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365 Pensieri per l'Anima<br />Entra nell'energia della notte Susanna Garavaglia
365 Pensieri per l'Anima
Entra nell'energia della notte
Tecniche Nuove
pag. 232 - formato: 13 × 20 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-481-2389-1

€. 15.90 €. 15.10 (-5%)

Siamo certi di vivere secondo il naturale decorso fisiologico dello scorrere del tempo? O forse abbiamo disimparato a lasciare che la nostra anima partecipi alla vita propria del corso dell’anno e la imbrigliamo in ritmi e modalità che non seguono la qualità dell’energia nel mutare delle stagioni? L’autrice, per un intero anno solare, al sopraggiungere della notte, proprio nel momento in cui la solitudine rende più vulnerabili, accompagna il lettore ad utilizzare al meglio l’energia che varia di settimana in settimana, per districarsi nel Nuovo Tempo e lasciare andare tutto quanto trattiene nella Vecchia Energia. Una fertile provocazione quotidiana per gestire con consapevolezza e coscienza ogni cambiamento in atto nella vita individuale, sociale e planetaria, in ogni stagione dell’anno e della vita.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: 365 Pensieri per l Anima<br />Entra nell energia della notte approfondimento: 365 Pensieri per l Anima<br />Entra nell energia della notte
1001 Modi Per Mantenersi in Forma<br /> Susannah Marriott
1001 Modi Per Mantenersi in Forma

Tecniche Nuove
pag. 196 - formato: 18,3 × 23,5 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-481-2382-2

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

I ritmi frenetici della vita moderna non aiutano certo a mantenersi in forma. Le nostre giornate lavorative sono sempre più lunghe e Il tempo è diventato un bene raro. Tutto ciò favorisce la depressione e impedisce il raggiungimento di un benessere fisico e interiore. L’obesità è oggi al secondo posto dopo il fumo tra le cause di morte precoce; alcuni studi hanno inoltre messo in luce come le persone obese siano maggiormente a rischio di depressione, mentre i bambini che non svolgono una sufficiente attività fisica dimostrano difficoltà a livello intellettuale, emotivo e sociale. Non occorre sottoporsi a lunghe ore di duro e massacrante esercizio fisico: il fitness, infatti, non è necessariamente sinonimo di palestra...
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: 1001 Modi Per Mantenersi in Forma<br /> approfondimento: 1001 Modi Per Mantenersi in Forma<br />
Vivere Bene e A Lungo<br>Tutti i segreti per vincere la sfida del tempo Gianfranco Trapani, Silvia Calvi
Vivere Bene e A Lungo
Tutti i segreti per vincere la sfida del tempo
Giunti editore
pag. 288 - formato: 13,7 x 22 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-09-05824-8

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Che cosa cambia, nella vita e nel corpo quando si superano i cinquant'anni? L'impegnativo proposito dell'autore è fare chiarezza su questi argomenti, senza allarmismi, sgombrando il campo da pregiudizi, luoghi comuni e sentito dire. L'autore tocca tutti gli argomenti essenziali per condurre una vita sana ed equilibrata: l'importanza dell'alimentazione e di particolari alimenti, l'attività fisica consigliata e quella da evitare, l'uso di farmaci e la prevenzione, la sessualità. Tutto ciò che bisognerebbe sapere, quindi, per continuare a vivere in salute e armonia col proprio corpo, il proprio spirito e il proprio ambiente. Un ricettario a base di alimenti antiossidanti completa in modo piacevole e sano questa guida all'invecchiamento consapevole.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Vivere Bene e A Lungo<br>Tutti i segreti per vincere la sfida del tempo approfondimento: Vivere Bene e A Lungo<br>Tutti i segreti per vincere la sfida del tempo
Le Nostre Paure<br /> Vittorino Andreoli
Le Nostre Paure

Rizzoli
pag. 196 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-17-03832-4

