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Scott Rigden e Barbara Schiltz
La Dieta Metabolica per Tutti
La giusta alimentazione per ogni metabolismo
Il Punto d'Incontro
Pag. 256
Formato: 17 x 22 cm.
Anno: 2012
ISBN: 978-88-8093-862-0
€. 14.90 €. 14.15 (-5%)
Perché ci sono diete che, seppur valide, non producono alcun risultato? La risposta sta nel metabolismo. Esistono 5 disturbi metabolici in grado di sabotare ogni sforzo per perdere peso: sensibilità ai carboidrati, sindrome metabolica, ridotta capacità di disintossicazione del fegato, ipersensibilità alimentare, squilibri ormonali. La dieta metabolica per tutti li descrive in dettaglio, spiegando come correggerli. Attraverso semplici test e un’ampia casistica, Scott Rigden e Barbara Schiltz spiegano come individuare il proprio profilo metabolico e comprenderne gli effetti; e come elaborare un programma personale formato da dieta, integratori ed esercizio fisico, così da ritrovare la strada verso un sano e duraturo dimagrimento. La dieta metabolica per tutti presenta un approccio totalmente nuovo... e funziona! Basandosi sulle recenti scoperte della biochimica, della genetica e della nutrizione, suggerisce le giuste strategie per:
• Riequilibrare la funzionalità ormonale di tiroide, surrenali e ghiandole sessuali
• Stabilizzare l’indice glicemico
• Trovare soluzioni all’influenza di alcuni farmaci sull’aumento ponderale
• Stimolare la disintossicazione del fegato
• Vincere lo stimolo emotivo all’alimentazione compulsiva
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Scheda dell'autore: Scott Rigden e Barbara Schiltz
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informazioni sull'Autore: Scott Rigden e Barbara Schiltz
Scott Rigden, figura di chiara fama nel campo della gestione del dimagrimento e in approcci nutrizionali alle malattie croniche, ha ricevuto l’onore di essere nominato “ricercatore dell’anno” della HealthComm. È una figura di spicco della biochimica nutrizionale e della medicina funzionale. Ha pubblicato numerosi articoli e testi su dieta, alimentazione e perdita di peso.
Barbara Schiltz, esperta nutrizionista, cuoca e buongustaia, associa a ciascun tipo metabolico una gran varietà di menù su misura per “avviare il motore” del metabolismo e lasciarsi alle spalle tutti i chili di troppo
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