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Mazzoli R.
La Dieta Italiana dei Gruppi Sanguigni
Il nuovo metodo personalizzato per perdere peso, disintossicarsi e tonificarsi
Pickwick
Pag. 370
Formato: 12.5 x 19.5
Anno: 2014
ISBN: 978-88-6836-132-7
€. 10.90 €. 10.35 (-5%)
La dieta dei gruppi sanguigni, messa a punto oltre vent'anni fa dal medico americano Peter D'Adamo, è una delle più efficaci e longeve, perché promette oltre alla perdita di peso il raggiungimento di un benessere «totale», fisico e mentale. Ognuno dei quattro gruppi sanguigni presenta caratteristiche specifiche che incidono sul sistema immunitario, il metabolismo, le reazioni dell'organismo ai diversi alimenti, all'attività fisica e all'invecchiamento. Gli studi hanno confermato che per ciascun gruppo… ci sono cibi ideali (che possiamo consumare quotidianamente), cibi tollerati (che vanno testati) e cibi sfavorevoli (da assumere in piccole dosi o da evitare del tutto perché possono creare allergie, intolleranze, disturbi e patologie). Roberto Mazzoli ha studiato negli Stati Uniti la teoria di D'Adamo e l'ha rielaborata con le ultimissime ricerche in un programma in 5 fasi, modellato sulla realtà italiana e applicato su migliaia di pazienti. Ognuno troverà consigli e avvertenze sugli alimenti da privilegiare e su quelli da evitare a seconda del gruppo di appartenenza. Inoltre il metodo è personalizzato in base all'età e alla costituzione, con indicazioni sul tipo di attività fisica e sullo stile di vita ottimali, con un conseguente potenziamento degli effetti antiaging. Emma Muracchioli ha sapientemente integrato ogni suggerimento tenendo conto della ricchezza della nostra cucina e di quanto sia fondamentale godere del cibo - anche all'interno di un programma alimentare - sfruttandone tutti i benefici emotivi e psicologici.Read More + Leggi tutto 0 commenti
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informazioni sull'Autore: Mazzoli R.
Roberto Mazzoli è nato a Mantova nel 1940. Ha conseguito l’abilitazione in Massofisioterapia presso l’Accademia Nazionale di Milano, maestro di sport del C.O.N.I., cintura nera di karate, cinque volte finalista ai Campionati del Mondo e a Mr. Universo di Body Building. Ha praticato inoltre, sollevamento pesi, lotta libera, pugilato, scherma, equitazione, ciclismo, hockey su ghiaccio, sci nautico, windsurf, vela, canoa. Organizzatore e relatore di numerosi seminari sullo sport e la salute. Per quasi trent’anni ha diretto con la moglie Rosy, Campionessa Internazionale di Body Building, un’attrezzatissima palestra nel centro di Milano. Per molti anni ha vissuto in California dove ha studiato e lavorato nel mondo dello sport e della
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