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Royan - Parola S.
Nemica Insonnia
guida di auto-aiuto per ritrovare il piacere di dormire
Pisani
Pag. 174 Formato: 15 x 21 cm. Anno: 2005 ISBN: 978-88-87122-60-2
€. 13.00
Cosa fare quando ci si sveglia in piena notte e non si riesce a prendere sonno? L'autrice, psichiatra e neurobiologa, propone un metodo articolato per ritrovare il piacere di un buon sonno ristoratore senza doversi rivolgere al medico.
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