Pag. 223
Formato: 14,5 x 19,5 cm.
Anno: 2019
ISBN: 978-88-440-5600-1

Il fegato, il nostro organo più grande, è anche il più trascurato.

Ed è un peccato, perché è soprattutto grazie a lui che possiamo vivere più a lungo e in buona salute!

Questo vero supereroe “multitasking” è facile da proteggere perché ha una capacità unica: quella di rigenerarsi.

Basta saperlo aiutare...

Questo libro appassionante e chiaro, basato sulle ultime scoperte della ricerca medica, ci insegna a proteggere il nostro fegato con preziosi consigli pratici e ci rivela tutti i suoi poteri nascosti.

Indice:

I - UN EROE MOLTO DISCRETO

• L'organo Fenice
• La fabbrica del corpo
• Fame? Il ritmo del fegato
• Il fegato non va in sciopero, però...

II - COME MANTENERE IL FEGATO IN BUONA SALUTE

• Il goloso menu del fegato
• Veganismo, dieta chetogenica e altri "no": quando il fegato è a dieta
• La caccia agli elementi dannosi
• Il sesso del fegato
• Come va?

Ili - QUANDO IL FEGATO STA MALE

• L'epatite o il vero problema del fegato
• Il cibo-spazzatura, malattia del secolo
• Quando il fegato arrugginisce
• Il virus innamorato del fegato
• Il ritorno delle malattie autoimmuni
• La cirrosi, terreno propizio per il cancro
• Non siamo tutti uguali

IV - QUALE MEDICINA PER SALVARE IL FEGATO?

• La medicina e le sue alternative
• Gli antiossidanti naturali, una risorsa per il fegato
• Il lato oscuro delle piante
• Prebiotici e probiotici sono alimenti curativi?
• Quando non resta che la speranza