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Eifis edizioni
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Amore alle Porte del Viaggio<br /> Federica Terrida
Amore alle Porte del Viaggio

Eifis edizioni
pag. 30 - formato: 10 x 15 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-7517-254-1

€. 8.00 €. 7.60 (-5%)

Lasciati guidare in questo viaggio da parole in poesia che aprono porte, colmano vasi e ispirano emozioni di gioia. Una raccolta di poesie che puntano dritto al cuore di chi le legge per ricordagli l'essenza della sua vita, il proposito più grande del viaggio dell'esistenza. Pensieri poetici che ti mettono le ali per portarti come una farfalla in un viaggio unico alla scoperta di te stesso.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Amore alle Porte del Viaggio<br /> approfondimento: Amore alle Porte del Viaggio<br />
RunVeg<br />Forza, Energia, Resistenza fisica e mentale. Alimentazione vegan e macro per sportivi Michela Montagner
RunVeg
Forza, Energia, Resistenza fisica e mentale. Alimentazione vegan e macro per sportivi
Eifis edizioni
pag. 267 - formato: 14 x 22 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-7517-271-8

€. 21.00 €. 19.95 (-5%)

Un libro dedicato agli amanti della corsa, che devono incastrare gli allenamenti tra lavoro, commissioni, figli e aperitivi: imparerai a costruire uno stile alimentare vegetale, sano ed armonico, che ti farà sentire forte, flessibile e pieno di energia. Il segreto è nello Yin-Yang: la bussola della macrobiotica che consente a tutti gli sportivi, e in particolare agli sportivi plant-based, di ottimizzare i benefici di una corretta alimentazione e di comprendere e armonizzare gli squilibri del corpo che derivano da una pratica sportiva intensa. Comprenderai gli effetti dei cibi su di te e come scegliere quelli più adatti all’ambiente in cui vivi, alla tua condizione e al tuo stile di vita, a prescindere dalle molecole che li compongono; imparerai come l’energia del cibo influenza gli organi e la performance sportiva.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: RunVeg<br />Forza, Energia, Resistenza fisica e mentale. Alimentazione vegan e macro per sportivi approfondimento: RunVeg<br />Forza, Energia, Resistenza fisica e mentale. Alimentazione vegan e macro per sportivi
Amore alle Porte della Libertà<br /> Federica Terrida
Amore alle Porte della Libertà

Eifis edizioni
pag. 30 - formato: 10 x 15 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-7517-255-8

€. 8.00 €. 7.60 (-5%)

Ogni pensiero poetico raccolto in questo libro ci porta sempre più vicino ai nostri cuori. Il progetto “Amore alle porte” nasce da un’ispirazione condivisa da due sorelle, Federica e Alessia, che vogliono sussurrare al mondo una gioia immensa: l’Amore come energia e porta d’ingresso a una nuova libertà, la libertà del cuore e dell’anima.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Amore alle Porte della Libertà<br /> approfondimento: Amore alle Porte della Libertà<br />
Amore alle Porte del Tempo<br /> Federica Terrida
Amore alle Porte del Tempo

Eifis edizioni
pag. 30 - formato: 10 x 15 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-7517-253-4

€. 8.00 €. 7.60 (-5%)

Non a tutti è stato insegnato a donare amore, forse non tutti hanno avuto la fortuna di riceverlo, di sperimentarlo e quindi ridonarlo ad altri. Urge fermare l’orologio e il tempo per dedicarsi all’Amore. Le poesie raccolte in questo libro ti guideranno in un rifiorire di emozioni nuove, struggenti e meravigliose, soprattutto se condivise.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Amore alle Porte del Tempo<br /> approfondimento: Amore alle Porte del Tempo<br />
Lezioni di Autostima<br />La chiave per il tuo benessere integrale Giuliana Ghiandelli
Lezioni di Autostima
La chiave per il tuo benessere integrale
Eifis edizioni
pag. 264 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-7517-287-9

€. 19.00 €. 18.05 (-5%)

