www.illibraiodellestelle.com
LIBRI MUSICA E VIDEO CARTOLERIA REGALO E BENESSERE
Cerca:
Carrello (nessun prodotto)
ARGOMENTI

Elenco Autori
Elenco Editori
DVD e Video
Cantautori
Commedie
Concerti e Musicali
Controinformazione
Documentari
Drammatici
Ecologia
Fantasy
Musical e musicali
Video Manuali
Video vari Film
Visioni della Anima
EDITORI IN EVIDENZA
AamTerranuova
Adelphi
Ambiente
Amrita
Antroposofica
Appunti di Viaggio
Arianna
Armenia
AshramVidya
Astrolabio
Bis
Bompiani
Boringhieri
Bur Rizzoli
CBP
Crisalide
De Vecchi
Fabbri
Feltrinelli
FioriGialli
Franco Muzzio
Il Leone Verde
Il Libraio delle Stelle
Il Punto d'Incontro
La Meridiana
La Parola 
L'Età dell'Acquario
Macro
Magi
Mediterranee
Mimesis
Mylife - RossiVideo 
Natura e Cultura
Prosveta
Psiche
Red Edizioni
Rizzoli
Synthesis
Tecniche Nuove
Ubaldini
Urra
Xenia
Tutti gli Editori
GUIDA ALLA
CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati. Nella colonna centrale sono (Continua...)

DISPONIBILE
Luca Speciani, Lyda Bottino
Oltre
L'alimentazione dello sportivo
Anteprima
Pag. 448
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2021
ISBN: 978-88-6849-246-5


€. 23.00 €. 21.85 (-5%)

  

Novità

Le nuove conoscenze scientifiche nel campo dell’alimentazione dello sportivo hanno messo in discussione molte radicate convinzioni.

L’alimentazione quotidiana, ad esempio, deve tenere in considerazione (qualunque sia lo sport praticato) i vincoli della normocaloricità e della normoproteicità, senza dimenticare il controllo ossidativo e il ripristino minerale selettivo.

Se non riceve i segnali corretti, la massa muscolare non cresce e con essa non crescono le prestazioni.

Le novità più cospicue riguardano tuttavia l’alimentazione in gara e pre-gara, situazioni in cui l’utilizzo di soluzioni liquide glucosate sta progressivamente rimpiazzando quanto finora proposto e utilizzato. Il volume, ricco di esempi e casi clinici, passa in rassegna le priorità alimentari dello sportivo, il costo del sovrappeso, l’analisi della composizione corporea, la valutazione dello stato di forma, le eventuali necessità di integrazione, le food sensitivities, l’alimentazione in funzione degli orari di allenamento, gli esami medici di riferimento, l’interferenza dei farmaci per diverse patologie, la piaga del doping e le scelte alimentari in gara (prima, durante e dopo).

È infine corredato da un approfondito capitolo dedicato a ciò di cui deve tenere conto una donna che fa sport e da una ricca bibliografia commentata.


  • Altri libri di Alimentazione naturale
  • Altri libri dell'autore: Luca Speciani, Lyda Bottino
  • Altri libri dell'editore: Anteprima
  • Scheda dell'autore: Luca Speciani, Lyda Bottino

  • informazioni sull'Autore: Luca Speciani, Lyda Bottino
    Luca Speciani è medico chirurgo e dottore in scienze agrarie con master internazionale in nutrizione e dietetica. Presidente di AMPAS e ideatore di dietaGIFT e della Medicina di Segnale, è stato per dieci anni responsabile medico nutrizionale della nazionale italiana di ultramaratona. È docente universitario per il master «Donna e Medicina di Segnale» e ha al suo attivo più di venticinque volumi di medicina, sport e alimentazione. È oggi direttore del mensile «L’altra medicina».

    Lyda Bottino è farmacista con master internazionale in nutrizione e dietetica, con diversi anni di esperienza presso il CNR di Genova. È docente di corsi ECM per medici, biologi e farmacisti. Collabora da anni con Luca Speciani, occupandosi di allergie e food sensitivities. È autrice o coautrice di circa dieci libri di medicina e alimentazione, e gestisce la pagina Instagram @dietagift.
    SCONTO 5% ?!
    35.000 Titoli
    e 470 editori 
    con sconto 5% !
    AREA RIVENDITORI
    userid

    password

     NOVITÀ
    Luce nelle Tenebre
    Il potere del Jiu Jitsu invisibile per vincere le sfide della vita
    Guarire con i 21 Funghi Medicinali
    Manuale pratico di micoterapia
    Cervello una Guida Consapevole
    Mangiare è un Atto Intelligente
    Difendere un cibo vero per salvarci dall'estinzione
    Donne che Amano la Guerra
    Selezionate, formate e pagate dai vertici del sistema militare finanziario e industriale occidentale
    Leggere Simbolicamente Edward Bach
    Le Due Liste
    Luce sul Sentiero dell'Amore
    Strumenti per la crescita personale e l'auto-realizzazione
    La Bussola di Santa Ildegarda
    Guida rapida ai rimedi e alle applicazioni più importanti ed efficaci
    Good Energy
    Migliora il tuo metabolismo per vivere in salute da adesso in poi
    Matri Darshan – Un viaggio fotografico con la Madre Beata Sri Anandamayi Ma
    Il Sole è Nostro!
    Fiabe, storie e leggende dell'Oriente tratte dai libri dell'Agni Yoga
    La Legge Ciclica di Evoluzione
    I Valori etici
    Conversazioni sulle Leggi del Suono e i Sette Raggi
    Seminario 1997
    Astrologia Onesta
    Un manuale per interpretare il tema natale e applicarlo alla vita di tutti i giorni
    Leggere i Tarocchi con Intuito e Psiche
    78 esercizi per una connessione profonda con le carte
    altre novità
    ISCRIVITI alla NewsLetter
    Iscriviti alla NewsLetter, riceverai tutte le novità e le offerte direttamente nella tua casella e-mail


    Thich Nhat Hanh
    Il Sentiero delle
    Lacrime di Gioia
    spiritualità é chiarezza
    Il Cammino
    è la Meta
    una straordinaria autobiografia
    Tu Sei
    quindi
    Io Sono
    una dichiarazione di dipendenza
    I libri di Dahlke
    L'arte di sognare
    e la realtà dei sogni
    Il ROLFING
    un massaggio particolare
    JEAN VALNET
    la meravigliosa forza
    guaritrice della natura
    alimentazione fitoterapia aromaterapia
    Il silenzio é d'oro
    Alexander Lowen
    e la bioenergetica
    www.illibraiodellestelle.com - www.illibraiodellestelle.it

    Il Libraio delle Stelle - via Colle dell'Acero 20 - 00049 Velletri - P.Iva 00204351001

    made by 3ml.it