Chi KungL'energia che cura il corpo autore: Yang Jwing

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DISPONIBILE

Yang Jwing - Ming
Chi Kung

L'energia che cura il corpo

Mediterranee

Pag. 170
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2008
ISBN: 978-88-272-1971-3

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Kung fu in cinese indica un’attività che richiede tempo, energia e pazienza. Chi Kung significa Kung fu della circolazione dell’energia interna. L’Autore spiega in questo libro i concetti generali del Chi Kung, la sua storia e le sue relazioni con la salute e le arti marziali. Tratta dei metodi e delle tecniche atti a incrementare la circolazione locale del Chi; il Dan Tien Chi, o circolazione interna/esterna, già sperimentata da Taoisti e Buddhisti, e infine come usare il Chi Kung per il mantenimento della salute e in abbinamento con le arti marziali. Questo volume sarà di aiuto sia ai principianti che ai praticanti più esperti di arti marziali nell’accrescimento della potenza e dell’efficacia. Chiunque si applichi e dedichi qualche tempo alla pratica di questi esercizi potrà incrementare la propria salute e vitalità.

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Scheda dell'autore: Yang Jwing - Ming

informazioni sull'Autore: Yang Jwing - Ming

Yang Jwing-Ming è un noto maestro di arti marziali. E’ autore di una trentina di libri su questo argomento. Attualmente vive a Newton, negli Stati Uniti.

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