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Eifis edizioni
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Intelligenza Linguistica<br />Sprigiona il grande potere del linguaggio Luca Andrea Talamonti
Intelligenza Linguistica
Sprigiona il grande potere del linguaggio
Eifis edizioni
pag. 192 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-7517-311-1

€. 19.00 €. 18.05 (-5%)

Il linguaggio è il principale strumento che usiamo per relazionarci con noi stessi - quando pensiamo - e con gli altri, quando parliamo e scriviamo. La comunicazione, in generale, è uno degli elementi più importanti per creare il proprio benessere. Se comunichi bene con te stesso, dando i comandi giusti al tuo cervello, puoi realizzare grandi cose, raggiungere importanti traguardi e gestire al meglio le tue emozioni. Se comunichi bene con gli altri, le tue relazioni migliorano, i tuoi interlocutori ti ascoltano davvero e puoi realizzare grandi obiettivi. Se vai d'accordo con te stesso e con gli altri, semplicemente, sei più felice.Il linguaggio, che è un elemento chiave della nostra esperienza mentale, produce un impatto preciso sul cervello.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Intelligenza Linguistica<br />Sprigiona il grande potere del linguaggio approfondimento: Intelligenza Linguistica<br />Sprigiona il grande potere del linguaggio
3 Minuti al Giorno<br />Migliora la tua vita con la meditazione Elena Benvenuti
3 Minuti al Giorno
Migliora la tua vita con la meditazione
Eifis edizioni
pag. 153 - formato: 17 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-7517-303-6

€. 19.00 €. 18.05 (-5%)

Sei pronto per cominciare a meditare? Hai 3 minuti al giorno? Vuoi “svegliarti” e vivere una vita più piena e felice? La maggior parte di noi conosce i poteri curativi della meditazione e i modi per praticarla: la sfida, tuttavia, sta nel riuscire a fermarsi e a farla davvero. Elena Benvenuti, psicologa clinica, in questo libro rende la meditazione allettante ed invitante con la sua prospettiva fresca, unica e veloce (ti richiede solo 3 minuti al giorno!). Sono sufficienti pochi minuti e semplici esercizi per ritrovare in breve tempo benessere interiore e calma che ti aiuteranno a sconfiggere lo stress e l’ansia della vita quotidiana. 3 minuti al giorno è un manuale pratico ed efficace per chi già medita e per tutti i principianti che vogliono iniziare nel giusto modo!
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: 3 Minuti al Giorno<br />Migliora la tua vita con la meditazione approfondimento: 3 Minuti al Giorno<br />Migliora la tua vita con la meditazione
The Healing Home - La Casa che Cura<br />7 passi per trasformare la tua casa e la tua vita Silvana Citterio, Rossella Cardinale
The Healing Home - La Casa che Cura
7 passi per trasformare la tua casa e la tua vita
Eifis edizioni
pag. 307 - formato: 16 x 22 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-7517-324-1

€. 22.50 €. 21.37 (-5%)

Questo libro è frutto di esperienze personali e professionali, di un architetto e un counselor che, lavorando in sinergia, hanno potuto sperimentare e trasformare la consapevolezza di sé e il percorso di guarigione che la casa può offrire e hanno scelto di condividerlo, perché fosse di aiuto e supporto ad altri. E' un percorso in 7 passi, durante i quali vi accompagneranno alla riscoperta di voi e della relazione di armonia con la vostra casa, integrando - in un’unica visione - esperienze, racconti, esempi, consigli, spunti, foto e pratici esercizi, che vi faranno comprendere cosa significa curarsi attraverso la propria casa. Un percorso di consapevolezza e di autoguarigione attraverso la propria casa. In ogni capitolo ci sono pratiche da sperimentare, alla portata di tutti. Un libro che nasce dall’esperienza personale di un architetto e di un counselor. è un libro in cui ci si riconosce. Propone due visioni integrate e complementari del valore simbolico della casa: quello interiore e quello esteriore.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: The Healing Home - La Casa che Cura<br />7 passi per trasformare la tua casa e la tua vita approfondimento: The Healing Home - La Casa che Cura<br />7 passi per trasformare la tua casa e la tua vita
Il Manuale di Ayurveda<br />La scienza della vita a tua disposizione Giuliana Ghiandelli
Il Manuale di Ayurveda
La scienza della vita a tua disposizione
Eifis edizioni
pag. 300 - formato: 16 x 22 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-7517-209-1

