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Red Edizioni
Tutti i libri di Red Edizioni
Red edizioni, fondata nel 1977 da Maurizio Rosenberg Colorni, è una delle più importanti case editrici italiane specializzata in medicine nasturali e alternative. La diffusione delle medicine non convenzionali in Italia si deve proprio alla paziente opera di questa casa editrice che ha pubblicato, sia a livello divulgativo, che di approfondimento e specialistico, molti dei più importanti testi sulla medicina naturalE, l'oMeopatia, l'alimentazione naturale, le diverse terapie olistiche, libri sul massaggio e la riflessoterapia, la gravidanza e il parto naturaei. Tra le collane segnaliamo anche una delle maggiori produzioni di Cd e Dvd di musicoterapia e per il rilassamento e corsi nelle diverse discipline olistiche. Vedi qui. Attualmente pubblica un catalogo di oltre 1.000 titoli.

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Bioginnastica - DVD<br />Ritrovare il proprio equilibrio posturale e bioenergetico

Stefania Tronconi
Bioginnastica - DVD
Ritrovare il proprio equilibrio posturale e bioenergetico
Red Edizioni
pag. 60 min - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-274-1

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Il corpo racchiude ed esprime la storia dell’individuo, il suo carattere, le sue emozioni. Nel tempo, tensioni, irrigidimenti e contratture determinano disequilibri strutturali e posturali che si possono ripercuotere sulla salute fisica ed emotiva. La Bioginnastica propone un lavoro di percezione consapevole, decontrazione, automassaggio, allungamento muscolare e movimento naturale per iniziare un cammino di riequilibrio posturale e raggiungere uno stato di benessere globale.

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I cibi del Buonumore<br />Alimenti e ricette per combattere stanchezza, ansia, svogliatezza, disturbi del sonno

Gudrun Dalla Via
I cibi del Buonumore
Alimenti e ricette per combattere stanchezza, ansia, svogliatezza, disturbi del sonno
Red Edizioni
pag. 126 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-573-0034-4

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Il nostro umore, le nostre emozioni e persino i nostri sentimenti possono dipendere anche dai cibi che mangiamo. Questo libro spiega quali sono i fattori da tenere presenti perché ogni pasto sia un momento di tranquillità e buonumore (per esempio, evitare la monotonia a tavola, consumare con le mani i cibi che si prestano, come la frutta o la verdura fresca, disporre la tavola e le vivande in modo gradevole, e così via); analizza, caso per caso, i disturbi emotivi e gli stati d’animo connessi con l’alimentazione; offre preziosi suggerimenti nutrizionali, menù e ricette utili ed efficaci, informazioni sui fattori che possono accentuare o attenuare i diversi disturbi.

Mal di cibo<br>Terapie psicologiche e comportamentali contro l'anoressia e la bulimia

Monika Gerlinghoff, Herbert Backmund
Mal di cibo
Terapie psicologiche e comportamentali contro l'anoressia e la bulimia
Red Edizioni
pag. 143 - formato: 12,5 x 19 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-573-0006-1

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

I disturbi alimentari, soprattutto anoressia e bulimia, sono problemi che toccano da vicino sempre più persone. Cause, effetti, riconoscimento tempestivo dei sintomi, terapie psicologiche, testimonianze di chi questi problemi li ha vissuti in prima persona, consigli per ricostruire corrette abitudini alimentari sono i punti principali dell’articolato percorso terapeutico individuato dagli autori. Particolare attenzione è data al comportamento che familiari e amici di anoressici e bulimici possono tenere per avere un approccio corretto al problema.

