Il Manuale del Vincitore come raggiungere il massimo delle prestazioni nello sport e nella vita autore: Rex Johnson, David Swindley editore: Mediterranee

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DISPONIBILE

Rex Johnson, David Swindley
Il Manuale del Vincitore

come raggiungere il massimo delle prestazioni nello sport e nella vita

Mediterranee

Pag. 160
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2000
ISBN: 978-88-272-1341-4

€. 10.33 €. 9.81 (-5%)

Dall'allenamento fisico e l'alimentazione alla preparazione mentale e lo sviluppo della fiducia in se stessi, questo libro comprende ogni elemento essenziale per vincere nel mondo dello sport. · Sviluppate in voi le qualità di un vincente · Sviluppate la solidità mentale e un atteggiamento vincente · Mangiate, bevete, dormite e allenatevi per una prestazione ai massimi livelli · Create una motivazione dinamica sia individuale che di squadra · Un programma di allenamento in quattro settimane per prepararvi al grande evento Le ricerche hanno dimostrato che, anche a livello olimpico, un allenamento mentale unito alla preparazione atletica produce risultati nettamente più significativi che non con il solo allenamento fisico. Perciò, quali che siano le vostre ambizioni, entrare nella squadra locale o diventare un grande campione, questo libro vi fornirà tutti gli strumenti necessari a vincere in ogni campo della vostra vita.

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Scheda dell'autore: Rex Johnson, David Swindley

informazioni sull'Autore: Rex Johnson, David Swindley

Entrambi gli Autori sono consulenti motivazionali e di crescita personale, psicoterapeuti e operatori sanitari che aiutano a costruire il successo in campo sportivo.

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