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La Mente Silenziosa<br />Discorsi e dialoghi di un maestro theravada occidentale Achaan Sumedho
La Mente Silenziosa
Discorsi e dialoghi di un maestro theravada occidentale
Ubaldini
 pag. 152 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1990 - ISBN. 978-88-340-0986-4

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Raccolta dei discorsi e dialoghi tenuti da Sumedho in America e in Europa, questo libro è uno specchio del processo di trasformazione spirituale di un tipico figlio della civiltà occidentale a confronto con una forma di Buddhismo tra le più ardue, fedelissima alla tradizione più antica e alle regole morali esposte dallo stesso Gautama. Sumedho racconta con umiltà la sua esperienza, tutti i dubbi, le sofferenze e i ripensamenti che ha dovuto vincere per imparare a vivere nel Dharma con sincerità. Il suo è un insegnamento prezioso per tutti gli occidentali.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Mente Silenziosa<br />Discorsi e dialoghi di un maestro theravada occidentale approfondimento: La Mente Silenziosa<br />Discorsi e dialoghi di un maestro theravada occidentale
Un'Antica Saggezza<br />Yoga del sogno, meditazione e trasformazione Gyatrul Rinpoche
Un'Antica Saggezza
Yoga del sogno, meditazione e trasformazione
Ubaldini
 pag. 144 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1996 - ISBN. 978-88-340-1216-1

€. 11.36 €. 10.79 (-5%)

Tenendo presente la giornata normale del meditante, che riserva un piccolo spazio alla pratica formale, buona parte del tempo agli impegni lavorativi e familiari, e infine alcune ore al riposo, il venerabile Gyatrul Rinpoche propone tre testi della tradizione Nyingma che si riferiscono appunto alla pratica formale, alla vita quotidiana e al sonno: il primo è uno dei più semplici e utili manuali per lo Yoga del sogno; il secondo è un manuale dzog-chen di meditazione samatha e vipassana; il terzo, infine, spiega come migliorare la qualità delle proprie esperienze quotidiane.
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La Pratica della Consapevolezza in Parole Semplici<br /> Henepola Gunaratana
La Pratica della Consapevolezza in Parole Semplici

Ubaldini
 pag. 176 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1995 - ISBN. 978-88-340-1165-2

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

Questo libro non è molto più di una spiegazione della meditazione di consapevolezza, ma è una spiegazione incredibilmente chiara e diretta. Scritto per chi sente l'esigenza interiore di meditare e specialmente per chi vuole cominciare, ora, è un'opera di gran valore per coloro che, volendo avvicinarsi alla pratica, hanno difficoltà a trovare un maestro. Un maestro è sempre necessario, nessuno vuole negarlo; ma nel frattempo, comunque, ecco le regole basilari con cui iniziare. Sicuramente uno dei migliori manuali di meditazione in circolazione.
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L'Arte Rivoluzionaria della Gioia<br /> Sharon Salzberg
L'Arte Rivoluzionaria della Gioia

Ubaldini
 pag. 176 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1995 - ISBN. 978-88-340-1184-3

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Frutto di venticinque anni di pratica, questo è il primo libro dedicato alle quattro 'sublimi dimore' buddhiste, e in particolar modo alla gentilezza amorevole o benevolenza. L'autrice, fondatrice dell'Insight Meditation Society, a Barre, ci indica come coltivare sistematicamente la gentilezza amorevole nella nostra vita, perché solo in essa troveremo i semi della felicità, di un profondo benessere, di un rapporto risanante con noi stessi e tutti gli esseri con i quali condividiamo questo fragile pianeta
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L' Essenza dello Zen<br />Traduzione e cura di Daigaku Rummé Harada Sekkei
L' Essenza dello Zen
Traduzione e cura di Daigaku Rummé
Ubaldini
 pag. 176 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-340-1598-8

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Monaco da ben sessant'anni e abate del monastero e tempio Soto "Hosshin-ji" dal 1974, Sekkei Harada è uno degli esponenti più rilevanti dello zen giapponese contemporaneo. Ha insegnato per anni in oriente e occidente, esercitando una grande influenza su generazioni di studenti. Questo libro raccoglie i discorsi tenuti nel corso di ritiri, in Giappone come in Europa e negli Stati Uniti, e fornisce una guida introduttiva alla pratica zen, oltre a preziosi consigli ai seguaci già esperti. Sulla scia degli antichi maestri del passato, Harada trae spunto dagli scritti di Dogen e dalle raccolte di "koan" per comunicare, in un linguaggio estremamente semplice e concreto, il senso più profondo della pratica zen.
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Mumonkan La Porta senza Porta<br />Testo originale, col commento del maestro zen Zenkei Shibayama Zenkei Shibayama
Mumonkan La Porta senza Porta
Testo originale, col commento del maestro zen Zenkei Shibayama
Ubaldini
 pag. 352 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1978 - ISBN. 978-88-340-0299-5

€. 26.00 €. 24.70 (-5%)

