Finalmente in Forma125 trucchi per perdere peso una volta per tutte autore: Jean Marie Marineau editore: Red Edizioni

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DISPONIBILE

Jean Marie Marineau
Finalmente in Forma

125 trucchi per perdere peso una volta per tutte

Red Edizioni

Pag. 126
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2013
ISBN: 978-88-573-0198-à3

€. 12.50 €. 11.87 (-5%)

Raggiungere senza troppa fatica il proprio peso forma e, soprattutto, mantenerlo per sempre: un obiettivo ambizioso ma anche alla portata di tutti, a patto che si seguano i consigli giusti. Le 125 strategie illustrate nel libro, con grande autorevolezza ma anche con un pizzico di ironia, mirano a trasformare la dieta dimagrante da impegno sgradevole in un periodo addirittura piacevole della propria vita.

I suggerimenti, facili da mettere in pratica, sono il frutto della lunga esperienza dell'autore, un medico nutrizionista che, grazie all'osservazione del comportamento alimentare di un gran numero di pazienti, è in grado di spiegare come evitare di incorrere in quelle trappole che così spesso mettono a repentaglio l'equilibrio raggiunto.

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informazioni sull'Autore: Jean Marie Marineau

Jean-Marie Marineau, medico nutrizionista, è consulente presso i più importanti centri americani ed europei specializzati nel trattamento del sovrappeso e dell'obesità.

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