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Qi Gong
La principale arte taoista è il Chi Gung - Qi Gong, Qigong, Chi Kung - della Via dell'Acqua. Ultima arrivata in Occidente, la Via dell'Acqua è l'antichissima tradizione di Chi Gung - Qi Gong, Qigong, Chi Kung - Nei Gung e Meditazione a cui allude anche il Tao Te Ching, la cui diffusione è stata più volte ostacolata dalle autorità cinesi. Continua...
trovati 54 libri << precedente   Pagine totali: 4 [1 2 3 ... 4 ]   successiva >>
Corso base di Qi Gong<br>La stupefacente efficacia dei movimenti più semplici Sun Weizhong
Corso base di Qi Gong
La stupefacente efficacia dei movimenti più semplici
Red Edizioni
pag. 125 - formato: 19 x 23,5 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-107-2

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

Il Qi Gong consiste in movimenti lenti e flessuosi abbinati a una respirazione profonda e regolare. La pratica costante di questa antichissima disciplina cinese agisce a tutti i livelli: fisico, psichico e spirituale. Tra i molti benefici che apporta, il Qi Gong rinforza i polmoni e il sistema immunitario, normalizza la pressione sanguigna, scioglie le tensioni muscolari, riduce l’ansia, il nervosismo e la stanchezza e contribuisce a prevenire molti disturbi. Il volume è un corso completo che introduce a questa straordinaria disciplina, e in particolare: illustra i principi di base della Medicina Tradizionale Cinese, da cui il Qi Gong deriva; propone una serie di semplici esercizi da praticare in piedi, seduti, sdraiati, corredati da illustrazioni esplicative e da suggerimenti di visualizzazione che favoriscono la concentrazione (il CD allegato al volume contiene le indicazioni per svolgerli correttamente); spiega le sequenze da praticare in caso di problemi specifici come l’ipertensione, i disturbi del sonno, l’artrosi...
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Corso base di Qi Gong<br>La stupefacente efficacia dei movimenti più semplici approfondimento: Corso base di Qi Gong<br>La stupefacente efficacia dei movimenti più semplici
Guida al Qi Gong<br>I segreti cinesi per la salute, vitalità, longevità A.a.V.v.
Guida al Qi Gong
I segreti cinesi per la salute, vitalità, longevità
De Vecchi editore
pag. 143 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-412-6202-3

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Il Qi Gong è un’antica pratica salutare cinese che permette di riequilibrare il corpo e di raggiungere in breve tempo uno stato di rilassamento ideale. Oltre a indurre uno stato di benessere generale, il Qi Gong permette di diminuire il dolore in caso di disturbi cronici alle articolazioni e la risoluzione rapida di fenomeni acuti come l’emicrania, l’acidità o il gonfiore di stomaco, gli stati di stanchezza...creando tranquillità mentale progressiva e lucidità intellettuale. Il libro illustra una serie di esercizi, anche i più complessi, dai nomi pittoreschi come la forma della tigre o dell’orso; i sei suoni segreti in grado di agire contro le malattie di organi come il fegato, il cuore, la milza, i polmoni, i reni. Inoltre, il lettore troverà consigli ed elementi di automassagio particolarmente adatti per la vista di chi una il computer per molte ore al giorno. Ogni esercizio è accompagnato da immagini che lo riproducono in sequenza, per facilitare senza possibilità di errore la perfetta esecuzione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Guida al Qi Gong<br>I segreti cinesi per la salute, vitalità, longevità approfondimento: Guida al Qi Gong<br>I segreti cinesi per la salute, vitalità, longevità
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Qi Gong per Dimagrire<br />Riequilibrare l'energia degli alimenti con la medicina tradizionale cinese Nadine Crégut
Qi Gong per Dimagrire
Riequilibrare l'energia degli alimenti con la medicina tradizionale cinese
Macro Edizioni
pag. 157 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-7507-878-2

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

Il Qi Gong è un’antica pratica di movimento, respirazione e massaggi che affonda le sue radici nella medicina energetica tradizionale cinese. Applicata al miglioramento e rafforzamento del sistema digestivo, il Qi Gong agisce su quella che i cinesi chiamano “l’energia del nutrimento”, arrivando a regolarizzare gli squilibri del peso corporeo e quindi a curare i disturbi ad esso legati, tra cui diabete, stitichezza, malattie della circolazione e cellulite. Il libro illustra con efficacia e chiarezza i principi di questo programma: norme alimentari, consigli dietetici, rimedi fitoterapici, esercizi di Qi Gong e di respirazione grazie ai quali è possibile stabilire il giusto equilibrio corporeo riscoprendo al tempo stesso il gusto della tavola. Disegni e fotografie permettono inoltre di imparare gli esercizi fisici utili a regolare la circolazione energetica, a smaltire lo stress e a sbloccare i ristagni che possono affliggere le persone a seconda dei diversi cicli di età...
   approfondimento: Qi Gong per Dimagrire<br />Riequilibrare l energia degli alimenti con la medicina tradizionale cinese
Ki <br />Guida pratica allo sviluppo dell’energia vitale Reed William
Ki
Guida pratica allo sviluppo dell’energia vitale
Mediterranee
pag. 224 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-272-01974-4

