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Red Edizioni
Tutti i libri di Red Edizioni
Red edizioni, fondata nel 1977 da Maurizio Rosenberg Colorni, è una delle più importanti case editrici italiane specializzata in medicine nasturali e alternative. La diffusione delle medicine non convenzionali in Italia si deve proprio alla paziente opera di questa casa editrice che ha pubblicato, sia a livello divulgativo, che di approfondimento e specialistico, molti dei più importanti testi sulla medicina naturalE, l'oMeopatia, l'alimentazione naturale, le diverse terapie olistiche, libri sul massaggio e la riflessoterapia, la gravidanza e il parto naturaei. Tra le collane segnaliamo anche una delle maggiori produzioni di Cd e Dvd di musicoterapia e per il rilassamento e corsi nelle diverse discipline olistiche. Vedi qui. Attualmente pubblica un catalogo di oltre 1.000 titoli.
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Stellato Kira
Tecniche ed Esercizi di Mindfullness per imparare a rilassarsi
Respirazione controllata, meditazione, visualizzazione, aromaterapia...
Red Edizioni
pag. 126 - formato: 12,5 x 19 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-573-0646-9
€. 10.00
€. 9.50 (-5%)
Questo libro accompagna il lettore attraverso un percorso di consapevolezza analizzando le principali tecniche che utilizzano il principio della 'mindfulness', ovvero della concentrazione rilassata e priva di giudizio, che permette di accogliere il momento presente nella sua interezza e nella circolarità mente-corpo. Respirazione, meditazione, visualizzazione guidata, Qi Gong, aromaterapia, musicoterapia e suono-terapia vengono esplorati alla luce delle antiche tradizioni e della ricerca scientifica occidentale e presentate sotto forma di semplici ma efficaci esercizi in grado di migliorare qualità della vita e benessere psico-fisico, per mantenere o ritrovare salute e armonia nella relazione mente-corpo.
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DISPONIBILE
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Susan L. Westbrook
I Cinque Riti Tibetani
Elisir di lunga giovinezza e trasformazione spirituale
Red Edizioni
pag. 191 - formato: 14 x 21 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-573-0609-4
€. 14.50
€. 13.77 (-5%)
Bastano venti minuti al giorno per favorire il riequilibrio ormonale, ritrovando così benessere e nuova energia psicofisica. E tanto meglio se poi sembreremo più giovani... Che cosa sono i 5 riti tibetani? Si tratta di semplici pratiche che traggono origine dallo yoga indiano classico Darshana e da quello tibetano. Essi svolgono un'azione benefica sugli apparati muscolo-scheletrico e respiratorio, contribuendo a favorire uno stato di salute ottimale. Ma non solo: grazie al maggior flusso energetico che deriverà dalla corretta pratica dei 5 tibetani, sarà l'intero organismo a trarne sicuri vantaggi, con ricadute benefiche anche per la mente, più "libera" per affrontare al meglio le tante problematiche quotidiane. E per ottenere i primi risultati, afferma l'autrice, basta attendere un paio di mesi. (...)
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Minelli E. - Gatto R. - Berera F.
Agopuntura
I principi e il metodo
Red Edizioni
pag. 516 - formato: 17 x 24 cm - anno: 2014 - ISBN. 978-88-573-0559-2
€. 49.00
€. 46.55 (-5%)
Questo libro di introduzione all’agopuntura e, quindi, alla medicina tradizionale cinese, costituisce la premessa e il giusto complemento al libro Agopuntura clinica già pubblicato da red!. Nasce con fini didattici per gli allievi del primo anno dei corsi universitari di agopuntura, ma non solo per loro. Spesso, infatti, gli autori si sono confrontati con la richiesta di studenti o di persone che desiderano scoprire l’agopuntura e che non trovano dei libri accessibili e ben strutturati per un apprendimento iniziale corretto. (...)
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Noli Francesca - Donghi Emanuele
Dieta Mindful
Guida per stabilire un buon rapporto con il cibo e con se stessi
Red Edizioni
pag. 176 - formato: 19,5 x 25,3 cm - anno: 2014 - ISBN. 978-88-573-0601-8
€. 16.00
€. 15.20 (-5%)
Ogni dieta prevede un conteggio delle calorie, e delle quantità degli alimenti. Ma non è sempre così facile pesare e misurare... Ecco allora che viene in tuo soccorso questo libro! Dieta per immagini è un percorso illustrato che mira ad aumentare la consapevolezza delle proprie scelte alimentari e a sviluppare le abilità necessarie per migliorarle, con indicazioni per passare dai grammi alle porzioni e dalle porzioni ai volumi senza dover pesare gli alimenti. Il volume è ricco di fotografie di piatti con diverse porzioni e indicazioni su come organizzarsi la giornata alimentare. (...)
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Finegold Amy Ruth
Semi e Cereali
Tanti modi salutari per gustare ogni giorno questi superfood
Red Edizioni
pag. 144 - formato: 19.5 x 24 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5730-572-1
€. 19.50
€. 18.52 (-5%)
Per scoprire le proprietà di alimenti comunemente trascurati nella dieta. Tante proposte per colazioni, zuppe, insalate, spuntini, piatti principali, dessert. Ricette illustrate da splendide fotografie.
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Nessia Laniado
Gelosia tra Fratelli
Come intervenire con tatto ed efficacia
Red Edizioni
pag. 128 - formato: 16.5 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-
€. 14.00
€. 13.30 (-5%)
Un problema che chi ha più di un figlio si trova a dover affrontare. Un libro ricco di esempi pratici e case histories. Un'autrice seria e autorevole nel campo.