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Alimenti super<br>I 20 cibi salutari che non devono mancare sulla nostra tavola

Laniado - Pietra
Alimenti super
I 20 cibi salutari che non devono mancare sulla nostra tavola
Red Edizioni
pag. 240 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-573-0007-8

€. 14.50 €. 13.77 (-5%)

Aglio, broccoli, carota, cicoria, cipolla, erbe aromatiche e spezie, fagioli, germe di grano, germogli, limone, mela, mirtilli, noce, olio d’oliva, riso, salmone, sesamo, soia, tè verde, yogurt. Sono questi i 20 alimenti di sicura efficacia terapeutica, veri e propri supercibi che, ricchi di antiossidanti e principi nutritivi, combattono i radicali liberi, contrastano i processo d’invecchiamento, svolgono un’azione antinfiammatoria, facilitano la digestione, regolano i flussi ormonali. Per ogni superalimento, in questo libro troverete: dettagliate informazioni sulla composizione; i principali impieghi in cucina, per la salute e la bellezza; i suggerimenti per acquistarlo, prepararlo e conservarlo salvaguardandone tutte le proprietà nutrizionali; le curiosità e i consigli della tradizione popolare.

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Digitopressione per i Bambini<br>Una tecnica gentile e semplice

Andreoli-Minelli-Trapani
Digitopressione per i Bambini
Una tecnica gentile e semplice
Red Edizioni
pag. 78 - formato: 16,5 x 22 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-573-0013-9

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

La digitopressione è un antico metodo di cura cinese che si basa sugli stessi principi riflessologici ed energetici dell’agopuntura sostituendo all’ago la semplice pressione delle dita. Con questa tecnica si possono trattare con buoni risultati affaticamento, mal di gola, mal di pancia, quando non rappresentano l’inizio di una malattia più grave per la quale, al minimo sospetto, occorrerà rivolgersi al pediatra. Questo libro propone dunque la digitopressione come metodo per affrontare sintomi e disturbi comuni; momento di contatto dei genitori con i figli; tecnica semplice da apprendere con una buona affidabilità nei risultati.

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La salute del mio bambino<br>Il primo soccorso, la cura dei disturbi più comuni

A.a.V.v.
La salute del mio bambino
Il primo soccorso, la cura dei disturbi più comuni
Red Edizioni
pag. 95 - formato: 16,5 x 22 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-573-0011-5

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Questo libro si compone di due parti strettamente complementari, ma che richiedono una diversa partecipazione degli adulti. La prima parte, il Primo soccorso, individua emergenze che esigono un intervento immediato in attesa del medico o di altri soccorsi qualificati: stiamo parlando di gravi incidenti quali avvelenamento, shock anafilattico, ustioni e altri ancora. Per questi casi, in cui il pronto intervento indica esattamente e con estrema chiarezza che cosa fare e che cosa non fare. La seconda parte del libro, I disturbi e le malattie più comuni del bambino, si presenta come un dizionario alfabetico e ha finalità precisa: mettere l’adulto in grado di accorgersi per tempo di un eventuale malessere del bambino (molto ampi sono i paragrafi dedicati ai sintomi), indirizzare prontamente il piccolo al medico, interagire e cooperare efficacemente con quest’ultimo.

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Massaggio Thailandese del Piede<br />La versione più efficace della riflessologia plantare

Enrico Corsi
Massaggio Thailandese del Piede
La versione più efficace della riflessologia plantare
Red Edizioni
pag. 95 - formato: 16,5 x 22 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-573-0012-2

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Le millenarie pratiche orientali di manipolazione delle zone riflessogene del piede trovano una delle loro migliori espressioni nel massaggio che viene insegnato nella celebre Scuola Wat-Po a Bangkok, in Thailandia. La sua tecnica si basa sui principi energetici della medicina cinese integrati con le tecniche manuali proprie della scuola di massaggio thailandese. Questo massaggio terapeutico, facile da apprendere, è efficace per eliminare il ristagno linfatico e per conseguire uno stato di profondo rilassamento generale. Si compone di una precisa e sapiente sequenza di manipolazioni che stimolano ripetutamente tutti i punti di riflesso del piede e le linee energetiche della parte inferiore della gamba.

