ATTUALMENTE
NON DISPONIBILE
Vuoi essere avvisato
Quando il libro tornerà disponibile?
|
Yang Jwing - Ming
Le Radici del Qigong Cinese
vecchia edizione
Mediterranee
Pag. 336
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2003
ISBN: 978-8827215234
€. 17.50 €. 16.62 (-5%)
L’allenamento Qigong può migliorare la salute generale, curare specifiche malattie e aiutare a vincere lo stress. Il Qigong è lo studio del Qi, o energia vitale, che circola nel corpo umano, ed è stato praticato in Cina per migliaia di anni. È un approccio completo e senza eguali alla salute e alla longevità, e chiunque è in grado di apprenderlo ricavandone il massimo beneficio attraverso la comprensione dei principi sui quali quest’antica scienza si fonda. Il dottor Yang insegna a meditare in posizione seduta ed eretta, spiega tecniche di massaggio ed esplora i diversi percorsi del Qi nel corpo. Illustra come respirare in modo corretto, rivela segreti per calmare la mente ed esamina metodi per aumentare la quantità di Qi; inoltre chiarisce concetti importanti come i Tre tesori che regolano il corpo, il respiro e la mente. Praticanti di qualsiasi arte marziale potranno trovare in questo prezioso manuale la chiave per allenarsi con successo e ogni persona facilmente potrà • migliorare la salute con la pratica del Qi • calmare lo stress con semplici tecniche di respirazione • scoprire le basi della Medicina Tradizionale Cinese • eliminare la tensione con opportuni esercizi di rilassamento
Altri libri di Qi Gong
Altri libri dell'autore: Yang Jwing - Ming
Altri libri dell'editore: Mediterranee
Scheda dell'autore: Yang Jwing - Ming
|