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

In una società complessa e incerta come quella in cui viviamo, oltre alle paure legate a minacce concrete - quelle di una competizione esasperata e di una violenza sempre più diffusa - esistono le paure dell’immaginario, prodotte da ciascuno con le sembianze di demoni, che spaventano e limitano ancor più dei pericoli reali. L’immaginario e i fantasmi che crea, il cui ruolo viene troppo spesso sottovalutato, assumono un peso sempre maggiore nella vita quotidiana, privando la paura della sua funzione di meccanismo di difesa per trasformarla in un nemico che ci si rivolta contro. Proprio alla paura, questo nodo cruciale nell’esistenza dell’uomo moderno, è dedicato il nuovo saggio di Vittorino Andreoli, ormai da decenni incontestato esperto dei segreti della mente...
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Le Nostre Paure<br /> approfondimento: Le Nostre Paure<br />
Basta Sensi di Colpa<br>Come ritrovare la propria autonomia interiore Marillac J. Alain
Basta Sensi di Colpa
Come ritrovare la propria autonomia interiore
Il Punto d'Incontro
pag. 160 - formato: 12 x 17 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-8093-636-7

€. 7.90 €. 7.50 (-5%)

Da dove nasce il senso di colpa? Soffermarsi sulla portata di un gesto o di una parola fa nascere scrupoli e giudizi su di sé... ma il senso di colpa deriva dall'incapacità di stabilire ciò che vogliamo, dall'ignoranza dei nostri limiti personali e da un eccessivo senso di responsabilità. Come porre fine all'angosciante sensazione di aver commesso uno sbaglio? Come ritrovare l'equilibrio? Alain J. Marillac propone vari modi di lasciarsi alle spalle i sensi di colpa. Avvalorando le sue argomentazioni tramite test ed esempi tratti dalla vita di tutti i giorni, offre al lettore l'occasione di imparare a restituire a ciascun evento proporzioni realistiche...
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Basta Sensi di Colpa<br>Come ritrovare la propria autonomia interiore approfondimento: Basta Sensi di Colpa<br>Come ritrovare la propria autonomia interiore
Stimolare il Sistema Immunitario<br />Gli alimenti chiave per sviluppare le difese personali Isabelle Huot, Denis Roy
Stimolare il Sistema Immunitario
Gli alimenti chiave per sviluppare le difese personali
Il Punto d'Incontro
pag. 192 - formato: 17 x 22 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-8093-635-0

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Alimentandosi in maniera ottimale, grazie ai consigli di due esperti nutrizionisti, fornirai al nostro corpo gli strumenti essenziali per lottare più efficacemente contro le malattie. Per mantenersi in buona salute, il nostro corpo può contare sul sistema immunitario, che lo aiuta a difendersi dagli agenti nocivi. Una buona alimentazione, associata a sane abitudini di vita, rappresenta il metodo migliore per contrastare gli attacchi esterni e lo stress che l'organismo subisce ogni giorno. Molte sostanze nutritive presenti nella nostra alimentazione sono infatti in grado di influenzare in maniera positiva l'equilibrio del sistema immunitario. Inoltre, ingredienti sani come i probiotici e i prebiotici, nonché integratori alimentari come i fitoestratti, hanno la proprietà di favorire l'immunità...
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Stimolare il Sistema Immunitario<br />Gli alimenti chiave per sviluppare le difese personali approfondimento: Stimolare il Sistema Immunitario<br />Gli alimenti chiave per sviluppare le difese personali
Ricomincia da Te<br />Risolvi i problemi del passato Tiberio Faraci
Ricomincia da Te
Risolvi i problemi del passato
Macro Edizioni
pag. 226 - formato: 11 x 16,5 cm. - anno: 2010-2017 - ISBN. 978-88-9319-432-7

€. 6.90 €. 6.55 (-5%)

Ricomincia da Te è un vero e proprio seminario creato per il lettore e che lo aiuterà gradualmente ad abbandonare le resistenze a lasciare andare quello che nel passato ha portato risultati negativi e sofferenza.Perdonare ci permette di mettere una pietra sopra al nostro passato e di ripartire verso nuovi obiettivi. Grazie al perdono possiamo risolvere le cause del conflitto che si trovano dentro di noi, nel nostro cuore e affrontare il presente e il futuro con energie del tutto nuove. perdonare con responsabilità ci restituisce pienamente il nostro potere.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Nuova Edizione    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ricomincia da Te<br />Risolvi i problemi del passato approfondimento: Ricomincia da Te<br />Risolvi i problemi del passato
Innamorati di Te<br />Guida all'Autorealizzazione Tiberio Faraci
Innamorati di Te
Guida all'Autorealizzazione
Macro Edizioni
pag. 326 - formato: 11 x 17 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-9319-147-0

