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La Felicità con il Metodo Hygge<br /> Susanne Schaller
La Felicità con il Metodo Hygge

Giunti Demetra
pag. 192 - formato: 21 x 26 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-09-86035-3

€. 10.00 €. 9.50 (-5%)

Hygge significa godersi la vita senza stress. Vivere pienamente l'oggi senza angosciarsi per il domani. Il popolo danese è riuscito a perfezionare in modo straordinario questo stile di vita e oggi può vantarsi di essere il ''popolo più felice del mondo''. E voi?! Lasciatevi ispirare dalla filosofia danese! Un arredamento rilassante e confortevole, la giusta illuminazione, i piaceri della tavola e poi tanta socialità, creatività, persino la scelta degli abiti: è possibile creare un'atmosfera Hygge con mezzi molto semplici anche nella propria casa italiana. Ogni capitolo contiene progetti semplici che però vi permetteranno di trasformare la vostra abitazione e con essa il vostro spirito. Dalle ricette dolci tipiche danesi alla lanterna fatta a mano, dalle idee per piacevoli gite all'aperto ai consigli per una tranquilla cena con gli amici, dal modello di cucito per un paio di pantaloni comodi alle piccole idee che trasformano il luogo di lavoro in un posto accogliente, con i consigli di questo libro sarà facile raggiungere la felicità nella vita quotidiana.
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Felicità con il Metodo Hygge<br /> approfondimento: La Felicità con il Metodo Hygge<br />
Colesterolo e Trigliceridi<br />Ricette per una corretta alimentazione Giuseppe Sangiorgi Cellini, Annamaria Toti
Colesterolo e Trigliceridi
Ricette per una corretta alimentazione
Giunti Demetra
pag. 127 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-440-4987-4

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Una guida per tenere sotto controllo colesterolo e trigliceridi, rivolta a chi deve stare attento alla propria dieta, ma anche a chiunque abbia a cuore la propria salute. Grazie a un'alimentazione equilibrata e senza grandi sacrifici possiamo infatti abbassare il nostro livello di colesterolo prima che dia vita a una vera e propria patologia. Nel volume troverete numerosi consigli e gustose ricette per ritrovare la salute senza rinunciare ai piaceri della buona tavola.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Colesterolo e Trigliceridi<br />Ricette per una corretta alimentazione approfondimento: Colesterolo e Trigliceridi<br />Ricette per una corretta alimentazione
Ricettario per Diabetici e Iperglicemici<br /> Giuseppe Sangiorgi Cellini, Annamaria Toti
Ricettario per Diabetici e Iperglicemici

Giunti Demetra
pag. 128 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-440-4989-8

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Questo libro nasce da una decisa convinzione, sostenuta da numerosi riscontri clinici: il regime alimentare del diabetico non deve più ridursi a una lunga e mortificante serie di divieti, ma porsi come principale obiettivo il piacere della ''normalità'' conviviale. Infatti è indubbio che esista un regime dietetico specifico per il diabetico, ma è altrettanto vero che qualunque ricetta equilibrata e sana si adatta a questo scopo, a condizione che venga inserita in uno schema alimentare razionale.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ricettario per Diabetici e Iperglicemici<br /> approfondimento: Ricettario per Diabetici e Iperglicemici<br />
100 Alimenti Antiartrosi<br />I cibi per curare i dolori articolari e ritrovare il benessere in modo naturale Marco Lanzetta
100 Alimenti Antiartrosi
I cibi per curare i dolori articolari e ritrovare il benessere in modo naturale
Giunti Demetra
pag. 189 - formato: 14,5 x 19,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-440-4904-1

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Basta con i farmaci e con le terapie invasive, l'artrosi si combatte prima di tutto a tavola! La ricerca ha ormai dimostrato che alcuni cibi si comportano come medicine, capaci di contrastare e prevenire l'infiammazione artrosica, rivelandosi i nostri più potenti alleati per la salute delle articolazioni. Dopo il successo de ''La Dieta Anti Artrosi'', il professor Marco Lanzetta, protagonista del primo trapianto di mano al mondo, illustra quali sono i 100 alimenti più efficaci contro l'artrosi, grazie alle loro proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e depurative. Questo libro propone la lista completa dei super cibi da includere nella dieta quotidiana, dallo sciroppo d'Acero alla Zucca, passando attraverso frutti, verdure, cereali integrali, legumi, semi e spezie, con un utile ricettario per provare abbinamenti e combinazioni secondo le preferenze di ciascuno. Una soluzione semplice per combattere l'artrosi in modo naturale, mangiando in modo colorato e gustoso.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: 100 Alimenti Antiartrosi<br />I cibi per curare i dolori articolari e ritrovare il benessere in modo naturale approfondimento: 100 Alimenti Antiartrosi<br />I cibi per curare i dolori articolari e ritrovare il benessere in modo naturale
Ipertensione<br />Consigli e ricette per la prevenzione Irene Betti, Carla Marchetti
Ipertensione
Consigli e ricette per la prevenzione
Giunti Demetra
pag. 128 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-440-4936-2

