Invecchiare Senza AmmalarsiNutrizione, stili di vita, integratori autore: Renato Ravaglia editore: L'Età dell'Acquario

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DISPONIBILE

Renato Ravaglia
Invecchiare Senza Ammalarsi

Nutrizione, stili di vita, integratori

L'Età dell'Acquario

Pag. 185
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2017
ISBN: 978-88-7136-789-7

€. 17.00 €. 16.15 (-5%)

Novità

I disturbi stagionali e cronici dell’età avanzata sono dovuti alla risposta immunitaria insufficiente di un organismo che non ha saputo prevenirli, adottando uno stile di vita consono e assumendo gli opportuni integratori all’interno di una sana alimentazione.

Il processo di invecchiamento è ineluttabile solo se non conosciamo i metodi per contrastarlo e rallentarlo. Grazie ai pratici consigli contenuti in questo volume, il lettore scoprirà come identificare i reali bisogni del proprio corpo e come mantenere efficienti le articolazioni (evitando dolori e infiammazioni) e il sistema cardiovascolare, il cui perfetto funzionamento è un presupposto indispensabile per un’esistenza soddisfacente anche in tarda età.

Vengono poi affrontati i più comuni problemi dell’apparato digerente, endocrino, genito-urinario e della memoria, insieme a quelli derivanti da allergie e intolleranze alimentari. Sono inoltre sfatate molte false credenze a proposito del colesterolo e offerte utili indicazioni per ridurre il rischio dei tumori.

Completano il volume alcuni suggerimenti per l’uso di integratori, selezionati dall’autore fra quelli presenti sul mercato in ragione dell’ottimo rapporto qualità-prezzo.

Indice:

L'origine della vita
Come cibarsi per vivere a lungo senza malattia
Il processo di invecchiamento
Le articolazioni e il sistema cardiocircolatorio
Il colesterolo e i farmaci anticolesterolo
Il sistema muscolare
Il sistema nervoso e la memoria
L'apparato digerente
L'apparato urinario
Il sistema immunitario
I vaccini
Il sistema endocrino e le principali funzioni ghiandolari
Il sistema riproduttore
Il diritto alla scelta della cura
Le proprietà terapeutiche della parola
Consigli per l'uso di integratori

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Scheda dell'autore: Renato Ravaglia

informazioni sull'Autore: Renato Ravaglia

Renato Ravaglia si interessa da sempre di cure naturali e medicina alternativa. Da anni gestisce una delle più importanti erboristerie del Piemonte.

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