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Qi Gong
La principale arte taoista è il Chi Gung - Qi Gong, Qigong, Chi Kung - della Via dell'Acqua. Ultima arrivata in Occidente, la Via dell'Acqua è l'antichissima tradizione di Chi Gung - Qi Gong, Qigong, Chi Kung - Nei Gung e Meditazione a cui allude anche il Tao Te Ching, la cui diffusione è stata più volte ostacolata dalle autorità cinesi. Continua...
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Yang Jwing - Ming
Iniziazione al QiGong cinese
gli 8 pezzi di Broccato
Mediterranee
pag. 144 - formato: 13,5 x 21,5 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-272-1743-6
€. 7.95
€. 7.55 (-5%)
Praticando gli Otto Pezzi di Broccato, una delle più famose serie di esercizi terapeutici cinesi, si può migliorare lo stato di salute, aumentare l’energia ed accelerare il processo di guarigione dalle malattie. Questi dolci esercizi di allungamento e potenziamento attivano il Qi (l’energia vitale) all’interno dell’organismo, stimolano il sistema immunitario, rinforzano gli organi interni e tengono attivi! Si tratta di un efficace programma di fitness giornaliero che richiede circa venti minuti per esser completato, necessita di poco spazio e può esser praticato sia all’aperto che al chiuso. Chiunque può praticare questi esercizi, grazie alla forma da seduti e quella in piedi. Un valido programma di attività fisica alternativo alla aerobica e al jogging.
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Sat Chuen Han
Qi Gong taoista
un programma completo di posizioni, meditazioni e suoni terapeutici
Pisani
pag. 198 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-87122-68-8
€. 14.00
Lo stile del Qi Gong taoista presentato insieme ad una lunga serie di meditazioni e vocalizzazioni complementari( fra questi l'autentico tesoro dei sei suoni mantra). Attraverso questa tecnica si potrà ottenere un miglioramento della salute e un incremento della energia vitale (Qi), allontanare lo stress e permettere a corpo e mente di funzionare meglio. Il volume rappresenta inoltre una interessante e profonda introduzione alla filosofia taoista ed anche al Qi Gong nelle sue varie forme di pratica. Corredato da immagini e da preziosi aneddoti si presenta completo ad una lettura piacevole e proficua.
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Shoefer-Happ L.
Qi Gong per migliorare la vista e l'udito
Pisani
pag. 88 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-87122-11-3
€. 8.00
Qigong significa letteralmente lavoro o esercizio sull'energia vitale, quella che i cinesi chiamano Qi. E' solo con la pratica di questa disciplina, strettamente legata all'antica tradizione della medicina cinese, che possiamo mantenere in equilibrio il flusso di Qi nel nostro corpo e nei nostri organi, rimanendo così in buona salute ed eliminando disturbi e debolezze, in qualunque momento della nostra vita e a qualunque età. L'autrice di questo libro presenta semplici ma efficaci esercizi, tecniche di automassaggio e digitopressione che aiutano a preservare e migliorare le capacità di due organi dei sensi molto importanti e troppo trascurati: la vista e l'udito.
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D'Annibale - Wong
Tai Ki Kung
insegnamento di Sam Fong
Nuova Ipsa
pag. 192 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-7676-153-9
€. 16.00
€. 15.20 (-5%)
Il Tai Ki Kung – Tai Chi Chuan venne sistematizzato da Chang Sam Fong, ma in origine nel 5000 A.C., durante l'impero SAN LUN, già veniva praticata la base, come arte taoista costituita da singole posizioni. Conosciuto da molti come la boxe dal pugno supremo ma da pochi come tecnica di lunga vita, agisce come una sorta di agopuntura dinamica regolando il sistema nervoso e il sistema circolatorio. Quest'ultimo viene stimolato grazie anche alle alternanze degli appoggi sui due piedi o e sinistro, che agiscono da pompa aspirante-premente e facilitano il regolare flusso sanguigno soprattutto nelle persone anziane la cui capacità cardiaca è ridotta anche a causa dell'arteriosclerosi. ...
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Yang Jwing - Ming
Stop al mal di schiena con il QiGong
Mediterranee
pag. 240 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-272-1810-5
€. 17.50
€. 16.62 (-5%)
Negli ultimi quattromila anni, la medicina cinese ha sviluppato, invece, diversi metodi terapeutici – alcuni noti, altri meno conosciuti al pubblico occidentale – che prevengono e curano efficacemente i disturbi alla colonna vertebrale. I principali sono l'agopuntura, i trattamenti erboristici, il massaggio e gli esercizi di Qigong. Praticando questi ultimi si possono trattare in modo efficace molti tipi di problemi alla colonna vertebrale e, contemporaneamente, rafforzare i muscoli del busto, fattore fondamentale per raggiungere una guarigione completa. Maggiore esperto mondiale nell'arte marziale cinese del Qigong, il dottor Yang Jwing-Ming presenta ai lettori degli esercizi di Qigong spinale che servono a curare egregiamente le lombalgie, a rafforzare le articolazioni e a mantenere la schiena in salute prevenendo problemi futuri. ....
