La Rivoluzione DimagranteLa mia filosofia alimentare per dimagrire senza contare le calorie autore: Alberico Lemme editore: Mondadori

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DISPONIBILE

Alberico Lemme
La Rivoluzione Dimagrante

La mia filosofia alimentare per dimagrire senza contare le calorie

Mondadori

Pag. 231
Formato: 15 x 22,5 cm.
Anno: 2016
ISBN: 978-88-04-67279-1

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Novità

"Mi chiamo Alberico Lemme, per il popolo dei "ciccioni" dr. Lemme. Nel 2000 ho fondato Filosofia Alimentare®, un pensiero controcorrente e avanguardista in cui è un paradosso a regolare il meccanismo dimagrante: bisogna mangiare per dimagrire! Mangiare in chiave biochimico-ormonale, perché io, grazie alle mie conoscenze e studi in Farmacia, uso il cibo come se fosse un farmaco. E così che, a oggi, sono riuscito a far dimagrire, al ritmo di 10 chili al mese, almeno 14 mila persone, e a guarirle dall'obesità, dal diabete mellito di tipo 2, dall'ipertensione, dalla bulimia e da tutte quelle patologie legate alla cattiva alimentazione. Senza farmaci, senza tisane, senza attività fisica, semplicemente mangiando a sazietà cibi comuni. Ho insegnato loro che l'uso delle calorie nella dietologia medica ufficiale è ridicolo, una corbelleria, perché l'uomo non è una stufa, non brucia il cibo, lo metabolizza! Ho smontato pezzo per pezzo gli ultimi cent'anni di dietologia medica che, a suon di diete ipocaloriche e attività fisica, ha popolato il mondo di ciccioni."

Reso famoso da molteplici provocazioni, tra cui la ormai celebre "pastasciutta a colazione", Alberico Lemme espone finalmente in un libro il suo metodo e fornisce gli strumenti, sia teorici che pratici, affinché ciascun paziente diventi "dietologo di se stesso" e impari ad associare i diversi alimenti per curarsi e rimanere in forma, mangiando a sazietà. Inclusa una sezione di menu consigliati sia per vegetariani che per chi ama la carne o il pesce.

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Scheda dell'autore: Alberico Lemme

informazioni sull'Autore: Alberico Lemme

Alberico Lemme,(1958), farmacista e giornalista, dopo un decennio di studi dedicati alla biochiomica alimentare, nel 2000 ha fondato a Desio l'Accademia della Filosofia Alimentare. Con la sua casa editrice ha pubblicato nel 2008 L'Uomo che sussurrava ai ciccioni. Personaggio anticonformista, scomodo e controverso, ha sovvertito tutti i credo della dietologia medica ufficiale e proclamato una rivoluzione alimentare.

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