€. 21.00 €. 19.95 (-5%)

L'Ayurveda è una tradizione medica millenaria che si occupa del tuo benessere olistico. L'Ayurveda, medicina tradizionale indiana apparsa più di 2.000 anni fa, è il più antico sapere che si occupa del benessere "olistico" delle persone. Ayurveda è un termine sanscrito formato da "ayus" (vita) e "veda" (conoscenza o scienza). Quindi l'ayurveda è la scienza della vita, la conoscenza della vita intesa al benessere integrale. In questo Manuale di Ayurveda, Giuliana Ghiandelli ha elaborato una guida pratica moderna per scoprire se stessi, per incoraggiarci a capire chi siamo, perché ci ammaliamo e come possiamo conservare la salute. L'Ayurveda è un sistema concentrato sulle energie sottili che permeano tutte le cose ma soprattutto i nostri pensieri, le nostre emozioni e le nostre azioni. Modificando l'alimentazione e qualche abitudine quotidiana è possibile ristabilire l'equilibrio psico-fisico, l'armonia tra l'individuo e l'ambiente e aumentare la gioia di vivere. Prefazione di Guido Nathan Zazzu.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Manuale di Ayurveda<br />La scienza della vita a tua disposizione approfondimento: Il Manuale di Ayurveda<br />La scienza della vita a tua disposizione
Alimentazione Naturale ed Energetica<br />Verso un'alimentazione naturale, sostenibile , energetica e consapevole Montse Bradford
Alimentazione Naturale ed Energetica
Verso un'alimentazione naturale, sostenibile , energetica e consapevole
Eifis edizioni
pag. 416 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-7517-132-2

€. 28.50 €. 27.07 (-5%)

"Pensa globale e cucina locale!" (Montse Bradford). Oltre 180 ricette, semplici da preparare, spiegate passo a passo per godere ogni giorno di una cucina sana, energetica, naturale e nutriente. Se volete sentirvi più sani, più leggeri e vitali, questo è il ricettario che fa per voi! Con l'utilizzo di proteine vegetali e l'integrazione di superfood comead esempio le alghe, saprà darvi tanti consigli e vi insegnerà a cucinare in un modo più sano, gustoso e naturale.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Alimentazione Naturale ed Energetica<br />Verso un alimentazione naturale, sostenibile , energetica e consapevole approfondimento: Alimentazione Naturale ed Energetica<br />Verso un alimentazione naturale, sostenibile , energetica e consapevole
La Dieta Che Cura<br />Il Diabete gestazionale Cinzia Murgia
La Dieta Che Cura
Il Diabete gestazionale
Eifis edizioni
pag. 128 - formato: 16 x 22 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-7517-290-9

€. 19.00 €. 18.05 (-5%)

Il Diabete Gestazionale sta diventando, analogamente al Diabete di tipo 2 a cui è strettamente correlato, un'emergenza mondiale, con importanti risvolti di salute pubblica. Il libro scaturisce dalla esperienza trentennale dell'autrice e dalla sua passione nel correlare gli alimenti ai valori glicemici, per raggiungere un controllo metabolico ottimale e un'adeguata crescita fetale. Nella parte introduttiva si spiega in linguaggio semplice ma con basi scientifiche cosa è il Diabete Gestazionale e quali sono le sue conseguenze, mentre la parte pratica si compone di menù semplici e veloci per colazione, pranzo, e cena, da alcuni menù da 1800/2000 calorie e da una sezione di ricette, suddivise in colazione, pranzo e cena.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Dieta Che Cura<br />Il Diabete gestazionale approfondimento: La Dieta Che Cura<br />Il Diabete gestazionale
La Scienza del Prana Yama<br />La tecnica, la filosofia, la scienza Boris Bazzani
La Scienza del Prana Yama
La tecnica, la filosofia, la scienza
Eifis edizioni
pag. 285 - formato: 16 x 22 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-7517-276-3

€. 22.50 €. 21.37 (-5%)