€. 24.50 €. 23.27 (-5%)

Ki, un termine che significa spirito o energia vitale, è un concetto familiare, anche se vago, a chiunque si interessi di filosofia o medicina orientale, arti marziali e cultura giapponese. È molto difficile per persone al di fuori di queste discipline trovare valide informazioni sul Ki. L’autore tratta del Ki in termini chiari e insegna a svilupparlo come una forza da usare nella vita di tutti i giorni. La prima parte del libro offre al lettore una comprensione pratica dei principi fondamentali dello sviluppo del Ki per mezzo di esercizi, meditazione e metodi di respirazione. La seconda parte illustra in dettaglio come si sviluppa il Ki nell’allenamento e nella pratica delle arti tradizionali giapponesi: la calligrafia con il pennello, l’Aikido, il massaggio terapeutico Kiatsu, il gioco strategico Go, il teatro Nô, e la cerimonia del Tè...
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ki <br />Guida pratica allo sviluppo dell’energia vitale approfondimento: Ki <br />Guida pratica allo sviluppo dell’energia vitale
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Falun Gong<br />Il QI GONG celeste della scuola Buddista Li Hongzhi
Falun Gong
Il QI GONG celeste della scuola Buddista
Psiche 2
pag. 160 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2001 - 2013 - ISBN. 978-957-552-980-2

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Per la prima volta in Italia, gli originali e profondi principi del Quigong sono stati messi a disposizione del grande pubblco e così la potente pratica del Falun Dafa e i suoi benefici sono ora disponibili per tutti. Nel libro si spiega in un linguaggio accessibile, semplice e sistematico la pratica del Falun Gong; delle sue origini, obiettivi ed effetti; della relazione tra Falun Gong, Quigong e Buddhismo.
approfondimento: Falun Gong<br />Il QI GONG celeste della scuola Buddista
Chi Kung<br />L'energia che cura il corpo Yang Jwing - Ming
Chi Kung
L'energia che cura il corpo
Mediterranee
pag. 170 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-272-1971-3

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Kung fu in cinese indica un’attività che richiede tempo, energia e pazienza. Chi Kung significa Kung fu della circolazione dell’energia interna. L’Autore spiega in questo libro i concetti generali del Chi Kung, la sua storia e le sue relazioni con la salute e le arti marziali. Tratta dei metodi e delle tecniche atti a incrementare la circolazione locale del Chi; il Dan Tien Chi, o circolazione interna/esterna, già sperimentata da Taoisti e Buddhisti, e infine come usare il Chi Kung per il mantenimento della salute e in abbinamento con le arti marziali. Questo volume sarà di aiuto sia ai principianti che ai praticanti più esperti di arti marziali nell’accrescimento della potenza e dell’efficacia. Chiunque si applichi e dedichi qualche tempo alla pratica di questi esercizi potrà incrementare la propria salute e vitalità.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Chi Kung<br />L energia che cura il corpo approfondimento: Chi Kung<br />L energia che cura il corpo
Le Radici del QiGong Cinese<br /> Yang Jwing - Ming
Le Radici del QiGong Cinese

Mediterranee
pag. 336 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-272-1972-0

€. 17.50 €. 16.62 (-5%)

L’allenamento Qigong può migliorare il benessere psicofisico, curate determinate malattie e aiutare a vincere lo stress della vita quotidiana. Si basa sullo studio del Qi, o energia vitale, che circola nel corpo umano, ed è stato praticato dai cinesi per migliaia di anni. Si tratta di un approccio completo e senza uguali alla salute e alla longevità che chiunque è in grado di apprendere, ricavandone il massimo beneficio attraverso la comprensione dei principi sui quali quest’antica scienza si fonda. Il dott. Yang, ripercorrendo le fonti millenarie di tale disciplina insegna a meditare in posizione seduta ed eretta, spiega efficaci tecniche di massaggio ed esplora i percorsi del Qi nel corpo. Illustra i metodi per una corretta respirazione, rivela i segreti per calmare la mente ed esamina i sistemi per aumentare la quantità di Qi all’interno del corpo. Inoltre, chiarisce concetti importanti come i Tre Tesori, che regolano il corpo, il respiro e la mente.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Nuova Edizione    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Le Radici del QiGong Cinese<br /> approfondimento: Le Radici del QiGong Cinese<br />
Zhineng Qigong<br>Manuale pratico di teoria e pratica di Qigong Marino Vito - Testa Ramon
Zhineng Qigong
Manuale pratico di teoria e pratica di Qigong
Nuova Ipsa
pag. 184 - formato: 16 x 23 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-7676-352-6