Il Mumonkan è la prima raccolta di "koan" da cui ha avuto origine l'uso della scuola zen Rinzai di proporre agli studenti, monaci o laici, dei quesiti tratti dai detti di maestri famosi. Compilato nel XIII secolo dal maestro Wumen Hui-k'ai (in giapponese, Mumon Ekai, 1183-1260), comprende quarantotto "koan" che risalgono all'epoca T'ang, l'epoca d'oro dello zen cinese. Questa traduzione, curata personalmente dal maestro Zenkei Shibayama, è particolarmente preziosa per tutti i cultori dello zen. Qui infatti ogni "koan" è seguito dai "teisho" (discorsi) dettagliati e illuminanti di Shibayama, che spiegano sia il testo del "koan" sia il commento originale, spesso altrettanto misterioso, di Mumon.
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La Pratica dei Jhana<br />La tradizionale meditazione di concentrazione insegnata dal venerabile Pa Auk Sayadaw Stephen Snyder, Tina Rasmussen
La Pratica dei Jhana
La tradizionale meditazione di concentrazione insegnata dal venerabile Pa Auk Sayadaw
Ubaldini
 pag. 168 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-340-1595-7

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

La pratica dei jhana, seguita dal Buddha per tutta la vita, costituisce una delle tecniche fondamentali della meditazione buddhista theravada. La pratica dei jhana vuole tracciare una mappa precisa di questo percorso meditativo ancora poco seguito in occidente, forse a causa della maggior diffusione della meditazione di consapevolezza, o vipassana. Nel corso del volume gli autori, basandosi sull'esperienza diretta di quel che vanno descrivendo, guidano i praticanti con dovizia di particolari in tutte le fasi degli assorbimenti meditativi dei jhana: la consapevolezza del respiro, la meditazione di accesso, il sorgere progressivo dei quattro jhana materiali e dei quattro jhana immateriali.
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Momenti di Risveglio<br />La consapevolezza nel sentiero del Vajrayana Anyen Rinpoche
Momenti di Risveglio
La consapevolezza nel sentiero del Vajrayana
Ubaldini
 pag. 132 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-340-1596-4

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Anyen Rinpoche è un tulku tibetano rinomato per la sua profonda comprensione del Dharma e lo stile di insegnamento chiaro e affascinante. In questo libro, ricco di aneddoti tratti dagli anni di addestramento spirituale in Tibet, Anyen tratteggia l'utilità e la funzione dei diversi insegnamenti buddhisti, dai sutra ai tantra, fino agli insegnamenti più alti del suo lignaggio spirituale: lo dzogchen e la mahamudra; illustra, inoltre, l'importanza cruciale della consapevolezza per un sicuro progresso lungo il sentiero dell'illuminazione. Illuminazione che, insegna il Rinpoche, avviene per gradi, con ripetuti momenti di risveglio.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Momenti di Risveglio<br />La consapevolezza nel sentiero del Vajrayana approfondimento: Momenti di Risveglio<br />La consapevolezza nel sentiero del Vajrayana
Il Fuoco della Libertà<br />a cura di David Goodman H.W.L. Poonja
Il Fuoco della Libertà
a cura di David Goodman
Ubaldini
 pag. 264 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-340-1592-6

€. 20.00 €. 19.00 (-5%)

Questo libro raccoglie una serie di "satsang" tenuti da Sri Poonjaji a Lucknow, nell'India settentrionale, dove abitava. In questi dialoghi, che risalgono agli anni '90, Papaji, come veniva chiamato dai suoi discepoli, si rivela in tutta la sua disarmante semplicità e formidabile potenza, offrendo la possibilità di spezzare ogni falsa identificazione con il corpo-mente e di riconoscere la propria natura essenziale, libera e beata.
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Oltre la Consapevolezza in Parole Semplici<br />Una guida introduttiva agli stati meditativi profondi Henepola Gunaratana
Oltre la Consapevolezza in Parole Semplici
Una guida introduttiva agli stati meditativi profondi
Ubaldini
 pag. 240 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-340-1582-7

€. 19.50 €. 18.52 (-5%)

Seguito ideale del celebre "La pratica della consapevolezza in parole semplici", dedicato alla via della consapevolezza o visione profonda (vipassana), questo libro introduce i lettori alla pratica dei "jhana", gli stati di assorbimento meditativo caratterizzati da esperienze di profonda calma, gioia e beatitudine. Fondamentali nel sentiero buddhista theravada, i jhana materiali e immateriali conducono il meditante al superamento dei veleni e delle contaminazioni mentali fino al conseguimento del perfetto risveglio. L'insegnamento del venerabile Gunaratana, ricco di aneddoti ed espresso in un linguaggio semplice e diretto, rende accessibili a tutti i praticanti, più o meno esperti, queste antiche tecniche di concentrazione.
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Un Oceano di Dharma<br />365 insegnamenti per vivere con coraggio e compassione ChogyamTrungpa
Un Oceano di Dharma
365 insegnamenti per vivere con coraggio e compassione
Ubaldini
 pag. 388 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-340-1584-1

