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Gribaudo
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Benessere + <br />Ricette colorate e nutrienti con frutta e verdura di stagione Autori Vari
Benessere +
Ricette colorate e nutrienti con frutta e verdura di stagione
Gribaudo
pag. 432 - formato: 19 x 23,5 cm. - anno: 2020 - ISBN. 978-88-580-2722-6

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

Un pratico cofanetto per esaltare i molti utilizzi e le virtù di frutta e verdura. Insalate, Succhi e Zuppe (sia calde che fredde) sono protagonisti di questa raccolta, che unisce gusto e salute, grazie alle ricette corredate di splendide foto e alle tante informazioni pratiche e nutrizionali. L’alleato indispensabile per ottenere sempre il meglio dalla frutta e dalla verdura di stagione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Benessere + <br />Ricette colorate e nutrienti con frutta e verdura di stagione approfondimento: Benessere + <br />Ricette colorate e nutrienti con frutta e verdura di stagione
Insalate +<br />Ricette colorate e nutrienti con frutta e verdura di stagione Amber Locke
Insalate +
Ricette colorate e nutrienti con frutta e verdura di stagione
Gribaudo
pag. 144 - formato: 19 x 23,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-5801-664-0

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Le insalate crude sono importanti per una dieta sana e non sono certo pasti poveri o insoddisfacenti, anzi: sono ricche, appetitose e nutrienti! In questo volume sono proposte insalate con frutta e verdura di stagione, ma anche tanti fiori, erbe, frutta secca, semi... e tante proposte per topping e condimenti che aiutano ad accentuare e valorizzare il gusto degli ingredienti. Un volume con più di 100 ricette dolci e salate, accompagnate da spiegazioni sugli ingredienti chiave e sui benefici per la salute, oltre a consigli su varianti, stili e tecniche di taglio.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Insalate +<br />Ricette colorate e nutrienti con frutta e verdura di stagione approfondimento: Insalate +<br />Ricette colorate e nutrienti con frutta e verdura di stagione
Zuppe +<br />La natura al cucchiaio: bontà calde e fredde Amber Locke
Zuppe +
La natura al cucchiaio: bontà calde e fredde
Gribaudo
pag. 140 - formato: 19 x 23,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-580-1710-4

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Questo libro è una vera celebrazione della verdura (ma anche della frutta) attraverso la zuppa, uno dei piatti più versatili che esistano. Tante ricette calde e fredde, crude o cotte, dolci e salate. Le principali preparazioni dei brodi di base. Attrezzature e segreti per la preparazione. Guarnizioni e condimenti: semi e mix aromatici, verdure croccanti dorate, salse e creme. Altre preparazioni di base liquide e cremose. Ogni ricetta è accompagnata da informazioni nutrizionali sugli ingredienti e completata da idee per adattarla ai diversi gusti, con tante alternative per chi non è vegano. Troverete spunti su come guarnire, irrorare e spolverizzare le vostre zuppe per ravvivarne l'aspetto e il gusto, irrobustirne la consistenza e renderle più sostanziose.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Zuppe +<br />La natura al cucchiaio: bontà calde e fredde approfondimento: Zuppe +<br />La natura al cucchiaio: bontà calde e fredde
Alberi Foglie Fiori e Semi<br />Lo straordinario regno vegetale Autori Vari
Alberi Foglie Fiori e Semi
Lo straordinario regno vegetale
Gribaudo
pag. 192 - formato: 22,5 x 28,5 cm. - anno: 2020 - ISBN. 978-88-580-2679-3

€. 18.90 €. 17.95 (-5%)

Esplora l’affascinante mondo delle piante, dai semi più minuscoli agli alberi più maestosi. Qual è il fiore più puzzolente del pianeta? Come fanno i cactus a immagazzinare l’acqua? Come funzionano le radici? Dove si trova l’albero più alto mai avvistato? Un’enciclopedia fotografica che raccoglie più di 1.000 immagini e tantissime curiosità sulla flora dei cinque continenti e sulla sua evoluzione. Un incredibile viaggio alla scoperta di questi preziosi organismi chiamati piante, che rendono possibile la nostra esistenza.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Alberi Foglie Fiori e Semi<br />Lo straordinario regno vegetale approfondimento: Alberi Foglie Fiori e Semi<br />Lo straordinario regno vegetale
Scienza della Corsa<br />Migliorare la tecnica e l'allenamento, prevenire gli infortuni Chris Napier
Scienza della Corsa
Migliorare la tecnica e l'allenamento, prevenire gli infortuni
Gribaudo
pag. 224 - formato: 20 x 23,5 cm. - anno: 2020 - ISBN. 978-88-580-2688-5

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

Correre più veloce, aumentare la resistenza, prevenire gli infortuni. Analizza fin nei minimi dettagli la tecnica e migliora la falcata, raggiungendo il massimo in termini di sicurezza ed efficienza. Trasforma la performance con esercizi mirati dedicati alla potenza, all'elasticità muscolare e al recupero. Le tavole illustrate, dedicate all'anatomia e alla biomeccanica, ti aiuteranno a capire se l'esecuzione è corretta. Comprendi i meccanismi legati al consumo energetico, per non correre mai in riserva e ottimizzare le risorse. Segui programmi di allenamento pensati per ogni distanza, dai cinque chilometri alla maratona, vero banco di prova per tutti gli appassionati. Che tu sia un neofita della corsa o un runner esperto, questo libro rappresenta un aiuto per raggiungere i tuoi obiettivi e prevenire gli infortuni.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Scienza della Corsa<br />Migliorare la tecnica e l allenamento, prevenire gli infortuni approfondimento: Scienza della Corsa<br />Migliorare la tecnica e l allenamento, prevenire gli infortuni
Autoproduzione in Cucina<br />Fai da te tutto quello che di solito acquisti per risparmiare e mangiare bene Lisa Casali
Autoproduzione in Cucina
Fai da te tutto quello che di solito acquisti per risparmiare e mangiare bene
Gribaudo
pag. 193 - formato: 15 x 21 cm - anno: 2020 - ISBN. 978-88-580-2704-2