Yoga per il viso<br>La ginnastica facciale che previene, attenua, cancella i segni del tempo

Catherine Urwicz
Yoga per il viso
La ginnastica facciale che previene, attenua, cancella i segni del tempo
Red Edizioni
pag. 95 - formato: 16 x 21 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-573-0003-0

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

La tecnica di autorassodamento del viso presentato in questo libro comprende esercizi specifici e movimenti di automassaggio, ed è stata sperimentata personalmente dall’autrice. E’ del tutto naturale, agisce direttamente sulle cause di alterazione della fisionomia e non solo sui sintomi che ne sono le conseguenze; permette quindi di ottenere risultati strabilianti, poiché gli esercizi intervengono allo stesso tempo sulla psiche, inducendo una benefica e rilassante armonia interiore, e sul corpo, tonificando i muscoli del viso. Grazie anche alle dettagliate fotografie, questi esercizi possono essere eseguiti da chiunque, e possono diventare una piacevole e salutare abitudine quotidiana.

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Gli antiossidanti per la bellezza e la salute<br />Tutte le sostanze di antinvecchiamento contenute nei cibi

Scilla di Massa
Gli antiossidanti per la bellezza e la salute
Tutte le sostanze di antinvecchiamento contenute nei cibi
Red Edizioni
pag. 95 - formato: 16 x 21 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-573-0005-4

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Gli antiossidanti (per esempio, le vitamine C ed E, il betacarotene, il coenzima Q10, l’acido lipoico e tanti altri) sono sostanze che si trovano, in quantità diverse, in molti alimenti. Aiutano l’organismo a contrastare l’azione dei radicali liberi, i principali responsabili dell’invecchiamento della pelle, della perdita di tonicità del fisico, dell’ingrigimento dei capelli. Ma gli antiossidanti assunti con l’alimentazione spesso non sono sufficienti; in questo caso, bisogna ricorrere agli integratori alimentari: ormai reperibili ovunque, non richiedono prescrizione medica, ma per essere usati tutti gli antiossidanti utili per la salute e la bellezza, spiega dove trovarli (nei cibi, negli integratori alimentari, nei prodotti cosmetici) e come sfruttarne le proprietà salutari.

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Capelli splendenti a ogni età<br />Gli alimenti, il massaggio, i trattamenti per avere capelli giovani e sani

Razzoli D. - Ricci D.
Capelli splendenti a ogni età
Gli alimenti, il massaggio, i trattamenti per avere capelli giovani e sani
Red Edizioni
pag. 95 - formato: 16 x 21 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-623-7

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Generalmente si dà grande importanza all’aspetto dei capelli, si spendono infatti cifre notevoli per lavarli, tagliarli, rinforzarli, acconciarli, cambiarne il colore. Questo libro indica molti modi di mantenere al meglio la salute e la bellezza dei propri capelli: quali shampoo, balsami e cosmetici usare, in base al proprio tipi di capello; come scegliere le tinture più adatte; come risolvere disturbi comuni (per esempio, debolezza, secchezza o untuosità, doppie punte, forfora, caduta), anche seguendo una particolare alimentazione e con l’aiuto delle terapie naturali. Infine affronta il tema della calvizie descrivendo i rimedi più all’avanguardia, oggi a disposizione.

Omeopatia da viaggio<br>Per combattere efficacemente tutti i disturbi e gli incidenti<br>che possono capitare in vacanza

Ruggero Dujany
Omeopatia da viaggio
Per combattere efficacemente tutti i disturbi e gli incidenti
che possono capitare in vacanza
Red Edizioni
pag. 78 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-573-0010-8

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Mal d’auto, scottature, indigestioni, ansia, allergie, piccoli traumi, morsicature di insetti, malattie tropicali... sono solo alcuni dei numerosi problemi che questo libro aiuta a prevenire e a risolvere. Un prezioso volume di pronto soccorso omeopatico da mettere in valigia, nello zaino, in auto, quando si parte per una vacanza, un viaggio di lavoro o di studio; per essere sicuri di riuscire ad affrontare nel modo migliore gli inconvenienti che possono capitare nei luoghi più diversi, in campagna come nei Paesi esotici, sugli sci, in aereo o in barca a vela. Il libro contiene anche una guida schematica in cui sono elencati alfabeticamente i vari disturbi, con una sintetica descrizione dei loro sintomi e i rimedi più adatti a curarli e un elenco di alcuni rimedi da tenere sempre a portata di mano per ogni evenienza.

