienti, sane e facili da preparare.  Più salute e maggior benessere con il metodo dolce dell’Ayurveda Maharishi. Questo libro vi offre la possibilità di compiere un viaggio gastronomico alla scoperta delle prelibatezze della cucina ayurvedica. Lasciatevi cogliere dal suo incantesimo: il cibo ayurvedico fortifica il corpo e lo spirito, conferisce energia, freschezza ed equilibrio e rallegra il cuore e i sensi. Libro grande formato cartonato e illustrato a colori