L’autrice ti invita a rappacificarti con la tua ombra (Jung) e con le maschere che hanno agito da scudo contro la sofferenza, quindi a perdonarti e riconoscere le tue ferite per permetterti di curarle. Lezioni di autostima ti parla di insoddisfazione, inquietudine, tristezza e sofferenza, sentimenti che già racchiudono “la lezione più grande che ti può capitare”, perché ti offrono la possibilità del perdono, vera culla della tua autostima.Cosa pensi di te stesso? Che valore ti attribuisci? Come ti giudichi? Ti vuoi bene? Questo libro ti aiuterà a rispondere a tali domande in modo sincero, ad apprezzarti, ad accettare i tuoi errori e le tue imperfezioni, per rendere la tua vita più piacevole e ricca di emozioni positive, migliorandola dal punto di vista fisico, psichico e materiale. La maturazione dell’autostima segue un percorso che può essere molto arduo, e richiede quindi tenacia e assenza di giudizio verso se stessi. Eppure, è possibile. Giuliana Ghiandelli ti accompagna, con riflessioni ed esercizi, lungo questo percorso.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Lezioni di Autostima<br />La chiave per il tuo benessere integrale approfondimento: Lezioni di Autostima<br />La chiave per il tuo benessere integrale
Chiarezza<br />La bellezza interiore riscoperta tra i propri armadi Federica Ceron
Chiarezza
La bellezza interiore riscoperta tra i propri armadi
Eifis edizioni
pag. 235 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-7517-275-6

€. 19.00 €. 18.05 (-5%)

Clarity Cycle è un metodo di crescita personale, un viaggio nell'anima. Federica Ceron, l'autrice, a un certo punto della propria esistenza perde l'autentico contatto con se stessa e sente il bisogno di portare leggerezza e chiarezza in ambito personale e professionale. Ma come? Cassetti, armadi, ripostigli sono spesso colmi di oggetti e accessori che non fanno più parte della nostra vita, anzi, ci soffocano. Eppure, fatichiamo a liberarcene. Così come di relazioni poco sane o attività che non ci rispecchiano. Questo libro ci racconta e ci insegna un percorso di alleggerimento non solo fisico ma anche mentale e spirituale. Pagina dopo pagina scopriamo suggerimenti, ispirazioni, esercizi per attuare quella che pare una semplice pulizia, ma è in realtà una nuova riscoperta di noi stessi e delle più profonde emozioni.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Chiarezza<br />La bellezza interiore riscoperta tra i propri armadi approfondimento: Chiarezza<br />La bellezza interiore riscoperta tra i propri armadi
Diario di un Aspirante Pollice Verde<br />Crea, coltiva e cura la tua giungla felice. Alice Delgrosso
Diario di un Aspirante Pollice Verde
Crea, coltiva e cura la tua giungla felice.
Eifis edizioni
pag. 208 - formato: 17 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-

€. 22.50 €. 21.37 (-5%)

Questo libro è al contempo manuale e diario perchè per imparare a coltivare con succaesso le proprie piante da interno una buona conoscenza delle nozioni è fondamentale ma non sufficiente. Un progressivo allenamento alla sensibilità, alla lentezza, all’osservazione dei piccoli segnali con cui le piante comunicano. E' per questo che il manuale di giardinaggio si trasforma in un diario: perché la storia di un aspirante pollice verde può essere raccontata come un viaggio in cui le annotazioni quotidiane, i piccoli successi e le sfide rendono unica ed emozionante la coltivazione delle piante e al contempo di se stessi
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Diario di un Aspirante Pollice Verde<br />Crea, coltiva e cura la tua giungla felice. approfondimento: Diario di un Aspirante Pollice Verde<br />Crea, coltiva e cura la tua giungla felice.
Dalla Terra alla Brace<br />Amore per la terra, passione per la cucina Fabrizio Bartoli, Martina Morelli
Dalla Terra alla Brace
Amore per la terra, passione per la cucina
Eifis edizioni
pag. 267 - formato: 18,5 x 23,5 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-7517-227-5