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Valet Gilles-Marie
Il Bambino da 6 a 11 Anni
L'età della ragione una tappa cruciale
Red Edizioni
pag. 240 - formato: 12.5 x 19 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5730-591-2
€. 12.00
€. 11.40 (-5%)
Tra 6 e gli 11 anni il bambino affronta un periodo fondamentale per lo sviluppo intellettuale e psicologico, esce dalla fase di sistematica opposizione ed entra gradualmente nell'età della ragione. Una fase che richiede tutta l'attenzione possibile da parete dei genitori. Questo libro nasce dall'esperienza diretta dell'autore che ha incontarto moltissimi ragazzini tra i 6 e gli 11 anni. I casi e le storie riportati nel testo sono tutti autentici.
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Casadei I. - Bilotto A.
Genitori Social ai tempi di Facebook e WhattsApp
Gestire opportunità e rischi delle nuove tecnologie
Red Edizioni
pag. 144 - formato: 12.5 x 19 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5730-586-8
€. 10.00
€. 9.50 (-5%)
Il 74,7% delle famiglie in cui è presente un minorenne possiede un accesso Internet. 9 adolescenti su 10 utilizzano Internet e il 71,7% ha un profilo Facebook. Un libro che spiega ai genitori come gestire i rischi ma anche i vantaggi delle nuove tecnologie.
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Casartelli Paolo B. - Brancolini Luisa
Biodinamica Craniosacrale basata sulla Mindfulness
In 12 passi
Red Edizioni
pag. 160 - formato: 14 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5730-587-5
€. 14.00
€. 13.30 (-5%)
Il libro spiega come portare la mindfulness nella bioterapia craniosacrale. Per tutti i professionisti che operano nel campo del benessere, ma anche per il largo pubblico. Ricco di esempi e spunti per la pratica.
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Findlay Susan
Massaggio Sportivo
I principi e la pratica
Red Edizioni
pag. 176 - formato: 17 x 24 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5730-587-5
€. 19.50
€. 18.52 (-5%)
Se volete aumentare le performance o ridurre drasticamente le possibilità di subire traumi oltre as faciltare il recupero dopo le prestazioni questo è il libro che fa per voi. Il libro descrive principi e teoria del massaggio; esemplifica le diverse tecniche con un ampio corredo di immagini; fornisce indicazioni in caso di infortuni.
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C. Cudicio
La PNL
Per esprimersi con autenticità e comunicare più efficacemente
Red Edizioni
pag. 192 - formato: 14 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5730-585-1
€. 12.00
€. 11.40 (-5%)
Un metodo di psicologia applicata semplice e accessibile a tutti. Per conoscersi meglio e per comunicare in maniera più efficace. Un libro pratico, ricco di esercizi.
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A.a.V.v.
La Buona Cucina Salutare
Un ricettario goloso con gli alimenti che fanno bene
Red Edizioni
pag. 318 - formato: 17 x 21.5 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5730-595-0
€. 19.90
€. 18.90 (-5%)
Star bene in cucina significa innanzitutto saper trovare un equilibrio tra alimentazione gustosa e alimentazione sana. La scelta degli alimenti è da questo punto di vista importantissima per creare ricette ponderate sotto il profilo nutrizionale e che possano contribuire concretamente alla nostra salute. Alcuni alimenti sono più ricchi di altri di sostanze che aiutano il nostro organismo nella vita di tutti i giorni. Questo libro vi guida alla scoperta delle proprietà degli alimenti esaminandone le caratteristiche e fornendo le tecniche di preparazione e di cottura. Inoltre presenta una vasta raccolta di ricette facilmente eseguibili in cui gli alimenti 'amici' della salute hanno un ruolo di primo piano.
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Drouet V. - Solsona F.
Quinoa, Bulgur e altri Cereali
Ricette ricche di proteine vegetali, minerali, oligoelementi, glucidi...
Red Edizioni
pag. 96 - formato: 17 x 24 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5730-583-7
€. 11.50
€. 10.92 (-5%)
Quinoa, bulgur, farro, orzo, avena, miglio... Questi cereali, saporiti e di grande valore nutrizionale, figurano troppo di rado sulle nostre tavole. Reintroduciamoli nei nostri menù!
•50 ricette gustose e salutari per riscoprire sapori dimenticati. •Tante idee originali dall'antipasto al dessert. •Per ogni ricetta i consigli di una esperta nutrizionista.
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Moreau C. - Solsona F.
Proteine Vegetali
50 gustose ricette a base di lenticchie, piselli, fagioli, tofu, quinoa...
Red Edizioni
pag. 96 - formato: 17 x 24 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5730-582-0
€. 11.50
€. 10.92 (-5%)
Ricette e consigli nutrizionali per chi desidera eliminare o ridurre il consumo di proteine animali, portando in tavola nuovi accostamenti e sapori.
•50 ricette "verdi", facili da realizzare, per combinare equilibrio nutrizionale e gusto.
•Scoprire tutte le principali fonti di proteine vegetali.
•Per ogni ricetta i consigli di una esperta nutrizionista.
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Antoine C. - Solsona F.
Senza Glutine
50 ricette per tutti, per mangiare sano e goloso
Red Edizioni
pag. 96 - formato: 17 x 24 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5730-581-3
€. 11.50
€. 10.92 (-5%)
Un libro per cucinare gluten free senza rinunciare al gusto e alla varietà, con tante squisite ricette adattate a tutti.
•50 ricette salutari, gustose, facili da realizzare. •Conoscere e utilizzare al meglio le farine senza glutine. •Per ogni ricetta i consigli di una esperta nutrizionista.
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza
guaritrice della natura
alimentazione fitoterapia aromaterapia
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