La caccia all’anima è una tecnica diffusa in tutte le tradizioni antiche della terra, ed è stata studiata a fondo, negli ultimi anni, dagli psicologi junghiani e dalla Gestalt, che hanno trovato analogie sconcertanti con i loro approcci. Mentre la psicologia occidentale lavora su quanto, della nostra mente, è ancora "con noi", la caccia all’anima riporta a casa le parti perdute, i frammenti di noi rimasti bloccati nel tempo e nello spazio a causa di eventi traumatici. Per la prima volta questa tecnica viene proposta al pubblico italiano, in un modo che consente di comprenderne bene anche le applicazioni pratiche. 

I sogni sono ben più che immagini casuali cha appaiono nella mente durante la notte. Sono una fonte di ispirazione e di trasformazione che può avere un effetto profondo sul nostro stato da svegli. E se da un lato ognuno sogna, dall'altro non molti fanno uso di questa risorsa preziosa. In questo libro, best seller internazionale di grandissimo successo, Patricia Garfield presenta informazioni e tecniche tratte da tradizioni storiche e culture estremamente diverse fra di loro, che ci permettono di pianificare i nostri sogni in anticipo, influenzarli mentre stanno avvenendo e poi ricordarli con i loro insegnamenti. Sognare, pensare, creare ci insegna ad utilizzare i nostri sogni e le nostre visioni oniriche come mezzo per sviluppare la creatività, superare le paure, risolvere i problemi, creare un sé migliore. Con un approccio completamente nuovo finora sconosciuto, questo è un manuale che cambierà il nostro modo di vivere.