€. 30.00 €. 28.50 (-5%)

Il Qigong è praticato, con nomi diversi, in Cina da migliaia di anni, allo scopo di prevenire e curare le malattie, per migliorare e rendere la vita quotidiana più piena e soddisfacente, per migliorare le performance fisiche e psichiche. Il Qigong è profondamente diverso dalle altre arti della salute, della cultura fisica, e dagli sport. Nel Qigong l’attenzione è posta all’interno del corpo e all’ambiente esterno, e non vi è alcuno spirito competitivo. Il Qigong migliora la coordinazione e scioltezza, affina la coscienza, regola la respirazione, coltiva la "virtù" ("de"). Tra le centinaia, o più verosimilmente migliaia, di stili di Qigong, il Zhineng Qigong è uno dei più efficaci nel migliorare la salute e, secondo le teorie tradizionali, nel nutrire l’essere umano di energia vitale dall’ambiente.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Zhineng Qigong<br>Manuale pratico di teoria e pratica di Qigong approfondimento: Zhineng Qigong<br>Manuale pratico di teoria e pratica di Qigong
Metodo pratico di autoelevazione col QiGong tradizionale cinese<br /> Li Xiao Ming
Metodo pratico di autoelevazione col QiGong tradizionale cinese

Erga
pag. 224 - formato: 16,5 x 23,5 cm. - anno: 1997 - ISBN. 978-88-8163-059-2

€. 35.00 €. 33.25 (-5%)

Il volume raccoglie e organizza il materiale presentato dal prof. Li Xiao Ming nel corso dei suoi seminari di Qi Gong, tenuti ogni anno in Italia. In esso viene mostrato il percorso di elevazione in nove livelli che caratterizza la pratica del Qi Gong nei suoi aspetti sia terapeutico che di rafforzamento e sviluppo delle capacità energetiche di ogni individuo sano.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Metodo pratico di autoelevazione col QiGong tradizionale cinese<br /> approfondimento: Metodo pratico di autoelevazione col QiGong tradizionale cinese<br />
QiGong il Segreto della Giovinezza<br /> Yang Jwing - Ming
QiGong il Segreto della Giovinezza

Mediterranee
pag. 304 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-272-1862-4

€. 24.90 €. 23.65 (-5%)

100 fotografie e illustrazioni Il Qigong della Mutazione dei Muscoli/Tendini è un esercizio che rafforza il corpo e assicura una regolare circolazione del Qi lungo i canali energetici e gli organi interni: tale circolazione è la chiave per mantenere la salute e rallentare la degenerazione del corpo fisico. Dopo che l'allievo ha compreso a fondo il Qigong della Mutazione dei Muscoli/Tendini, è pronto per studiare il Lavaggio del Midollo/Cervello che conduce il Qi nel cervello per nutrirlo e innalzare lo spirito del praticante. Per i taoisti e i buddhisti, il Qigong del Lavaggio del Midollo/Cervello è il sentiero per raggiungere il traguardo finale dell'illuminazione. Parte del Lavaggio del Midollo/cervello comporta lo stimolo degli organi sessuali. Nella loro accuratezza, gli antichi praticanti di Qigong scoprirono che, oltre a fornire gli ormoni, i genitali sono anche una potente fonte di Qi, necessario per l'addestramento. Sebbene questo testo nella prima parte spieghi i concetti di base del Qigong, il lettore che si avvicina per la prima volta a una simile materia troverà utile leggere anche il libro di Jwing-Ming Le radici del Qigong cinese che fornisce un'introduzione storica alle varie categorie di Qigong e la spiegazione delle teorie, dei principi e dei vari metodi di addestramento.
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in ristampa fine 2014
Kiatsu<br />Sviluppare l'energia innata Tohei Koichi
Kiatsu
Sviluppare l'energia innata
Erga
pag. 172 - ISBN. 978-88-

€. 16.53 €. 15.70 (-5%)

Sviluppare la vostra innata energia in modo da curare voi stessi e gli altri, attraverso i principi della mente e del corpo. Come utilizzare il Ki per aiutare il prossimo a riacquistare la salute attraverso la riarmonizzazione dell'energia vitale e per offrire agli altri un punto di partenza dal quale raggiungere ciò che veramente si vuole dalla vita. Il testo presenta un'accurata analisi di metodi che possono risolvere uno svariato numero di fenomeni patologici, metodi che appartengono apparentemente all'arte del massaggio ma che devono invece la loro efficacia alla sola estensione del Ki.