Il pranayama, quarto stadio dello yoga, è quell'antichissima scienza che studia l’utilizzo consapevole della respirazione pranica per portare benessere al corpo, calmare la mente e aumentare l’energia. "La Scienza del Pranayama" è un manuale pratico che scende nel dettaglio di numerose tecniche concrete: da quelle più elementari adatte ai neofiti, fino a quelle più avanzate, perfette per gli insegnanti di Yoga che vogliono inserire il Pranayama nella loro pratica quotidiana. Boris Bazzani, insegnante di Yoga da più di 25 anni, ci accompagna alla scoperta dell'atto più importante e sacro del nostro corpo: la respirazione. Il suo obiettivo è quello di mettersi a disposizione delle persone offrendo qualcosa che possa essere loro utile a stare meglio fisicamente, emotivamente, spiritualmente. 
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Il Cuore della Grande Perfezione - Vo. I<br />Le visioni della grande perfezione di Düdjom Lingpa Alan B. Wallace
Il Cuore della Grande Perfezione - Vo. I
Le visioni della grande perfezione di Düdjom Lingpa
Eifis edizioni
pag. 360 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-7517-230-5

€. 25.00 €. 23.75 (-5%)

Primo di una serie in tre volumi, presenta le traduzioni italiane di cinque insegnamenti visionari di Düdjom Lingpa sullo dzogchen, la Grande Perfezione, assieme a tre commentari essenziali dei suoi discepoli. Contenuti del testo: il Vajra affilato del tantra della consapevolezza cosciente, di Düdjom Lingpa; l’essenza del chiaro significato, di Pema Tashi; il Dharma sciocco di un idiota vestito di fango e piume, di Düdjom Lingpa; la visione illuminata di Samantabhadra, di Düdjom Lingpa.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Cuore della Grande Perfezione - Vo. I<br />Le visioni della grande perfezione di Düdjom Lingpa approfondimento: Il Cuore della Grande Perfezione - Vo. I<br />Le visioni della grande perfezione di Düdjom Lingpa
Amore alle Porte del Viaggio<br /> Federica Terrida
Amore alle Porte del Viaggio

Eifis edizioni
pag. 30 - formato: 10 x 15 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-7517-254-1

€. 8.00 €. 7.60 (-5%)

Lasciati guidare in questo viaggio da parole in poesia che aprono porte, colmano vasi e ispirano emozioni di gioia. Una raccolta di poesie che puntano dritto al cuore di chi le legge per ricordagli l'essenza della sua vita, il proposito più grande del viaggio dell'esistenza. Pensieri poetici che ti mettono le ali per portarti come una farfalla in un viaggio unico alla scoperta di te stesso.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Amore alle Porte del Viaggio<br /> approfondimento: Amore alle Porte del Viaggio<br />
RunVeg<br />Forza, Energia, Resistenza fisica e mentale. Alimentazione vegan e macro per sportivi Michela Montagner
RunVeg
Forza, Energia, Resistenza fisica e mentale. Alimentazione vegan e macro per sportivi
Eifis edizioni
pag. 267 - formato: 14 x 22 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-7517-271-8

€. 21.00 €. 19.95 (-5%)

Un libro dedicato agli amanti della corsa, che devono incastrare gli allenamenti tra lavoro, commissioni, figli e aperitivi: imparerai a costruire uno stile alimentare vegetale, sano ed armonico, che ti farà sentire forte, flessibile e pieno di energia. Il segreto è nello Yin-Yang: la bussola della macrobiotica che consente a tutti gli sportivi, e in particolare agli sportivi plant-based, di ottimizzare i benefici di una corretta alimentazione e di comprendere e armonizzare gli squilibri del corpo che derivano da una pratica sportiva intensa. Comprenderai gli effetti dei cibi su di te e come scegliere quelli più adatti all’ambiente in cui vivi, alla tua condizione e al tuo stile di vita, a prescindere dalle molecole che li compongono; imparerai come l’energia del cibo influenza gli organi e la performance sportiva.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: RunVeg<br />Forza, Energia, Resistenza fisica e mentale. Alimentazione vegan e macro per sportivi approfondimento: RunVeg<br />Forza, Energia, Resistenza fisica e mentale. Alimentazione vegan e macro per sportivi
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