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Mazzarri M.
Videocorso di Qi Gong vol.2
(DVD)
Istituto di Scienze Umane
pag. 80 minuti - formato: 13,5 x 19 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-87382-52-4
€. 26.00
€. 24.70 (-5%)
Con il termine Qi Gong (o Chi Kung, come più comunemente usato in Occidente) sono oggi indicate una vasta serie di tecniche psicofisiche, rivisitate e sistematizzate intorno alla metà del 900 nella Repubblica Popolare Cinese, aventi origini nell’antica tradizione taoista di pratiche di lunga vita e nei fondamenti di medicina tradizionale. Questo videocorso propone numerosi esercizi di purificazione e di tonificazione degli organi interni; in queste tecniche, utilizzate per il mantenimento e/o il recupero della salute, sono contenute le radici del “Qi Gong medico” - in notevole espansione, oggi, in tutto il mondo. Attraverso l’integrazione di movimento, respirazione, sensazione e con l’ausilio dell'immaginazione e dei suoni, possiamo pertanto influire beneficamente sugli organi interni e le funzioni ad essi correlati.
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Marcello Schmid
Iniziazione al Soffio della Vita
Mediterranee
pag. 144 - formato: 13,5 x 21,5 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-272-1782-5
€. 7.95
€. 7.55 (-5%)
Le numerose conoscenze cui si lega l’idea di Qi, Energia, sono di tipo intuitivo, dettate da pratiche ascetiche e “ispirate dal Cielo”. Spesso nelle culture dell’Asia il sapere si fonde con la ricerca spirituale, per formare una vera e propria conoscenza superiore. Nell’ultima sezione di questo libro sono presentati alcuni esempi di quanto l’esistenza di un’Energia Vitale non sia frutto di singole culture isolate, ma si ritrovi in paesi e culture molto differenti. Lo studio della cultura cinese, che da millenni coltiva un vero e proprio sapere bioenergetico, può essere fruttuoso per chiunque si occupi della salute degli individui, sia sul piano fisico sia su quello psico-emotivo. La conoscenza del Soffio Vitale è un presupposto fondamentale anche per lo sviluppo della coscienza dell’unità mente-corpo, proprio come da sempre ha postulato la Medicina Tradizionale Cinese.
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Teeguarden I. M.
Jin Shin Do
Guida Completa alla Digitopressione
Mediterranee
pag. 392 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2002 - ISBN. 978-88-272-1464-0
€. 18.50
€. 17.57 (-5%)
La digitopressione Jin Shin Do è la sintesi tra tecniche di digitopressione giapponese, teoria di agopuntura tradizionale cinese, filosofia taoista, tecniche di respirazione ed alcuni strumenti di psicologia occidentale. La digitopressione Jin Shin Do, così come è formulata e praticata da Iona Marsaa Teeguarden e dai suoi colleghi, è una tecnica unica nel suo genere dove vengono combinate affinate conoscenze di medicina orientale corporea e concetti tipici occidentali quali empathy (empatia), empowerment (rinforzare) e refreming (ristrutturare), così efficaci sui clienti occidentali, con le tecniche orientali di digitopressione. Ha creato così una terapia orientata al corpo ed alla mente del cliente, che inizia prendendo in considerazione proprio il suo corpo ed i suoi sintomi.
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Eisuke Sasagawa
Feng Shui habitat e energia cosmica
la scienza del Ki: le nove energie cosmiche
Hermes Edizioni
pag. 144 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-7938-089-8
€. 10.95
€. 10.40 (-5%)
La scienza delle energie cosmiche, o Ki, è alla base di un certo numero di arti marziali, quali l'Aikido, il Qigong e il Taiji-quan. Ma le nove energia cosmiche sono in relazione con il mondo intero, e si manifestano - ad esempio - con gravi sconvolgimenti, incidenti e distruzioni di portata planetaria che ricorrono ogni nove anni. Il vero scopo di tali forze non è di distruzione, bensì di purificazione e di rinnovamento, e se conosciamo come e in quale forma esse agiscono, potremo utilizzarle in maniera positiva. Inoltre, conoscere attraverso quali linee e direzioni sono rilevabili le energie del Ki consente di predisporre e orientare case, abitazioni e uffici nella maniera più adatta e razionale per avere locali ricchi di Forze astrali salutari e positive
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Nuova Edizione
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Tzu KUo Shih
Il drago che nuota
Red Edizioni
pag. 127 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2004 - ISBN. 978-88-7447-196-6
€. 12.50
€. 11.87 (-5%)
‘Il drago che nuota’ è un semplice e piacevole esercizio di Qi Gong, praticabile da chiunque; deriva dall’antica tradizione taoista e consente di ottenere risultati straordinari. In poco tempo, infatti, potenziando la circolazione dell’energia vitale in tutto l’organismo, procura una sensazione di piacevole benessere, aumenta la vitalità e il tono muscolare, distende la spina dorsale prevenendo il mal di schiena, massaggia gli organi interni, stimola il metabolismo e aiuta anche a contrastare il sovrappeso.