€. 28.50 €. 27.07 (-5%)

Esiste un luogo dove la natura e la cucina si fondono indissolubilmente, e dove l’amore per la natura si esprime nella consapevolezza e nel rispetto, dalla terra alla griglia. Il Podere Arduino è un ideale di vita, un’esperienza e un ristorante che raccoglie tutti coloro che hanno contribuito o contribuiscono tuttora a far sì che questo luogo esista. In cucina, i raccolti dell’orto si trasformano e danno vita a ricette originali, deliziose e sane. La tradizione agricola Toscana si combina con il fuoco della brace e una ricerca culinaria continua, che conquista tutti. Sapori autentici, colori unici e brillanti, Dalla terra alla brace è molto più di un libro, è uno strumento che accorcia le distanze, è una filosofia di vita che ti permette di osservare gli alberi e i loro frutti che maturano, godere del cambio delle stagioni e servire la natura su un piatto senza intermediari.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Dalla Terra alla Brace<br />Amore per la terra, passione per la cucina approfondimento: Dalla Terra alla Brace<br />Amore per la terra, passione per la cucina
Il Quaderno dei Bimbi Calmi e Felici<br />Tante attività per vivere appieno i benefici della meditazione e della mindfulness Monia Monti
Il Quaderno dei Bimbi Calmi e Felici
Tante attività per vivere appieno i benefici della meditazione e della mindfulness
Eifis edizioni
pag. 131 - formato: 17 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-7517-267-1

€. 19.00 €. 18.05 (-5%)

Tante attività per vivere appieno i benefici della meditazione e della mindfulness. I bambini come gli adulti provano ansia, paura, rabbia e vivono giornate piene di impegni e responsabilità. Le tante attività proposte in questo libro consentono di ottenere importanti risultati a più livelli: • emozionale: ritrovare la calma, migliorare l’autostima, la fiducia in sé, il controllo delle proprie emozioni, anche quelle più scomode; • mentale: migliorare la concentrazione, l’attenzione e il rendimento a scuola; • fisico: favorire il rilassamento e una maggiore consapevolezza del corpo; • spirituale: sviluppare comportamenti amorevoli e rispettosi verso le persone, la natura e gli animali. Belle e piacevoli meditazioni accompagnano queste pagine donando un profondo senso di rilassamento e calma a bimbi e genitori. Un complemento ideale sia a casa che a scuola.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Quaderno dei Bimbi Calmi e Felici<br />Tante attività per vivere appieno i benefici della meditazione e della mindfulness approfondimento: Il Quaderno dei Bimbi Calmi e Felici<br />Tante attività per vivere appieno i benefici della meditazione e della mindfulness
Bye Bye Voglia di Dolce<br />La colazione naturale in equilibrio Silvia Bianco
Bye Bye Voglia di Dolce
La colazione naturale in equilibrio
Eifis edizioni
pag. 172 - formato: 16 x 22 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-7517-266-4

€. 19.00 €. 18.05 (-5%)

Hai mai pensato che una colazione ti potesse cambiare la vita? Iniziare la giornata con la colazione naturale in equilibrio è la chiave del benessere. Cambiando gli ingredienti della tua colazione potrai migliorare il tuo peso forma, sentirti più sgonfio e svolgere tutti i compiti quotidiani e magari anche allenarti in modo più efficace. I primi passi del mattino pongono le basi per una vita e una salute migliore e, senza dubbio, sarà l'inizio di tanti altri cambiamenti positivi per la tua vita. Questo libro ti insegnerà ad iniziare ogni nuova giornata con energia e vitalità, offrendoti ricette naturali che rivoluzioneranno tutto quello che sai sul cibo e cambieranno per sempre il modo in cui ti senti ogni giorno. Colazioni super deliziose, veloci e semplici da preparare in casa, adatte anche per chi al mattino è sempre di fretta.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Bye Bye Voglia di Dolce<br />La colazione naturale in equilibrio approfondimento: Bye Bye Voglia di Dolce<br />La colazione naturale in equilibrio
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