€. 14.90

Una guida sull'autoproduzione alimentare, per risparmiare, ridurre i rifiuti e mangiare in modo sano e consapevole. Dopo aver illustrato come realizzare in casa alcuni strumenti utili all’autoproduzione e i criteri per coltivare un orto biologico sul balcone, il volume spiega in modo esaustivo e dettagliato come produrre facilmente a casa vostra ogni tipo di alimento: dai più comuni, tra cui farine, oli aromatizzati, pasta secca, barrette di cereali, formaggi, conserve, bevande, gelati, ai più particolari, come tofu, miso, tempeh o seitan. Non sarà più necessario nemmeno comprare surgelati, buste pronte, merendine: seguendo le ricette potrete preparare sofficini casalinghi, purè istantaneo, zuppe in busta e scoprire come conservarli a lungo senza l'utilizzo di additivi. Le ricette sono corredate da consigli per la conservazione, per cucinare quando si ha tempo e utilizzare gli alimenti pronti quando non se ne ha.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Autoproduzione in Cucina<br />Fai da te tutto quello che di solito acquisti per risparmiare e mangiare bene approfondimento: Autoproduzione in Cucina<br />Fai da te tutto quello che di solito acquisti per risparmiare e mangiare bene
Stelle<br />La guida visuale definitiva al cosmo Autori Vari
Stelle
La guida visuale definitiva al cosmo
Gribaudo
pag. 256 - formato: 24 x 29 cm. - anno: 2020 - ISBN. 978-88-580-2601-4

€. 26.90 €. 25.55 (-5%)

Le stelle, come non le avete mai viste prima. Dalle sfavillanti nebulose interstellari ai misteriosi buchi neri, passando per le galassie in collisione, Stelle è un emozionante viaggio alla scoperta dei fenomeni più spettacolari dell’Universo. Il libro contiene immagini dello spazio aggiornate, costellazioni e illustrazioni 3D create appositamente.
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Il Libro dell'Ecologia<br />Grandi idee spiegate in modo semplice Autori Vari
Il Libro dell'Ecologia
Grandi idee spiegate in modo semplice
Gribaudo
pag. 352 - formato: 20 x 24 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-580-2436-2

€. 22.00 €. 20.90 (-5%)

Perché la biodiversità è un concetto importante, ed è anzi auspicabile che sia più ricca possibile in un territorio? Come è stato scoperto il buco nell'ozono? Qual è, oggi, la reale situazione in merito ai cambiamenti climatici? Scritto in modo semplice, "Il libro dell'ecologia" analizza oltre 90 concetti fondamentali ed è ricco di didascalie e immagini che aiutano a fissare con chiarezza anche le teorie più complesse. Inoltre, le tante citazioni rendono l'assorbimento di concetti e idee ancora più immediato, portando il lettore direttamente al centro della discussione. Che tu sia un semplice curioso, un appassionato studente o un esperto in materia, troverai molti spunti di riflessione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Libro dell Ecologia<br />Grandi idee spiegate in modo semplice approfondimento: Il Libro dell Ecologia<br />Grandi idee spiegate in modo semplice
Crescere con la Testa e con il Cuore<br />Ispirato agli insegnamenti di tre grandi maestri Nicola Tomba
Crescere con la Testa e con il Cuore
Ispirato agli insegnamenti di tre grandi maestri
Gribaudo
pag. 284 - formato: 14 x 23 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-580-2461-4

€. 16.90 €. 16.05 (-5%)

Fare il genitore è il mestiere più bello e nello stesso tempo più difficile del mondo, un mestiere che si impara quotidianamente, giorno dopo giorno, con il cuore e con la testa. "Questo libro è nato per farti scoprire i principi chiave che possono aiutarti davvero a far maturare un sano equilibrio psicologico nel tuo bambino, e a fargli acquisire competenze di altissimo livello, che lo accompagneranno per tutta la vita". In questa affascinante e impegnativa avventura abbiamo chiesto "aiuto" a tre grandi maestri della pedagogia e della psicologia come John Bowlby, Maria Montessori e Glenn Doman. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Crescere con la Testa e con il Cuore<br />Ispirato agli insegnamenti di tre grandi maestri approfondimento: Crescere con la Testa e con il Cuore<br />Ispirato agli insegnamenti di tre grandi maestri
I Frutti Dimenticati<br />Conoscere e cucinare prodotti antichi, insoliti e curiosi Morello Pecchioli
I Frutti Dimenticati
Conoscere e cucinare prodotti antichi, insoliti e curiosi
Gribaudo
pag. 200 - formato: 15 x 20 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-580-1792-0

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Questo libro presenta una selezione di frutti antichi e spesso dimenticati che, fortunatamente, non sono introvabili: sono in vendita nei mercatini a km 0, possono essere acquistati direttamente sul luogo di produzione; in alcuni casi crescono spontaneamente in orti e giardini. Più di 70 ricette con frutti "minori' che meritano di trovare posto sulla nostra tavola per la ricchezza di sapori che sono in grado di donare. Giuggiola, arancia staccia, mirabolano, sorba o sorbola, corbezzola, pera mandorlina, biricoccola... 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: I Frutti Dimenticati<br />Conoscere e cucinare prodotti antichi, insoliti e curiosi approfondimento: I Frutti Dimenticati<br />Conoscere e cucinare prodotti antichi, insoliti e curiosi
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