TrasformazioneViaggio alla scoperta della propria identità, dei valori, degli obiettivi e dei bisogni che ci caratterizzano autore: Todesco Nicoletta editore: My Life edizioni

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Todesco Nicoletta
Trasformazione

Viaggio alla scoperta della propria identità, dei valori, degli obiettivi e dei bisogni che ci caratterizzano

My Life edizioni

Pag. 425
Formato: 16 x 24,5 cm.
Anno: 2010
ISBN: 978-88-6386-095-5

€. 16.50 €. 15.67 (-5%)

Questo libro è la raccolta di alcune storie reali di vita vissuta che contemplano i temi più importanti del quotidiano personale e professionale di una persona. Ogni racconto è seguito da un capitolo che spiega come, attraverso il coaching, si possa ritrovare ciò che è venuto a mancare a causa dell'esperienza negativa.

I capitoli dedicati al coaching sono il resoconto di vere e proprie sessioni con i clienti: vengono prese in esame le tecniche concrete, applicabili in modo semplice ed immediato, che derivano da 16 anni di esperienza sul campo, in modo che il lettora possa trarne spunti utili e strategie.

L’obiettivo quindi è duplice: fornire un manuale basato sulla realtà in cui tutti si possano rispecchiare e immedesimare; condividere la tecnica del coaching attraverso l’aggancio diretto con il problema vissuto e la relativa soluzione.

Quante volte di fronte a un evento tumultuoso, sia esso un problema lavorativo, una tensione famigliare o un trauma affettivo, capita di perdere l’autostima, il focus, la capacità di essere lucidi, attenti, in grado di affrontare con forza, determinazione e positività il quotidiano? E quante volte ci sarebbe la necessità di avere degli strumenti concreti, utili, di semplice applicazione per comprendere a fondo come funzionano certi nostri meccanismi mentali e comportamentali?

Fin da bambini impariamo tantissime cose, ciò che più ci appare misterioso però è proprio ciò che sarebbe più utile conoscere: vale a dire come funzioniamo noi. Perché razionalmente sappiamo esattamente cosa andrebbe fatto, mentre poi emotivamente partono in automatico certi servo-comandi cha sabotano comportamenti, azioni, pensieri? Prefazione di Roy Martina. Con bonus Audio extra da scaricare online. Indice:

Introduzione a cura di Roy Martina
Premessa
Il Coaching
Racconti: fine di un amore
Strategie
Racconti: alienazione lavorativa
Strategie
Racconti: Bulimia e Anoressia
Strategie
Racconti: problemi familiari
Strategie
Racconti: accompagnare a morire
Strategie
Racconti: morte improvvisa di una persona cara
Strategie
Appendice 1: valori, obiettivi, bisogni, la nostra identità
Appendice 2: Il rilassamento e la visualizzazione dei colori
Appendice 3: La fine del viaggio