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Seno bello e in salute<br />Il portamento, la postura, la ginnastica, il massaggio, i trattamenti utili

Zocco Annalisa
Seno bello e in salute
Il portamento, la postura, la ginnastica, il massaggio, i trattamenti utili
Red Edizioni
pag. 95 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-577-3

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Questo libro, partendo dall’anatomia e dalla fisiologia del seno, ne descrive i vari aspetti legati alla salute e allo sviluppo, i cambiamenti che subisce nelle varie età della vita, i trattamenti che ne salvaguardano o ne aumentano la bellezza. In particolare propone gli esercizi di ginnastica per mantenere il seno tonico e il massaggio da praticare quotidianamente; suggerisce i trattamenti estetici per ridurne o eliminarne gli inestetismi (creme, impacchi, decotti...), e gli alimenti da preferire perché fanno bene al seno (legumi, pesce, crucifere...); indica come prevenire e curare malattie e disturbi, anche ricorrendo alle medicine dolci (omeopatia, fitoterapia...), come eseguire l’autoesame del seno, a quali esami strumentali ricorrere, quando necessario.

Moriabadi Uschi
Yoga + Pilates
Un perfetto connubio
Red Edizioni
pag. 94 - formato: 19 x 23 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-7447-749-4

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Questo volume accosta in un unico programma esercizi dello yoga e del metodo Pilates, le due discipline di allenamento psicocorporeo oggi più popolari. La combinazione di yoga e Pilates sfrutta e potenzia i benefici di ciascun metodo, articolando un programma più completo rispetto alle due discipline praticate singolarmente. L’obiettivo è di ottenere, attraverso l’allenamento regolare, un corpo più forte e flessibile e una maggiore armonia interiore. Gli esercizi proposti, riccamente illustrati a colori e adattati a persone di ogni età e livello di preparazione, sono combinati in modo da formare 5 brevi programmi specifici (per esempio, esercizi da praticare la mattina e la sera, oppure esercizi per la schiena)...

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Corso video di Kinesiologia applicata - DVD<br />con il Touch for Health

Thie J. F.
Corso video di Kinesiologia applicata - DVD
con il Touch for Health
Red Edizioni
pag. 30 min - anno: 2007 - ISBN. 978-88-7447-542-1

€. 14.90 €. 10.43 (-30%)

Per la prima volta, operatori professionali o semplici interessati potranno, con questo video corso, imparare dal fondatore del metodo le tecniche di base del Touch for Health. La kinesiologia applicata con il Touch for Health è una tecnica corporea che unisce alcune delle più avanzate acquisizioni mediche occidentali e orientali: dalla chiropratica all’agopressione. Basata esclusivamente su interventi manuali, individua e corregge gli eventuali squilibri energetici presenti negli organi, nei muscoli e in altre strutture corporee.

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Jim Casada
Pesca con la mosca

Red Edizioni
pag. 95 - formato: 14,5 × 21 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-997-9

€. 7.90 €. 7.50 (-5%)

Oggi anche in Italia la pesca con la mosca è sempre più diffusa e si è liberata dal pregiudizio che sia per pochi iniziati. E' una pesca che richiede abilità fisica nel lanciare, magari a 20-30 metri, una piccola esca fatta di piume, e capacità di osservazione, per capire dove sono i pesci, quali sono le loro abitudini, di quali insetti si cibano. Tutti possono diventare abili pescatori con la mosca: sia chi si farà travolgere dalla passione e diventerà un instancabile lanciatore, sia chi si accontenterà di passare una giornata di pesca lungo un cristallino torrente di montagna, un grande fiume di pianura o sulle rive di un lago.

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