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

L'ipertensione è una patologia tra le più diffuse: si stima che circa il 25% della popolazione adulta europea sia ipertesa. Seguire una dieta adeguata, alimentandosi in modo sano ed equilibrato, è indispensabile per la cura e la prevenzione della patologia. Questo volume offre numerose ricette, dagli antipasti al dolce, per alimentarsi in modo sano e combattere l'ipertensione senza rinunciare ai piaceri della tavola.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ipertensione<br />Consigli e ricette per la prevenzione approfondimento: Ipertensione<br />Consigli e ricette per la prevenzione
Bellezza Antiaging<br /> Liana Zorzi, Gian Paolo Baruzzi
Bellezza Antiaging

Giunti Demetra
pag. 128 - formato: 14,5 x 19,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-440-4905-8

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Questo quaderno operativo ti offre un valido aiuto per prevenire e contrastare l'invecchiamento, attraverso test, consigli pratici e due diete antiaging. Scopri quali sono i cibi, gli integratori e i trattamenti cosmetici più efficaci per ritrovare la tua bellezza in modo naturale.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Bellezza Antiaging<br /> approfondimento: Bellezza Antiaging<br />
Intestino in Forma<br /> Liana Zorzi, Gian Paolo Baruzzi
Intestino in Forma

Giunti Demetra
pag. 128 - formato: 14,5 x 19,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-440-4832-7

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Questo quaderno operativo ti offre un prezioso aiuto per individuare e guarire i disturbi intestinali, attraverso test, consigli pratici, un piano alimentare e un programma di attività fisica. Rafforzerai così le tue difese immunitarie e aumenterai le tue energie.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Intestino in Forma<br /> approfondimento: Intestino in Forma<br />
Intolleranze Alimentari<br /> Liana Zorzi, Gian Paolo Baruzzi
Intolleranze Alimentari

Giunti Demetra
pag. 128 - formato: 14,5 x 19,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-440-4890-7

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Questo quaderno operativo ti aiuta a scoprire se hai delle intolleranze e ti spiega come affrontarle attraverso test, consigli pratici e due differenti percorsi dietetici. Uno strumento utile ed efficace per evitare che l'intolleranza diventi una malattia e per recuperare il tuo benessere.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Intolleranze Alimentari<br /> approfondimento: Intolleranze Alimentari<br />
Detox per il Benessere<br /> Liana Zorzi, Gian Paolo Baruzzi
Detox per il Benessere

Giunti Demetra
pag. 128 - formato: 14 x 19,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-440-4833-4

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Questo quaderno operativo ti aiuta a eliminare le tossine che accumuli ogni giorno attraverso stress, alimentazione e farmaci, grazie a una dieta disintossicante, e ti fornisce consigli, test ed esercizi pratici per seguire uno stile di vita detox e per ritrovare il tuo equilibrio.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Detox per il Benessere<br /> approfondimento: Detox per il Benessere<br />
Mangiar Sano La Dieta Low Carb<br />50 ricette per ridurre i carboidrati Autori Vari
Mangiar Sano La Dieta Low Carb
50 ricette per ridurre i carboidrati
Giunti Demetra
pag. 128 - formato: 21 x 24 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-09-84876-4

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

50 ricette e preziosi consigli per una dieta a basso contenuto di carboidrati, dalla colazione alla cena. All'interno del volume troverete molte idee originali per i vostri menu ''low carb'': primi piatti, contorni saporiti, carni e pesce, ma anche dolci e snack salutari ed energetici che vi aiuteranno a tenere sotto controllo le calorie mangiando in modo sano, piacevole ed equilibrato.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Mangiar Sano La Dieta Low Carb<br />50 ricette per ridurre i carboidrati approfondimento: Mangiar Sano La Dieta Low Carb<br />50 ricette per ridurre i carboidrati
Mangiar Sano La Dieta Bruciagrassi<br />50 ricette per perdere peso Autori Vari
Mangiar Sano La Dieta Bruciagrassi
50 ricette per perdere peso
Giunti Demetra
pag. 128 - formato: 21 x 24 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-09-84877-1

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Pomodori, carote, agrumi, frutta secca, ananas: questi sono solo alcuni degli alimenti che ci aiutano a tenere sotto controllo il nostro peso, grazie alle loro proprietà benefiche naturali. Questo volume ci spiega in modo semplice il loro effetto sul nostro corpo e ci propone 50 ricette per gustarli al meglio. All'interno troverete anche preziosi consigli su come controllare gli attacchi di fame improvvisi e potenziare l'effetto benefico di una dieta ''bruciagrassi'' con il movimento e uno stile di vita salutare.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Mangiar Sano La Dieta Bruciagrassi<br />50 ricette per perdere peso approfondimento: Mangiar Sano La Dieta Bruciagrassi<br />50 ricette per perdere peso
Mangiar Sano La Dieta Detox<br />50 ricette disintossicanti Autori Vari
Mangiar Sano La Dieta Detox
50 ricette disintossicanti
Giunti Demetra
pag. 128 - formato: 21 x 24 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-09-84879-8