   approfondimento: Kiatsu<br />Sviluppare l energia innata
Il ki nella vita quotidiana<br /> Tohei Koichi
Il ki nella vita quotidiana

Erga
pag. 155 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1996 - ISBN. 978-88-8163-001-1

€. 12.91 €. 12.26 (-5%)

Il volume presenta i principi del Ki e dell'Aikido, proponendo anche dei facili esercizi per la coordinazione della mente e del corpo nella vita quotidiana (svegliarsi, dormire, alimentarsi, parlare in pubblico, discutere, guidare, etc.). Consigliato per quanti vogliono portare alla luce le proprie capacità nascoste, esaltando l'aspetto spirituale della propria esistenza.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il ki nella vita quotidiana<br /> approfondimento: Il ki nella vita quotidiana<br />
La coordinazione mente-corpo<br />unificare sviluppare il Ki<br />meditazione e respirazione Ki Tohei Koichi
La coordinazione mente-corpo
unificare sviluppare il Ki
meditazione e respirazione Ki

Erga
pag. 140 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1998 - ISBN. 978-88-8163-090-5

€. 10.33 €. 9.81 (-5%)

Le quattro parti nelle quali l'autore ha suddiviso l'opera (come unificare il Ki, come sviluppare il Ki, meditazione Ki, respirazione Ki) rappresentano i momenti fondamentali di un percorso che ha nella coordinazione mente-corpo la sua base e nell'armonia universale il suo obbiettivo.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: La coordinazione mente-corpo<br />unificare sviluppare il Ki<br />meditazione e respirazione Ki approfondimento: La coordinazione mente-corpo<br />unificare sviluppare il Ki<br />meditazione e respirazione Ki
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L'Arte e la Scienza del QiGong<br /> Kenneth S. Cohen
L'Arte e la Scienza del QiGong

Erga
pag. 470 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-8163-447-7

€. 30.00 €. 28.50 (-5%)

“Qigong” significa letteralmente “lavorare con l’energia interna”, il qi. Cos’è questa “energia interna”? Un famoso maestro disse “Risulta difficile ai più capire che, grazie al rilassamento, si scopre una diversa qualità di forza…”. Il qigong è un’arte millenaria, da sempre usata nella tradizione della medicina cinese per prevenire e guarire, per dare energia, per allungare la vita. Ken Cohen ripropone oggi quest’arte, evidenziando come la scienza moderna confermi i notevoli benefici psicofisici dati da questa disciplina, grazie a numerosi esperimenti e test di laboratorio. In questo libro vengono presentati i principali esercizi fisici e le tecniche di meditazione del qigong, ma non solo; in quanto scuola che abbraccia tutta la sfera dell’essere, sono studiati anche altri aspetti fondamentali della nostra vita: l’alimentazione, le emozioni e naturalmente, il sesso. L’energia interna, il qi, pervade tutto il nostro corpo, ed è in costante movimento dentro di noi, tra noi e la natura, tra noi e gli altri. Imparerete le tecniche per percepire i suoi spostamenti, per rimuovere i blocchi e indirizzare il suo flusso. Un libro per trovare e mantenere la salute del corpo e l’equilibrio della mente.
   approfondimento: L Arte e la Scienza del QiGong<br />
Iniziazione al QiGong cinese<br />gli 8 pezzi di Broccato Yang Jwing - Ming
Iniziazione al QiGong cinese
gli 8 pezzi di Broccato
Mediterranee
pag. 144 - formato: 13,5 x 21,5 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-272-1743-6

€. 7.95 €. 7.55 (-5%)

Praticando gli Otto Pezzi di Broccato, una delle più famose serie di esercizi terapeutici cinesi, si può migliorare lo stato di salute, aumentare l’energia ed accelerare il processo di guarigione dalle malattie. Questi dolci esercizi di allungamento e potenziamento attivano il Qi (l’energia vitale) all’interno dell’organismo, stimolano il sistema immunitario, rinforzano gli organi interni e tengono attivi! Si tratta di un efficace programma di fitness giornaliero che richiede circa venti minuti per esser completato, necessita di poco spazio e può esser praticato sia all’aperto che al chiuso. Chiunque può praticare questi esercizi, grazie alla forma da seduti e quella in piedi. Un valido programma di attività fisica alternativo alla aerobica e al jogging.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Iniziazione al QiGong cinese<br />gli 8 pezzi di Broccato approfondimento: Iniziazione al QiGong cinese<br />gli 8 pezzi di Broccato
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