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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Milena Screm
Breathwork
Una risorsa per il ben-essere fisico, mentale ed emotivo
Armenia
Pag. 238
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2022
ISBN: 978-88-3444-056-8


€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

  

Novità

Un’unica semplice parola, respirazione, che contiene un mondo intero, forse anche di più.

È l’essenza della Vita per ogni essere umano, senza questo continuo scambio chimico con l’ambiente, la Vita cessa: il potere di esistere e di morire è dentro a una semplice abitudine automatica. Oltre a questo, il potere del respiro ha anche innumerevoli risorse per il ben-essere fisico, mentale, emotivo.

L’autrice, che svolge ricerca e formazione in questo campo da quarant’anni, in questo libro presenta alcuni dei «territori» del mondo del respiro.

La lettura accompagna in un viaggio che consente di affacciare con lo sguardo nuovi panorami e nuove possibilità, diventando consapevoli della propria respirazione e imparando a «modellarla» secondo le proprie necessità attraverso l’apprendimento di un metodo basato sulle scoperte delle moderne Neuroscienze.

Nessuna «bacchetta magica», piuttosto una risorsa portatile ed efficace.


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  • informazioni sull'Autore: Milena Screm
    Milena Screm è Professional Counselor iscritta a SICo, Società Italiana Counselor. Dopo essersi laureata in Architettura, continua i suoi studi negli Stati Uniti in Psicologia Umanistica e Transpersonale e ha arricchiscela sua visione dell’uomo con lo studio di filosofie, di tradizioni e di metodi introspettivi diversi. Si è specializzata nell’insegnamento del BreathWork (approccio introspettivo a mediazione corporea-respiratoria) iniziando la sua formazione in questo campo dal Rebirthing, lavorando con Leonard Orr, Sondra Ray, Jim Leonard e altri capi scuola americani, negli USA. Ha successivamente arricchito la propria esperienza in questi campi formandosi con Stanislav Grof e Deepak Chopra Ha fondato e dirige da vent’anni un istituto dove svolge attività di ricerca, insegnamento, formazione e consulenza privata e aziendale: INSIGHT.
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