Tirumalai Krishnamacharya
Il Nettare dello Yoga
Presentazione di B.K.S. Iyengar
Ubaldini
pag. 156 ill. con 64 tavole fotografiche - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-34016572
€. 19.00
€. 18.05 (-5%)
Tra i primi manuali di hatha yoga, questo volume è il maggiore trattato di Krishnamacharya, maestro di Iyengar, di Desikachar, Pattabhi Jois, Indra Devi, Mohan e molti altri. Da lui parte l'insegnamento con cui si è diffuso lo yoga in occidente, nei suoi aspetti pratici di postura, movimento e respirazione. Il libro comprende la descrizione dettagliata di asana, bandha e mudra, elencandone gli effetti, ed è corredato da cento fotografie di posizioni e da un'ampia appendice con le illustrazioni delle sequenze raccomandate da Krishnamacharya.