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Questo libro è una raccolta di brani tratti dai libri, da articoli e discorsi pubblici, in parte inediti, del maestro tibetano Chögyam Trungpa. Ogni pagina riporta un breve suggerimento su come vivere in questo mondo con tenerezza e coraggio, aperti alla luminosità e alla maestà della vita, come guerrieri privi di rabbia. Il cultore di Trungpa vi ritroverà l'ampio panorama dei temi esposti dal maestro: la via del guerriero, la paura e l'impavidità, la capacità di accettare le nostre imperfezioni e di aiutare gli altri, l'accettazione della vita quotidiana come sentiero spirituale. Chi si accosta a Trungpa per la prima volta, troverà invece una snella e completa introduzione al suo pensiero, che illumina i processi psicologici nascosti della vita quotidiana e sprona alla ricerca e alla meditazione.
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Nulla da Cercare<br />Un commento alla raccolta di Linji Thich Nhat Hanh
Nulla da Cercare
Un commento alla raccolta di Linji
Ubaldini
 pag. 200 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-340-1585-8

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Vissuto nel nono secolo durante la dinastia Tang, nell'epoca della repressione politica del buddhismo in Cina, Linji fu uno dei capostipiti dello zen. Lo spirito del suo insegnamento, osserva Thich Nhat Hanh, è in tutto ciò che si impara e si insegna all'interno della tradizione dello zen. Non scrisse mai, ma i suoi studenti raccolsero gli insegnamenti del maestro nella Raccolta del maestro Linji. La traduzione e il commento di Thich Nhat Hanh alla Raccolta di Linji rendono il testo accessibile al lettore moderno senza alterarne il carattere ironico, diretto e anticonvenzionale. La raccolta è composta da due sezioni: le Battaglie zen, insegnamenti che il maestro impartiva la mattina sotto forma di domande e risposte, e i Discorsi della sera, in cui Linji spiegava e raccontava storie, in una forma meno criptica rispetto alle Battaglie. Lo scopo dell'insegnamento di Linji era quello di combattere e scoraggiare la tendenza alla razionalizzazione eccessiva: lo studente poneva una domanda, ma lo scopo non doveva essere quello di accumulare sapere intellettuale. Fare la domanda giusta significava fare la domanda capace di distruggere i propri ostacoli.
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Buddhismo e Scienza<br />Storia di un amore Donald S. Lopez Jr
Buddhismo e Scienza
Storia di un amore
Ubaldini
 pag. 295 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-340-1576-6

€. 27.00 €. 25.65 (-5%)

Il buddhismo è considerato da molti l'unica religione in grado di accompagnare l'uomo nel terzo millennio. Lopez racconta la storia di questa idea e di come il buddhismo, via via identificato come theravada, mahayana, tibetano o zen, sia stato associato negli ultimi due secoli a una scienza anch'essa in continua evoluzione. Dal diciannovesimo secoli fino a oggi, mente fervevano i dibattiti sulla validità della religione nel mondo moderno, i buddhisti e i simpatizzanti del buddhismo, orientali e occidentali, proclamavano che il buddhismo, solo tra le religioni del mondo, era compatibile con le più recenti scoperte scientifiche, e quindi andava considerato il credo spirituale d'elezione per l'uomo colto e razionale...
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Buddhismo e Scienza<br />Storia di un amore approfondimento: Buddhismo e Scienza<br />Storia di un amore
L'Arte della Guerra<br /> Sun Tzu
L'Arte della Guerra

Ubaldini
 pag. 175 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1990 - ISBN. 978-88-340-0991-8

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Il più antico, il più celebre e il più complicato "manuale per il successo personale" è in realtà un grande test proiettivo capace di illuminarci e di guidarci dialetticamente a gestire non soltanto la competizione esterna, ma soprattutto ogni gioco dinamico di forze in conflitto che possa sorgere nell'interiorità e nel lavoro spirituale. L'Arte della Guerra, scritto all'epoca degli Stati Combattenti da un misterioso filosofo-guerriero cinese, L'arte della guerra è il più prestigioso e influente testo di strategia del mondo, studiato e utilizzato per oltre duemila anni da capi militari, strateghi, uomini d'affari e uomini politici, fino a Mao e Kissinger. Eppure questo aspetto di manuale strategico è solo una faccia, la più visibile, e forse non la più profonda, di questo classico.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: L Arte della Guerra<br /> approfondimento: L Arte della Guerra<br />
Verso una Nuova C oscienza<br />e altri dialoghi R. P. Kaushik
Verso una Nuova C oscienza
e altri dialoghi
Ubaldini
 pag. 180 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-340-1306-9

€. 16.53 €. 15.70 (-5%)

È possibile per una mente umana andar oltre il proprio condizionamento; cioè essere libera dalle proprie speranze, dalle proprie paure, dai propri desideri e pregiudizi? E poi, superando il proprio condizionamento, può tale mente rimanere libera da ogni nuovo condizionamento? Da queste domande prende avvio la riflessione di R. P. Kaushik. Pur non tradendo le sue radici nel pensiero orientale, è il risultato di una ricerca ad ampio raggio (dalla filosofia vedanta, allo yoga, alla filosofia occidentale) nell'intricato campo del rapporto con gli altri e con noi stessi.
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