€. 6.90 €. 6.55 (-5%)

La più grande storia d'amore che puoi vivere è quella con te stesso. Liberati dai limiti che ha creato e impara a vivere felice! Una potente guida all'autorealizzazione che ha già cambiato la vita di migliaia di lettori. Un percorso che ci offre gli strumenti per diventare finalmente quello che avremmo voluto essere da sempre.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Innamorati di Te<br />Guida all Autorealizzazione approfondimento: Innamorati di Te<br />Guida all Autorealizzazione
Guarisci il Tuo Corpo<br />Le cause mentali delle malattie fisiche e le affermazioni per superarle Louise Hay
Guarisci il Tuo Corpo
Le cause mentali delle malattie fisiche e le affermazioni per superarle
My Life edizioni
pag. 136 - formato: 14,5 x 21 cm. - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6386-266-9

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Questo libro non cura, ma risveglia in te la capacità di contribuire al tuo stesso processo di guarigione. Per diventare integri e sani, dobbiamo riportare l'equilibrio tra corpo, mente e spirito. Dobbiamo quindi prenderci cura del nostro fisico, mantenere un atteggiamento mentale positivo nei nostri confronti e verso la vita e avere una forte connessione spirituale.Quando tutti e tre questi aspetti sono in equilibrio tra loro, allora gioiamo nell'essere vivi. Nessun medico e nessun guaritore possono darci questo, se non scegliamo di essere parte attiva nel processo di guarigione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Guarisci il Tuo Corpo<br />Le cause mentali delle malattie fisiche e le affermazioni per superarle approfondimento: Guarisci il Tuo Corpo<br />Le cause mentali delle malattie fisiche e le affermazioni per superarle
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La Vita Non è Lavoro e il Lavoro Non è Vita<br /> Johnston K.R. - Smith W.J.
La Vita Non è Lavoro e il Lavoro Non è Vita

Armenia
pag. 256 - formato: 15 x 22 cm. - anno: 2002 - ISBN. 978-88-344-1453-8

€. 12.50 €. 11.87 (-5%)

Semplici consigli per trovare l'ideale equilibrio fra il lavoro e il tempo libero. Una raccolta di saggi di fulminea brevità giunge a ricordarci che per lavorare bene e ottenere risultati migliori dobbiamo prendere le giuste distanze dalla nostra vita lavorativa, evitando di lasciarci fogocitare da ritmi sempre più serrati e incalzanti.
approfondimento: La Vita Non è Lavoro e il Lavoro Non è Vita<br />
Pnei... a Chi? - (Libro+DVD)<br>La psico neuro endocrino immunologia spiegata a tutti Maria Corgna
Pnei... a Chi? - (Libro+DVD)
La psico neuro endocrino immunologia spiegata a tutti
Nuova Ipsa
pag. 114 + DVD - formato: 20,5 x 19 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-7676-383-0

€. 24.00 €. 22.80 (-5%)

Einstein affermava che uno scienziato dimostra di essere veramente padrone delle sue scoperte solo se riesce a piegarle anche a un bambino di 8 anni. In questo libro la dottoressa Corgna dimostra ampiamente le sue capacità divulgative, spiegando con semplicità disarmante concetti estremamente complessi … Un’opera straordinaria che colpisce il lettore in tutti i sensi: pallina antistress, illustrazioni, animazioni e musica fanno da cornice ad un testo semplice e scorrevole. La voce calma e accattivante della Dott.ssa Corgna, che ripercorre nel DVD le tappe fondamentali della PNEI, accompagna il lettore, mediante semplici esercizi, in un’oasi di rilassamento e di calma...
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Pronto Soccorso Per l'Anima<br />Esercizi e meditazioni terapeutiche Rudiger Dahlke
Pronto Soccorso Per l'Anima
Esercizi e meditazioni terapeutiche
Tecniche Nuove
pag. 104 - formato: 13 × 20 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-481-2305-1

€. 13.90 €. 13.20 (-5%)