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Lam Kham Chuen
Il Nuovo Libro del Qi Gong
Red Edizioni
pag. 128 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2004 - ISBN. 978-88-7447-147-8
€. 19.90
€. 18.90 (-5%)
Aumentare l'energia vitale con il qi gong, l'antica arte marziale cinese sempre più diffusa anche in Occidente. I suoi principi son la respirazione profonda, i movimenti lenti e la concentrazione. Calma e vitalità sono i benefici che ne derivano. Questo libro trasmette le tecniche originali del qi gong di un grande maestro cinese. Respirazione profonda, movimento lento e aggraziato, e concentrazione sono i tre pilastri sui quali si fonda il qi gong, l'antica arte marziale praticata da milioni di persone in Cina e sempre più diffusa anche in Occidente. Calma, rilassatezza e una potente vitalità sono i benefici che tutti traggono dagli esercizi di base, illustrati passo per passo con disegni e fotografie a colori.
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Mazzarri M.
Videocorso di Qi Gong
Istituto di Scienze Umane
pag. vhs 8 - formato: 12 x 20 cm. - anno: 2001 - ISBN. 88-87382-24-7
€. 22.00
€. 20.90 (-5%)
Il Qi gong ha origine nell'antica tradizione taoista di pratiche di lunga vita e nei fondamenti di medicina tradizionale. In particolare, in questo videocorso, verranno presentate alcune tecniche base di "Dao Yin Qi gong" (lavoro energetico di nutrimento della Via). Queste tecniche, attraverso l'integrazione di movimento, respirazione, sensazione ed immaginazione, hanno lo scopo di promuovere la circolazione dell¹energia interna, di rafforzare lo stato di salute e di raggiungere uno stato di maggior quiete mentale, diminuendo così i livelli di stress psicofisico, nonché tensioni e dolori.
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Mark G.F.
Benessere in movimento
Il Punto d'Incontro
pag. 140 - formato: 11 x 17 cm - anno: 2004 - ISBN. 978-88-8093-389-2
€. 6.90
€. 6.55 (-5%)
Sei esercizi Qi Gong per ottenere salute, forza e longevità. Un primo approccio alla pratica di autoguarigione che si sta diffondendo e della quale si possono sperimentare i primi benefici dopo poche settimane di pratica.
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Yang Jwing - Ming
Le Radici del Qigong Cinese
vecchia edizione
Mediterranee
pag. 336 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-8827215234
€. 17.50
€. 16.62 (-5%)
Il Qigong è lo studio del Qi, o energia vitale, che circola nel corpo umano, ed è stato praticato in Cina per migliaia di anni. È un approccio completo e senza eguali alla salute e alla longevità, e chiunque è in grado di apprenderlo ricavandone il massimo beneficio attraverso la comprensione dei principi sui quali quest’antica scienza si fonda. Il dottor Yang insegna a meditare in posizione seduta ed eretta, spiega tecniche di massaggio ed esplora i diversi percorsi del Qi nel corpo. Illustra come respirare in modo corretto, rivela segreti per calmare la mente ed esamina metodi per aumentare la quantità di Qi; inoltre chiarisce concetti importanti come i Tre tesori che regolano il corpo, il respiro e la mente.
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Wong Kiew Kit
L'Arte del Chi Kung
Astrolabio
pag. 234 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2002 - ISBN. 978-88-340-1392-2
€. 19.00
€. 18.05 (-5%)
Le prodezze apparentemente miracolose di un maestro di chi kung sono rese possibili da una mente altamente sviluppata e intuitiva più che da ogni altra abilità. Il chi kung, infatti, agisce contemporaneamente a livello fisico e mentale, e può diventare un eccellente mezzo di realizzazione spirituale. Senza pretendere dal lettore occidentale una cieca fiducia, Wong Kiew Kit, da più di trent’anni insegnante delle arti marziali Shaolin, offre qui un’ampia panoramica delle tecniche e delle applicazioni mediche del chi kung, chiarendo la sua relazione con le arti marziali cinesi e presentando una serie di esercizi accuratamente spiegati e illustrati. Un’ottima guida per chi si accosta per la prima volta a quest’arte millenaria e per chi desidera approfondirne i presupposti teorici.
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza guaritrice della natura alimentazione fitoterapia aromaterapia
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