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Ricette, consigli e informazioni preziose per dedicarsi al proprio benessere con una ''dieta detox''. Uno stile alimentare utile non solo a disintossicare il nostro corpo, ma a prendersi cura di sé con alimenti sani, riposo e attenzioni. Le 50 ricette proposte, semplici e ricche di sapore, ci aiuteranno a evitare piatti pronti, cibi a base di zucchero, cereali raffinati e altri alimenti non salutari per il nostro organismo, avvicinandoci a uno stile di vita più sano e naturale.
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Mangiar Sano La Dieta Clean<br />50 ricette con prodotti freschi e naturali Autori Vari
Mangiar Sano La Dieta Clean
50 ricette con prodotti freschi e naturali
Giunti Demetra
pag. 128 - formato: 21 x 24 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-09-84878-8

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Un volume per scoprire i principi della ''dieta clean'', uno stile alimentare che si sta affermando sempre di più e che può essere un prezioso aiuto per il nostro benessere. Frutta, verdura, cereali integrali, prodotti freschi e naturali sono la base dell'alimentazione clean, che prevede di limitare il consumo di prodotti confezionati, precotti e ricchi di additivi. All'interno troverete 50 gustose ricette sane e naturali, ma anche preziosi consigli per migliorare il vostro stile di vita, non solo a tavola.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Mangiar Sano La Dieta Clean<br />50 ricette con prodotti freschi e naturali approfondimento: Mangiar Sano La Dieta Clean<br />50 ricette con prodotti freschi e naturali
Cura le Malattie con Ortaggi Frutta e Cereali<br />Salute e benessere dal mondo dei cibi Jean Valnet
Cura le Malattie con Ortaggi Frutta e Cereali
Salute e benessere dal mondo dei cibi
Giunti Demetra
pag. 575 - formato: 12,5 x 19,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-440-4758-0

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Nell'era degli antibiotici e degli ormoni, dell'abuso di farmaci e dell'adulterazione dei cibi, l'appello di Jean Valnet, considerato uno dei pionieri della fitoterapia, può giungere insospettatamente attuale alle orecchie di quanti desiderano conoscere e adottare i rimedi naturali offerti dal mondo vegetale. Depositario di un'antica sapienza, in Cura le malattie con ortaggi, frutta e cereali, Valnet ci conduce per mano alla scoperta di un ideale orto biologico ricco di frutta e verdura dai sorprendenti poteri curativi. Scopriremo così come i rimedi della tradizione erboristica, analizzati in anni di ricerca e di attività dal famoso medico francese, ci offrano valide alternative a medicinali costosi e troppo spesso causa di spiacevoli effetti collaterali. Un volume completo, in cui l'autore analizza uno per uno gli ingredienti naturali e i loro componenti, mettendone in evidenza le caratteristiche e le proprietà, fornendo ricette e rimedi e approfondendo in un capitolo dedicato l'importanza dei succhi di frutta e di ortaggi.
ultime tre copie Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Cura le Malattie con Ortaggi Frutta e Cereali<br />Salute e benessere dal mondo dei cibi approfondimento: Cura le Malattie con Ortaggi Frutta e Cereali<br />Salute e benessere dal mondo dei cibi
La Dieta Antidiabete<br />Consigli e ricette per combatterlo e prevenirlo Elena Meli
La Dieta Antidiabete
Consigli e ricette per combatterlo e prevenirlo
Giunti Demetra
pag. 255 - formato: 14,5 x 19,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-440-4831-0

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Una guida per prevenire e combattere il diabete in modo naturale, con un utilissimo ricettario illustrato per mangiare sano senza rinunciare al gusto e al piacere della tavola. Oggi in Italia il diabete colpisce milioni di persone. Ma la buona notizia è che questa patologia si può gestire e controllare grazie a uno stile di vita equilibrato e a una corretta alimentazione. Questo libro mostra come proprio il cibo sia un prezioso alleato per tenere sotto controllo la glicemia, riducendo anche il rischio di malattie cardiovascolari, tumori e sovrappeso. Il volume è arricchito da pratici box, tabelle, schede infografiche, curiosità e consigli specifici per bambini, persone anziane e donne in gravidanza.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Dieta Antidiabete<br />Consigli e ricette per combatterlo e prevenirlo approfondimento: La Dieta Antidiabete<br />Consigli e ricette per combatterlo e prevenirlo

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