Pronto soccorso per l’anima tratta i principali disturbi dell’anima, antichi e moderni, e offre esercizi e meditazioni terapeutiche per comprenderli e guarirli. È un libro per tutti, perché le situazioni difficili non risparmiano nessuno, e il “difficile” è sempre soggettivo. L’autore parla in modo diretto e comprensibile delle emozioni e dei sentimenti che spesso ci sopraffanno nostro malgrado: chi non si è sentito offeso o umiliato? chi non ha provato una delusione o non ha fatto una brutta figura? o non ha commesso un errore che non digerisce? chi non prova rancore, collera o rabbia? Sono richieste di aiuto che dobbiamo capire. Ci sono poi i disagi del nostro tempo: paura, irrequietezza o nervosismo, difficoltà nelle decisioni, stress ed esaurimento nervoso; o il senso di vuoto, la superficialità, la mancanza di uno scopo...
   approfondimento: Pronto Soccorso Per l Anima<br />Esercizi e meditazioni terapeutiche
La Nuova Biologia della Salute<br />Riconquista il controllo della tua salute e della tua vita Matt Traverso
La Nuova Biologia della Salute
Riconquista il controllo della tua salute e della tua vita
Tecniche Nuove
pag. 168 - formato: 15 × 21 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-481-2414-0

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Matt Traverso, esperto mondiale di coaching e formazione motivazionale, con questo libro intende innanzitutto “svegliarci” da quella che definisce “ipnosi culturale”. In altre parole, le scelte quotidiane che noi facciamo soprattutto in materia di alimentazione e di cura della malattia, sono sostanzialmente viziate da un’informazione di parte e pervasiva che di fatto ci nasconde quelle conoscenze che ci servirebbero per stare in salute senza farmaci. La consapevolezza e la conoscenza di ciò che sta alla base della salute e della malattia, di cosa succede quando ci alimentiamo in un certo modo o prendiamo un farmaco, è la condizione necessaria per un cambiamento radicale della nostra vita verso la salute e la longevità...
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Crea la Vita Come Tu la Vuoi<br />Come diventare padrone della tua vita Italo Pentimalli
Crea la Vita Come Tu la Vuoi
Come diventare padrone della tua vita
My Life edizioni
pag. 150 - formato: 16 x 24,5 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-6386-075-7

€. 14.30 €. 13.58 (-5%)

L'autore, Italo Pentimalli racconta le difficoltà affrontate alle soglie dell’età adulta, quando ha dovuto scegliere tra la professione del cuore e il posto fisso tanto desiderato dai genitori; confessa lo sconforto e la disperazione davanti agli ostacoli che la vita gli ha messo davanti; descrive i momenti di gioia che hanno segnato la svolta decisiva verso il cambiamento e la felicità. Lo scopo dichiarato della sua coinvolgente narrazione è quello di condividere con il lettore le dinamiche che hanno determinato il cambiamento, svelando il meccanismo che solitamente blocca la vita di ciascuno di noi facendoci ristagnare nel rimpianto e nell’inazione...
   approfondimento: Crea la Vita Come Tu la Vuoi<br />Come diventare padrone della tua vita
L'Esperienza del Metodo France Guillain - (Libro+DVD) France Guillain
L'Esperienza del Metodo France Guillain - (Libro+DVD)

My Life edizioni
pag. 100 + DVD 120 min - formato: 14 x 19 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-6386-037-5

€. 26.00 €. 24.70 (-5%)

Sapete che la temperatura interna del corpo è generalmente troppo elevata per consentire lo svolgimento di tutte le funzioni fondamentali dei nostri grassi "buoni"? E che è possibile farla scendere facilmente, a casa? Conoscete le associazioni alimentari giuste che ci consentono di aver più energia pur mangiando di meno? Sapete approfittare di tutti i benefìci degli oli che contengono i preziosi Omega? Conoscete le meravigliose proprietà dell'argilla e del sole? L'autrice rivela le chiavi fondamentali del suo metodo, che applica il bagno derivativo, i corretti principi alimentari da seguire per produrre i grassi fluidi salutari (e in particolare una ricetta meravigliosa che consente di perdere peso velocemente!), i benefici del sole e le preziose proprietà dell'argilla per drenare il corpo...
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: L Esperienza del Metodo France Guillain - (Libro+DVD) approfondimento: L Esperienza del Metodo France Guillain - (Libro+DVD)
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